我跟我老公吵架已经有好几天不说话了，我要该怎么办

我觉得如果说你跟你老公吵架已经冷战了好几天，都没有互相对彼此说话了。那么我觉得你们可能还都是在气头上，面都还在生殖器。但是现在看来，你首先已经忍不住想要主动去找你老公说话了。现在你开始已经手忙脚乱，那么我觉得其实你现在要做的就是就是等着你老公主动去找你。一个女人如果说在你和你老公吵架以后，你老公不主动去哄你的话，而是你主动去找你老公说软话，那么你和他和好以后，你在这个家庭里面的地位会急剧下降，甚至沦为下人，所以我觉着你就是硬拖着不去找他，等他来找你。

对于这种情况，深有感触。我老公最开始的时候就是这样的人，但是经过一段时间的磨合后，他有了改变，而我自己的心态也发生了变化，对于吵架冷战后，谁先说话就不再深究，因为看过一句话：家是讲情的地方，而不是说理的地方，没有对错之分。男人很多时候是抹不开面子，说不了软话承认自己错了。下面结合我的经验，说说我的看法：

以前吵架的时候，我老公基本不主动认错，不主动哄我，我对这个很是介意，跟他说过很多次，而我开始的时候也是很硬气的，凭什么错的都不是我，偏偏每次都要我主动低头，主动开口说话呀？有一次闹得比较凶，我的母亲就教训我，说女人要温和一点，态度软一点，主动缓和家庭关系，一个家里，女人的心态和态度很重要。而且多说软话也不会掉块肉，也不会损失掉什么。反而得到一个你爱的丈夫，这不是很好吗？

后来我们俩吵架少了，但是有什么矛盾都能说开，好好沟通，现在，如果老公自己觉得做得不对，他也会主动说软话，即使不是正儿八经的道歉，但是已经是很大的进步了。而我自己呢，忍受不了家里的低气压，如果我们一旦有矛盾，我的心情就很受影响，会想办法缓和。

如果你是爱这个男人的，那么适当的“软弱”，放下身段先开口缓解关系，也是没问题的，俗话说：柔能克刚。先缓和关系，之后再怎么沟通就可以慢慢来了。而且男人有时候只是个性使然，并不是不爱你，这些性格方面可以慢慢感化他的。

如何转变这样的状态，分享我的心得给你，希望对你有启发：

如何转变这样的状态，分享我的心得给你，希望对你有启发：

1可以自己先开口，但是态度要明确。

心里要明白自己和这个男人是要继续过日子的，要让他明白，你是因为爱他，所以愿意主动缓解矛盾。

1可以自己先开口，但是态度要明确。

2过后再分析原因，说出你的想法，期待男方的行动。

事情过后，挑大家都心平气和好好敞开聊一聊，自己对于男方这个行为不满意的地方在哪里，希望可以有什么改进的地方。感情是越磨合越深厚的。

2过后再分析原因，说出你的想法，期待男方的行动。

3自己的心态很重要，不要执着于对错的问题，感情向来不能轮对错。

家是讲情和爱的地方，不是讲理的地方，主动开口并不是有错的一方，不主动认错并不是说不爱你，说不定他心里已经知错，只是作为男人的面子不好主动开口认错，这个也是可以改变的。

3自己的心态很重要，不要执着于对错的问题，感情向来不能轮对错。

4还是少吵架怄气。

听过一句话，感情会越吵越淡的，所以好好珍惜。

4还是少吵架怄气。

最后，祝你生活美满幸福！

一吵架就说不出话可能他性格就是这样，比较沉默，还有可能不想跟对方吵。有的人天性泼辣，吵架的时候嘴巴宛如子弹上膛滔滔不绝，有的人天性内敛，一吵架便说不出话，这是为什呢，一起来看看吧。

1、沉默效应。

为什么很多人一吵架就说不出话了呢？美国心理学家西德尼·罗森（Sidney Rosen）首先提出了沉默效应，他认为人们在那些让人不舒服的消息面前，往往倾向于采取一种阻力最小的反抗方式，即保持沉默。从心理学角度看，沉默是一种心理防御机制，在保护自己免受持续伤害的同时，也是一种对对方的惩罚。

你的沉默会使对方产生一种悬而未决的感觉，对方会不断猜测你的想法与感受，这个过程中反而变得急躁起来。从这个角度看，吵架的时候保持沉默是一种正常的心理，同时也是一种极具攻击性的行为，相比于直接争吵，保持沉默更容易对亲密关系造成伤害

2、抗拒感。

很多人内心深处对吵架有一种抗拒感，人们潜意识里总是认为吵架是一件坏事。其实不然，日常的人际交往中，越是亲密的人之间越容易发生摩擦。面对这些摩擦，很多人会选择了逃避或者漠视，因为他们不愿意与对方激烈争吵。他们以为自己一次又一次的保护了这段关系，其实这段关系已经逐渐生疏。

长期积累下来的隔阂没有及时得到解决，终有一天会彻底爆发，这段关系也就走到了尽头。因为你们浪费了那些互相了解的机会——吵架。从这个角度看，吵架并不可怕，它是一个相互磨合、相互试探的过程，它还能促进人际关系的发展。

3、利用吵架表达情绪。

那些一吵架就说不出话的人往往内心情感丰富，他们敏感、善于思考，千言万语都藏在心中，他们的人际关系常常会出现一些问题，问题的根源就在于他们不能很好的表达自己的真实情绪。也许是因为原生家庭阶段没有得到父母足够的关注，长期被忽视的状态让他们形成了什么事都憋在心里的习惯，在他们看来，即使说出来也不会有人听。