两口子吵架，男子差点把自己“气死”在车上，生气对身体究竟有何伤害？

生气对身体的危害是很大的。最近一则消息，两口子吵架，男人差点气死在车上，引起轩然大波也让我们开始进一步探讨生气，对于身体的伤害，俗话说得好，百病气为先，两口当中吵架生气，对于身体的伤害是非常巨大的人生气对身体的危害是比较大的。很多疾病都是由于生气引起的。长期的生气会引起肝的疏泄功能失常，会出现肝郁气滞的情况，出现胸胁胀满、腹胀腹泻，女性出现月经不调，乳房胀痛、小腹胀痛等临床表现。长期的肝郁气滞，会影响到脾的消化功能，会出现腹胀腹泻，消化不良，气血生化不足等临床表现。此外，气滞则血瘀，长期得不到很好的治疗，容易诱发肿瘤等疾病。说了这么多危害，但是生气才是这些病所发生的源泉，古人说的好，家和万事兴，既然两口子相爱到结婚生子，共同组成一个幸福美满的家庭，就没有什么事情是解决不了的，不需要通过吵架来使对方的身体受到伤害，更多的时候需要静下心来好好的谈一谈，因为毕竟生气，对于身体的危害实在是太大了，在年轻的时候可能并不会很快的显现出来，但随着年龄的上升，身体免疫系统的弱化，会在后来得到非常明显的体现，而家庭当中最重要的就是和气，就算再大的事情也不需要拿命来开玩笑，生命是自己拥有的，是父母赐给我们最好的，是老天爷馈赠给我们的，我们有理由去保护好我们自己的身体，而家庭也是自己去组建的，爱人也是自己去选择的，每个人都不希望自己年长之后拥有一个不健康的身体，所以我们要好好的，从现在做起，在家庭生活当中，我们要多去理解彼此，尊重彼此，去给对方以最大的拥抱，温暖，而不是互相折磨彼此。相信每一个家庭都是有感情的，每一对恋人都是有感情的，凡事都要去想好的方面，两口子吵架，基本上没有太多不可调节的矛盾，更多的是双方都在得理不饶人，在产生矛盾的时候，忘记了彼此最初的承诺和约定，最初的温暖和幸福，便给对方气受，但最终要知道受损伤的是你自己，并不是别人，而是你的家庭，既然选择了在一起，共度余生，便有责任，有义务去保护彼此，希望每一个家庭都幸福美满。

我们经常说，要保持心情愉快，要开心要快乐，不能生气，尤其是在遇到一些事情的时候，更要控制住自己的脾气，事情都是可以有方法解决的，如果在有事情发生的时候生气和发怒反而会让事情变得更复杂，尤其是女性更要注意，因为吵架生气对女性的身体会带来便捷严重的危害。

1、生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，令身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快，由于，生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了哟！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟！

5、生气会令女性朋友出现各种肌肤问题

生气也会影响到我们的容颜哦，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题，严重影响容颜。因此，遇到不开心的事情，要放宽心，及时调节自己的情绪，不要生气，别让毒素有机可乘。

6、生气会令女性朋友气血不足

经常生气，会令大脑缺氧，令身体缺血，很容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低，抵抗力下降。因此，建议女性朋友们遇到任何事情都要保持微笑，多想一些开心的事情，尤其是自我控制情绪能力较差的女性朋友们更要学会自我调节啊！

1令皮肤长出色斑

2引起胃溃疡

　　生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。

　　建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。

3加快脑细胞衰老

　　生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。

　　建议：你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。

4令心肌缺氧

　　每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　建议：此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

5伤肝

　　生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

　　建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

6引发甲亢

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。

　　建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。

7伤肺

　　情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　建议：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

8损伤免疫系统

　　一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

　　建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。

一、频繁吵架影响感情

频繁吵架我们都知道肯定是会影响到感情的，让两个人的感情曾经甜蜜的感情，可能越吵越淡，两个人变得越来越生疏，所以吵着吵着两个人的感情就吵没了，随着时间的加长，两个人反而越来越没有感情，甚至形同陌路变成仇人，所以早点分手反而更好。

二、频繁吵架容易产生怨恨

其实很多频繁吵架的情侣两个人对彼此会越来越有看法，他们总是发现对方身上的缺点，因为他们在吵架的时候总是会跳对方的毛病，所以两个人时间长了就会两看相厌，频繁吵架不但影响到感情，还可能是两个人产生怨恨。

三、频繁吵架让未来没有希望

其实两个频繁吵架的情侣会感觉到对感情有点失望，对于未来两个人的生活也没有多大的期望和希望，所以两个人如果是这样的情况，还是早点分手以免产生更多的怨恨，出现一些意想不到的事情，那么到时候可能后悔也来不及，所以频繁吵架的情侣不如早点分手，及时止损

有哪些危害？为什么经常生气的女人会变得难看 经常生气的女人会变得难看，因为会影响女性的内分泌情况，会使内分泌系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，随着这种物质在体内的增多，便会影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降，从而引发疾病，下面是生气会对女性朋友造成的身体危害，希望大家以后尽量避免生气。 1、损伤免疫系统 每次生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。 2、色斑沉着 在女性朋友每次生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。 3、月经不调 女性朋友生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或 更年期提前。 4、伤害乳腺 生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。 5、加速大脑衰老 每次生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。 6、胃溃疡 每次生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。

在婚姻生活中，无理争吵的危害有哪些？

夫妻吵架不利于身心健康。

一个人有情绪，虽然都需要发泄。退缩的人不利于身心健康。但是发泄的方式有很多。对爱人大吼大叫不是最好的方式，反而是最坏的方式。当你和伴侣吵架时，你会脱口而出脏话。也许你的伴侣不擅长吵架，所以你生气了，她却满腹委屈，说不出来。也许你吐了能吐就吐了，但是吐了之后，看着心爱的人一脸悲伤的样子，你会心痛和后悔吗？会不会不舒服？古人有先例，当你不开心的时候，你会对着一个树洞说话，然后把它埋了。与其伤害自己最重要的人，不如选择这样的方式。有点可笑，但是让人忍不住去感受爱。如果你想要健康，我可以向你保证，运动远比吵架好。

夫妻吵架会让双方背道而驰。

如果双方吵架是为了事业，或者是为了共同生活中的一个共同目标。那么，吵架不仅不会让双方意见一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会激烈争论的人肯定观点不同，也一定对自己的观点有很强的自信和主见。然后，如果你试图让她/他在争论的情况下同意你，99%的情况下，这是不可能的。因为每个人都有保护自己观点的本能。如果你试图压倒他，让她服从你，那是不可能的。争吵到最后，双方会背道而驰。

怎么合理的吵架？

明确一点，吵架不是为了说区别，而是为了解决问题。

良性的争吵是夫妻之间密切互动的过程。不要试图为自己辩护或试图赢得争论，而是探索对方的欲望并采取积极的行动，然后了解对方。但这并不意味着我们要无底线的妥协，为了一个和平的未来，把吵架的责任揽在自己身上。好的关系本身就是两个人不断学习、成长、改变的过程。夫妻双方都要为更好的自己，更好的方向而努力。

吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ □为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 □不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 □不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 □不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 □不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 □尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。