前几天我和我媳妇吵架，我明知道她说气话我还是控制不住掐着她脖子将近到窒息才放手。我这样怎么办

第一、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。第二、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。　第三、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。第四、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。　　第五、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快

打她、掐她脖子这样的事不应该是男人对老婆下手的，作为男人不应该这样，不管怎么吵，打她会伤她心的，人心就像是镜子，真正碎了的时候，就是把它再粘在一起，也是千疮百孔，镜子碎子再粘在一起你见过吗？所以都说错是你的，给他认错吧，写保证书以后绝对不会再发生这样的事吧，看能不能原谅你了。