夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

情侣吵架是常有的事。但是很多女生不知道如何准确化解和男朋友的分歧，以至于最后吵起来撕破脸！所以今天将为你介绍一些如何处理男女纠纷的小技巧:

1学会控制自己的情绪



两个人有矛盾的时候，一定要冷静下来。他们千万不要在生气的时候下什么决心，什么话都说，这样很容易让情况变得更糟。如果你真的很生气，可以试着深呼吸两次来减轻心情(自然就不用憋着了)。然后恢复心情再想问题~

2理智点

男人女生则不同，他们通常比女生更冲动，因为当你和他在某件事情上意见不一致时，一定不能失去客观性，否则很容易做出极端的事情。这时候你可以听听他的想法，或者给他时间考虑一下。继续做区分不是很好吗？

3保持积极和耐心

有时候主动向你的另一半承认错误是很有必要的，要适度~毕竟男人是会喜欢被哄的，如果他看到自己在你眼前卑躬屈膝肯定会对你伤害更大！而你如果一直强硬，会让对方对你越来越冷漠！



4主动沟通

很多时候，两个人为什么会吵架，就是因为没有及时沟通~这时大家可以通过电话或者微信把问题说出来，然后讨论解决这些问题。

5转移注意力

有时候我们遇到麻烦，很可能会忍不住发脾气或者哭着打打闹闹。其实这样不但不会让我们真的开心，反而只会让对方更累！所以，我们为什么不通过另一种方式来发泄呢——例如，看**，等等。，放松自己的同时让对方感觉更开心~

6自我反省

我们在犯了错误之后，能马上认识到并改正~不然下次同样的情况我们也会犯错误，真的不合适~所以在日常生活中，我们可以给自己提出很多规则，比如以后少玩手机，只有不断的发展才能让你变得更好！

当然要离开了，等大家都气消了再做打算，在气头上只会把一件小事情弄成大矛盾，如果以后两个人还想在一起，那就先暂时两个人缓和一段时间在进行有效的沟通，人往往会在气头上做出很不理智的事情，

如果你选择忍气吞声，会让他一家小看你，认为你的脾气软弱，你的稳重换来的只是他们的变本加厉。男友的家人天天吵架，至少说明一个问题，他们不懂得用理智温和的态度沟通，这样家庭培养出的孩子，也不会懂得用温和理智的态度和别人沟通，他们只会大声叫骂，吵闹，甚至动手，因为从小就没有模仿的榜样，所以，建议你放弃！

有些家长的吵架是习惯性的天天吵 ，还有的是遇事的时候心情不顺的时候吵。无论他们是哪一种吵，都是对你的不尊重不重视，完全忽略了你的感受。他们作为父母，但凡对你有一丝一毫的在意，无论心里有什么不愉快，都会在这个时候休战。所以在这个时候你应该明白你在他们心目中的地位。果断的走开是最好的选择。就是让他们知道你很生气，后果很严重。

如果想与你男朋友继续发展关系，就好好调整自己。如果不想发展下去，就可以放下了。

要分

你好，我觉得情侣吵架一定要分个胜负对错，理由如下

第一，只有分了消防队错才能知道到底谁做的是对的，谁做的是错的？然后才能有助于解决问题，如果没有分出胜负对错，那么每个人都会觉得自己做的是对的，我回家这个矛盾积累起来，想着不是自己做错，而只是对方闹矛盾，会把责任推到对方身上，并且再以后处理类似事情时候会把酒的事情搬出来

第二，只有分了手是对错，再以后梦碰到相似问题的时候，我们才应该知道要怎么做，如果没有分出对错，那么每个人就不知道自己到底做的是对的还是错的还是错的的过程中还是去回去犯同样的错误，因此，在吵架之后分个胜负对错是非常重要的

第三，我觉得像瓷度脱皮，静静就是那个该单纯的事情的做对，还是做错，这更多的是体现在两个人在磨合的过程中到底，要怎么去做？如何磨合的一个过程？如果没有相思对错，那么就没有磨合，没有磨合，也就没有一直长久走下去的动力

因此，综上所述，我觉得情侣吵架一定要分个胜负，对错不仅仅是分，到底谁做错了？谁做对了？更是在为以后的相处过程中减少矛盾，最重要的方式，这既有利于以后的相处，也有利于在以后的相处过程中能够更加融洽，更加去听从对方的想法

以上就是我的想法，望采纳

1、男女朋友吵架是最正常不过的了。男女朋友在交往的过程就是一个慢慢熟悉的过程，在这个过程中，有碰撞是很正常的。因为在乎才会吵架，如果一个人跟你无关紧要，你也懒得起争执，避免麻烦，不是吗正因为在乎，所以吵架才显得重要，通过吵架的方式更加地熟悉对方。

2、通常男人和女人吵架的点是不一样的。女人吵架的时候，主要是看男人的态度，如果男人有悔意肯道歉，哄哄马上气消了;男人吵架的时候抓的是女人的吵架的内容，如果是很小的事情就让让她，如果涉及到原则问题，死活都不肯让步。

3一个巴掌拍不响，吵架如果不是两个人的话也吵不起来。男女朋友吵架应该讲情为上，不要将对方想成有什么深仇大恨一样。记住，你们是男女朋友，不是杀父仇人，不需要有输赢，点到即止即可，何必劳神伤情呢

4吵架也是有方法论的，只有“会”吵架，两人之间的感情才会越来越好，“会”吵架的人，两个人吵架的次数会越来越少。吵架过后，如果想分手、或者委曲求全，都是不正确的思想。因为男女朋友吵架是十分正常的一件事，且不论谁对谁错，底线是不说分手。

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

4、学会与人倾诉

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

5、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

6、冷战时间别太长

适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

      男女朋友之间吵架再正常不过了，有的人吵着吵着，感情慢慢就吵没了，最终只能黯然分手。而有的情侣虽然也吵架，但是吵架后的处理方式很好，吵吵闹闹的也走过来了。如果你不想因为吵架影响感情进而分手的话，那就来看看男女朋友吵架后的处理方式，感情还能继续下去。

一、把吵架扼杀在摇篮里

      有的情侣能够做到很长时间不吵架，是因为他们能够把吵架扼杀在摇篮里。把吵架这个情况扼杀在萌芽里的办法就是，不要被情绪控制，双方莫争一时之气，比如，察觉女朋友生气上头的时候，不要讲道理和她接着对线，哪怕她无理我在理，人冲动时候是没有办法沟通的，同时此时说话也最容易伤感情。先安抚情绪，哪怕认个错服个软，让女朋友情绪缓和，待气氛缓和双方情绪平静之后再继续讲道理解决问题，问题一定要解决，不要挂着，留多了集中爆发很危险，不如每次遇到每次处理。适当的撒娇卖萌，不论男女效果拔群。

二、吵架后先哄好情绪

      其实在恋爱中女朋友和你吵架的唯一目的就是发泄情绪。发泄过后，便烟消云散，她们没有打算要对事件本身的对错或道理做任何的分辩。这不代表她们蛮不讲理，该明白的她们心里自会明白，她们不想明白的，你又能如何。所以这不是沟通还是免提的问题，本身各自目的就不同。所以，吵架过后男生应该先去哄，等女朋友气消了问题也就解决了。除非是大是大非的问题，或必须再面对的问题，不然，就不要追着人家沟通了。

三、了解对方的需求

      其实男女朋友两个人吵架有一个很重要的原因是一方或者双方的需求没有得到满足。如果两个人都没有意识到这一点就会一直争吵下去。所以我也认为应该好好沟通，尽量表达清楚自己需要的是什么。或者你要主动地去理解对方的需求是什么，她不说出来你就尝试着猜测。只要她想要的得到了满足，争吵就会结束，两个人的感情也会和好如初。

四、讲清楚道理

      如果男女朋友都是讲道理的类型，那么吵架后就分开一会，双方冷静一下，然后再在一起把事情经过和双方的不满的地方说一下。大家都是理性的人，也都想在一起，又不是真的是性格有问题之类的，说清楚了也就得了。最怕的就是吵架半天，终于把最初的事情说清楚了，一方又开始说「就算开始是我的不对，但是你后来的态度就是不好」之类的话。如果出了问题只是憋着不提的话，早晚还是要爆发的，不如先解决掉免得给感情留下隐患。

      当然，不同男女朋友吵架后的处理方式还是存在不同，得根据大家的性格来，比如你的女朋友就是很作，很矫情，那就先去哄，哄得她气消了再委婉的提一下;如果女朋友也是那种大气型的女生，那就多和她讲讲，相互剖析问题，说开了就不是什么大事儿了。