声音越来越大是为了显示自己的存在,恋人声音越来越小,是对前面原理的反向运用,是想试探自己在对方心里是否还存在。
人在生气的时候,虽然二个人离的很近,但二个人心的距离却变得很远,为了掩盖这种距离,所以会大声说话,但大声说话的结果会使人更加生气,心的距离越来越远,因此说话的声音会越来越大声。
而恋爱中的二人,因为心的距离很近,所以根本不需要大声说话,随着他们的心越来越近,以至于根本不用说话,一个眼神就能彼此传达。
大声吵架邻居不理解。扰民了吧。邻居认为你是精神病。是说你不会控制情绪,大声吵架。住邻居也要互相照顾,自家有事尽量不要影响邻居安静。吵的四邻不安人家肯定会烦的。再说了有什么事不能自家关上门说清楚和平决解。非得大吵大闹呢。家庭也要和谐生活。和气生财。熟话说家和万事兴。尽量不要吵架。很伤感情,日子过不安稳。家庭成员都主动让一步有理慢慢讲,互相尊敬互相关心,让家庭充满爱不是很好吗?
是性格问题,也有其他因素的影响,可以用以下方法来解决:
一、转移注意力
当火气冲上来的时候,首先要下意识地让自己转移话题,也可以通过做别的事来转移自己的注意力,从而降低烦躁。余怒未消时,可以通过看电视、听音乐、看喜剧**等正当而有意义的活动,放松紧张情绪,转移注意力,也是一种宣泄,不失为一种有效的制怒方法。
二、不拘泥小事,可有效减少烦躁
生活中常常因为纠结某件事,人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住,所有的问题都是小问题,但绝大部分问题并不是生死攸关的,冷静下来,专心解决问题,在人生更大的目标之下,活得大度,问题会出乎意料地微小。
三、规律的作息时间
现在许多人喜欢日夜颠倒的生活,这种坏习惯不仅对身体健康造成影响,更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情,每天多睡几个小时,规律的作息,会带来美好的心情。
四、做运动
运动是最佳调节心情的方式,可以让你从烦恼中跳出来,还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材,身体毒素会随着汗液排除体外,有益身体健康。
五、培养兴趣
有一种兴趣是缓解烦躁的好方法,学会画画、唱歌、游泳、弹琴,更能帮助自己从不良的情绪中走出来。
补充可以看看这本书,如下图:
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