吵架后头疼厉害怎么办

吵架后头疼厉害怎么办

吵架后头疼厉害怎么办，身体的健康和各种小事息息相关，情绪也是刺激大脑的一种媒介。很多人在吵完架以后，都会觉得头疼，喘不过气，这就是因为情绪过于激动引起的。下面和大家介绍吵架后头疼厉害怎么办。

吵架后头疼厉害怎么办1

精神刺激是诱发偏头痛的常见因素，而各种精神刺激中又以过度紧张和焦虑的情绪引起偏头痛发作最为多见。很多人也许有过这样的经历，在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后总会感到全身不适，头也会隐隐作痛。一项随机抽样研究也告诉我们，大约50%的偏头痛首次发作，与情绪的剧烈变化有关。

当然，大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时，而是在紧张以后的松弛阶段。头痛的发作也常使人烦躁不安和易于激动。这是因为在人的大脑中，存在着一个主管情绪活动的高级中枢，称为“边缘系统”。它包括海马回、杏仁核、隔区、皮质联合区及部分丘脑等结构。研究发现，这一系统能接受躯体的各种感情刺激，并引起相应的情绪反应，在致痛和镇痛过程中发挥着重要的作用。紧张和焦虑的情绪之所以会引起头痛的发作，是与边缘系统的功能有关的。当人们受到不良情绪影响时，这种感受向上传到大脑皮质和边缘系统，边缘系统很快将情绪变化的信号通知下丘脑的植物神经高级中枢，同时促使垂体分泌相应激素，促使交感神经兴奋和有关化学介质释放。

上述神经―内分泌调节的结果，可使血中致痛物质的浓度增高、血流加快及部分脑血管扩张，这就是紧张和焦虑等不良情绪引起头痛发生的重要病理生理基础。

吵架后头疼厉害怎么办2

吵架之后头疼可能是由于心情过度紧张，所有的血液都汇集到大脑，使得血管充分扩张，精神过于紧张，从而引起的一过性痉挛。针对这种情况，首先要平复心情，日常生活中也要尽量避免吵架。

当心情平复下来之后，头痛的症状也会消失。日常生活中一定要保持精神愉悦，避免有过大的情绪起伏，休息一段时间后就能得到恢复。如果头痛的症状仍然没有缓解，可以服用布洛芬来止痛。

如果头痛在血压下降以后可以缓解，不用太担心，但是如果疼痛同时伴有恶心、呕吐，甚至于喷射样呕吐或者伴有肢体麻木、肢体活动不灵等症状，一定要及时的就诊医院神经内科，进行体格检查，还有头部CT的`检查。吵架以后头疼的很厉害，首先建议患者测血压，因为可能是情绪激动以后，导致血压异常升高引起的血管性的疼痛。因为很多人因为情绪刺激以后，血压暴涨导致脑出血，不可以在家口服止疼的药物缓解头痛，以免耽误病情。

吵架后头疼厉害怎么办3

热水泡双手双脚缓解偏头疼

偏头疼发作时，可以将双手或双脚浸没于热水中，以能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，可以使手足部血管扩张，脑部血液流量相应减少，从而减轻偏头疼症状。

练瑜伽缓解偏头疼

经期偏头疼发作的时候，可以尝试联系一些简单的瑜伽动作，通过全身舒展，来帮助缓解头痛。具体做法是：

双手与大腿伸直，打开与肩膀同宽，身体呈跪立状，低头，呼气，尽量拱起脊椎，收紧腹部，然后抬头，慢慢吸气腰部下榻。

坐姿，弯曲左膝，使左脚跟贴近会阴，右脚伸直，右脚尖向上，身体向前倾，双手抓住右脚踝。

跪坐，臀部坐在双脚跟之上，脚板朝天花板，上半身向前伸展，前额轻轻按在地上，双手自然放在双腿两侧。

按摩缓解偏头疼

患者呈平躺姿势，先分推印堂穴，从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴；多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中；多指拿揉头部两侧；用掌根揉挤前额至颞部；

用双十指按压眼部周围；掌心相对，揉搓至发热后敷在眼睛上，然后轻缓揉动眼部；两手相对，用掌侧叩击头部，指端抓打头部；多指缓揉，点按风池穴；双拇指揉压肩部；用双手掌，指端用力顶托颈部。

经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2到5分钟，或是对这些穴位进行针灸，有助于改善气血循环系统，使机体气血充盈，经脉畅通，以达到预防和缓解经期头痛的目的。

缓解经期偏头疼小窍门

1、用一个鲜白萝卜捣烂取汁，滴鼻，在萝卜汁中也可以融入15克冰片，滴后注意保持20分钟，不要让萝卜汁流出，一日2次，便可有效缓解偏头疼。

2、取羊脑一个，枸杞50克，葱，姜，盐和料酒适量，将羊脑和枸杞配适量葱，盐和料酒隔水炖熟，食用时加少许味精调味，每日两次，有益脑安神，补肝肾的作用，主治肝血虚性的偏头疼。

3、取新鲜羊肉500克，大麦粉100克，豆粉100克，草果5克，生姜10克，味精，胡椒，食盐适量。将羊肉洗净后切成小块，放于锅中，加入洗净拍碎的草果，生姜，用大火煮沸后，改用小火煨至羊肉烂熟，再取大麦粉和豆粉各100克，加水和面做成面片，放入羊肉汤中煮熟，加适量味精，食盐调味，作为正餐食用，可以起到缓解偏头疼的作用。

这是一个非常严重的问题，涉及到家庭暴力和安全。我强烈建议你考虑以下几个问题：

1 这样的暴力行为是否是第一次发生？如果是第一次发生，你可以尝试与你的丈夫进行诚实的对话，了解他为什么这样做，并确保他明白这种行为是不可接受的。如果这是第一次发生，你可以考虑寻求专业的帮助，如家庭咨询师或律师。

2 这样的暴力行为是否是经常发生？如果是经常发生，那么我强烈建议你考虑离婚。家庭暴力是一种严重的问题，不仅对你的身体和心理造成伤害，还可能使你感到不安全和无助。在这种情况下，你需要寻求专业的帮助，包括安全计划、家庭暴力防治中心、律师等。

3 你是否感到不安全？如果你的丈夫的暴力行为使你感到不安全，那么你需要采取必要的措施来保护自己。这可能包括离开家庭，寻求安全避难所，或者向警方报告。

无论你决定采取什么行动，最重要的是确保你的安全和健康。如果你感到无法自己处理这个问题，请寻求专业的帮助。

台湾一男子将女友头按进滚烫火锅，让人唏嘘不已！据悉，该男子和他的女朋友并未有原则上的大问题，只不过吃饭的时候，产生了争执，该男子就有了这样的举动，让人惊讶不已！情侣之间吵吵闹闹，有争执很正常，但是，若是因为矛盾和争执，有暴力行为，那么性质就变了！要知道不管是情侣还是夫妻，但凡是有暴力行为，都是违法行为！只要一方追责，另一方是要承担法律责任的！轻则会被行政拘留，重则可能会被刑事拘留，并且面临牢狱之灾！

在感情当中，不爱就分手！不管什么原因都不能动手，动手即便是有理也会变成无理的一方！男人若是有暴力行为是可耻的！任何问题都可以寻求沟通的方式解决，若是无法解决，可以选择分手！但是不能付诸于暴力行为！要知道，一旦男人被贴上暴力男的标签，是会影响后续的人际交往的！所以，一定要学会控制自己的情绪和行为！

网友热议

此事传到网上后，网友纷纷表示不理解这个女子，已经被男朋友摁入火锅当中烫伤了还拒不报警！在大多数人看来，这种行为已经是非常严重的暴力行为，该女子应该一究到底！然而，该女子却选择了忍受！可谓可怜之人必有可恨之处！希望这个女子终有一天会明白，暴力行为只能零容忍！不然下一次会更加的严重！

违法

情侣之间的事情，若是发生在公共场合，不要觉得是彼此的私事！如果事态比较严重！警方是有权处理的！所以，一些情侣不要觉得在大街上互殴之类的就是私事！只要牵扯到暴力，警方都可以依法进行处理！而违法的一方也是非常有可能被公诉的！所以，在公共场合请慎言慎行！

台湾一男子将女友头按进滚烫火锅，对于这件事你怎么看？

  都说在吵架的时候我们一定要控制住自己的情绪，因为有的时候可能会做出一些非常极端的事情，到时候就得不偿失了。

  但是在台湾新北市发生了一件事情，真的是让人感到非常的恐怖。

  其实这只是一个小情侣，可能吵架了，当时是在一家火锅店，一对情侣正在这里吃火锅，但是在这个吃饭期间好像发生了一些争吵，这个时候让人惊异的一幕发生了，这个男子居然把女朋友的头直接压到了这个火锅里面。

   大家都知道火锅一直都煮着，所以一直是沸腾的，女子受到剧烈疼痛之后就开始呼救，店员及时报警，然后制止了这个男子，这一幕真的是让大家感到非常可怕。

  当时警方也立刻来到了现场，只不过那位男子却早已离开，现场只留下了那个受害的女子，可是她却拒绝报案，然后也拒绝做笔录，更加不愿意把男朋友的身份给透露出来，这确实让人挺匪夷所思的。

   觉得哪怕是再生气，也不可能去做这样的事情，火锅是多么滚烫的东西呀，真的是让人觉得惊悚又恐怖，而这个男子把女朋友头直接按到火锅里面，也没有感觉到丝毫的同情，丝毫的怜悯，直接拍拍屁股走人了。

   当时这位女子居然说这一切只是误会，我想说这样的玩笑真的能开吗？

   这可是要人命的事情呀，如果不是店员在场，那这个女子是不是得被煮熟了呀？

   虽然我们也并不知道他们两个之间发生了什么事情，但是如此残暴的行为，我觉得都是不应该的，哪怕这两个人不能再继续相处了，那么就各奔东西就好了，我觉得我们作为女性要懂得保护自己，拒绝一切暴力。