我和男朋友经常吵架，该怎么办？

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

和男朋友吵不起来并不一定是不正常的，因为每个人都有自己的交流方式和处理冲突的方式。有些人可能更喜欢避免争吵，或者使用沟通和妥协的方式来处理分歧，而不太喜欢产生冲突。

然而，有时候缺乏争吵也可能表明双方之间存在一些问题。例如，双方可能缺乏沟通技巧，无法有效地表达自己的想法和感受，或者双方可能对彼此的感受和需求缺乏理解和关注。

如果你觉得和男朋友缺乏争吵是不正常的，可以尝试通过更好的沟通和理解来建立更深层次的关系。这可能包括学习如何有效地表达自己的想法和感受，倾听对方的声音和需求，以及尝试建立更多的共同点和理解。如果问题仍然存在，也可以考虑与专业人士寻求帮助，以解决双方之间的问题。

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

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害怕与人争吵的心理：自卑、自负、善良等

自卑，不管什么事情，我都不敢吵架，自己就知道自己吵不过对方，所以您可放弃争吵，听从他人意见，但是在做事情时候不真心去做。

自负，永远觉得自己是对的，不管因为什么争执，别人意见不一样就意味着发生冲突，而发生冲突就会带来不好的结果，你就觉得比人也要理解你的意见，其实你更多的需要是聆听。

善良，就是我本不想吵架，吵架无意义，你愿意说就说吧，我做好我自己。

女孩子选择结婚是希望多一个人来疼爱自己，并且两个人共同去组建一个幸福的小家。如果在婚姻当中没有办法得到这样的结果的话，那么对于女孩子来讲这段婚姻其实是名存实亡的。在结婚之后经常和自己的丈夫吵架并且觉得自己非常的心累的话，可以选择考虑一下还要不要继续下去。如果对方能够为自己改变并且磨合的话，可以继续这段婚姻。可是如果双方都不愿意做出任何的改变每天都只有吵架的话，应该坚决的选择离婚。

婚姻应该是美好的

一段婚姻带给双方的都应该是美好和幸福，如果一段婚姻让两个人都感到非常的疲惫的话，这个婚姻就没有必要再继续下去了。离婚是非常正常的事情，两个人在生活当中如果没有非常合拍的话，也可以选择结束掉这种生活。离婚在现在看来并不是什么特别大的事情，如果双方觉得没有办法继续下去的话，就可以选择和平的分手。

吵架对家庭的成员都不好

在分手过后或许还可以做回朋友，这都是非常好的。在婚姻当中经常吵架不仅会伤害彼此的感情，同时对于彼此的心情和身体而言，都存在着很多不利的因素。如果没有小孩子的话，可以干净利落的选择离婚。可是如果双方之间有了孩子的话，就应该更理智的思考这段感情，因为长时期的吵架对于孩子的身心发展也并不是特别的好。

对所有人负责

所以在婚姻当中应该学会及时止损，这不仅仅是对自己负责也是对对方负责，同时也是对整个家庭的成员负责。不要觉得离婚是一件非常不好的事情，因为离婚也是自己的选择。有的时候离婚能够让两个人之间的感情变得更纯粹，不会再产生各种各样的争吵，这样对于所有人来讲都是一种解脱。