和女朋友吵架心里有了隔阂，有什么化解的方法吗？

吵架本身就是感情当中一件非常正常的事情，如果说你觉得在发生了争吵之后跟女朋友之间就有了隔阂，那么也完全没有必要再坚持下去了。因为两个人在谈恋爱之后所发生的争吵，实在是太多了。可能因为今天吃的东西不喜欢，就会发生一些争吵，如果说在争吵之后总是感觉到心里面有隔阂的话，那么以后也是不可能会解除掉的。

其实很多的男生都不喜欢争吵，但是有一些东西如果没有解决的话，那么女孩子就会觉得心里面非常的不舒服，所以说彼此之间就会发生一些争吵的现象。而在这个时候，如果当时两个人就能够把这个争吵给解决的话，后面心里面也就不会有隔阂了。在这里，小编建议大家千万不要选择冷暴力来处理一件事情，因为冷暴力会导致彼此之间的关系变得非常的尴尬，而且也会导致彼此之间的问题变得越来越严重。争吵是恋爱当中很正常的一件事情，就像是我们的爸爸妈妈，现在也还是会发生争吵，但是在争吵过后的处理方式就非常的重要了。

一般隔阂的存在，是因为当时的事情没有很好的解决，或者是触犯了彼此之间的底线。如果说只是因为一些小打小闹的话，那么小编本人觉得大家是不用过于的放在心上，但如果说这件事情触犯了你的底线，那么就可以选择去认认真真的考虑一下这个问题。

在吵架的过程当中，大家也是应该要去为对方考虑，不要在吵架的时候把所有难听的话都给说出来了。如果在吵架的时候，你总是放狠话的话，也是会让对方感觉到非常的难受。吵架本身就是一件很正常的事情，千万不要因为一次的吵架而导致两个人之间的关系，就这样的被断送了。

      情侣之间难免会发生争吵，处理得好的话，第一次争吵就会是增进二人感情的契机，而处理不好的话，双方可能内心都会产生一些隔阂，影响到之后的相处，因此并不是所有的吵架都会产生隔阂的，凡事都有两面性。

      情侣第一次吵架心里会有隔阂吗

      情侣第一次吵架，吵架刚刚结束那段短暂的时间里，两个人之间难免是会有一些隔阂的，毕竟两个人都处于一种激动的情绪之中，认为对方没有站在自己的立场上考虑问题，甚至直接考虑到是否不再爱我了等等，所以产生隔阂是难免的。但是从长远的发展来看，如果处理的好的话，隔阂只是短暂的，不仅会消除而且会为日后的感情增进和情感的稳定发展做铺垫。当然如果处理的不好，不仅会将隔阂持续下去，而且直接影响到日后的相处，两个人很可能因此分道扬镳。

      有效沟通不会产生隔阂

      任何一段人际关系的处理，都需要良好的沟通，才能实现长久的稳固发展。情侣第一次吵架也是如此，情侣第一次吵架，常常会因为不够了解对方，不知道如何与对方沟通交流，最终处理的不够恰当，产生隔阂。然而，事实上沟通并不困难，只要迈出这一步，一切都可以迎刃而解。因为许多人在面对不知道该如何沟通时就会选择冷战，即双方都不搭理对方，在这个过程中，两个人会逐渐失去耐心，并且感受到对方似乎并不肯为这段感情付出不肯认错，内心就会对这段感情产生疑问和怀疑，最终失去信心。一旦这个念头在脑海中根深蒂固，那么未来走向分裂变便是一件可以预料的事情。

      无理取闹会产生隔阂

      被爱的一方总是有恃无恐，许多时候，一对情侣中，总是一个处于主动，一个处于被动的状态。被爱的一方会认为无论如何都应该对方道歉认错，第一次吵架更是如此，如果第一次都不能够低头认错的话，那么在他心里可能就会认为，连这点都不能忍让还谈什么爱情呢因此，即便是自己的不对，也会无理要求对方道歉，认为事事都应该被迁就被忍让被宠爱，在这样不平等的恋爱关系中，即便是一方无条件的道歉，也并不会让这段感情和谐稳定的走下去，而只是隐藏着内心的隔膜，最终攒够了失望，选择离开。所以说在爱情中无理取闹，可能会因为最初的爱而被原谅，但是也一定会产生隔阂。

      互相包容不会产生隔阂

      在一段感情中，两个人刚开始会因为思想观念、行为习惯等不同而产生分歧，当第一次发生矛盾吵架时，有的情侣因为据理力争闹得不可开交，也有的情侣选择主动沟通，在沟通中了解到对方的脾气性格和三观底线后，作出一定的包容。如果对方都是能够互相包容的人，能够理解世界上没有两个完全一样的人，每个人在社交关系中都需要接受对方的不同并包容才可以和谐的相处下去，这样的话，双方就可以很好的理解对方，发现对方的小缺点，也不会觉得不可容忍。这同时说明，两个人都是通情达理的人，这样的人，在一起相处，一次吵架是不会轻易产生隔阂的，而是会在互相包容中将这段感情经营的幸福美好。

      情侣之间难免会发生争吵，处理得好的话，第一次争吵就会是增进二人感情的契机，而处理不好的话，双方可能内心都会产生一些隔阂，影响到之后的相处，因此并不是所有的吵架都会产生隔阂的，凡事都有两面性。

      情侣第一次吵架心里会有隔阂吗

      情侣第一次吵架，吵架刚刚结束那段短暂的时间里，两个人之间难免是会有一些隔阂的，毕竟两个人都处于一种激动的情绪之中，认为对方没有站在自己的立场上考虑问题，甚至直接考虑到是否不再爱我了等等，所以产生隔阂是难免的。但是从长远的发展来看，如果处理的好的话，隔阂只是短暂的，不仅会消除而且会为日后的感情增进和情感的稳定发展做铺垫。当然如果处理的不好，不仅会将隔阂持续下去，而且直接影响到日后的相处，两个人很可能因此分道扬镳。

      有效沟通不会产生隔阂

      任何一段人际关系的处理，都需要良好的沟通，才能实现长久的稳固发展。情侣第一次吵架也是如此，情侣第一次吵架，常常会因为不够了解对方，不知道如何与对方沟通交流，最终处理的不够恰当，产生隔阂。然而，事实上沟通并不困难，只要迈出这一步，一切都可以迎刃而解。因为许多人在面对不知道该如何沟通时就会选择冷战，即双方都不搭理对方，在这个过程中，两个人会逐渐失去耐心，并且感受到对方似乎并不肯为这段感情付出不肯认错，内心就会对这段感情产生疑问和怀疑，最终失去信心。一旦这个念头在脑海中根深蒂固，那么未来走向分裂变便是一件可以预料的事情。

      无理取闹会产生隔阂

      被爱的一方总是有恃无恐，许多时候，一对情侣中，总是一个处于主动，一个处于被动的状态。被爱的一方会认为无论如何都应该对方道歉认错，第一次吵架更是如此，如果第一次都不能够低头认错的话，那么在他心里可能就会认为，连这点都不能忍让还谈什么爱情呢因此，即便是自己的不对，也会无理要求对方道歉，认为事事都应该被迁就被忍让被宠爱，在这样不平等的恋爱关系中，即便是一方无条件的道歉，也并不会让这段感情和谐稳定的走下去，而只是隐藏着内心的隔膜，最终攒够了失望，选择离开。所以说在爱情中无理取闹，可能会因为最初的爱而被原谅，但是也一定会产生隔阂。

      互相包容不会产生隔阂

      在一段感情中，两个人刚开始会因为思想观念、行为习惯等不同而产生分歧，当第一次发生矛盾吵架时，有的情侣因为据理力争闹得不可开交，也有的情侣选择主动沟通，在沟通中了解到对方的脾气性格和三观底线后，作出一定的包容。如果对方都是能够互相包容的人，能够理解世界上没有两个完全一样的人，每个人在社交关系中都需要接受对方的不同并包容才可以和谐的相处下去，这样的话，双方就可以很好的理解对方，发现对方的小缺点，也不会觉得不可容忍。这同时说明，两个人都是通情达理的人，这样的人，在一起相处，一次吵架是不会轻易产生隔阂的，而是会在互相包容中将这段感情经营的幸福美好。

情侣之间吵架是很正常的，需要注意的是吵架之后如何的正确处理，同时避免不要再次发生类似的错误。我认为无论对错，男生都应该有一些担当，如果是自己错了，就和女朋友认错道歉，如果是女生的错，那也要用商量的语气和她交流，温和一点，让她认识到自己的错误就行了，不要去责备她。

有矛盾不要憋在心里，要开诚布公说出来。

在发生矛盾的时候，保持镇静。要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，之后以诚恳的态度和客观的立场表达自己的观点。

1．争吵：

分析：

人不是活在真空中，总会发生这样那样的摩擦。

适当的吵架可以增加了解、增进感情。

吵架不是问题 吵架往往是为了解决问题（聚焦在解决问题，而不是指责和寻找责任人）。

十之八九，争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。

你认为自己有道理，对方也许也没有错。往往并非是非黑即白的对立面。双方都有自己的观点和立场。

既然对方和你一样确信无疑地坚守自己的观点，那么肯定有他的道理。我们不妨去关注他这样想的理由，以及他的感受。

如果真的关心和爱护对方，就不要把自己的观点看得比对方还要重要。

有时候态度比道理来得更重要。对方也许不是在为你的言论生气，而是看不惯你的态度。先改变你的态度，对方也会平静下来，逐步接受你的想法。

态度：

改变对方不那么容易，我们只有先改变自己。

你希望自己是对的，还是希望自己快乐？你想要单赢还是双赢？

生活中的大多矛盾都是误会。

方法：

保持冷静，控制自己的言语和行为。

进行温和的交流。

分析争吵的源头。

给对方台阶。

不要斤斤计较。

做出让步，不要得理不饶人。

发生矛盾时，人要先反省自己，而不是指责对方。

注：方法补充详见“发脾气”的预防和处理方法。

亲子：

教孩子在争吵发生的时候理性先行一步，不要说出伤害他人的话语。可以谦让或者心平气和地表达自己的想法。

教会孩子做情绪管理，合理宣泄自己的负面情绪。

疏导孩子的情绪：你现在看起来有些生气，我能够理解你的感受，能跟我讲讲你为什么不舒服吗？下一次遇到同样的事情，我们怎样解决会更好呢？

孩子争吵的时候，不要急于干涉，除非矛盾升级。放手让孩子自己去尝试解决冲突，让孩子学会在人际关系中找到边界。

教会他们尊重别人的不同意见和想法。

培养孩子的同理心，即从他人角度和立场思考问题的习惯。例如，问孩子：“这件事换做你是他，你会怎么想，又会怎么做呢？”根据孩子的回答给予一些鼓励和引导。