64岁老人坦言：自从老伴离开后，我只能带着悔恨孤独的度过余生

人性总是那么复杂，一开始想得到的东西千方百计去追寻，可得到了之后又不知道珍惜，而到失去的时候又后悔莫及，我想这样的感受很多人都有过吧！

其实在感情中也是如此，当我们刚开始遇到自己喜欢的人时，总是煞费苦心想得到对方，然而最后也如愿走到了一起，但是相处时间久了以后，反而觉得并不是很爱对方，甚至觉得对方的存在很烦人，恨不得离得远远的。

但是当自己真的是一个人的时候，过段时间又会莫名其妙想对方，而且还对自己之前的所作所为感到后悔，不过我们要知道，并不是每件事都可以重来，因为有的错过了就永远也回不去了。

我今年64岁，很多人在我这个年纪还显得年轻，而我现在却已经两鬓白发，身体也不太好，自从六年前老伴去世后我就一个人生活，说起当初和老伴在一起过的时候，如今还是挺后悔的，但一切都已经为时已晚。

别人夫妻之间都是恩爱过日子，而我和老伴却是在无尽的争吵中过日子，当初老伴还在的时候我们总是隔三差五地吵架，都说打是亲骂是爱，但我和老伴当初并不是那样，我们曾经还多次提出过离婚，都是看在孩子的份上才一直熬着。

现在想想还是挺后悔的，如果时间可以倒流，我绝对不和老伴吵架，一定会和她好好过日子，只可惜世上没有后悔药。

当初我和老伴在一起的时候，经常为一些小事吵架，我总是埋怨老伴嘴巴太啰嗦，当时感觉身边的人太唠叨很烦，我平时和朋友打打牌或者去钓鱼，她总是对我感到不快，说我整天游手好闲。

其实我也并不是那种只知道贪图享乐的人，记得当初年轻的时候，她负责在家带孩子，我每天负责工作挣钱，而她却总是埋怨我不陪陪她。

我也很委屈，为了这个家我不得不多花时间在工作上面，但是她总是不理解，每当我解释的时候，她总是说我强词夺理。

有一段时间我感觉真的受够了，那样的日子太难了，很多时候我都想过离婚，但是看到孩子还小，又实在不忍心。

其实我也想放松一下自己，我知道她平时在家带孩子也不容易，但我为了这个家也付出了很多，闲下来了也想做做自己喜欢的事，但是她就是不理解。

慢慢地我们也懒得相互解释，总是以争吵解决问题，反而觉得对方的存在就是个麻烦，当时想着如果是一个人该有多好，那样就不用每天受气。

后来老伴因重病离开了我，老伴走的时候我并没有感到很伤心，反而觉得自己自由了不少，那段时间也过了几天消停日子，但时间一长就感觉不自在了。

当初老伴还在的时候，虽然她比较啰嗦，我们也经常吵架，但是家里的事情她都打理的井井有条，平时做饭洗衣服都是她做，我几乎就没碰过。

后来老伴走了，我又不太会做饭，每天基本上都是在外面吃的，儿子让我搬过去和他们一起住，但我老了不想给他们添麻烦，儿媳说经常在外面吃不好，于是儿媳有时间就教我做饭，老伴不在了我衣服都懒得洗，每次堆了一堆才处理。

想想那个时候老伴在的时候我恨不得她消失，但当她真正不在了，我反而怀念当初在一起的时光，虽然如愿清静了，内心却感觉空落落的，看着别人都有老伴陪着，自己却只能羡慕。

这人呀也只有上了年纪才明白一些事，这人年纪大了身边没个人一起生活，日子实在是难过。

这些年我也想了很多，其实当年和老伴在一起的时候，彼此之间并没有什么深仇大恨，几乎都是因为一些小事产生矛盾，那个时候如果我们都能彼此理解，相互包容，多多沟通，是不是日子也能过得很幸福。

其实当年和老伴认识也挺不容易的，只可惜我们从来没有真正在乎过彼此，这人老了才知道有老伴的重要性。

如今后悔已经晚了，离开的人再也回不来，接下来的日子也只能带着悔恨孤独的度过余生。

世界这么大能够相遇的确不容易，能够走进婚姻更是难得的缘分，家家都有本难念的经，就算是十分恩爱的夫妻，平日里也免不了产生矛盾。

婚姻生活总是充满着坎坷，两个人生活得不好往往并不是不合适，只是缺乏相互理解和包容，学会从对方的角度考虑问题，就能避免很多矛盾的产生，不用想着换一个人就好了，只有珍惜眼前人才是我们应该做的。

1、子女孝顺，老伴一直陪伴左右，夫妻恩爱，子女孝顺。

我和老伴虽然是经别人介绍认识的，但是自从结婚之后，我和老伴之间的感情就非常的好，平时偶尔也有吵架斗嘴的时候，但这却丝毫没有影响到我老伴之间的正常夫妻感情，都说“少来夫妻老来伴，”而我也确确实实能感受到这句话的真正意思所在。

平时出去买菜、跳舞、旅游等，不管出去干什么事情，老伴就都要和我一起结伴同行才行，甚至于在有的时候，我要是不去的话，老伴也会选择不去，当然我同样也是如此，而我和老伴之间这种真挚的感情，也时常会引来周围街坊四邻和亲朋好友等人的羡慕，晚年有个相濡以沫的老伴我怎么都不幸福？

我和老伴这辈子一共生育了一儿一女两个子女，说实话，从小在对两个子女的教育问题上面，我觉得自己做得还是很不合格的，但是两个子女在长大成人以后，包括就是有了自己的家庭之后，他们却对我和老伴是非常的孝顺，即便是两个子女的家，和我相隔有上千里的路程，但这却丝毫不影响他们的孝心。

平时两个子女每隔一段时间，就都会给我和老伴打来各种问候的电话， 而每年的春节，两个子女就是再大的事情，他们俩也都会给纷纷推脱掉，然后回家陪我和老伴过春节，每年我和老伴的生日，两个子女还会给我们俩寄来鲜花和蛋糕一类的东西，甚至于平时我和老伴一个简单的头疼脑热，都会让两个子女牵肠挂肚好久。

2、生活能够完全自理，精神头也特别的好，身体健康，精神矍铄。

我在很早以前的时候，就懂得健康身体的重要性，因此我在年轻的时候，就特别爱惜自己的身体，并且我还养成了良好的生活习惯，通常情况下，我从来不去暴饮暴食，也不胡吃海喝等，另外我身上稍微有一点不舒服了，我都不会选择硬抗着，而是去及时的就医或者是吃药。

当然在做到这些的同时，只要有空闲的时间，我就会去积极地锻炼身体，同时一直以来，我这个人的心态，也都保持得非常的好，真正就是做到了不以物喜、不以己悲，也正因如此，今年已经72岁的我，身体基本上就是一点毛病都没有，精神头和气色同样也很不错，很多不知情的人，经常还以为我才60多岁呢。

都说：“健康的身体是幸福生活的源泉，”而事实确实如此，身体很是健康的我，现在根本不需要别人的照顾和伺候，像我平时的吃喝拉撒睡等一切问题，我自己就都能够统统的解决，有时候看见我身边很多的同龄人，不是坐在轮椅上面，就是躺在病床上面等，我在替他们感到惋惜的同时，也觉得此刻的自己，就是特别的幸运。

平时我想在家吃饭，我就和老伴在家自己做饭吃，我不想在家吃饭，我和老伴就选择去外面饭店吃饭，有时候实在在家呆得无聊了，我就会选择和老伴去老家住上一段时间，或者是和老伴一起出去旅行什么的，而这所有的一切，就都源于我有一个健康的身体，倘若我没有一个健康的身体，那么此刻的我，恐怕就只能老老实实呆在家里安心养病，哪里都去不了。

如今大家的生活水平愈来愈高了，年青人游戏娱乐的新项目愈来愈多，老人也非常容易寻找自身的喜好了。之前的老人除开家务劳动带小孙子，其他时间基本上全是在家里看电视剧，可如今不一样了，时尚的老年人还会继续去跳广场舞、练拳，她们的老年生活也逐渐绚丽多彩。

如今许多 家庭主妇都热衷跳广场舞，我经常见到楼底下的城市广场，有很多老人聚在一起跟随音乐律动，老大家都弥漫着开心的笑容。

广场舞蹈是中老年人盆友很好的运动健身方法，其益处是不言而喻的：

跳广场舞能减肥瘦身，一般状况下持续跳两个小时，能耗费人体太多的发热量，把人体上不必要的人体脂肪消耗。

使睡眠质量更好，获得更充足的歇息，让人更有魅力、更精神实质及更显眼，学习培训及工作中更高效率，协助松弛神经系统，消除念书或工作中产生的心理压力。

协助提升性持久，锻炼磨练意志，敢于应对挑战，协助提升信心，创建身心健康的自身品牌形象。出示与盆友一起共享快乐的机遇，推动大伙儿的情感；出示了解新朋友的机遇及于人群主题活动中，学习培训协作精神实质。

消遣、消磨时间，带来你高兴、有意思、好玩儿、刺激性的觉得，使你学习培训到大量专业技能，这种专业技能更很有可能一生使用。

可是62岁大姐诉苦：千万别沉迷广场舞蹈，由于大家的历经非常惨。我们一起来看一下这名大姐为什么说千万别沉迷广场舞蹈？

62岁的陈阿姨：

尽管说如今很多人跳广场舞，可是我已经不跳广场舞了，并并不是也没有空，也不是我不太喜欢，仅仅我不敢再跳了。为何那么说呢？听我一一道来。上年我都很喜欢跳广场舞的。但是由于跳广场舞，我弄丢了一个小孙子。我确实怕了，我儿子差点儿要跟我断绝父子关系。这一事儿闹得议论纷纷的，如果不是我哭着求我儿子，若不是孩子优柔寡断的话，很有可能如今我儿子都不容易请原谅我都不容易叫我这一妈妈了。

那时我是太迷恋跳广场舞了，随后我接小孙子放学后的情况下，就要他在城市广场那边等着我。我讲等着我跳完广场舞蹈在一起回家了。我已经叫小孙子不必跑来跑去了，但是小朋友哪儿会听？

城市广场上边那么多好玩儿的，那么多有趣的，小朋友压根不容易听，一旦没有成年人看见，他便会乱串的。而另一边由于我还在跳广场舞，我压根不清楚小孙子是否有立在原地不动等着我，当我们跳完广场舞蹈回家找他的情况下，我发现了小孙子早已不见了。

后来我就报警了。孙子的丢失确实是我的问题，如果我没有痴迷于跳广场舞，而是直接把他带回家，那绝对不会有这样的事情发生的。可是这个世界上没有如果，就是因为我痴迷于跳广场舞，间接地把我的孙子丢失了。虽然说我求我儿子原谅我了，但是我内心永远也跨不过去那道坎。

我会内疚一辈子的，是我把自己的孙子弄丢了。现在都过去大半年了都没找到。都怪我。每次想到这些我都想哭。所以说奉劝大家千万不要沉迷于跳广场舞，否则的话你会丢失更多东西而丢失东西，都是你在乎的东西，有些东西一旦丢失就不会再存在，你会后悔一辈子的。

为什么很多人奉劝中年女人不要痴迷广场舞

怕被邻居说闲话。

很多中年女人爱跳的广场舞，都有一个男舞伴，并不仅仅只是跟和姐妹一起跳，大多数中年女人都会有一个男舞伴，如果和男舞伴之间交往太频繁，就会让邻居说闲话。

无心做家务。

有些女人真的太痴迷广场舞了，每天都在想着要怎么跳才能更好看，都在家里研究舞蹈，太痴迷舞蹈了，所以都没有心思做家务。

引发婚外情。

为什么很多人不喜欢中年女人去跳广场舞呢？因为跳广场舞会引发婚外情，大多数家庭都是被广场舞拆散了。有些女人有男舞伴，痴迷广场舞，经常去跳舞，跳着跳着就产生了感情。有了婚外情就影响了自己原来的家庭。

本身跳广场舞是挺好的，可以锻炼身体，也可以交朋友，可是跳广场舞要有个度。不管是跳广场舞还是其他爱好都要有个度，在这个度范围内，那么就是好事情一旦超出了这个度，那就是坏事情，就像上面3位阿姨跳的广场舞那样。如果他们把握好这个度跳广场舞确实是好事情，锻炼身体吗，又可以交朋友，还可以解无聊。

可是就是因为他们超出了这个控制范围的度导致发生了那么多不好的事情。这又能怪谁呢？只能怪自己没有控制好这个度。所以一定要把握好这个度，不管是跳广场舞还是其他爱好，否则好事情也会变成坏事情的，千万要把握好这个度啊，千万不要一失足成千古恨。我是海说情感，看别人的故事，反思自己的人生。莫走别人的路。