和老公吵架了睡不着，烦烦，心里不舒服

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。

如果是这两种原因导致的痛经，生完孩子可能就真的不痛了

子宫发育未成熟导致痛经，分娩后

年纪较轻时，有的女孩子的排卵功能还未稳定。到了正常分娩的年龄了，妈妈们的内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛。另外，怀宝宝前以及宝宝生出来之后，这段时间里，妈妈们更加注重身体的调理了。这时候，体质就会得到很好的改善，内分泌也逐渐正常，同时随着年纪的增大，

子宫发育渐趋成熟;这时候，就会出现，分娩后，

痛经症状逐渐消失的情况。

子宫颈梗阻，子宫位置异常

很多妈妈在分娩前备受痛经困扰，主要原因是由于子宫口小，月经引流不通畅引起的，因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出。

有的妈妈很幸运，在生完宝宝之后，子宫口狭窄，子宫颈梗阻的症状得到缓解甚至解决，同时还能再一定程度上改善子宫过度倾屈、子宫位置异常的情况。在怀孕时胎儿使子宫逐渐胀大，子宫颈管变软,为胎儿出生创造了条件，分娩时胎儿通过子宫颈管，起到了扩张狭窄的子宫颈管的作用;妈妈们在分娩之后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经就会得到缓解甚至消失。

如果是这两种原因导致的痛经，那么生完孩子可能照痛不误情绪不稳定精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定。要想痛经缓解，保持身心放松是非常有必要的。妈妈们，你们平时是不是工作压力过大，情绪烦躁，常常跟老公吵架宝宝也十分容易就把你惹得大发雷霆。是不是与婆婆的关系十分紧张，随时有爆发口角的可能看着怀里幼小的宝宝，你是不是常常担心他感冒发烧如果是，痛经依然来打扰你了就很正常的时，小编告诉你，越是情绪不稳定的妈妈，对疼痛的感觉就越敏感哦!月子

病，在妈妈坐月子里常有的事情，很多因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，另外，长期以来的疼痛，令自己对痛经更加反感、厌恶、抗拒、烦躁，反过来又加重疼痛。如果情绪调剂不过来，就可能形成恶性循环。

受风寒潮湿侵袭

在炎热的夏天里，妈妈们都喜欢吃大量冰冻的西瓜、吃冰激凌，喝冰水，以此来降温降暑，没想到经痛还比分娩前加重了。其实一点都不奇怪，你们痛经的原因就是管不住自己的嘴巴。还有的妈妈认为天气热，和冷饮相综合就可以相互平衡补充了，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，并不能改变你本身的体质，如果炎热之后猛吹风、吃冷饮，反而容易出现风寒，导致痛经的加重。同时夏天是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热，让细菌、病毒滋生很快，妈妈们冷水澡洗太频也会导致妇科疾病的出现。

要夏天吹空调、吃冷饮、冷水澡是可以的，但是这些事情，都不要在月经前一周进行就行了，如果“好朋友”来的前一周，子宫因为在月经期间，盆腔充血。如果频繁受到冷刺激，就会导致子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。

这个你应该去很好的了解一下，一般情况，这样的男人分为以下几种

第一，很重感情，有点像长不大的孩子，想怎样就怎样。

第二，这种男孩如果在成年以后，具体表现就是控制欲极强的那种人，以自我为中心，我说怎样就怎样，不到迫不得已不肯低头认输。

子宫发育未成熟导致痛经，分娩后年纪较轻时，有的女孩子的排卵功能还未稳定。到了正常分娩的年龄了，妈妈们的内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛。另外，怀宝宝前以及宝宝生出来之后，这段时间里，妈妈们更加注重身体的调理了。这时候，体质就会得到很好的改善，内分泌也逐渐正常，同时随着年纪的增大，子宫发育渐趋成熟;这时候，就会出现，分娩后，痛经症状逐渐消失的情况。子宫颈梗阻，子宫位置异常很多妈妈在分娩前备受痛经困扰，主要原因是由于子宫口小，月经引流不通畅引起的，因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出。有的妈妈很幸运，在生完宝宝之后，子宫口狭窄，子宫颈梗阻的症状得到缓解甚至解决，同时还能再一定程度上改善子宫过度倾屈、子宫位置异常的情况。在怀孕时胎儿使子宫逐渐胀大，子宫颈管变软,为胎儿出生创造了条件，分娩时胎儿通过子宫颈管，起到了扩张狭窄的子宫颈管的作用;妈妈们在分娩之后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经就会得到缓解甚至消失。 如果是这两种原因导致的痛经，那么生完孩子可能照痛不误情绪不稳定精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定。要想痛经缓解，保持身心放松是非常有必要的。妈妈们，你们平时是不是工作压力过大，情绪烦躁，常常跟老公吵架宝宝也十分容易就把你惹得大发雷霆。是不是与婆婆的关系十分紧张，随时有爆发口角的可能看着怀里幼小的宝宝，你是不是常常担心他感冒发烧如果是，痛经依然来打扰你了就很正常的时，小编告诉你，越是情绪不稳定的妈妈，对疼痛的感觉就越敏感哦!月子病，在妈妈坐月子里常有的事情，很多因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，另外，长期以来的疼痛，令自己对痛经更加反感、厌恶、抗拒、烦躁，反过来又加重疼痛。如果情绪调剂不过来，就可能形成恶性循环。受风寒潮湿侵袭在炎热的夏天里，妈妈们都喜欢吃大量冰冻的西瓜、吃冰激凌，喝冰水，以此来降温降暑，没想到经痛还比分娩前加重了。其实一点都不奇怪，你们痛经的原因就是管不住自己的嘴巴。还有的妈妈认为天气热，和冷饮相综合就可以相互平衡补充了，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，并不能改变你本身的体质，如果炎热之后猛吹风、吃冷饮，反而容易出现风寒，导致痛经的加重。同时夏天是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热，让细菌、病毒滋生很快，妈妈们冷水澡洗太频也会导致妇科疾病的出现。要夏天吹空调、吃冷饮、冷水澡是可以的，但是这些事情，都不要在月经前一周进行就行了，如果“好朋友”来的前一周，子宫因为在月经期间，盆腔充血。