和宿舍的人吵架了怎么解决

是因为什么事情吵架，如果不想别扭的相处就主动点，找对方聊聊，把问题摊开聊明白，有误会就解释清楚，有缘分才会分到一个宿舍，没有必要闹矛盾，自己开不了口就找别的同学牵线一下，说和说和，沟通沟通就好了

舍友的相处是需要不断磨合，不可能所有人一定都能立即相处融洽。首先一定要保持冷静，理性面对：刚和舍友闹矛盾时一定要保持冷静理性面对，不管发生了什么事情，都要运用和平冷静的方式去解决。比如遇到舍友打扰你学习，打扰你休息打呼噜，或者冬天开窗开门意见统一不和这些问题都可以用和舍友提意见的方式去解决，如果说有还不敢，那就两个人共同协商一个正确的解决方案，如果还是无法解决的话，还可以通过辅导员介入去协商解决这些。总之为了以后舍友间能够更好和谐的相处，尽量不要去闹矛盾，遇到事情一定要保持冷静理性的去面对。

其次，和舍友开城布公的交谈：当和舍友闹矛盾了之后，最不可取的做法就是相互沉默，谁也不理谁，或者在宿舍去争执吵架，甚至动手打人，最恰当的做法就是主动和舍友公开去做一次交谈，双方把问题都说开了一起去解决，把误会消除，重新回到和睦相处的时候。

再者，相互体谅、理解：舍友间应该多相互体谅理解，和舍友闹矛盾了之后，不要过分的去纠缠到底是谁对谁错，而是应该要多换位思考，相互理解和包容，如果是自己做错了就一定要去道歉，并且要改正，如果事事有做错了，可以委婉的向他提出要注意言辞，不要过于激烈，让他自己去改正。

最后，调换宿舍如果和舍友闹得不可开交的情况下，争执矛盾很多，而且没有办法去进行解决，这个时候可以向辅导员申请调换宿舍，这样子可以避免你们之间矛盾激化造成更为严重的后果，但是在考虑调换之前也应该要自我反省一下，看看是不是自己的问题，否则到了其他宿舍还会容易引起矛盾的发生。

对于寝室里沉默寡言的人我是这样看的：有些人在寝室里沉默寡言，但是出了寝室，他是有自己的交际圈子的，他在他那个圈子里并不是像在寝室里表现的那样沉默。

只能说这样的人和你们寝室里的三观不相同，跟你们不是一类人。对于这种人，我们没有必要讨厌，每个人都有适合自己的圈子，只要他觉得舒服，没有打扰到你，你也不用刻意排斥他。

在寝室生活的时候，因为是群居，可能就会发生这样或那样的矛盾。有的矛盾难以控制的时候就会发生争吵，那么寝室里两个舍友吵架了，我退两难之间，该如何缓解矛盾呢？

我觉得既然是自己的室友一定要搞好彼此之间的关系，不要让矛盾升级到吵架，伤害彼此之间的关系。当寝室的两个舍友吵架的时候，我觉得我们首先要打感情牌，要让他们意识到我们在一个寝室的时候是多么难得的缘分，我们之间要互相友爱，互相帮助，不能因为一些小的事情就发生了争执。

其次，你可以劝和他们。让他们尽量控制住自己的情绪，不要随意地把自己的情绪和不满发泄到对方的身上，用言语来伤害彼此，这种伤害是难以弥补的！还有可以分散他们的注意力，比如你们共同的兴趣爱好，或者是其他的共同的行动，可以提议你们先做这些事，他们考虑到彼此的关系，可能会认识到他们这种吵架会影响到团结，对自己的言语有所收敛，或者是检讨自己的。

能够住在一个寝室，真的是一种很难得的缘分，我们之间这份情谊将会是自己以后最宝贵的回忆。所以住在同一间寝室的我们要多照顾别人的情绪，要多站在别人的位置上想一想，那样就不容易燃起争吵的导火索，我想大家只要都珍视这份感情，多包容体谅，寝室关系还是很好相处的！大家都要心胸开阔，不要太执着于鸡毛蒜皮的小事，提升自己的修养才不会为了一点得失而针锋相对，各不相让！

一吵架就沉默不说话是为什么，心理学上有一种行为叫作沉默效应。

在很多情况下，沉默就代表着冷暴力！习惯性的逃避消极的信息，在沉默效应中的人，他们的内心通常是封闭的，很难有人进入，其实这与自身缺乏安全感有很大的关系，我们有高度的自我保护意识，即使遇到问题在与其他人争论的情况下，他们也不愿意说出自己内心的真实感受和感受，把自己封闭起来！

很多人潜意识里自我保护意识很强，这种人都比较敏感。有时候会有一些“预感”而这些“预感”一般都是可能会对自己情感上不利的事情，可能并没有发生什么，但是就是“怕”，担心会发生，然后这种不利的“预感”就会使得他们产生提前量的情绪，就比如:有些人莫名其妙的突然不开心或者莫名其妙的不想说话，莫名其妙的不安，莫名其妙的生气等等一系列的焦虑情绪，他们潜意识里想提前把自己保护起来，情感比较脆弱，害怕失去、被抛弃、孤独、难过等等。