吵架要遵循什么原则？

        有人问如果两个人在吵架时，其中一方不想继续，另一方强制性就想把吵架的点说清楚，该怎么办？

      不要指望对方能随时解读你的情绪，除非对方学过很好的沟通技巧，并且知道你这些情绪背后的诉求。但你要知道，你有情绪的时候对方也在情绪头上，那他怎么能猜中你的心思呢。另外，你之所以有情绪就是因为他不懂你，在那一个点上没跟他沟通上，但所有的事情都是相互的，在那个点上你跟他没沟通上，那说明你没联系上他，但你却用主动猜测的方式指望他能了解你的感受，这本身就不合理呀。

        两个人能吵起来很关键的一个原因就在于，两个人都认为，你该懂我。或者是两个人都认为，我跟你讲的够清楚了吧？其实是不可能的，这个期待本身就是错误的，你不要在你还没表达清楚的时候就期望对方能懂你，如果对方没有懂你，可能就是你没表达清楚。我们人际关系交往尤其是亲密关系，一定要遵循一些原则，如果只照顾个人感受那就彻底乱套了。

        有些女人总想他能更懂我就好了，那在这里你需要反问自己一句，你懂他吗？这是相互的，在你非要找他沟通但他并不想沟通的时候，你的诉求是，跟我说话。他的诉求是，我不想说话。之后你让他跟你说话满足你的诉求，但是你满足他的诉求了吗？

        恋爱早期的时候因为他在乎，所以他会妥协，但是一次两次三次，甚至十次八次也可以，但几十次之后，他就累了，三次以内是爱，三到八次是无奈，第八次往后就是积压愤怒，到第二十次的时候愤怒就开始决堤，就开始爆发了，对方也会开始反击。男人跟女人不一样，女人有一点小心思就表达出来，但男人内心的想法是，我是男人我不能这么小心眼。

        这是好事也是坏事，好事是他不会无理取闹，坏事是他对你有一点点不满意，不会及时说，但是在不断的积攒，等到N个小不满意积攒到差不多的时候，那你就开始享受对方对你得冷漠了。

        好比男人通常出g，都会有一个万能的法宝，她比你温柔。你说男人如果真的找理由找借口，怎么就不约而同的找了这一个？那说明他们确实觉得家里的找个不温柔，所以才会脱口而出。

        一个男人为什么会爱上你？因为你刚开始像个女人，就是说刚开始暧昧期的时候你很女人，可是只要男人稍微表达一下对女人的爱，女人就会有些得意忘形，放松自己，开始反复测试男人是不是真的爱自己，长期这种形式肯定会把男人作没了。

        所以每一段感情的开始基本都是男人对女人的痴迷，然后女人就开始作，作到一定程度自己也还在享受的时候，男人就转身离开了。很多的女人不懂这一点，默认的把自己的男朋友老公当父亲，父亲是此生无条件爱你的唯一男人。

        所以当吵架的时候，可以跟对方说，亲爱的，我现在情绪不太稳定，我再跟你说下去我们要吵架了，我想冷静一下。一定要在对方愿意跟你沟通的时候正向沟通，不要带有强迫性质的交流，尊重他，他才会更尊重你。你明白了吗？

不要沉默不语　如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。　 不要一味指责对方　一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。　 不要老提往事　一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。　 不在孩子或外人面前争吵　永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他（她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。　 别急着给对方下判断、贴标签　“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。　不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。　 千万别摔门走开　尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。　 不要一味抱怨　要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。　了解夫妻吵架黄金原则2　 一、关门吵原则　夫妻俩发生不愉快的事情，吵吵嘴可以，但要避免在他人面前争吵。在双方父母面前不行，在兄弟姐妹面前不行，在同事朋友面前不行，在陌生人面前也不行。旁观者的眼光就像是汽油，看的人越多，汽油量也就越多，会让争吵燃烧到自己无法想像的地步。争吵时难免带有一些杀伤力的语句，自己听到也就罢了，要是还有耳朵听见，杀伤力就会加倍。平常被父母亲友宠著的小公主，被老公那样劈头盖脸的来一顿，内心的愤怒可想而知。而一个大男人在大庭广众被老婆数落一通，很容易恼羞成怒，谈不上讲理不讲理了。　记住这个关门吵原则很重要。即使是在公共场合或有亲朋好友在的场合生气了，也要忍住，等两口子回家后再算帐。不算帐不行，但要回家关上门，好好清算。没外人看，什么都好办。门一关，刚刚在家庭聚会上盯著小姨子看而惹老婆生气的男人只要朝自己脸上甩两耳刮子，啥问题都解决了。　 二、正确摔原则　吵架吧，肯定要动怒，这一生气，肯定要摔摔惯惯。不准你摔东西肯定很难做到，气头上，不发泄下也不行。但摔归摔，你要会摔才行。一是摔的时候注意别伤人。别把烟灰缸砸到老婆脚上，别把热水瓶的热水泼到老公的脸上了。当然，你就存心要达到那个级别，然后离婚，那管不住你。但大部分夫妻吵嘴时摔东西也就是发泄下愤怒，所以脑子中要有根弦绷著，控制住自己的愤怒。二是别摔值钱的东西。书呀、茶杯、笔筒之类的东西尽管摔，传递下愤怒，但是手机相机笔记本之类的东西你可别逮著摔，就在手跟前也不行。摔过后战争肯定升级，严重影响争吵收尾，而且在随后的几个月内会因为心疼摔坏的东西而发生连绵不断的次生战争。　 三、不动粗原则　吵嘴不可避免，暴力侵害那是要绝对避免的。吵一顿，过后你做顿饭，拖个地，老婆就破涕为笑了。要是一拳头，或者一巴掌下去，问题就可能非常严重。说不定一拳头就把老婆打到了别的男人怀里。这点主要是对男士来说的，男人打女人，是最丢人的事情，女人是一哭三分理，男人是一打全背理。吵嘴时，男人千万别犯混，动粗不可谅解，就是你老婆真的原谅了你，快风我都不饶你。女人动粗呢？这个我觉得男人要体谅，又不是太疼嘛。有时候女人动粗的时候，恰恰是女人准备结束争吵的征兆。男人这个时候不要因小失大，忍著痛，就势抓住那双小手，嘿嘿，争吵结束了。　 四、不揭短原则　吵架说的都是气头上的话，肯定不好听。但要有个度。语言当然要犀利，要不不是吵架了。但夫妻都应该知道有些话题对另一方的伤害非常大。不要为了一时出口气，而深深刺伤对方的内心。哪些是真能伤到对方的语言，夫妻两个应该很清楚，不要越过那个雷区。脑子里要始终有这个意识，只要你能控制住不拿刀捅你的爱人，你就能不说出那些话。因为揭对方伤疤的语言和刀子捅到对方身上的效果是一样的。　 五、不出走原则　不少男女在吵架的时候，尤其是在吵得很凶的时候，喜欢摔门而去。这个是最可怕的一点。很小的一件事情，就因为老公把尿撒到马桶外面了，然后吵几句，吵就吵了，也没什么。但你摔门而去，一个人跑到大街上踯躅，又碰到了一个原来大学时候追你的老同学，约你去喝一杯，你在气头上，就去了，结果你喝多了，结果老同学又把你带到了他家里，结果～～，哎，你看这事情发展的？所以，不管吵得多凶，不要摔门而去。冷战，也在家冷战。一出去，战争就会朝著不可预料的方向发展。　摔门而去的一般都是女方，这点男同志要特别当心。当然，女人就是再生气，摔门而去之前都会稍微打扮下的，起码换身在外面穿的衣服。这时候男同志迅速消气，别再为了老婆多花几百块钱买衣服生气了，赶紧拦住老婆要紧。死死地给我把住门，不让老婆出去。推推搡搡地，老婆就扑在你怀里委屈地哭了。快点再给老婆几千块钱买衣服。吵架你是输了，可老婆还在呀。　 六、快下跪原则　这个可是快风多年来虽然和老婆吵吵闹闹，但感情日笃的秘密法宝。吵架嘛，尤其是因为那些小事发生的争吵，都是一时生气而已，又不是什么背叛之类的大是大非问题。所以，夫妻双方要有个大度点的人。大度到绝不和老婆争执，一点脾气都没有，貌似很难做到，但起码要能在争吵时让让老婆，主动来结束战争。

情侣之间吵架时，要约定一些原则，这是为什么？这个是非常重要的，我们在跟对方吵架的时候，会说话非常难听的，这样不仅不能解决问题，还非常伤人，所以，我们在吵架的时候，一定要有一些原则，不能当着家人或者是外人吵架，不能在争吵的时候动手，不能在争吵的时候说一些有的没的事情。吵架是一种发泄情绪的事情，可以发泄，但是一定要克制，一定要记得不能这么吵架，否则不能解决问题，是会让问题更加加深的。

我们双方在吵架的时候不要在对方生病的时候跟他吵架，对方最脆弱的时候还跟他争吵，这跟人渣有什么区别？这个时候的吵架真的是婚姻的大忌，是最容易让人寒心的。还有就是不要在外人面前争吵，别人真的会感同身受，只会沦为别人茶余饭后的笑谈，在外人面前，一定要给对方面子。我们平时的时候有很多人不想丢面子，面子丢了，很多人都想着自杀，这些就非常严重了，还有就是吵架的时候绝不能养起对方的父母。两个人的问题呢，两个人自己解决年代的父母，那就是人品和素质问题了，再不生气也不能辱骂长辈，这是原则，我跟我老公结婚十年也会。面前吵架甚至大打出手的话，给孩子带来的伤害是非常非常大。孩子呢，会不背会一杆生。成年人一定不要这么自私，要吵就找个地儿单独吵，不要殃及无故。

我们在吵架的时候，一定要在安全的情况下吵架或者是解决问题，不能两个人吵架吵着吵着就打起来了，这样是非常不好的情况，打起来就更加伤害感情了。吵架也是有原则的，要好好的吵架，不动手，只是动口就好了。

文｜张平

插图｜来自网络

01

只要有人的地方就会有不同的声音，每个人都有独特的个性。

争吵可以发生在朋友、同事、亲人，甚至是陌生人之间，更多的是发生在夫妻之间。

夫妻在发生争吵时，周围的气氛有多沉重，彼此的内心有多崩溃，只要经历过的人都能过感同身受。

但其实， 正常且和谐的争吵，是夫妻之间一种疯狂的交流方式，也是双方的一种了解和磨合过程。

可是当争吵越过了界，偏离了航道，就必然会影响感情，破坏婚姻。

处理过这样一个案例：

男方在未告知妻子的情况下，将家里的五万元现金借给了自己的妹妹，从而引发了一系列的争吵。

男方认为： 自己有支配共有财产的权利，妹妹急用，况且只是借不是给。

女方认为： 作为两个人组成的家庭，自己有知情权、表决权，男方不尊重自己。

两人从最初的就事论事，到后来的恶语相加，到最后甚至要大打出手，并一气之下提出离婚。

虽然最后在我们的调解下，夫妻双方选择了心平气和的来解决这次纠纷，但其实有这样的琐事引起的家庭纠纷，需要升级到离婚调解这一程度吗？

根据这个案例中出现的一些问题，我们来分析一下，婚姻中两个人在争吵中务必要坚守着的五点原则。

02

前提是我们要明白， 吵架并不是一件完全具有负面效应的事 。

两个人吵架是因为我们有需求，并且需求没有得到满足，这时吵架是一种沟通的方式。

在亲密关系中，只有拥有了相互之间的信任感、亲近感才会发生争执。

在争吵中，我们需要控制自己，做到以下几个方面，才能把争吵转换为一次有效的沟通。

第一，就事论事，禁翻旧账，禁用暴力

吵架是一个表述的过程，有分歧的双方争吵过程中，都想让对方听到自己的观点，从而得到一个理想的结果，即让对方接受自己的观点。

要想说服对方，那你就得有理有据，摆事实讲道理，才能让对方认可“你是对的，他是错的”。

所以，高效率地争吵，基本是这样的流程：

客观描述事件+情绪表达（让我生气或不满意的是……）+我希望（提出解决办法）。

切勿借题发挥，去翻陈年旧账，甚至不惜使用暴力，为了图一时之快，伤了彼此的感情。

第二，不要恶言相向，特别对双方父母、家庭有不敬言论

夫妻吵架不能恶语伤人，千万避免出现侮辱人格，质疑人品这类话。不要扩大吵架范围。

同时要注意说话的分寸，不要言语攻击对方和对方的家人。

以本文的案例而讲，妻子在争吵中谈及小姑子，并对其行为做了一系列否定，甚至上升到家中老人，从而引爆了丈夫的底线，造成事态急转直下。

第三，冷静下来换位思考，体会对方的感受，拒绝冷战

争吵的双方处于争论的高峰期，很容易冲动，往往为了刺激对方而说出不该说的话。

为了避免造成不可挽回的后果，在吵到一定的程度，需要停下来给予双方一个缓冲期，切勿火上浇油，为不相干的言论付出不必要的代价。

这个缓冲期并不是指选择冷战，而是合理的时间及范围下做最快的自我调整。

这样可以更好的避免在争吵后陷入冷战，自己生闷气，还责怪对方不理解你。争吵中不要让对方猜来猜去，男女思维上的差异很大，会导致出现偏差。

第四，切忌在众人面前争吵或事后宣扬，懂得及时止损，选择契机调停

婚姻本就是两个人之间的事，参与的人越多，得到的结果反而更加复杂，多变。

俗语说家丑不可外扬，夫妻之间有矛盾和争执，切记不要展示在众人面前。

这样容易让两个人都为了维护自己所谓的尊严，而导致问题升级恶化。

也不要为了泄愤，把本应在家庭内部消化的矛盾，拿出让朋友亲戚们来帮你评理，扩大矛盾范围。

夫妻间争吵看似是辩论的过程，但是目的却不是“输赢”。家庭不是赛场，婚姻不是儿戏。

如没有原则性的问题，双方可以先缓和气氛、修复情感，之后冷静下来再共同来面对解决问题。

丈夫多哄哄妻子，妻子撒个娇，互相给个台阶。踩台阶的人，对于给台阶的那一方，也要心存感激，而不是不依不饶，纠缠不休。

第五，不要把分手、离婚作为争吵的砝码

本文案例中，妻子在吵架的时候再次亮出了这句话，以为这次也会像以往一样，丈夫选择妥协，却没有想到丈夫会说出： “离婚就离婚，谁怕谁？”

你看，吵架时经常把离婚挂在嘴边，以为这就是杀手锏，最后却像狼来了一样，起不到任何实质性的作用。

其实，当你说出那句话的时候，情感就在一点点的消减。每次争吵都给感情做一次减法，减到零的时候，感情也就走到了尽头。

小吵怡情，大吵毁家。

夫妻之间频繁发生无实质性的争吵，那样的日子简直能让人压抑到窒息。

这样的争吵解决不了问题，只是在加深两个人之间的裂痕，让在同一屋檐下的两个人，感觉每一分每一秒都是那么煎熬。

然而好的婚姻，从来都不是靠忍。

--END--

情侣吵架坚持哪些原则，会让男人越吵越爱？尽管我知道这很糟糕，但每次打架我都会情不自禁地交出旧帐。无论你为什么打架，你都必须在打架后面对对方。很多时候，他们会吵架，或者你只是想抱怨。你真的不认为对方错了，或者你真的不爱自己。

如果你觉得不舒服，你就不能退。出发点是互相照顾。有些人的声音越大，他们的感觉就越好，因为他们失去了个性：在这件事上争吵。重要的原则是谈论这个问题。提出自己的观点会让别人感到非常恼火。早些时候有消息。一个社会的出发点是考虑你的伴侣，而不是一个总是承认错误的人。这并不总是关于你的。争端应遵循四项原则。不要离婚。如果你打架，情况只会变得更糟。

当她让男人更爱她时，你必须避免下一次雷声，男人会更爱你吗？你不是说打架会伤害他们的感情吗？是的，你说得对。我不是在胡说八道。一场好斗会让他更爱你。那么如何到达这个领域：首先，让他觉得争吵是因为他爱他，对他有好处。曾经相爱的夫妻是逐案处理的，但通过纠纷对对方进行情感绑架，自然会引起对方强烈的心理反弹。

男人的说法，你可以说任何话，所以你在婚姻中战斗和相爱：热战而非冷战；我们应该以书面形式战斗，而不是战斗；在不交账单的情况下谈论这件事。当我们吵架时不要分手，双方应轮流道歉；男人应该招待女人；女人应该提防男人的冷战。这就像把一个100度的开水杯放进冰箱。水温很快就会降到零度。“一开始男人可能对你很热情，但随着你一次次打冷战，对方对你的热情只会下降。

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