腹痛的病因是相当多的,
需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、
伴发症状等情况来判断的,必要时作一些B超、胃镜
、肠镜等检查来判断病因,诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。
情绪当然影响我们身体机能,你看那些长命百岁的人都是心态和精神好的人,而那些这个病那个病的人,大多都是情绪不稳定的人,所以保持好的心情,对我们身体是有免疫力的!对胃好的话多吃面食、小米、粗粮!
胃主消化,当我们吃了不合适的食物时,胃无法接纳的时候,就会疼,严重时会用吐来排出接纳不了的食物。同理,我们生活中有了无法接纳的事情发生时,心理上的不接纳反应在身体上,就会表现为胃部不适、胀气、疼痛。因此很多的生理症状都可以从心理上找到原因,当然反过来先解决了心理问题,生理症状随即就会消除。
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最近和男友吵架了,昨天半夜他胃疼得忍不住和我道歉了,我能怎么办,见怪不怪了,一下又飞不过去,只能告诉他“吃点药喝点热水别按太狠小心出血疼死没人给你收尸”虽然说的有点狠,但还是很担心的。
胡思乱想忽然想起了他难得的男友力爆棚的一天,我的胃其实也不是很好,昨天和他吵架之后其实我也难受了一天,只是不想服软道歉,但与他比起来,我的就已经算是铁胃了,只不过偶尔吃饭不规律还是会犯胃病,但一般缓一会就会好。
那天520,我们约好逛街,早上出来我问他“吃早饭了没”他说没,我白了他一眼说一会胃疼得走不了,我可不管你”他知道我不吃饭有时候也会难受,就说“你吃了吗,我没事,倒是你,一不吃饭就胃疼还老不带胃药蹭我的。
我也懒得理他了,就和他往美食街走去,话说我们约定的地方离我家不远但离美食城还有一段距离,不巧的是没走几步我的胃确实开始不争气了,我为了不让他看出来(一是刚没怼过他不能输,二是520不想扫兴)就硬撑着,手也没扶胃,想着撑一会就过去了(其实他以前也干过这事,撑了好久,但他那娇贵的胃不会像我的这样自愈),结果越走越疼。
我逐渐放慢了脚步,趁他不注意使劲按一下胃继续走(我以为这次也会自愈)。走着走着他突然拉我进了路边的一家甜品店,我难受的不行也没思考下意识就也跟着进去了。
吵架主要是生气!生气会造成副作用!
根据美国科学家研究发现,生气对健康有八大损害:
1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议:同上一条建议。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
5、伤肝。生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。
6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。
建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
7、伤肺。情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体珠抵抗力下降。
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
生气对身体的损害这么多,所以应尽量不要生气哦,如果是女孩子就更应该如此,否则就不漂亮了。
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