如何在恋爱中避免争吵分手？

不要一吵架就想着分手，应该解决问题才对下面来看看怎么避免这种情况发生。

恋爱过程中如何避免吵架？

1、事先约好吵架的底线

在平时平静的时候双方要把吵架的规矩定下来，在吵架的时候有哪些事是不能做，哪些话是不能说的，设定好吵架的底线，能够让彼此在吵架的时候有所控制，防止在吵架的时候弄到不可收拾，让彼此没有台阶。

2、吵架的时候不说伤害对方的话

一般人在愤怒的时候，说出的话很容易伤害到对方，所以在吵架的时候要控制好自己，虽然在吵架的时候，说出来的话能够让自己一时爽快，但也会让对方会伤害，因此在吵架的时候要注意不说太过分的话。

3、不要唠唠叨叨说个不停

虽然女性是比较细腻的，在出现一些委屈的时候会让自己说个不停，但要知道在吵架的时候，如果让自己唠唠叨叨说个不停，会让男性更加厌恶，因此在吵架的时候尽量不要让自己唠唠叨叨。

4、在吵架后有效解决问题

在每次吵架后要让彼此冷静，在冷静后要让彼此采取方法来解决问题，在吵架后要让彼此心平静气告诉对方心里所想，学会有效沟通并且达成一致的解决方法。

5、不要翻旧账

有一些人在吵架的时候喜欢翻旧账，在吵架的时候要注意，想要解决问题就不要让彼此制造新的问题出现，或者是将之前解决好的一些问题再次翻出来，将之前的旧账翻出来会让事情变得更加严重，特别是已经解决好的问题，如果再翻出来就很容易让对方反感。

6、不要伤害彼此的自尊

有一些男女在吵架的时候，会用一些比较刺激的语言是伤害对方的自尊，像有些女性会说男方没有事业，其他男人比他好，却不知道这些伤害自身的话，一旦说出会有更大的伤害，毕竟谁也接受不了自尊被人伤害，尤其是在亲密的人面前。

一定会给男人立的八个规矩

一、关于吵架。

总结了一下立规矩的8个大方向，以及立规矩的话术，看了就能用。学会了可以尝试一下~先记住这个“立规矩”公式：我希望+我的感受+好处。

1关于吵架。

“我希望你有什么想法，就说出来，遇到矛盾没关系，我们一起解决，但一定不要冷战，我会伤心的。有争吵可以，只要不说伤人的话，就说明我们都没有在逃避问题，反而是在积极解决问题，这样我们的关系才会越来越好。”

二、关于空间与婆媳。

1关于空间。

“我希望你我都能有自己的个人空间，所以我也不会束缚你做你喜欢的事情，但什么事情能做什么事情不能做。你最清楚，我相信你一定不会辜负我的信任。”

2关于婆媳。

“我希望你能意识到我们的夫妻关系是第一位的。婆媳有矛盾时，你可以帮理不帮亲，但一 定不要和稀泥，只有你表现出来尊重我，长辈才会尊重我这个儿媳，我心里也会觉得嫁给这个男人很值得。”

三、关于孩子与分享。

1关于孩子。

“我希望生孩子之后，我们两个人也不要分房睡，养育孩子是我们做为父母的责任。我们俩要共同承担，也希望我们彼此能够多理解、多支持对方，这样孩子看到爸爸妈妈相亲相爱，咱们一家三口才幸福。”

2关于分享。

“我希望你多跟我分享你的日常，这样我会对你的生活有更多参与感，这样咱俩对彼此有更多的了解，就会更默契、亲密呀。”

四、关于回复、界限与责任。

1关于回复。

“我希望你看到消息的时候，一定要及时回复我，如果要忙，也提前告诉我一声，很久看不到回复我会担心你，你及时回复了我就会很安心。”

2关于界限。

“我希望你在和异性交往这件事上有自己的分寸，你注意界限，我才能感受到你对我的尊重，咱俩之问的问题只要不牵扯第三个人，就都好解决。”

3关于责任。

“家是两个人的，我希望你能和我一起分担家务活，我很喜欢我做饭，你打下手的感觉，而且你想想，这个家是咱俩一起布置的，这种感觉多温暖啊！”

一定要给男人立的七个规矩

①1“立规矩”公式这篇笔记，给大家总结的立规矩的7个大方向以及立规矩的话术看了就能用!立刻，回家就用起来!先记住这个“立规矩”公式:我希望+我的感受+好处。

②1关于吵架“我希望你有什么想法，就说出来，遇到矛盾没关系，我们一起解决，但一定不要冷战，我会伤心的。有争吵可以，只要不说伤人的话，就说明我们都没有在逃避问题，是在积极解决问题，这样我们的关系才会越来越好。”

③2关于婆媳“我希望你能意识到，我们的夫妻关系是第一位的。婆媳有矛盾时，你可以帮理不帮亲，但一定不要和稀泥。只有你表现出来尊重我，长辈才会尊重我这个儿媳，我心里也会觉得嫁给这个男人很值得。”

④3关于孩子“我希望，生孩子之后，我们两个人也不要分房睡，养育孩子是我们做为父母的责任，我们俩要共同承担。也希望我们彼此能够多理解、多支持对方，这样，孩子看到爸爸妈妈相亲相爱，咱们一家三口才幸福。”

⑤4关于分享“我希望你，多跟我分享你的日常，这样我会对你的生活有更多参与感。这样咱俩对彼此，有更多的了解，就会更默契、亲密呀。”

⑥5关于回复“我希望你看到消息的时候，一定要及时回复我，如果要忙，也提前告诉我一声。很久看不到回复，我会担心你，你及时回复了，我就会很安心。”

⑦6关于界限“我希望，你在和异性交往这件事上，有自己的分寸，你注意界限，我才能感受到你对我的尊重。咱俩之问的问题，只要不牵扯第三个人，就都好解决。”

⑧7关于责任“家是两个人的，我希望，你能和我一起分担家务活，我很喜欢我做饭，你打下手的感觉，而且你想想，这个家是咱俩起布置的，这种感觉多温暖啊!”

夫妻吵架如何处理

　夫妻吵架如何处理，你知道吗？我们常说，夫妻吵架，床头吵架床尾和，在夫妻之间，小吵怡情，但是大吵就不行了。夫妻吵架后要懂得反省，避免重蹈覆辙，还要了解吵架的根源。下面是处理夫妻吵架的方法，一起看看。

夫妻吵架如何处理1

　 1吵完懂反省

　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　 2不回避

　不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈;不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　 3了解吵架根源

　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

　 4千万别冷战

　冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话 ，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　 5避免旧事重提

　和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提。

夫妻吵架如何处理2

　 夫妻吵架怎么和解

　 1、定下“争吵规则”

　以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的 “争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。现实生活中的夫妻为何不加以模仿呢夫妻之间也定下规矩，争吵时哪些话不能说，哪些事不能做，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

　 2、假装发错短信、打错电话

　有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。当然，如果这次吵架大部分是你的错的话，估计仅仅这样是哄不好对方的。对方可能更在意你知不知道自己做错了，以后还会不会这么做。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

　 3、要有所行动

　如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候，行动更有效。那么，你可以做一些你平时比较少做的贴心事。比如说，下班后买一束玫瑰花，在她公司楼下等她接她回家，或是主动洗手羹汤，为她准备好一顿温馨的晚餐等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

　 容易引起夫妻之间吵架的原因有哪些

　 1、金钱

　老公为自己的娱乐花钱从不考虑， 从最前卫的手机、电子游戏机到生活中很少能用上的'一些稀奇古怪的电子产品等等。 但是一提到要给孩子报个好一点儿的绘画班或者换台新款的洗衣机，钱就突然变得局促起来。又可能是妻子总给那么小的婴儿买昂贵的名牌衣服、 鞋子和玩具，给自己买了一堆又一堆根本用不完的护肤品，老公对这样大手大脚的花钱行为恼怒不已。

　 2、家务

　老公有“家务拖沓症”， 所以喜欢把脏衣服都堆起来， 把一周需要买的东西都写好， 等周末的时候再一起洗衣服，去超市大采购一番。还有，家里的灰尘、孩子扔了一地的玩具也会等周末再一起收拾。 可妻子却有“家务着急症”，下班一回到家就要马上干活。根本受不了一点点的“瑕疵”。 当然， 她忙不过来的时候， 就会唠唠叨叨地让丈夫一起干， 而且必须马上干!这真让人受不了!

　 3、婆婆

　老公虽然不是独生子，但不知为什么 婆婆就偏爱他一个人，特别喜欢突然驾临到这个小家庭里， 从室内布置到养育孙子发表各种奇怪的意见而且没有任何商量的余地。 这通常需要妻子表现出超人的自控力，但大多时候她已经把愤怒挂了一脸。 所以婆婆刚出了这个小家庭的门，两个人都已经相互暴跳如雷了。

　 4、教育

　“蛋糕式” 爸爸太可怕了， 孩子要什么就给什么! 完全不管是“残害” 孩子牙齿的棒棒糖，还是危险的折叠刀。 妈妈虽然也很爱孩子，但不得不把自己变成“警察”，以便孩子还能受到一些约束。 但是慢慢地爸爸成了孩子最喜欢的人， 妈妈则变成了“臭妈妈”。

　 5、感情

　谁能容忍老公白天对自己关注很少，甚至连话都说不上几句， 而晚上的夫妻功课却从不肯马虎!不是不想配合，是真的很恼火。还有，太累了。可总是这样， 夫妻之间的亲密关系必然会有裂痕。