夫妻之间如何好好说话，进行有效沟通？

夫妻之间如何好好说话进行有效沟通

01吵的是态度而不是问题

01吵架，吵的是态度如果有一天，我写一个经典吵架语录，那么有一句话一定会荣登榜首：

“你就不能好好说话吗”吵架是个态度问题。一旦分贝提高，内容就无关紧要了好像态度才是首先需要被解决的问题。说这个话的人总觉得：

你要好好说话，不要吼，不要急，不要指责，心平气和地说，我才愿意跟你沟通。能说出这句话的人，其实都是在逃避问题。不想讨论内容，只想讨论态度。

02无法沟通就只能发火

但其实，嫌弃吵架的人无法接受的不是态度，而是被否定了。

可吵架的时候就是在否定你啊，说得好像他淡定从容地否定你了，你就能接受似的对方为什么不好好说话不就是因为心平气和地否定你，你不能接受。对方表达受阻，但又有继续表达的冲动，才一次次升级为怒吼的吗02发火是更轻松的沟通方式所以，为什么吵架的人，就不能好好说话呢这个问题的类比问题就是：·你就不能年薪百万吗·你就不能上天吗

不能。吵架的人之所以不好好说话，是因为那一刻，真的做不到好好说话啊。你以为他不想吗正如你以为人不想年薪百万吗

03好好说话所需要的能力

一个人在有情绪的时候，对你不满意的时候，还好好说话，这个不是一般的能力啊这个能力需要：良好的逻辑能力·良好的洞察能力·良好的语言能力。·良好的交互与共情能力。比年薪百万还难。把一个事情表达清楚，并不是一个容易的事。把自己的内心活动和受伤情绪表达清楚，更不容易。这个得需要思考，需要加工，需要觉察自己怎么了，需要想怎么说你能听懂，这个过程是反人性的好好说话，首先得走脑，先想清楚自己怎么了。其次得走心，不带攻击的真诚去表达。而发火就不一样了。

04生气背后的心理需求

不用走脑，不用走心，只走肾就好了。肾上腺素一分泌，怼人的话自动就来。不用逻辑，不用合理，不用真心，不用体谅。跟着肾上腺的感觉走，行云流水，一气呵成，不带含糊

多简单。

一个没有能力把事情和自己理清楚的人，就会自动选择用发火的方式一股脑倒出来。发火是堆砌原始素材，而好好说话则是把原始素材加工雕琢成艺术品

原始素材当然不如艺术品美观大方让人舒服，但是生产原始素材就是比生产艺术品更符合广大平凡的没有受过艺术训练的人民群众啊。

所以，发火是比好好说话更轻松的表达方式。

03越是生气，就越需要被理解

人在发火的时候，是一个心理饥饿状态

一个人在饿晕了的时候，是顾不上好好说话的。这时候只有对着食物虎视眈眈，得到后着急地狼吞虎咽，才符合他的状态。

05恶性循环的相处模式

只有当一个人内心不饥饿的时候，才有可能做到心平气和、不慌不忙、不辱斯文地好好说话

当一个人发火的时候，他内心的饥饿是什么呢

理解

当一个人在发火的时候，他对于被理解的需求特别大。他太想被理解了，所以要使劲说，拼命说，用力说。但是表达能力又跟不上，就只好发火说了。

一个人越是生气，他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，你就越不想理解他。你越不理解他，他的渴望就越大。他的渴望越大，他就越发火。恶性循环。

再一次重复了他从小到大不被理解的创伤。

这时候你要求他好好说话，正如你要求一个饥饿的人精细地做一顿饭一样。

04知己知彼，才能好好说话

这时候只有被理解，才能安抚到他的发火。

06无法理解也就无法沟通

比如你说：“你看起来真的好委屈”

这句话能疏导60%的愤怒，如果你再精确地补充上他哪里委屈了，就可以疏导对方80%的愤怒。这时候，他才有了好好说话的可能性

所以想让别人不要发火，好好说话，有效策略之一，就是理解他。然后替他表达

准确地说就是：你不仅要在沟通的情境中表达自己，你还要承担起对方无法表达的内容，替他表达出来。

但大多数人都做不到如此对待正在发火的人。这是心理咨询师整天在被训练的内容啊。

这个就是心智化的过程

婴儿在最初学习表达的时候，他无法识别和表达自己的内心活动，他就知道哭啊，生气啊，打啊。然后这时候妈妈就要替他表达：

·宝宝，你是不是因为XX生气了

·宝宝，你是不是因为XX受委屈了

07情绪没有被识别过

这时候婴儿就识别到了，哦，我这个是生气啊，我这个是委屈啊，原来是这么回事啊。他就有了语言表达能力

我们之所以会表达，是因为有人替我们表达出来过。所以我们学会了识别。但很多妈妈自己的委屈都没有被识别过，她就没有能力识别婴儿的委屈。

她面对婴儿哭闹生气的时候，就只会说：“哦，哦，乖，别哭啦”。心情糟糕点就会说：“哭是不对的，打人是不对的，不乖是不对的”

她只想对哭做点什么。却很少会去关心小孩，为什么哭。

05这几个步骤，帮你好好说话

如果你想学会好好说话，你只要学会两个步骤就好了：

·识别自己怎么了。

·用对方听得懂的语言和方式表达给他听

第一个能力，就是自我觉察，我的情绪体验是什么，我为什么有这样的体验，这个也是了解自己的过程。第二个能力，就是换位思考。你要知道处在他的位置上，他能接受什么样的表达，他的创伤是什么。这也是了解他人的过程。

08结语

你只有知己知彼，你才能做到好好说话

两个步骤缺一，都会让人只想发火表达。

如果你想让正在生气的人学会好好说话，你就需要4个步骤：

识别自己怎么了。此刻，我对他的期待是什么，我发生了什么。对这一步的识别，可以让你有能力暂时把自己的需求放在一边

暂时搁置自己的需求。你需要清空你自己，才有可能去了解对方的世界。

中立地去理解对方。他怎么了他受了什么伤他为什么这么愤怒他的期待是什么当你使用中立视角，进入他的体内，感受他的感受，你就能理解他为什么如此愤怒。

替他表达。你是不是因为XX而特别受伤你是不是希望我可以做XX

然后你们就有了好好说话的可能了。

常用聊天话题素材库

　常用聊天话题素材库，聊天话题一直是男女交往的关键，情感需要交流，感觉才会逐渐升级。一个好的聊天能让女生喜笑颜开，心花怒放，好感就会很快产生。下面来看看常用聊天话题素材库。

常用聊天话题素材库1

　 第一：兴趣爱好

　1、你周末一般都喜欢干什么呀？

　2、你无聊的时候喜欢看书吗？

　3、如果有一天自己变成了超人你最想干什么呢？

　4、你喜欢养宠物吗？

　5、你去电玩城玩过跳舞机吗？

　6、你喜欢养花花草草吗？

　7、你都喜欢什么类型的**和电视呢？这个电视或者**为什么会给你这么深的印象呢？

　8、你玩过最好玩的游戏是什么呢？

　9、你最喜欢吃什么类型和口味的食物呀？你最喜欢的味道是什么呢？

　10、你最喜欢什么颜色啊？

　11、你最喜欢穿什么牌子的衣服呢？

　12、你平时喜欢什么风格的打扮啊？

　13、你喜不喜欢玩真人cs或者密室逃脱呢？

　14、你平时喜欢刷抖音或者逛微博吗？

　15、你喜欢看八卦或听别人将自己的八卦吗？

　16、你最喜欢的体育运动是什么呢？

　17、你平常喜欢吃什么样的零食啊？

　18、你平常喜欢用美颜相机吗？

　19、你平时喜不喜欢游泳啊？

　20、你觉得最好听的音乐是什么呢？

　 第二：生活

　21、让你最开心的事情是什么呢？

　22、你有没有和你的闺蜜吵过架呢？

　23、如果有一天有了时光机你最想回到哪一天？

　24、你觉得现在过年有过年的感觉吗？

　25、你怎么看待宋仲基和宋慧乔的事件呢？（随便一个新闻热点都可以）

　26、最让你悲伤和难过的是什么事情呢？

　27、什么样子的人你最不想和他相处呢？

　28、你是什么星座的可以告诉我吗？你平时喜欢关注和研究星座吗？

　29、你信命吗？

　30、有没有什么童年发生的事情是让你觉得很难忘的呢？

　31、童年的时候有什么想做却没有做的事情吗？

　32、一年四季你最喜欢哪个季节呢？

　33、你觉得我们以后有机会上外太空吗？

　34、男明星和女明星你分别最喜欢谁呢？

　35、如果有一天你成为了亿万富翁你最想做的事情是什么呢？

　36、如果你很穷的话你会在乎别人对你的看法吗？

　37、容貌和生命你觉得哪个更重要，如果让你用容貌去换长生不老你愿意吗？

　38、如果你在古代没有手机你该怎么生活呢？

　39、你有在梦里做过很污的事情吗？

　40、如果可以选择的话你最想在哪个地方生活呢？

　41、你不开心的时候发泄情绪的方法是什么呢？

　42、如果容貌和智慧只能二选其一，那么你会坚定的选择哪一个呢？

　43、你会不会做饭啊？在平时生活中你都是怎么做的呀？

　44、下班了之后你一般都喜欢做什么呢？

　45、你身体的哪一个部位最让你满意呢？

　46、如果可以重来一次的话，你喜欢你是男人还是女人呢？

　47、你觉得这个世界上有没有外星人啊？

　48、你相信有一天地球会世界末日吗？

　49、最让你害怕和讨厌的是什么东西呢？

　50、你做过的事情里面最让你觉得羞耻的是什么呢？

　51、如果你很丑或者有一天你毁容了你会选择去整容吗？

　52、你比较喜欢在城市还是在农村生活呢？

　53、你这段时间一直在做的事情是什么？

　54、有什么事情是你这几天接连想起来都觉得高兴的事吗？

　55、你敢和陌生人讲话吗？

　56、你会不会开车呢？你考驾照的时候是不是一次性过的啊？

　57、你满意你目前的生活状态吗？

　58、在天黑之后你敢一个人走夜路吗？

　59、你觉得什么样子的穿衣风格最适合我？

　 第三：工作

　60、你小的时候最想长大了做什么？

　61、你觉得你们的老板人品怎么样呢？

　62、现在的工作你觉得还满意吗？

　63、你比较喜欢做女强人还是全职太太呢？

　64、你有没有做过什么让你很出糗的事情呢？

　 第四：学习

　65、你在上学的时候学习成绩怎么样呢？

　66、有没有老师让你觉得印象十分深刻呢？

　67、你有逃过课吗？

　68、你高考之前是怎么熬过来的啊？

　69、你受到打击或者遇到挫折的时候都是怎么鼓励自己的呢？

　 第五：感情

　70、你喜欢哪种类型的男生啊？

　71、你在学习时代有没有暗恋过哪个小哥哥啊？

　72、上学的时候有男生给你写过情书吗？

　73、方便说一下你谈过几个男朋友吗？

　74、你觉得一见钟情和日久生情哪一个更靠谱？

　75、你会选择一个很渣的帅哥还是一个很有才华的丑男作为你的男朋友呢？

　76、你觉得爱情最美好的样子是什么样子？

　77、你喜不喜欢小孩子呢？你以后结了婚想要几个小孩呢？

　78、你什么年龄开始谈的`恋爱啊？

　79、你和你的初恋现在还有联系吗？

　80、我这个人给你最初的印象是什么呢？

　81、你还记得你第一次接吻时候的感觉吗？

　82、如果你和男朋友吵架了你会怎么办呢？

　83、你觉得恋爱中男的占主导地位还是女的呢？

　84、一个男生什么地方最吸引你？

　85、你有没有撒过慌啊？你觉得在谈恋爱的过程中能撒谎吗？

　86、你这个人比较感性还是比较理性呢？

　87、爸爸和妈妈你最喜欢哪一个啊？

　88、我如果跟你接吻你会闭眼睛吗？

　89、你对网恋有什么看法呢？

　90、家里的亲戚如果催你去相亲你会怎么办呢？

　91、你父母如果不同意你谈恋爱的话怎么办呢？

　92、有没有一瞬间你觉得你突然长大了？

　93、什么样子的约会你最期待呢？

　94、你有什么原则和底线呢？

　95、你和你最好的闺蜜现在还保持联系吗？

　96、你对男朋友身高的最佳要求是多少呢？

　 第六：旅游

　97、你平常喜不喜欢出去旅游呢？在整个旅游途中有什么让你印象深刻的人或事吗？

　98、放五一的时候你打算出去旅游吗？

　99、你有没有什么你家乡的风俗想跟我分享的呢？或者是一些特色小吃？

　100、你最想去旅游的城市是哪个城市呢？你为什么想去那里旅游呢？

常用聊天话题素材库2

　 适合情侣聊天时谈话的46个话题

　1、分享童年往事

　2、制定爱情规则

　3、分享兴趣爱好

　4、聊一聊对方的爱情观

　5、什么时候开始喜欢彼此的

　6、我身上哪一点最吸引你

　7、初次见面给我的第一印象

　8、在一起以后一定要做的事

　9、你第一次吻我心里是怎么想的

　10、第一次约会的时候你有想过拒绝我吗？

　11、大概描述一下我的味道。

　12私下你是如何向别人描述我的

　13你认为恋爱中谁占主导地位

　14、如果你的朋友偷腥你会怎么办？

　15、你认为男生的爱和女生有什么不同？

　16、我做过哪件事情让你很生气？

　17你初吻是在什么时候没有的？

　18你认为感情中最有必要要知道什么？

　19、第一次见面你最先注意我哪个部位？

　20、你认为怎样才能维持一段完美的恋情？

　21、我做过哪件事情让你很难堪？

　22、你是如何察觉我在生气的？

　23描述一下你心中的完美约会场景

　24、你最想问我的一个问题是什么？

　25、第一次约会主要是谁在指导你的？

　26、喜欢哪座城市？

　27、第一次做春梦是在什么时候？

　28、你最想去世界_上的哪个地方？

　29、不能接受对方什么缺点？

　30、觉得男生/女生最重要的品质

　31、如果你中**后，会怎么计划？

　32、仪式感你感觉重要吗？

　33、什么时候不喜欢对方黏人？

　34、你感觉我最有魅力的瞬间是什么时候？

　35、你特别沮丧的时候会干什么？

　36、我们吵架你感觉哪一次吵架最委屈？

　37、举出3个你与我的共同点

　38、制定彼此的恋爱规则

　39、最想要去的一个地方

　40、如果你打算问我一个问题，你想问什么？

　41、生气的时候会忘了对方的优点吗？

　42、你有没有什么奇葩的朋友？

　43、聊一些星座之间的话题

　44、你最害怕的东西

　45、对未来有没有大致规划？

　46、告诉你对面的人你喜欢ta什么

常用聊天话题素材库3

　 跟女生可聊的话题

　 一，聊幽默话题来吸引女生的聊天兴趣

　1，就算再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱

　2，人生苦短，必须性感

　3，系好安全带，前方也许有场爱情正等着你。

　4，我常在海边，却不喜欢海，而是喜欢浪。

　5，我有八十多种小辣条，现在考虑跟我做朋友还来得及。

　6，当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟……

　7，锻炼肌肉，防止挨揍！

　8，以后不要在我面前说英文，OK？

　9，让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！

　10，你出来一下，我有事想跟你谈谈。""谈什么""恋爱。"

　11，早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

　12，连起床这么难的事情你都做到了，接下来的一天还有什么能难倒你！

　13，其实我小时候并不胖，真的，一句“不许剩饭”毁了我的一生。

　14，你就像移动的磁铁，动不动将我排斥，也不忘把我吸引。

　15，我从不怀疑你是美女，我只是怀疑我的审美。

　16，你看着我冷萌冷萌地就好，不要因为得不到我就打我。

　17，我表白的方式一向简单粗暴，有时间一起睡觉。

　18，如果你吃了亏，千万不要喝水，不然你会变污的

　19，观摩了你的生活，我终于找到了活下去的勇气。

　20，对你这么好，才不是喜欢你，因为前生你可能是我的宠物猪。

　曾经我也不会撩妹，对女生嘘寒问暖，无数次跪舔和讨好，却被当成好男人，换不来女生对我的喜欢。后来在网上的“高山恋”里系统学习了很多撩妹技巧，彻底让我成为情圣，强烈建议大家去摆渡找。女人不是追来的，而是需要各种套路，让她倒追你。

　 二，跟女生可聊的20个话题，如何避免聊天不冷场？

　1，寻找彼此的优势话题 所谓优势话题，就是那些能让你滔滔不绝说上好几个小时的话题。如何在交谈中定位到自己的优势话题，并有技巧地跳到优势话题上？

　比如，如果你的优势话题是四川火锅，成都重庆都呆过，哪个店的火锅最特别。你都津津乐道。然后，依次往外越来越大的拓展：四川火锅 川菜 美食 厨艺等等、、、、、、、

　当你们聊到川菜、美食、厨艺的时候，你都有机会跳到你的优势话题——四川火锅上。

　2，让聊天跳到你的优势话题上来，可以用以下过渡语。

　“……这个让我想起……”

　“说起……不得不提一提……”

　“你在研究……的时候，有没有听说过……”

　“对啊对啊，我恰巧最近读了一本关于……的书。”

　“说到……你看可不可以换个角度理解，……”

　“和……不太一样的是，……”

　当然，不同的妹子有不同的话题。在和妹子聊天时，你也可以将话题引导到她们的优势话题上来。比如：

　她说：“最近很忙，公司年底了要赶业绩，连午饭都没时间吃。”

　你可以说：“没时间吃午饭的美女，还是挤出了时间做指甲哟。你的指甲做得真漂亮吧？”

　 三，聊曾经往事

　每个人都是有属于自己的回忆，充满了各种故事。一般很多人也很愿意与别人分享自己的曾经，不过不同的人都是有自己独特的看法。一般情况下你可以先把自己曾经一些事情说出来，搞笑的或者是丑事之类的，只要让对方把话匣子打开了的话你们就会滔滔不绝聊天了。

　 四，聊八卦

　女孩子一般都比较喜欢八卦的话题，所以和她们聊八卦是常见的聊天套路。大部分的女孩对于八卦都非常感兴趣，所以当面对女孩一些问题的时候，如果你能够懂一些的话就不用担心没有话题可聊了。

　也可以通过聊几件事情然后看一下双方对什么感兴趣，有哪些共同话题，找到共同话题以后就多聊这一方面的，结束聊天或者遇到尴尬事可以发几个表情包，毕竟现在表情包很让人有一种幽默感又不失尴尬！

这篇建议“男朋友”们如果不小心读到，一定要坚持读完，不要草草过目中途退出。

我也遇到了和你一样的困扰，我现在都似乎对老公产生阴影了，开始怀疑他是不是不爱我，所以忍心让我经常压抑自己。哪怕同一个错误我屡教不改吧，我觉得，其实都是他那种高高在上冷漠的态度逼着我不得不挣扎着用力维护自己，试图证明自己也有一点点对的地方，或者试图让他睁大眼睛看一看，即使他道理全对了，那也是没有情感的机器，特别冷血。我觉得，亲人之间的争吵不是法院起诉，没必要搞成那样。人很奇怪，有的时候之所以不愿意讲道理，就是因为缺少了那么点爱的力量。这是站在咱吵输的一方的角度看待，

那么，他为什么会变成这样呢？我想，他一开始肯定不是这样的，是的话，你也不会选择和他交往。我们得好好回忆，这种现象是从什么时候开始，找一找答案，是不是我们的什么行为引起了他们对我们产生了偏见，钻进了死胡同，认为我们是无法沟通的愚蠢的人，必须用暴力沟通压制住我们。实际上这种现象发生也算是感情中的危险信号，说明他可能对你某些言行或思想态度已经“死心”了，但也不是没救，只要还愿意吵，就是有救，哪天吵都懒得吵了，感情也就玩完了。如果答案是这个方向的，我觉得，不只是要继续让着他，关键语言上让步的同时，还要检查一下行为上是不是也一致了，他需要行为上一致被认同。比如我家的情况是:他经常看不下去我教育和陪伴孩子的样子，觉得我溺爱屡教不改，然后我说，请他对我提意见时语气温和点，我就听得进去点，要不然我会去重点怀疑他是不是不爱我了，也就忽略了我们要讨论的真正话题。他就更生气，说我把话题扯歪了。我就只好服输。我想，在男人眼里，感受不重要，道理才重要，但是男人们觉得不重要的所谓的感受，在女人眼里却那么重要。当你明着告诉他，一个拥抱就搞定的事，非得要弄得鸡犬不宁。他依然像故意呕气一样，偏不给你拥抱。这真的不是他做不到，也不是他不懂这个技巧，而是他不愿意。他对女人的头脑实在没信心，他担心，要是他抱了你，以后即使你错了，也得让你赢，那就完了，没法好好说话了，他作为男人的尊严和权利都牺牲了，而且牺牲在一个不讲道理的女人身上，这当然不行。

平时你愿意让步，他知道你爱他，但是光有爱没用，只能达到50分，离100分还远。他还需要你懂他，后边的努力，就是努力去“懂”。但是情况很复杂，你之所以没办法懂他，很可能也是因为他也不懂他自己。

说了半天，我也算是得出了解决方案:

1下次争吵的时候，记得录音，如果当他面录音不被他接受，而你又憋屈得无处诉说，那就悄悄录。不为真跟他斗争，只为万一发生重大冤情，备用，也可以是作为搜集一点能够帮助自己“旁观者清”的素材。

2总结出你们容易发生争吵的内容，执行此类内容时，不再自己拿主意，先咨询他的意见，他说怎样处置你就怎样处置，并且出了问题不要怪他，相信难不难对不对他自己心里清楚，如果你趁机挑他毛病，他会说你毛病更大，那就没意义了。我们的目的是，让他体会一下，换作这事发生在他身上，他要做到无可挑剔，容易吗？“你行你来”，让他有机会明白，以后不要站着说话不腰疼。当然，我们在不擅长的事上，选择咨询他，也是对他的尊重和信任，一般真心愿意帮助你的人，只要没觉得你是在跟他怄气，是会同意这个解决方案的，给他权限自由控制他想掌握的事，何乐而不为？要是你提出方案的时候，他跟你说，他才懒得管，你要继续冷静冷静，别杠。等到平日里真正发生疑惑纠结，你担心处理不好他会生气时，主动心平气和礼貌谦虚地去问他意见，他那时会参与，就好。如果他依然不参与，反而嫌你没主见，要你给出一个答案，让他来打分，你可以说，对不起，臣妾做不到。如果你怎么努力都很生气很憋屈，那就看看自己愿意忍多久了。爱情这回事，自己付出真心，尽力了，即使最后分了，也不会遗憾自责。如果自己没尽力，闹掰了，肯定会追悔莫及。

3如果闹到了分手边缘，或者即使分手，但感觉分得冤屈，那就找媒体，上《爱情保卫战》，让涂磊替你骂醒他，但这个有风险也有代价。代价是，家丑外扬了，还有也有可能被骂的是你。

所以我总结，录音和“你行你来”是最可取的对策。录音一定不能偷懒或者忽略，有的时候，关键证据一下就没了 。我前面说过，男人喜欢像打官司一样跟你理论，那咱就用法院那一套对付他。他要是被逮了把柄又反过来说你怎么这么爱较劲，你就可以返回去，跟他说，不较劲也可以，那你抱一下我，抱一下删一条录音。但是千万不要真的删光，万一他等你删完的时候，又要和你上法院了呢？证据要保留一辈子，但尽量一辈子没机会打开听。

再者，如果你和家人沟通中总觉得在心有不甘，觉得别人老说你这里不对那里不对，时间长了开始自我否定，三观尽毁。那就努力优秀，牛逼到别人望尘莫及。但是，我们的一生追求是什么？是战胜别人，证明自己？还是做到与人和谐共生更重要？哪样才是真正赢了呢？我想，气场和道理上一旦赢了别人，就意味着情感上输了。所以，哎算了算了，优秀可以，优秀确实有必要，但不是为了赢过谁，而是为了让家人为我们感到高兴和自豪。真的要是永远不如别人，那咱们就换一个人生目标，将目标改为:我不入地狱谁入地狱，这就开心了。

最后的最后我想说，女人有个优点，那就是心思细腻，这要变成缺点，那就是太容易情绪化了。所以，争吵的时候，我们也不能百分百判断自己不带情绪，所以干脆一觉察到自己开始生气就发动入地狱神功，那感觉就像平心静气只念“阿弥陀佛”，只要真正做到了舍得入地狱，一切不乐意不开心也就自然消失了，老公也立刻变得高大温暖，因为他不再需要用冷血方式来和我相处。所以，我觉得，女人的思想认知实际上没问题，就是心理素质方面一定要修炼到家。

 

朋友们，你们是否遇到过下面这种情况

知道自己错了并且早就想和好了，但是吵架时那么精彩飞扬孔武有力的表现，现在怎么好意思立刻再软绵绵地跟对方说亲密的话？立马恢复到之前那种沙雕欢乐的局面？

我不要面子的？/呸，亲近人之间面子算个叉叉啊

就算我不要面子也觉得自己明明正在高冷，却要我立马变得轻松活跃起来，这种转变也是很难的啊。

于是，在我再次面临这种情况的时候，聪明 绝顶 的我想出了一个好主意。

故事很长。这还要从一只蝙蝠说起

没错，我就是那个惹祸精本精。

很不幸，本人虽已年近20，但一天前在一个没有太阳的中午，一时冲动和 我那可亲可敬仁慈无比善解人意温柔体贴闭月羞花花容月貌貌比潘安安得人间几回有的母上大人 吵架了。

具体过程就不再赘述了。

简（xiang）单(xi)讲就是我尊贵的母上大人红唇轻启在做家务这方面开了个玩笑，让我成为项目负责人，出了问题我是第一个被问责的那一个，我一听，这可还行？急忙把嘴里的半口米饭咽下开口反驳，因为 我誓死捍卫我弟弟洗碗的权利 ！

然后拒绝承包这项工程。

接着我那可亲可敬balabala人间几回有的母上大人再一次红唇轻启，随口说出了“你是老大你应该怎么怎么样呀”类似这种话。面带着笑容，说完仁慈亲切地看向我。/所以其实是在开玩笑啊傻子！你冷静一下！

听完之后我急了，一口米饭来不及咽下就开始说，可谓是声情并茂声嘶力竭面容激动。

多方位深层次跨时空地陈述我的观点种种。

我妈一听，也急了，嘿哎，我随口开个玩笑你就拿各种理由捆绑我是吧，老娘平时对你小子可不薄吧，P大点事你还委屈起来了，还罗里吧嗦说这么多我头都大了。良心给狗吃了？

“老娘捧你的时候你是个玻璃杯子，不捧你的时候你就是个玻璃渣子。” /突然觉得这句非主流情感语录相当合适。

于是我妈吃完饭（并且生气地刷了碗）挥一挥衣袖便去上班了。

没有给我留下一片云彩。

我伤心啊我委屈啊我关在房间不出门啊我独自对月流眼泪啊~

终究还是我一人承担了所有。吗？

不知为何越想越伤心。我甚至在脑子里想好了开学离开家时要留下的信的内容，甚至还构思了几篇文章的推送素材，我下了决心一定要强硬起来，这次一定要你们看到我有脾气高冷的一面！

颇有一种无名小卒被虐一怒之下苦心修炼成为大神的悲壮豪迈之感。

但是，就在今天中午，我那可亲可敬balabala人间几回有的母上大人竟然主动！喊我！吃！饭!了！

这不是给我台阶下这是什么？

这不是爱的信号这还能是什么？

这不是能够马上恢复全家其乐融融的象征这还能是什么？！

但当时的我仍然佯装冷淡，甚至有一丝不耐烦地说了句知道了。

好作死！

这是我后来回忆时想给自己的第一句话。

呵呵，接下来的操作更是验证了什么叫不识好歹不识时务。

鬼晓得我那时为何竟醉心网络不可自拔，磨磨蹭蹭一直等到大家都吃完了才慢慢吞吞吃了饭。

呵呵呵呵。

结合情况来看：

这不是在赌气是什么？

这不是脾气大不好惹是什么？

为什么我这么晚了还是决定写完这篇推文？

那是因为，我需要用这篇推送向我那可亲可敬balabala人间几回有的尊贵的母上大人解释一下，我 没有 再 生气 了，我 非常识好歹，我已经好了 。

并且我还已经 深刻地反思了自己 ，意识到了自己的简直是不可饶恕的错误。我伤了您的心，还望您大人大量不计前嫌饶了小的这一次。

所以今天您买回来的零食可以给我留点吗？

其实人越大越知道不好意思和尴尬这种情感状态，很多时候我们无法并羞于向身边最亲近的人表达自己爱意，也包括争吵过后及时的歉意。

反观天真的小孩子，却总能大大方方地说出自己的内心想法。

是多年积累的亲密无间让我们觉得这样做很羞愧承认错误和表白都很窘迫。

也许我们小时候等待过大人们欠我们的那一句道歉，但不知不觉我们似乎也成长为了让他们等待我们的一句爱意的表达和直率的认错。

综上，这个聪明绝顶的办法就是： 当你遇到相似的情况时只需打开收藏夹里的这篇文章，并转发这篇文章到你的朋友圈或者直接发给对方。

两分钟之后发个消息，弟弟/狗子/老猫/领居家的孩子胡乱按到了手机。

既可避免一下子的人设转变又能化解矛盾表达歉意于委婉且不失风度之中。

是不是觉得妙极了？

嘻嘻。

欢迎评论区讨论哦~我是一盏小灯灯，一直亮着是为了等你来。

也许我们素未谋面但我们很可能一见如故呀，这世上有趣的人很多，我愿成为其中一个~

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《陈平忍辱苦读书》

陈平西汉名相,少时家贫,与哥哥相依为

命,为了秉承父命,光耀门庭,不事生产,闭门读书,却为大嫂所不容,为了消弭兄嫂的矛盾,面对一再羞辱,隐忍不发,随着大嫂的变本加厉,终于忍无可忍,出

走离家,欲浪迹天涯,被哥哥追回后,又不计前嫌,阻兄休嫂,在当地传为美谈终有一老着,慕名前来,免费收徒授课,学成后,辅佐刘邦,成就了一番霸业

《陆羽弃佛从文》

唐

朝著名学者陆羽,从小是个孤儿,被智积禅师抚养长大陆羽虽身在庙中,却不愿终日诵经念佛,而是喜欢吟读诗书陆羽执意下山求学,遭到了禅师的反对禅师

为了给陆羽出难题,同时也是为了更好地教育他,便叫他学习冲茶在钻研茶艺的过程中,陆羽碰到了一位好心的老婆婆,不仅学会了复杂的冲茶的技巧,更学会了

不少读书和做人的道理当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时,禅师终于答应了他下山读书的要求后来,陆羽撰写了广为流传的《茶经》,把祖国

的茶艺文化发扬光大!

《少年包拯学断案》

包拯包青天,自幼聪颖,勤学好问,尤喜推理断案,其家父与知县交往密切,包拯从小耳濡目染,

学会了不少的断案知识,尤其在焚庙杀僧一案中,包拯根据现场的蛛丝马迹,剥茧抽丝,排查出犯罪嫌疑人后,又假扮阎王,审清事实真相,协助知县缉拿凶手,为

民除害他努力学习律法刑理知识,为长大以后断案如神,为民伸冤,打下了深厚的知识基础

《万斯同闭门苦读》

清朝初期的著名学者、史

学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子万斯同由于贪玩,在宾客们面前丢了面子,从而遭到了宾客们的批评

万斯同恼怒之下,掀翻了宾客们的桌子,被父亲关到了书屋里万斯同从生气、厌恶读书,到闭门思过,并从《茶经》中受到启发,开始用心读书转眼一年多过去

了,万斯同在书屋中读了很多书,父亲原谅了儿子,而万斯同也明白了父亲的良苦用心万斯同经过长期的勤学苦读,终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者,

并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作

《唐伯虎潜心学画》

唐伯虎是明朝著名的画家和文学家,小的时候在画画方面显示了超人的才

华唐伯虎拜师,拜在大画家沈周门下,学习自然更加刻苦勤奋,掌握绘画技艺很快,深受沈周的称赞不料,由于沈周的称赞,这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地

产生了自满的情绪,沈周看在眼中,记在心里,一次吃饭,沈周让唐伯虎去开窗户,唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画,唐伯虎非常惭愧,从此潜心

学画

《林则徐对联立志》

这个故事讲的是清代著名的民族英雄林则林则徐小时候就天资聪慧,两次机会下,作了两幅对联,这两幅对联表达了林则徐的远大志向林则徐不仅敢于立志,而且读书刻苦,长大后成就了一番大事业,受到了后世的敬仰

《文天祥少年正气》

南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦,在好心人的帮助下才有机会读书一次,文天祥被有钱的同学误会是小偷,他据理力争,不许别人践踏自己的尊严,终于证明了自己的清白,而且通过这件事,更加树立了文天祥金榜题名的志向

《叶天士拜师谦学》

叶天士自恃医术高明,看不起同行薛雪有一次,叶天士的母亲病了,他束手无策,多亏薛雪不计前嫌,治好了他母亲的病从此,叶天士明白了天外有天,人上有人的道理于是他寻访天下名医,虚心求教,终于成了真正的江南第一名医

《王献之依缸习字》

王

献之,字子敬,是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子他自己也是东晋著名的书法家王献之三四岁的时候,母亲就教他背诗诵诗,到五六岁的时候,就能

够出口成章,顺口吟出几句诗来和他的哥哥王凝之相比,越发显得机警聪敏,而且还特别喜欢习字王献之家有一只大水缸,本片的故事,正与这个大水缸密不可

分!

《柳公权戒骄成名》

柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋,他写的字远近闻名他也因此有些骄傲不过,有一天他遇到了一个没有手的老人,竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好从此,他时时把“戒骄”记在心中,勤奋练字,虚心学习,终于成为一代书法大家

《屈原洞中苦读》

这个故事讲述了,屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人

《王十朋苦学书法》

王十朋从小聪颖过人,文思敏捷,可是书法却不如人意于是,他痛下决心,一定要练好书法终于,宝印叔叔的指点下,他终于悟到了书法真谛,成为一名大书法家和文学家

《王羲之吃墨》

被

后人称为“书圣”的王羲之,小的时候是一个呆头呆脑的孩子,每天都带着自己心爱的小鹅悠悠逛逛王羲之每天刻苦练字,却被老师卫夫人称作是死字,王羲之很

是苦恼,在小鹅的启发下,王羲之在书房写成了金光灿灿的“之”字,但却误将馒头沾墨汁吃到了嘴里,留下了王羲之吃墨的故事

《范仲淹断齑划粥》

范仲淹从小家境贫寒,为了读书,他省吃俭用终于,他的勤奋好学感动了寺院长老,长老送他到南都学舍学习范仲淹依然坚持简朴的生活习惯,不接受富家子弟的馈赠,以磨砺自己的意志经过刻苦攻读,他终于成为了伟大的文学家

《车胤囊萤照读》

车胤,字武子,晋代南平（今湖北省公安市）人,从小家里一贫如洗,但读书却非常用功,车胤囊萤照读的故事,在历史上被传为美谈,激励着后世一代又一代的读书人囊萤照读到底是怎么回事呢从我们要给大家讲的这个有趣的故事,你一定会明白

《司马光警枕励志》

司

马光是个贪玩贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑,在先生的谆谆教诲下,他决心改掉贪睡的坏毛病,为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,

结果早上没有被憋醒,却尿了床,于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕,早上一翻身,头滑落在床板上,自然惊醒,从此他天天早早地起床读书,坚持不懈,终

于成为了一个学识渊博的,写出了《资治通鉴》的大文豪

《张三丰创太极》

张三丰,名全一,又名君实,号三丰,又号元元子,因不修边

幅,又名张邋遢,辽东懿州（今辽宁彰武西南）人,明朝英宗时被封为“通微显化真人”关于他的传奇故事当时曾经广泛流传于民间,甚至把他看成了神仙我们

大家都知道太极拳吧太极拳最大的特点就是柔中带刚!你知道张三丰到底怎么创造的太极拳吗本片要说的,正是这个故事

《诸葛亮喂鸡》

诸

葛亮,字孔明,东汉三国时期徐州琅琊郡阳都县人,是我国历史上著名的政治家和军事家如果你看过《三国演义》,肯定不会忘记诸葛亮至今,诸葛亮的智慧一

直被后人所传颂,许多人甚至把他当作了智慧的化身可是你知道吗,在诸葛亮的小时候,为了上学,发生过一些故事,好玩极了!

《岳飞学艺》

民

族英雄岳飞生逢乱世,自幼家贫,在乡邻的资助下,拜陕西名师周桐习武学艺,期间,目睹山河破碎,百姓流离失所,萌发了学艺报国的志向,克服了骄傲自满的情

绪寒暑冬夏,苦练不缀,在名师周桐的悉心指导下,终于练成了岳家抢,并率领王贵,汤显等伙伴,加入到了抗金救国的爱国洪流中

《华佗拜师学艺》

华佗,字元化,东汉末年、三国时期沛国（今安徽亳县）人,是我国古代著名的医学家华佗发明的“麻沸散”,是一种很有效的全身麻醉药,比西方的麻醉药要早一千六百年左右,华佗对世界医学的贡献非常巨大不要以为华佗一生下来就是神医,华佗小时候学医,经历了千辛万苦

1有关和好朋友争吵过而心痛的诗词

漫漫人海中，有缘来相逢。

天涯存知音，彼此犀心通。

画虎难画骨，知人不知心。

社会多变迁，人若浮萍转。

劝兄多只眼，能把枭雄辩。

理应晓曲直，苦柬把兄盼。

深知身在情长在，前尘不共彩云飞。

泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

浑不记，慢手织回文，几度欲心碎。

一叶叶，一声声，空阶滴到明。

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2形容吵架的诗句有哪些

1、千里家书只为墙，让他三尺又何妨。——清代张英《对联》

译文：千里之外写信只是为了一堵墙，让他三尺又能怎么样。

2、夜来枕上争闲事，推倒屏山褰绣被。尽人求守不应人，走向碧纱窗下睡。——《玉楼春》宋代欧阳修

译文：晚上来枕上争论无关紧要的事情，推倒屏风山提起绣花的被子。全部人求守不应人，逃向碧纱窗下睡觉。

3、闻君有两意，故来相决绝。今日斗酒会，明旦沟水头。——出自两汉卓文君的《白头吟》

译文：听说你怀有二心，所以来与你决裂。 今天置酒作最后的聚会，明日一早便在沟头分手。

4、牡丹含露真珠颗，美人折向庭前过。含笑问檀郎，花强妾貌强？檀郎故相恼，须道花枝好。一向发娇嗔，碎挼花打人。——唐代的《菩萨蛮·牡丹含露真珠颗》

牡丹花上朝露像珍珠般闪烁，俊俏的美人儿从帘前走过。满面含笑问郎君：“是我的容貌胜过花，还是花儿胜过我？”郎君故意说：“牡丹花儿比你强多了！”美人娇嗔说：“花儿如果强过我，它还能和你逗趣么？”娘子一个向发娇生气，碎搓花打向郎君。

5、燕雀岂知鸿鹄，貂蝉元出兜鍪。却笑泸溪如斗大，肯把牛刀试手不？寿君双玉瓯。——《破阵子·掷地刘郎玉斗》宋代：辛弃疾

译文：燕雀怎么知道天鹅，貂蝉元出头盔。却笑沪溪像斗一样大，肯把牛刀试手不？祝贺你双玉碗。

其实写这篇文章自己感觉有些偏颇，因为我没有为人父母，从不知道父母为什么要吵架，以为所有的事情都可以心平气和的解决，都可以坐下来一点点解决，何必言语相向，横加指责，出口伤人，更何况对方还是你要厮守终身的人呢？！

我始终怀揣着这简单的罗曼蒂克的想法，却发现父母之间的争吵越来越多，越来越激烈。

因为在外地上大学，我始终保持着每天给父母打一个电话的习惯。电话里父母心情很好，说着身体健康，有时还彼此调侃，逗的周围的同学都在说你父母真的好有爱，家里好幸福，洋溢着一脸羡慕的表情。但事实上，每逢我放假回家必吵一架，不大不小，但每次都很严重，火药味十足，至于导火索嘛，让我想想，恩，可能他们也不记得了。

“你也就是嫁给我，要是别人早把你赶出家门了。”

“哎，你别那么说，就你那臭脾气，谁能忍？我早想出去了“

”你滚呢，怎么不滚？“老爸把手表扔到桌子上，傲娇地转过身不看老妈。只剩下疼痛的桌子和被那声巨响划破的空气。

”滚就滚，告诉你，我的身体不好全都是你气的，气滞郁结，浑身是病。”老妈也不甘示弱，身体挺直。

“快出去找个好地儿休养休养吧，眼不见心不烦！”

“哼，你以为我不敢出去啊！看我出去谁给你做饭，谁给你洗衣服，谁给你收拾家里，天天丢三落四，一点自理能力都没有！”

”哎，你还别说，就你干的这些活我还都能干，而且干的比你漂亮。别老拿干家务活压我，是个人就能干，就你天天的那么懒，恨不得背着床走，还干活呢！骗小孩呢!"

"你你，真是白眼狼啊，这些年白过了，天天不是看电脑就是看手机，我的病你不闻不问的！是不是男人啊！“

”你还不允许我有点娱乐活动了，要不我出去赌出去喝出去嫖好了！“

我呢，因为抱着那罗曼蒂克的幻想，“爸妈，咱能不能心平气和地谈谈，好好说话，别动不动‘不过了’，‘滚’哪的，多难听。”

”没门！“

”休想！跟他心平气和？你什么时候看他心平气和过，他那暴脾气，应该进强拆队，明摆着就是一推土机！没的可说！”

家里的小狗嗅到了火药味，怕被误伤，夹着尾巴乖乖回到窝里。

我的幻想彻底破灭了，这难道就是传说中的相爱相杀？我变得歇斯底里，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，哭喊着：”你们有没有考虑过我的感受，父母吵架最受伤的是孩子嘛！吵来吵去，我心里最难受啦！“

”别给我整那套，你都多大了！都可以嫁人了，还哭哭哭，父母出现问题了一点不会解决，哭哭哭，哭能解决什么问题？无能，简直无能！“

“你别太过分啊，说什么孩子啊！”

“说说怎么了，还不能说吗！”老爸在屋子里团团转，转到我们跟前扔下一句，“她是我的孩子，就该说，养那么大，都不会处理问题！”

“我处理什么啊，别人的事和我不相干，我当然能处理，父母吵架呛火，我怎么评理嘛！再说你们吵架的矛盾点有吗？无非芝麻点事，然后从原始社会一直吵到世界末日，吵架素材从来不缺，放着好好的日子不过竟找别扭！”

“你懂什么啊，我工作压力那么大，家里还不让我省心，竟和我对着干！”

“赚那么多钱有个屁用，够活不就行了。”

“还不是给你丫赚的，没良心！”

“孩子哪做错了？我看爆破队又缺人了吧，你绝对指哪爆哪！”

就这样，我成功地把焦点转移到了自己身上，成功地延续了争吵，恩，是的，我解决问题的能力就是那么强！

窝里的小狗已经睡着了，应该是听累了。

。。。。。

我从战火中抽身，蹑手蹑脚地溜到卧室，长呼一口气倒在床上。厮杀声不绝于耳，眼前相应呈现的是马蹄飞扬、樯橹灰飞烟灭的景象，然后双方伤亡惨重，大风裹挟着旌旗在迎风飘扬。。。。

我就这样睡着了。

不知道什么时候醒来，听到爸妈在家门口说话，难道老妈真的要出走？我赶紧细细地听。

“钱带着了吗？手机，还有钥匙。”

“带着了，带着了，都带着了，别废话了，快走吧，回来赶紧给孩子做饭。”

”你说孩子回来了咱吵什么驾啊！哎，真是！“

”她要是不回来，咱还不吵呢！你说是不？“

“真是的，吵了也没个劝的。咱买点什么呢？吃涮羊肉还是糖醋排骨？不行，都太腻了，夏天还是喝绿豆汤吧。”

“喝什么绿豆汤！孩子还不容易回来一趟，买排骨买排骨！“

“哦。”

砰~门关上了。

“锁门，锁门，又忘锁门了不是！”

“孩子在家呢，锁什么门，让我说你什么好！”

“哈哈，对喔。快走吧，饿死了。”

。。。。。。

父母吵架有时候真的没有原因，只是想在你的面前换一种引起你注意的方式，聊聊他们平凡的生活而已。再说了，吵架没个劝的哪行！？