教你分析冷战时的心理状态

教你分析冷战的心理

挑起冷战的人常常会有一个迷思，就是觉得对方应该能看出自己已经不高兴了。

然而通常情况下都是你自己气得半死，但对方完全没察觉到。就算察觉到了，可能还会问出那几句很容易点火的话:“你怎么了 ”、“你又怎么了 ”、“你怎么又生气了”

甚至有时当对方知道你生气的原因之后，还会摆出一副没什么大不了的态度。每次争吵到最后，可能都会变成：事情虽然不大，但你这什么态度啊！我不想理你，你别跟我说话。

用冷漠表达愤怒

有时候虽然生气，但发火的话又觉得好像会显得自己很小心眼儿，于是干脆选择优雅地保持冷漠，想要通过故意不回复，让对方自己意识到问题的严重性，好好反省一下。

具体套路大家估计都熟悉的不能再熟了：

1“亲爱的我刚刚没看到消息。”

“哦”

2“明天我有点事不能跟你去看**喔“

“行吧，那算了。”

3”生气了？‘’

“没有啊。”

然后人就消失了，再也没有回声。

通常开始冷战的这一方在憋住委屈和怒火的同时，会越来越生气：我都这样了你还看不出来我不高兴了 还问我生没生气 你说我生没生气!!!

而伴侣却常常被这种迷惑的表面情绪所干扰，难以发现他们真正的诉求，只会觉得他们莫名其妙爱生气，很难哄。

不回应，是对你的惩罚

有时候冷战的初衷是对另一方的惩罚或报复在受了委屈之后，如果对方不能理解自己的难过，就很可能会采取这种方式。

比如重要的微信消息很久没收到回复，从满心期待到焦急等待，最后陷入失落虽然也理解对方可能有事，但自己的情绪没有被理解和安抚，就一气之下也不准备回复消息，让对方也体验一下这种焦灼。

“当我感受到不被重视的时候，那么我也要你感受一下被人忽视的感觉。”

逃离情绪，回避冲突

对于有些人来说，常常冷战只是因为他们不喜欢吵架，不喜欢正面冲突。他们认为带着情绪没办法讨论问题，所以一有冲突就立刻躲得远远的。

“我觉得我们现在都在气头上，没法儿聊,等我们冷静一下再谈吧”，然后就再也不回复了。

任凭怒气冲天的伴侣原地爆炸，也坚持不发一言。试图等待对方和自己都冷静下来，再进行沟通。

这种情况常见于要求/回避型沟通模式。在吵架的时候，要求型的人更容易会发火和指责对方，而回避型的一方，则常常采用“冷处理”的方式回避对方的怒火。

但“冷静一下”可能只是回避型的一方安慰自己的借口，处于极度伤心或愤怒中的另一方,根本不会在这种情况中冷静下来。

冷战是一种习惯化的问题处理方式。这其中必然有一些情绪情感甚至性格人品的解读，但更重要的，还是不成熟的问题处理方式导致。

一生气就不理人、冷战，更多的存在于亲密关系和家庭关系中，一个很重要的的原因是，大部分人只会在安全范围内去放纵自己，而亲密关系和家庭关系则是相对比较安全的范围。相对于其他人际关系来说，我们在家人和爱人身上投入的多，自然期待的也多，而对于远一些的同事、普通朋友，则没大有人会承接我们的负面情绪，我们潜意识深处知道，这样的关系容不得过度消耗。

所以，我们会把冷战用在最亲近的人身上。父母子女、夫妻，不会因为你生一次气就离开你，也不会真的不管你，正是因为这种相对深刻、牢固的感情关系在，使得一部分人无意识的利用这一点，有了矛盾、冲突不去解决，也极少站在对方的角度来看问题，而是由着自己把情绪都发泄到亲近的人身上。坦白来讲，这是人性，也是人性的愚蠢之处。

一吵架就冷战的男人心理

一吵架就冷战的男人心理 ，吵架这种东西无论是在恋爱中还是在婚姻中都是很正常的，毕竟有人的地方就有矛盾和摩擦。两个人难免会出现各种各样的意见，看看一吵架就冷战的男人心理 。

一吵架就冷战的男人心理1

一吵架就冷战的男人心理：相信很多女人在恋爱中在婚姻中都经历过，那就是和男人一吵架他们就冷战。对你不说话不想理你，就坐在那。很多女人面对男人这种冷战都很不解，他们这是一种什么样的心理。其实，男人一吵架就冷战的这种心理是非常聪明的，一方面冷战能让彼此都冷静下来。思考一下是不是自己做错了，错在那里什么的。另一方面，冷战能有效的缓和彼此的'关系。毕竟吵架吵个没完没了是很容易出事的，甚至有些男女因为吵架最终分手或离婚。

吵架后吵架男人的心理

吵架后冷战男人的心理：男人这种生物虽然很花心有很多臭毛病，但如果他一旦是真心爱你喜欢你的那么就会对你非常好。但有时候吵架也是不避免的，但一吵架就会用冷战来阻止。虽然这种方式在女人看来很怪很奇葩，但其实他们也是有各种心理的，例如他不知道那里惹你生气了，他想用冷战来停下来好好想想。要或者用冷战来向你妥协，他知道在吵下去是没有意义的而且很容易出事。所以他选择妥协，所以你会发现他不和你说话也不理你。但过了一段时间他会各种讨好你，送你礼物来向你妥协。

一吵架就冷战的男人心理2

一、男人一吵架就冷战怎么办

1、始终认为自己正确

吵架了老公冷战不理人怎么回事这种是典型的大男人主义的男人，在很多事情上很少看到他对女人妥协，总认为自己是对的，只要是女人错了的话就一定是女人去道歉，而休想让他放下面子来安慰你。遇到这样的男人还是尽早远离，他不会太在乎你的，在乎的只有他自己。

2、厌烦对方

男人对于长期无理取闹的女人只有用冷战来解决。每一次的包容都是因为爱，但经常这样无疑会让男人感到反感，厌烦你那是迟早的事情，所以还是多体谅下他，反思一下自己有什么做得不足的地方。吵架不理人冷战，添加/信，帮你解开情感困惑。

3、让双方反省

大多时候男人在吵架的时候也会显得比女人理性，短暂的冷战是给双方思考和反思的时间。但女人常常不会这么想，觉得这就是男人就是逃避，让消极情绪越发高涨。以至于吵到分手，如果有需要

二、吵架不理人多久代表分手，不爱你的表现

1、拒绝跟你约会

好不容易到了节假日，你安排好的**、晚餐，他都拒绝，反而和哥们儿出去喝酒聊天，不要问为什么，他的言行举止已经在暗示你结束了。他没有了想要和你在一起的冲动，你在他心里已经没有那么重要了。

2、不满意你

从前的他爱你的一切，甚至你的小缺点在他眼里都是那么的可爱。可是现在他开始挑剔你的身材，开始给你穿衣方面的建议，他对你有了诸多不满意，这些不满意在从前可是从来都不存在的，此时的他心里不是有了另外心仪的对象，就是他对你的感情有了些许变化。

3、不想把你介绍给朋友认识

吵架不理人多久代表分手如果一个男人真的喜欢自己的女朋友，他巴不得大家都知道自己的女朋友有多好。可是如果他不太愿意让自己的家人朋友知道有你的存在，就说明他心里已经没有你了，而分手只是时间的问题。

4、不想让你翻他的手机

爱一个人，就会毫无保留，别说手机，钱包都给你，不为什么，因为喜欢。不让你翻他的手机，就证明他已经有了秘密，不想让你知道，说不定，手机里就有他和其他女孩的聊天记录。他还不跟你提分手，只是不知道怎么开口而已。

5、不愿和你逛街

情侣一天的日常无非就是拉着小手，走这里逛啊去那里逛，买这个买那个，两人尽情享受其中的快乐。当一个男人不和你逛街，就说明他已经厌烦了这项活动，他已经不想在你身上浪费时间了。

喜欢冷战的人，主要因为有三：

一、面子问题。

无论男女，都有面子问题。吵个架一时间回不过来，打打冷战是可以理解的。但如果长期打冷战，就有性格心理方面的缺陷。

爱打冷战的人过于自尊，而过于自尊的人常常内心很自卑。自卑的人在外面不容易得到他人和 社会 的尊重与肯定，所以容易在家里寻找自尊心的满足。

二、喜欢打冷战的女人要么对丈夫长期心存不满，要么是试图通过打冷战，争取丈夫对自己的重视与关注。

这种情况，女人认为如果你首先屈服，首先给我道歉或者哄哄我，说明你心里有我，你重视我的存在。因为如果一个男人真爱自己的女人，就不忍心让女人一直在冷战中受煎熬。这个逻辑，是女人在恋爱和婚姻里经常出现的心理现象。

所以，女人需要明白一个道理：男人是否首先低头，不一定能够证明你在他心目中的位置。如果错误在你，应该首先低头的是错误的一方。另外，如果用打冷战考验对方的感情，可能容易将感情“烤糊”。

对于男人，应该明白女人的这种心理特征，无论对错，都应该表现出男子汉大丈夫的心胸，首先低头认罪，结束冷战，然后在床头上与她弄短长。

三、男人打冷战，可能是想征服女人。

有一些男人，潜意识里大男子主义心理很严重，平时没有机会充分发挥，便借冷战表现出来。他本质上是虚弱的，他非常需要女人的尊重和服帖。打冷战首先低头，不仅有损男人的尊严，而且担心女人会给鼻子上脸，惯出毛病来。我就不低头，就折磨你，看你服不服。这其实是故意用冷战惩罚女人，让女人意识到我是不好惹的。以后别再惹我，否则没有好结果。

现在讲究男女平等，男人征服女人的手段越来越没有市场，打冷战，可能是留给大男子主义者最后的征服女人的机会。

冷战应该是有两种目的，一个是为了迫使让对方妥协，例外一个则是让双方都退一步下来去冷静思考，而非继续火上浇油。第一种则是心理战，是两个人在双方心中的地位的较量与试探。这是比较左的方式，但要适而可止，是因为对方在自己内心中的地位才会使得自己做出必要的退让，否则就会像绷紧的皮筋一样迟早会断。要使得两个人的想法一致而无异心是很难做到的，这就需要更多的交流。截然相反，热火朝天的交流也可能是争吵，矛盾不断扩大，招致不同观点谋合方向越来越远，交流的本意是理解对方的思想。而此时冷战就是给了一个这样的契机，使得双方都能够坐下来冷静思考回味争执的问题并结合对方的想法，也开始试图去理解对方。我认为冷战应该有个“解冻点”，去试图融合双方的观点。无论是哪一种，双方都应该主动去做最大的努力谋取最好的那种方式。当然，这一切都要以原有的基础上建立，比如说感情。

一生气就不理人，一闹矛盾就冷战，这样的事情真的太常见了，以至于很多人都认为这是正常的！但我可以肯定地说，这是不正常的，而且对处于关系中的人来说，伤害很大。

为什么会有伤害？一生气就不理人、冷战、冷暴力这些行为背后藏着哪些心理呢？小马哥为大家分析一下。

1固定模式

经济学有一个名词叫做路径依赖，指的是一旦进入某一路径，就可能对这种路径产生依赖。

这个理论放在人身上也是说得通的，每个人在成长过程中会逐渐形成一些固定的模式，并不断重复和强化这些模式。

生气不理人、拒绝沟通等就是一种处理关系的模式，习惯于这种模式的人并不觉得自己的方式有问题，他们会认为不理人就不会把自己的坏情绪传递给别人，冷战就避免了吵架，避免了引起更大的冲突。

他们坚持着自己固有的模式，以至于只要发生同样的事情，他们就会给出同样的答案。

2我和你，我和它

心理学家马丁布伯曾就关系提出“我和你”、“我和它”的观点，当两个人处于一个良好的关系时，基本上就是“我和你”的关系，当两个人关系变差时，就处于“我和它”的关系。

生气不理人、冷战都是在一种不好的关系，意味着有一方甚至双方都竖起了一道墙，当事人都会感觉到和对方隔着一段距离，主要是心理上的距离。

既然处于“我和它”的关系，那就相当于“我”和“你”没什么关系，我不想理你，你也别来烦我，于是双方就玩起了冷战的 游戏 。

3给你们的感情盖个戳

还有一种比较微妙的心理是，生气的人或发起冷战的人会想，如果你爱我，那你就哄我，你不哄我，就是不爱我了，既然不爱我了，我才不跟你说话。

听起来像是小女生在撒娇，但这种心理普遍存在于男人和女人中，而且这真的是他们的真实感受和需求，他们想要确认，自己是被爱的，这份关系是真的。

简单来说就是我们常常挂在嘴边的“安全感”，我通过不理你、冷战的方式考验我们的关系是否坚如磐石，如果是，那我就放心了，就会和你说话了。

但当局者迷，很多人并不会想到这些，于是关系只会越来越坏。

总而言之，生气不理人、冷战容易引起更大的矛盾，解决的办法首先就是自省，当你意识到这些了，你们的关系就有改善的可能了。

我曾经就是这样的人，一生气就不理人，喜欢冷战。

现在来剖析一下我曾经出现这种人与互动方式的心理：

1、一般都是与亲近的人或者熟悉的人才会有这种表现。

2、对方做的事情让我生气，不满意，我想表达自己的生气和不满，就用生气，不理他，冷暴力方式对待他。

3、有生气不理人的表现，主要内在心里只是想让对方向自己道歉，给自己说好听的，关注到自己的情绪。

4、想要对方关注自己，想自己承认错误，去哄自己。

现在明白这种生气不理人，对人冷暴力的方式，不能够解决任何问题，会使彼此关系疏远，更不利于任何人际交往关系，包括夫妻关系、亲子关系和朋友之间。

正确的处理方式应该是：

如果对方做的事情或者做事方式引起你的不满或者失望或者生气愤怒，应该先向表达出自己的情绪和感受，然后要求对此事有个好的让你满意的处理方式或者要求对方给出她的看法或者解释。

在与人交往时，遇事不高兴了，不能够一味生气、不理或者冷暴力，要去表达情绪，要求和对方沟通，双方理解彼此的做事的出发点和心意，各自相互理解了，才能够促进关系向更好的方向发展。

一生气就不理人，通常是自尊心比较强，以自我为中心的人，而且这类型个性的人不太会顾及别人感受。

喜欢冷战不理人通常有以下两种心态：

在人与人的交往中，一生气就摆臭脸不理人，是想通过这种方式来表达自己的生气和不满。但是这种人有话不直说，会让不知不觉惹到你的人摸不着头脑，结果就是你自己生了一天的闷气，别人无辜地看了一天的臭脸。

在情侣或夫妻之间，也通常会有这样的情况出现，另一半让自己不高兴了，就采取不理人的态度，让双方关系陷入冷战，然后等着别人来哄着自己，或低头认错才罢休。这样的方式其实对亲密关系的损害非常大，因为每个人都有自己的原则和底线，不可能永远一味不分对错的去迁就一个人，如果遇到动不动就生气不理人的伴侣，这样的亲密关系通常矛盾和冲突会多过幸福和快乐。

一生气就不理人的人其实很不好相处，跟这样的人沟通或者过日子，会不自觉地小心慎言，因为他们气量很小，一不小心可能又会惹到他不开心，双方又要陷入冷战。

喜欢冷战的人胸襟气量都不大，容不下人和事，对一些小事习惯斤斤计较，这样的人通常人际关系也不会太好。

事实上，有不少夫妻是因为长期冷战而离婚的，因为这样的婚姻关系难以得到正常的沟通，带来的更多是压抑和不快乐，人在长期的压抑环境下生活，肯定是想要逃离的。

总而言之，喜欢冷战，一生气就不理人是个很不好的习惯，人与人之间的感情联结主要是通过言语沟通，如果沟通通道关闭了，感情自然会大受影响。

所以，对人对事不妨大度点，心态宽厚点，遇到不满意的事说出来，别人才知道你所思所想。对一些小事不必锱珠必究，心态好了，快乐与幸福就更容易来了。

你好，其实我觉得也不是什么心里造成，更多的是性格上导致，冷战有时候效果不错，但是更多的情况证明效果不佳，冷淡会影响彼此的感情，人与人之间还是多些积极的好，尤其是在情侣方面，不要由着自己的性格而做行为，要多关心对方的感受，多一些理解比什么都顺心[耶]

善意的来说，也许当时生气不想理人也是一种自我保护，对他人的尊重，因为不想因为个人生气产生更大的矛盾和纠纷，生气时候人人都清楚说不出什么好听的话，带着情绪的时候只好自己独自忍受寂寞，也不想余他人交流，这也是一种心情，我觉得会什么心理无关，每个人都有不同的脾气，只是表达的方式不同而已，其实不用太在意这样情况[爱慕]

彼此心照不宣才能理解对方，尤其女人最容易伤感，最爱不理人，相比较比男人会多一些冷战，只要我们积极乐观的去接受，去哄她，自然冷战就会消除，感情上最怕的就是冷战对抗，这样感情一定会破裂，要顺势而为才能得到幸福，冷战虽然不好，但每个人都有自己的发型权利和方式，尽量少生气，多开一些建设性的玩笑，让对方开心起来吧

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

夫妻吵架冷战男人心理一般是：不想闹得人尽皆知、避免吵架、避免不必要的麻烦、征服她、厌烦对方。

1、不想闹得人尽皆知

男生都是好面子的人，如果两个人争吵的非常厉害的话，就会让街坊邻居知道，这就导致了家丑外扬的局面，甚至严重的话，两个人争吵让双方家里人知道了，或许还会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的，所以就会选择冷战来面对。

2、避免吵架

不得不说，男人确实比女人更加理性一些，尤其是在感情中。在两人发生不愉快的时候，女人总是喜欢不断地重复自己自以为的道理和理解来指责男人。但是女人并不知道这样的做法只会让男人觉得你是一个只会吵闹的女人。

3、避免不必要的麻烦

男生认为每次吵完架，都需要自己去道歉，老婆才会原谅自己，而且每次吵架，女人觉得受伤的都是自己，而不是自己的老公。或许一次两次男人会原谅你，但是时间长了，你的男人就会不愿意和你争吵，这样就可以避免这样的麻烦。

4、征服她

有些男人，潜意识里大男子主义心理很严重，平时没有机会充分发挥，便借冷战表现出来。男人本质上是虚弱的，他非常需要女人的尊重和服帖。我就不低头，就折磨你，看你服不服。其实是男人故意用冷战惩罚女人，让女人意识到我是不好惹的。以后别再惹我。

5、厌烦对方

男人对长期无理取闹的女人，只有用冷战的方式来解决。一次两次的包容是因为爱，但经常这样，无疑会让男人感到反感，厌烦你那是迟早的事情，所以还是多体谅下他，反思一下自己有什么做得不足的地方。