夫妻吵架经常冷战，应该怎么改掉喜欢冷战的性格？

有句话是这样说的，“打是情，骂是爱”。对于夫妻生活来说，经常发生一些小争吵也是最正常不过，这也是一个完美和谐家庭的一大象征之一。所以说和夫妻争吵之后自己不必太紧张，因为这算是最正常不过的事情。夫妻双方经常吵架发生冷战，造成这样的原因有很多，想要改掉喜欢冷战的坏毛病，其实也并不难，以下几点建议相信会对你有所帮助：

1、改变自身性格。

喜欢发生冷战的人，大多数性格表现为内向。所以说尽量让自己的性格变得活泼开朗，尽量让自己变得更加阳光外向。在平时的生活中，多参加自己喜欢的户外活动，多大培养自己的兴趣爱好，久而久之你也发现自己得到了翻天覆地的变化。性格变得更加活泼之后，相信也会大大降低发生冷战的概率，以后无论什么事情都会找到更好的解决方法。

2、改善夫妻之间的关系。

经常发生冷战，其实和夫妻之间的关系也会有很大关联。然后在平时的生活中，完全感受不到你们之间的爱意，对夫妻生活也会觉得越来越无趣，在这样的情况下生活，发生这样的情况也是最正常不过。所以改善夫妻之间的关系也是一件非常必要的事情，多给对方准备一些浪漫惊喜，不定时举行一些家庭聚会等等，这些小方法，对你们之间都会有很大的帮助。

作为男人一定大度风气，要是女人的话也需要懂得温柔体贴。夫妻生活是靠两人一起维持，所以双方都需要有耐心关爱，相信在于这样的家庭环境下生活，也一定会变得更加幸福，也一定会变得更加美好。“退一步海阔天空”，双方都忍耐一下，相信也就能够解决日常中很多难题。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了

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对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

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要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

1、彼此感情已经越来越冷漠　夫妻之间如果经常发生冷战时，那说明你们彼此感情已经越来越冷淡了。夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。也许你们总是希望另外一方能够妥协。但其实，你们彼此的精神状态，已经很难再支撑你们正常的情感交流了，即使一方赢了，但你也并不会有任何的开心的感觉。或许，还会让感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。　 2、失去爱自己和爱别人的能力　当夫妻冷战变成一种常态，夫妻双方都会开始怀疑自己是否具备爱人和爱自己的能力。一对长期冷战的夫妻，他们之间的爱情基础也许早就崩溃了，在这么多年的冷战里，爱全变成了冷漠与受伤。某种意义上，他们又可称之为“战略敌人”，既相互斗争又相互依存，关键在于谁能首先打破僵局。吵架只是“言语暴力”，而冷战属于“精神暴力”，双方都缺乏解释的jq与和好的冲动。冷战是一种精神暴力，就是因为它消耗的不仅是对对方的爱，还包括自己爱的能力。凡事都是“用进废退”，一个人如果长期处于一种无爱的生活环境，他自己就会逐渐变得冷漠，不只对配偶，还包括对家人、同事和朋友，甚至他自身。　 夫妻长期冷战的后果　 1、冷战容易造成恶性循环　冷战会令夫妻双方产生怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任，以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是走向离婚。　 2、冷战会让两个人感情变淡　冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。甚至会厌恶彼此。不利于感情。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。　 3、冷战对孩子造成伤害　会影响孩子的心理成长，夫妻的行为直接影响孩子的想法，影响孩子的健康成长。冷战中的父母，由于彼此的僵持，也会对孩子变得漠不关心，让孩子感觉受到了冷落。所以最好是别在孩子面前表现出夫妻不和，这样会给孩子造成很大的心理压力，如果吵架不可避免，庆尽量避开孩子;如果冷战无法控制，请在孩子面前彼此做个好演员，假如夫妻冷战，孩子看到了之后就会担心，父母会离婚，会担心，父母离婚后不要他了怎么办，等等一些心理压力随之而来，之后孩子会自闭，不开心，内向，等症状发生。　 4、冷战期间更容易出轨　其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，一旦丈夫长期得不到满足，就会到外面去寻找感情支持，这样很容易出现外遇，会使夫妻感情出现危机。此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。小编发现，如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，最后可能会造成无法挽回的局面。　 5、冷战会让两个人互相猜疑　不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。冷战就是这样的战争，两个人也许会在冷战后爆发不可收拾的战争，也可能因为冷战而结束婚姻。两个人都沉默不说话，时间久了就会开始彼此胡思乱想，而长期的胡思乱想，就会变成无中生有的猜忌。“这么晚才回家，你和谁约会去了”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。每天都在猜，他是不是不爱我了，他是不是外面有人了，他还是我曾经爱的那个人么。甚至开始怀疑自己，我还爱他么。而冷战时间越久，猜忌也会越严重。　夫妻长期冷战会怎么样2　 夫妻吵架后经常冷战怎么办　夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。　 1、夫妻双方冷战一定要及时的处理　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。　 2、夫妻双方其中一方要放下身段示弱　向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗　 3、冷战期间通过短信的方式进行沟通　如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。

夫妻之间的冷战现象在现实生活中是很多的，很多夫妻在漫长的婚姻当中会经常出现这样的情况，我曾经的生活也是这样两个人一旦产生不高兴的事情。这个时候两个人谁也不和对方说话，彼此都一直冷战着，这样的行为对于一段婚姻来说并不是一件好事。

那么夫妻两个人要想避免冷战的状况，那么是可以采取两种方式的，可以用这两个方式来改善夫妻之间的紧张关系，避免夫妻之间产生冷战的情况。

夫妻之间出现问题要讲出来，不要憋在心里矛盾过后要主动认错1，夫妻出现问题要讲出来不要憋在心里

很多时候夫妻之间之所以会出现冷战的状况，就是因为两个人把事情都憋在心里，两个人出现了矛盾或者是出现了不开心的事情之后。两个人都是憋在心里的，也不和对方说出来，那么这样憋着憋着自己越想越生气，那么冷战的情况就出现了。

因此作为夫妻两个人来说，要明白一个道理，矛盾的产生是不可避免的，重要的是遇到任何事情都不要憋在心里，尤其是两个人之间的矛盾，有了矛盾两个人就直接告诉对方或者是直接发脾气。

这样把情绪发泄出去之后，也就不会出现冷战的情况的，两个人也能够维护彼此的感情，婚姻让两个人能够走到最后。

我在处理夫妻之间矛盾的时候，一开始总以为自己做的对，没有站在对方的角度考虑问题，选择解决问题的办法就是等待对方主动承认错误，而和对方没有任何的沟通交流，这样解决夫妻矛盾的办法，最后也导致两个人两三个月没有正常交流过，相互之间慢慢的也变成陌生。

其实这个时候自己心里也很着急，也怕长时间的这种冷战，导致两个人的距离越来越远，但又不想主动示弱，但是作为男人，最后我还是主动的向妻子承认自己的错误，哪怕这种错误是相互的，但作为男人也应该有担当，有责任，但让我没有想到的是，我把自己心里的话说出来以后，她也表示，自己有许多事情做的也不对，也过于冲动，其实解开两个人的心结就是一件很简单的事情。

两个人因为孩子的学习问题产生了分歧，我认为孩子应该有更多的玩耍时间，妻子认为学习重要应该减少孩子看电视玩手机，外出的时间，其实目的都是为了孩子好但是两个人缺乏沟通，相互都误解了对方的想法，但经过两个人把心中的想法说出来以后就可以有针对性的为孩子量身定做娱乐和学习的时间，这样两个人的矛盾迎刃而解，就是这么简单。

2，矛盾过后要主动认错

夫妻之间最担心的一种状况就是两个人都对着干，彼此的脾气都是非常倔强的，很多时候都不愿意首先认错。尤其是在两个人发生矛盾之后，丈夫不让着妻子，妻子也不让丈夫那么在这样的情况之下，感情婚姻必然会出现严重的问题。

因此夫妻两个人在发生矛盾之后，必须要有一方先认错，可以是丈夫先认错，也可以是妻子先认错，这样才能够缓解两个人之间的关系。如果能在第一时间主动承认错误，那一切将是另一个场景，相互理解相互认同，两个人的感情会因为矛盾的顺利解决而升温。

我在对待夫妻之间的矛盾的时候表现的非常倔强，一开始遇到矛盾的时候，从来都不会主动承认错误，让两个人的感情经常遇到危机。直到有一次两个人在过年的时候，去谁家的问题上发生矛盾以后，出现了冷战，好长时间都不和对方交流，为了缓解矛盾，我鼓足勇气承认了自己的错误，并给出对方一个解决问题的办法，那就是今年到你家过年，明年到我家过年，没想到妻子非常善解人意，决定今年到我家去过年，所以通过这次的主动承认错误，我也明白了，夫妻之间需要更多的理解和尊重。

结束语：其实夫妻之间不怕有问题，就怕有问题之后不说出来，其实吵架并不是一个严重的事情，两个人出现不愉快的这个时候争吵出来，反倒能够化解两个人的矛盾，但是冷战却不一样。

夫妻两个人如果一发生矛盾就冷战，那么只会让两个人的感情出现问题，彼此都没有耐心去进行以后的生活了，甚至可能选择离婚。这显然是每一对夫妻都不愿意去面对的，因此冷战这种情况应该被杜绝，这样才能够维持自己的幸福婚姻。

夫妻吵架冷战的最佳处理方式，夫妻俩个人冷静面对对方，想一想两个人是因为什么吵架，吵架值不值得，多想想两个人吵架对孩子的影响，夫妻感情好坏是孩子成长的最好见证。多想想对方对你的好，不要只记得对方不足之处。夫妻要和睦相处。

夫妻吵架了最好不要冷战，冷战的结果到最后是越来越冷，总得有一个人主动结束冷战，要找到一个合适的机会，或者是制造一个结束冷战的机会，或是自己主动，或是迫使另一半主动，也许只要一个眼神，或者是一个微笑，再比如做一桌可口的饭菜！

夫妻吵架冷战的最好处理方式就是有一方要主动先认错的，我们都知道，我们无论是在生活中还是在工作上，都要与人交往，由于受到家庭和社会环境的影响，我们每个人都会形成自己的人生观价值观，夫妻之间也一样，如果有些观点不一样就会发生矛盾，而这些矛盾的化解就要有一个大度的人先出来化解，也就是不论对错与否先认错，取得对方谅解。

发生了冷暴力，双方都不清楚该如何去跟另一方沟通交流，这个时候你还爱着他，不期待他再那样对你，尝试给他们一个相拥。相拥便是忍让，在家里的情况下，你从背后抱着他，对他忍让，男生非常容易看得出你柔弱的地区，大家的关联拥有挽留的空间，再渐渐地平静下来，开展一次沟通交流。假如大家的总体目标是一致的，没理由达不了调解！

不要相信吵架时说的话。夫妻吵架的时候，因为暂时在愤怒中发出冷酷的话，所以绝对不要当真。生气的时候说什么都不可信，这是人最无情的一面。聪明的女人冷静下来，不会和丈夫吵架。不要说离婚这个词。否则，结果会很严重，男人会认为你是真的。

冷战时，不妨想一想之前争吵是为什么。是自己情绪失控还是对方？争吵是在向伴侣发出求救信号。能够提出这个问题的你不妨可以这样：在某个甜蜜或平静时刻告诉伴侣，情绪要说出来。生气了，冷战的时间最多不能超过半天。我们一起合理面对情绪。

先给对方台阶。

1、男同志要放下身段去迁就她。

男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的，女人思考的是你到底爱不爱我，男人思考的是你到底对不对，这是两套完全不同的哲学观啊。

所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案要简单有效得多，毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。

2、夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

3、不要把冷战作为威胁对方的筹码。

往往冷战的主导者是男人，他们习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法到达自己的目的。

要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要注意了，不能拿冷战作为威胁对方的筹码。女人也一样哦。

4、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

5、出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

先给对方台阶。

1、男同志要放下身段去迁就她。

男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的，女人思考的是你到底爱不爱我，男人思考的是你到底对不对，这是两套完全不同的哲学观啊。

所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案要简单有效得多，毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。

2、夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

3、不要把冷战作为威胁对方的筹码。

往往冷战的主导者是男人，他们习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法到达自己的目的。

要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要注意了，不能拿冷战作为威胁对方的筹码。女人也一样哦。

4、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

5、出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。