吵架分手怎么挽回

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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1、和女朋友吵架她说分手，如果你还喜欢她，那还犹豫什么，快去道歉啊!人都有冲动的时候，因为吵架说出了过分的话也是情理之中的，正常来说，如果你平日里很喜欢她，肯定是宠着她，不忍心说狠话的，可是如果你们之间有一些激烈的矛盾。

　　2、和女朋友吵架就要分手，双方互不相让的时候一时冲动说出了过分的话也不是没有可能，这个时候肯定是伤透了女方的心。时候你要是发现了事情的严重性，就赶紧去向她道歉认错，我想只要她也喜欢你，是会理解原谅你的。

　　3、如果你们经常吵架，你时不时的说一些过分的话，女朋友实在忍无可忍提出了分手，你就要想想自身的问题了，你到底是不是还喜欢她，能不能珍惜她，若是你觉得两个人在一起没有意义了，乏味了，两个人和平分手就好了，但是在这之前你还是要去道歉，为自己所说的过分的话道歉。

　　4、和女朋友吵架就要分手怎么办毕竟你是一个男人，不应该对女生说一些过激的言语。可是你如果突然意识到你不能失去她，内心深处还是喜欢她的话，就用自己的真心去打动他，并且反思自己的情绪，保证以后不会再对她说一些过分的话。

　　5、其实两个人在一起需要的就是包容和理解，有什么矛盾慢慢说，没有必要争吵，甚至说出了一些过分的话，以致于伤透了女朋友的心，一个人的心被伤害了是很难治愈的，它就像一道伤疤永远留在那里，每当看到都会难过，所以如果你是真心喜欢女朋友的话，就不要说一些过分的话，如果说了，就要去认错，好好安抚她，保证没有下次。

在一段感情中，因为长期吵架而导致的分手，应该要如何去挽回呢？

我认为这是因为随着相处时间提高，最初的新鲜感和热情都慢慢减少了。恋爱时由于两人不住在一起距离产生美，可是两人结婚以后每日生活起居都在一起，这些原来没有注意到的缺点和问题都会慢慢的被发现。

再相处下来又因为一点鸡毛蒜皮的小事又哭又闹，随后两个人的生活中只剩下了吵架、冷战、怄气，两人会因今天谁多洗了一个碗而吵架，明日为谁多做了一顿饭斗嘴，天天都痛苦不堪。甚至有些人吵着吵着就会把问题的矛头指向其他方面，把老账通通翻出，比如之前早已处理完的分歧、自身从前的投入都拿出来说个遍。要记住恋人吵架的大忌便是提过去，这些明白交往技巧的情侣，吵架时都是便是论事的，因为我们之法提过去对解决困难一点用都没有，只有激化矛盾互相损害。

那么为什么常常吵架会导致分开呢？由于吵架时你给对方留下的都是消极印像，在心理学中有一个近因效应，指的是全新发生的事给人的印象更加深刻，危害对方对你的分析。众所周知首因效应也就是第一印象，指的是两人在恋爱初期还不是很熟悉的时期，第一印象效应会占有主体。

例如刚恋爱时你什么事都让其做决定，就算你偶尔跟她吵架，但在她心里你还是愿意迁就她的好形象。而近因效应要在两个人相处过一段时间后，两个人都比较熟悉的情形下才能充分发挥，婚后你诸多不好持续积累抵达了一个顶峰，这时她可能彻底忘了大家相处时的开心，只记得争吵时你理直气壮的模样。

因此想要挽回前任，也要学会运用近因效应，加强她对你的好感，清除她对你的消极印象，在潜移默化中给她展现你美好一面，让幸福变成危害她对你判断的近因。例如在别人问起你分手原因时，你可以把义务揽在自己身上，是本人不足迁就、不足宽容，多夸夸对方的优点，假如在分手后你依然能保持绅士行为，当她根据共同好友听见你这些行为后，就会对你心怀打动。她可能就会感觉：“唉！他怎么没有说我的闲话？是不是我以前误解他了？”

第一，增进相互沟通和交流。情侣虽然在一起，但是谁也不能保证自己确定对对方有百分之百的控制权。所以他们一定要经常和别人接触交流，主动掌握对方的日常生活和想法，知道别人的感受和感受，多了解对方，和别人交往的人会更有同理心。增进互信，在与人交往时，要保证彼此坦诚，不隐瞒，不被欺骗，这样能给对方带来非常的归属感。

第二，情侣之间一定要学好互相理解和重视。2个不一样个性的人，要想共处开心，一定要历经许多的磨合期和争执，这个时候要学会重视别人的见解和体会，碰到一件事的情况下多考量别人的建议，学好立在别人的视角考量难题，不做损害他人的事儿。第二，夫妻之间一定要学会理解和重视对方。性格不同的两个人，要想在一起幸福，必须经历很多磨合期和争执。这个时候，他们要学会关注别人的看法和经历，遇到一件事要考虑别人的建议，学会站在别人的角度考虑问题，不做损人不利己的事情。

第三，以包容开放的心态相待。尤其是情侣之间发生争执的时候，不要急着对对方发脾气，只需要让自己冷静下来，冷静处理彼此之间的分歧。即使对方犯了错误，也只有别人能认识到自己的错误并改正，所以没什么大不了的。不用一直盯着别人的缺点和不准确，也不用因为小事一直跟对方小家子气。和男朋友吵架分手了怎么办？用于情绪分析的10s免费应用& gt；

第四，懂得如何让爱情保持新鲜感。但是，两个人疯狂恋爱过之后，彼此的爱会越来越平淡。学会为自己的情感生产制造快乐和浪漫，隔一段时间给别人送点小礼物。情侣如何相处避免分手？让别人感受到你的好感，和对方一起感受一些陌生的东西，主动融入对方的日常生活。

我个人觉得这份个吵架的时候，如果对方总是说分手，那是很不好的现象。 一来是不尊重两个人的感情，二来谈太多分手可能会为以后真正的分手埋下隐患。 我希望你能理解和你分手的人背后的心理。 只要不是自己造成的，恢复的空间还是很大的。 如果是自己造成的，那你就得检讨自己了，除非你不想再珍惜这段感情了。 心里极度没有安全感，一提分手也不是很想分手，只是希望能让你对他多一些关注。 被对方一意孤行，认为对方离不开你，经常会分手，不尊重对方。 我要你改变，你不听我的，我说分手是为了逼你改变或者让步。 这种人可能是第一次经历这种关系，所以没有经验，或者还没有换个角度考虑问题。 我觉得不会让人难过，或者没有想象中那么难过。 一个吵架后分手的人，也可能是一个比较情绪化的人。 这样的人本身就是暴躁的，这是他的性格造成的。 可能分手后他会觉得自己做错了什么，会表现得很后悔，告诉你错在哪里，也很真诚。 这种情绪化的人不仅在你们吵架的时候很容易和你们分手，你们之间可能不止一次发生过，但几乎每次都会发生。 可能有些人不太注重感情。 这样的人在生活中可能会有其他的追求，爱情只是他生命中的一小部分，你可能还不能满足他。 所以一有争吵，他就会想分手。 但因为自己的懒惰和更现实的原因，他宁愿陷在这样的情绪境地也不愿出来，反而经常大发脾气。 但是这样的人，喜欢他的人却很多。 或许别人一开始很容易被他吸引，但是和他相处的时候，他的自卑就会被发现哦。

如果说你和他都还比较年轻，交往的时间也不长。那在我看来，你们分手的原因就像你说的，只是吵一架，问题不大。而由于你们并不是很深入了解对方，并且你们还没有进入爱情的厌倦和平淡期。其实对方真的足够喜欢你，是会主动向你低头求复合的，而那时你只需也给对方一个台阶下，事后，你可以再请他吃顿饭或者送件礼物，借此表达他对你的宠爱即可。当然，你的脾气也得改改，该收敛时收敛，该说话时好好说话。另外情况可能需要你主动出面，那就是你们交往的时间比较长了，而且你经常在男方面前任性，时不时不开心就用分手威胁对方。

还有就是对方并不是很爱你，但你觉得他这个人不错，这种情况你也得主动低头。你为什么会和他吵架？为什么一气之下和他分手？这些只有你自己清楚，我们只能给你提点小小建议。结果如何，能不能长久走下去。大部分因素取决于你和他两个人，而你也应该对这段感情负责，所以好好反思一下吧！在感情的任何一个阶段，都不应该只盯着结果要答案，分手只是恋爱过程中的一个阶段而已。如果把自己的眼光只局限于这个上面。

分手之前过程的重要性显然已经被人为的忽略了，那里才是你寻找答案的所在。分手之后可以在出发，也可以再出发。有时恰当的低头可以看清脚下的路，更好的帮助我们迈出下一步。虽然我们追求恋情中的火热，但也要考虑温度过高，是不利于生存的。分手给了你一次绝佳的抽身事外的机会，站在一个新的角度去重新思考下这段感情你收获了什么？利用这样的机会，冷静的去分析分手这二个字脱口而出的缘由，理清自己的感情线，也可以通过这个机会去重新认识你的交往对象。