老婆动不动就生气冷战

老公（老婆）动不动就使用冷暴力？怎么破？告诉你绝招

你跟老公（老婆）冷战过吗？或者正处于冷战之中呢？80%的人会回答：有或是的。

冷暴力对家庭的危害，是不言而喻的。夫妻双方都以此为苦，却总陷入一次次的恶性循环。

很不幸，我老公就是一个喜欢使用冷暴力的人。但最终，我成功解决了这个问题，是怎么做到的呢？

01

跟所有家庭一样，我们度过一个以冷制冷的阶段。

争吵过后，都不主动与对方讲话，谁先开口服软谁输。出于恋爱时候的惯性，老公让过那么几次，那也仅仅是几次而已。

冷战愈演愈烈，时间越来越长，次数越来越频繁。

“这回要彻底制服她，让她（他）投降为止!”双方都希望能一战成功，以后对方能乖乖听你的。对不起，老公也在这样想。

家庭成为了输赢荣辱的战场，爱人己然成为了敌人。

家象一座冰窖，没有丝毫温暖，有的只有对对方的怨恨。

我不想冷战，太痛苦了！如果老公能每次稍哄我一下，我会立刻回应的！在婚姻中是**的我，满怀少女心地期待着，但是，在婚姻中是老公的他，没有。

他这样想：“哄你哄你，都哄烦了，结婚了，还作！”

毫无疑问，爱情一进入婚姻，女人的价值就下降了，这是女人要接受的无奈现实。但这是不是也意味着女人角色和心态必须转换了？

02

我先开口吗？凭什么要我女人开口？凭什么要我委屈自己？

我如果服了一次软，他以后得瑟怎么办？岂不是会助长他的气焰？

这些疑虑让我却步不前。

在你侬我侬的热恋之后，走入婚姻的目的难道是为了彼此折磨？

我问自己一个问题：你还爱吗？如果不爱，那就分开，不要互相折磨。

如果爱，那要怎么办？

我还爱，我没想离婚！你想清楚了吗？想清楚了。

如果爱，那么你为什么不能主动开口？

如果爱，受点委屈算什么？

如果爱，那你还“作”什么？

收起你的少女心，没有人愿意永远陪你演少女，现在人生舞台场景已经变了，变成了婚姻，你还在别扭地、费劲地演着少女。

儿子的日记：“放学了我不想回家，爸爸妈妈不说话，是我做错什么了吗？”我看到了，眼泪控制不住。我们太自私了，只顾自己，忘记了我们这种行为伤害了，我们共同最爱的人。

03

我做了深刻的自我反思。我决定，先自我改变。

思想一变天地宽。

主动找老公沟通。沟通、沟通、沟通，重要的事情说三遍。当然，仅仅只是沟通，当然不能解决问题，还要用方法配合。

我问他“你不爱我了吗？这样冷战，那我们分开好吗？”老公沉默。

“如果你还爱我，那我们要怎么做？”

“这样的婚姻是你想要的吗？你开心吗？快乐吗？”我戳戳他的猪头，让他想清楚。

我又把儿子日记给老公看，他虽然不动声色，但我相信内心触动很大。

我性格本来就有活泼快乐的一面，为什么不把这个优势发挥出来？

我决定以热制冷。

每次老公准备跟我冷战的时候，我就逗他，装鬼脸、捏他鼻子，捏胳膊甚至捏屁股、哈胳肢窝等，总之，用尽各种方法让他冷战不下去，就这样暂时破解了他的冷战。

我觉得自己快乐多了。冷战是在惩罚他，其实是惩罚你自己！

04

老公很享受我能容忍他的臭脾气，他冷战的时候我还能够哄他逗他，时间一久，有点傲娇起来了，你开始得瑟了吗？

以智慧为生存资本的我，要给他点颜色看看。

接下来，改变策略。发生冷战时，时而我把他哄得开开心心；时而我又不鸟他了，老公有点拿不准我了，开始收敛自己。

最绝的一次，两人因争执了几句，我趁他上班不在家，把儿子托付给奶奶。留了一纸条：”你老是这样动不动就冷战，我挺不开心的，别担心我，真的”，然后手机把他拉黑，和闺蜜到横店玩了最快乐的三天。

我辛辛苦苦地哄你，委屈求全，换你这幅德性，就用这三天，让你想想清楚，“你到底要什么”！

这三天，老公急了，脑中浮想出各种各样的可能性。

我没有跟闺蜜说是因冷战去旅游的，回来后老公怎么追问，我也没告诉这三天去了哪里，只淡淡地眼皮也不抬地说：没什么。越是这样，他的心更抓狂了，再也不敢轻易冷战了。

05

经过这样拉锯磨合的阶段，我们已经能心平气和坐下来探讨，“我们有矛盾了怎么办？”这个问题了。

永远不吵架？不可能。但我们约定，如果开始吵架了，我们可以用微信，用笔，但千万不能不沟通。

有什么话不要憋在心里，要坦诚地说出来。不要浪费美好时光，跟自己较劲，找别扭。

让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，

1、假装找不到东西，两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

2、找一件需要两个人完成的事情，冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

3、微信联系，冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

给她一段时间冷静一下，你只要反省自己，然后发消息给她表明你知道自己错了，想和她坐下来好好谈一谈，如果她还是这样，你就多冷她一段时间，直到她意识到自己的错误。

面对冷暴力如何处理？

适当装病表现可怜。

一般夫妻吵架出现冷战之后，彼此都是不够好意思开口的，也或许彼此心里都有气，不愿意第一个开口讲话。

这个时候，你可以装病啊，比如头晕到给老板打电话请假两个小时，就说是头晕的厉害。这样一来对方肯定会担心你的。这个时候几乎会问你一句：你怎么了？不舒服？这样不就解决了嘛。

利用孩子进行交流。

不管彼此因为什么吵架，在出现冷战后，可以借着孩子在中间进行一下调和。比如在吃饭的时候，做好一桌子好饭好菜，然后给孩子夹菜或者劝说孩子慢些吃，然后寻找机会和对方说几句，比如把对方爱吃的菜往对方面前放。

这样的一个动作，对方就会明白的，也会被你的行为少许的感动呢，自然就好了。

不要过于较真。

在出现冷战的时候，就算你觉得心里委屈，这个时候也不要去较真了，总不能因为冷战就离婚吧？日子还是要过下去，冷战下去只能让你们的矛盾更加的激烈化。不妨暂时放下身段，和你的爱人主动交流。

如果不是很严重的问题，比如涉及到道德问题，那么对方也会顺势和你交流的，如此一来，哪还有什么冷战、冷暴力啊？

别急着“谈一谈”。

当然，在刚刚开始冷战的时候，彼此的情绪一定是激烈化的，这时候几乎不会出现很理性的交流，那么就不要着急和对方沟通，都在气头上呢，不可能有中听的话，到时候不是更加的难以处理吗？

别着急和对方谈谈，没那个必要，夫妻俩的关系本来就不是讲理的关系，更何况彼此都在气头上？先缓一缓彼此冷静一下再说。