每次吵架总是冷战，应该要怎么打破这个局面？

1、各自首先需要自行排解心里的愤怒情绪。双方冷战也就是对于对方的愤怒之情达到了一定程度，不想去和对方说话来给自己心里添堵，但是需要注意的是此时的愤怒之情很可能是一时情绪造成，并非真的对对方产生厌恶和愤怒，往往这个时候千万不要向对方口出恶言，否则只会从最初的冷战转为激烈的骂战，这个时候需要自己去将心里的情绪排遣出去，可以选择去思考整个事情自己的不对之处，也可以选择一两个好友去向对方述说一下内心的焦躁情绪，让好友为自己开解一下。

2、学会站在对方的角度去思考。很多时候两人之间冷战也好吵架也好，基本都是一味地从自己的立场出发，站在自己的立场来看是对的，殊不知其实只是自己将整个事情往自己有利的方面来偏见地解说罢了，因此对方肯定会不认同而选择不去理论的冷战方式。整个时候就需要自己站在对方的角度去思考整个事情，然后就能够站在对方的角度发现自己的不足之处，从而慢慢去淡化内心的愤怒情绪，最终去和对方握手言和。

3、学会去交流沟通。冷战其实是两人发生矛盾最不可取的方式，因为如若两人之间有矛盾，对对方有着各种意见，但是不去和对方沟通也不去提醒，反而是采用冷战的方式与对方抗战到底，最终只会将矛盾加剧。

但是如果在双方产生矛盾的时候，先双方冷静一下，然后选择和软的语气和措辞去和对方沟通交流，去向对方述说自己的一些意见和想法，那么至少双方能够从对方的只言片语中了解到矛盾的症结所在，那么接下来就只能去商量采用何种方法去解决这个症结即可。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了

老公和我冷战我该怎么做聪明女人做法

对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

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要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

和女朋友吵架之后，对方选择冷战，我该如何打破僵局呢？

1如果想打破这个僵局，你最好哄一下你的女朋友。女生一般都会哄你。冷战是暂时的。对她耐心点，一切都会过去的。双方都要自我批评。恋爱中的冷战不是一方的冷战，而是双方的冷战，所以双方都要批判自己。说到底，双方都应该反思自己。只有看看自己做错了什么，才能得出这样的结果。找同一个朋友来叙述。通常两个人谈恋爱后有一个共同的朋友，你可以单独找一个共同的朋友，在这个共同的朋友里找到答案。另外，通过共同的朋友寻找答案和协调，起到很好的缓解作用。

2冷战中拒绝沟通的一种表现，有矛盾的时候不愿意去解决，不愿意去面对。这时候你需要先放低姿态，主动找女朋友说话，把事情说出来，自然就没必要冷战了。你要放下面子，互赠礼物，真诚道歉，这样才能打破僵局，促进你们的关系。你应该自动去讨好她，跟她道歉，给她买一件她喜欢的东西，带她逛街，做一些能让她开心的事情。爱情是平等的，你和他也是。所以不要以谁先道歉来判断你爱不爱一个人。

3很多时候，想道歉的时候，不一定要说出来。一种行为可以让另一种愤怒崩溃。如果和男朋友吵架，双方陷入冷战，那么示弱是一种很好的道歉方式。比如你可以故意在他面前提重物，然后示弱。比如你可以在他面前一个人换水，这样你就装不下一大桶水了。此时，你就能表现出你的软弱，你的努力已经失败了好几次。相信我，这个时候，男生绝对不会低头帮你的。你要知道，爱你的男人一定程度上会同情你。

答案：肯定不是啊，冷战只会增加矛盾。因为这样做会让矛盾得不到解决，久而久之双方心里都会产生隔阂，会把话都放在心底，谁也不愿意交流，那就回很麻烦的。所以冷战是最不可取的做法，那你要怎么做呢？如下：

第一、两个人吵架之后，作为男人你要懂得适当放下该死的面子，因为情侣之间讲道理是最没有用的，感情不是你讲道理就能稳固的，那是情感的升华才行，所以吵架了，男方要学会礼让，学会哄哄对方，因为你不是找一个和你辩论的人，而是你的另一半，后半生的依靠。

第二、你要知道吵架后，女方要是觉得自己理亏，又说不过你，就会选择逃避，不想跟你说话，这个时候你要是不愿意去搭理对方，你还只以为对方知道错了，去面壁思过你就大错特错了。因为这个时候女人的心中会觉得这个男人没有情调，不懂哄女人，没有同情心，没有一颗愿意包容她的心，就会对他产生失望，有可能会因此分手。

第三、当你们吵架后选择冷战，那彼此在一起的意义何在，结婚时为了在一起解决更多的问题，而不是让两个人在一起制造更多的问题，要是大家都喜欢冷战，那谁来解决问题，而且，你不说，我不说，这个家庭就感觉不到温暖了，没有了生机，只会死气沉沉的。

第四、冷战换句话说就是冷暴力，你们因为吵架就不愿搭理对方，其实就是冷暴力。因为觉得这样对方就会服软，其实这是错的，冷战的时候双方内心都会觉得对方是错的，都希望对方先低头认错，要是没有人第一个认错或者道歉，这几天双方见面都会不欢而散，因为她会觉得对方不在乎自己，那何必去在乎对方呢？人是感觉性动物，对情感更是敏感，要是感觉不到对方真诚就会选择放弃。

夫妻吵架，床头吵床尾和，这是古人留给我们的一句话。但是在现实中，很多夫妻都是在争吵之后陷入冷战，谁也不理谁。

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。

比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。

可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

不管怎样，两个人发生争吵进而陷入冷战之后，一定要有一个人主动做一些事事情，这就是所谓的台阶。

不要觉得主动了就输了一样，爱情里面没有输赢，婚姻更不是两个人的博弈场。我们是真的爱这个人，所以才会做出妥协，这是爱不是其他的什么东西，作为夫妻，一定要清楚这一点。

       接下来的内容咱就是说有对象的进，单身人士也可以前来围观，为以后的恋爱生活做准备，呃……如果以后真的有的话。

       情侣之间难免会闹一些大大小小的矛盾，冷战也是不免会遇到的。我朋友最近跟她男朋友闹矛盾了，疯狂跟我诉苦：“你说他是不是不爱我了呀！好伤心……”“一点都不想理他！”“他总是讲道理！”

      咳咳，淡定……咱们回归正题！

      现实生活中和对象吵架冷战闹分手的时候该怎么打破这个僵局呢？当然如果你下定决心要分手的话，祝你好运。接下来教你三招，让你们和好如初。

       一、冷静，不要隔着手机屏幕口嗨，不要口嗨！不要口嗨！

      隔着屏幕叭叭就是一顿疯狂输出，现实中你唯唯诺诺，网络上你重拳出击，这样结果多半是不好的，双方互相赌气，说一堆难听、伤害对方的话，对双方都不利。这时候都应该冷静下来，男生比较理性，而女生大多数是比较感性的，容易受情绪支配，这时候最需要双方冷静下来，好好说话。

       二、无论矛盾闹得有多大，都要见面谈。

       这一点对异地恋来说真的很不友好诶，不过既然选择了异地恋，咬咬牙也要坚持下去。这点和上一点相对比较相似，不过这第二点更倾向于采取解决问题的措施。见面之后，无论你有再多的理，或者你生再大的气，当你见到Ta的时候你就不那么想用道理说服Ta，你的气也消了一大半了。哭归哭，闹归闹，该牵手，该拥抱，事情就解决得差不多了。

       三、不要在气头上做任何决定。

       学会理性控制感性，人在生气或者有负面情绪的时候会变得比较不理智，甚至想法极端。因此，当情绪波动很大时尝试在七秒内控制住，这样就是自愈。或许你可以选择睡个觉，吃点好吃的，逛街购物，旅游，这样做既可以分散你的注意力，又能拓宽你的视野，让你不那么局限，打开你的格局！

      前期先掌握好这三招，祝你们和对象和好如初哦！

      学会了，对象哪里领？答案：等国家分配吧。

      什么？你还没有对象？

      下期出找对象小废招，精彩不要错过哦！