警惕老年痴呆，6个症状一起出现，就要予以重视

在电视新闻中你一定见过，老人走失的新闻，在他们衣服的背后或是口袋里有他们的个人信息以及家庭住址，这种常见案例的背后，皆是老年痴呆的患病者，这种疾病无论你的 社会 地位有多高，或是多富有，聪明的还是愚笨的，它都会赖上你，严重的损伤人们的认知功能以及自理能力。

1、 最容易忽略的信号——记忆力下降

记忆力减退这一点，容易给大家造成一个误区，大家通常会认为老年人记忆力不如从前是一件正常的事，确实人渐渐衰老后，记忆力确实是不如年轻的时候，可是老年痴呆的突出特点是近期生活的事情经常遗忘，比如出门买菜忘记带钱，做饭忘记关火，说过的话转头就忘记，一系列生活细节容易忘记，这个时候当事人以及家里人都不会把这个信号当回事。从而耽误了病情。

2 、 语言障碍，不会书写

患病初期一些患者在日常生活中会出现表达能力的问题，说话断断续续，找词困难，说话反复，而一旦随着病情的加重，患者就会出现语言障碍，爱模仿别人说话，中晚期以后甚至变得少言寡语 ，不爱讲话，并且在写字的时候好会出现写错字的情况，到最后甚至不会写自己的名字。

3 、 听觉问题

一些病人会无法辨认生活中一些声音，比如拍手声音，敲门声音，这属于听觉失认。

4 、 体重下降

体重无故的下降是痴呆症的一个先兆，但是生活中许多疾病都会引起体重下降，比如糖尿病，甲状腺疾病等待，据调查，如果老年人一年中体重下降约在5斤左右要比体重一直不怎么变化的老人患病风险率高34%左右。

5、情绪不定，人格改变

这个时期的老年人往往会表现出情绪低落，哀伤，坐立不安等情况，并且性格也会发生较大的改变，原本慈爱的老人可能一夕之间就变得暴躁不安，猜忌多疑。

6 、 空间位置障碍

老年人会出现迷路的情况，原本熟悉的地方也会出现路痴症状。

如果以上6个症状占了一多半，请家人们予以重视。

1、 烟酒

长期吸烟喝酒会影响大脑功能，甚至对大脑造成一定损伤，导致类似阿尔茨海默病的病理改变。

2、 不喜欢用脑

一些老年朋友在退休后，整个人就变得比较孤僻，也不怎么社交，就不怎么用脑，其实老年人更应该积极锻炼大脑，参加一些脑力活动，可以减少脑细胞老化，动员更多的脑细胞参与工作，维持大脑原有功能，延缓大脑的衰退。

3、 情绪不稳

抑郁、焦虑、恐慌等情绪也会，是阿尔茨海默病的一些早期症状，并且也能促进该病的发展。

4、激素水平

一些女性在绝经后，雌激素会大量地下降，这就促使一些女性患上了老年痴呆症。

5、老年病

一些老年病也会诱发老年痴呆症比如三高问题，尤其是高血脂症。因为此病会提高脑血栓以及脑出血的发病率，从而就促使了老年痴呆的发生。

1、老年人应根据身体力量适当锻炼，提倡多散步，打打太极拳。

2、有条件的老年人每年至少要做一次综合体检，以便及早发现危险致病因素。

3、多晒太阳：有研究证明，维生素D缺乏的人患阿尔茨海默病的风险增加了5倍。因此，除了吃富含维生素D的脂肪鱼和鸡蛋外，老人经常晒太阳更为重要。

4、多梳头

现代研究证明，频繁梳理头发有六大优点：疏通血管，帮助脑血液循环，增强记忆力，有助于预防阿尔茨海默病的发生；能使头发获得足够的营养，防止脱发和早发，具有美容效果；散风、防寒、解头痛；具有视力作用，可降低阿尔茨海默病高血压的发病率，预防脑血管病的发生；能健脑、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延长生命。

吵架肯定是有原因的，如果觉得这些问题还可以通过协商解决，也许以后还可以来往，如果不行的话，估计以后就很少往来了，我觉得有时候还是尽量不要断绝关系吧，因为毕竟是亲戚，以后会有大事情可能一起商量，要不会被外人笑话，俗话说的好，家和万事兴，希望你们可以很好的解决问题

你好 拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。 拍手功为什么会有这么神奇的功效呢？这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了。 中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。气的顺畅与否会直接影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅，当然可能改善和治疗疑难杂症。 拍手功几乎可以预防和治愈一切急、慢性病。 一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。拍手功最奇妙之处在于，自觉感冒额头开始有点发热时，赶快用力不停拍手，就可以让它烧不起来。当然这时必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好。 拍手功能改善一切慢性病，包括全身关节酸痛、手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧郁恐惧、神经衰弱、脾气暴燥、心肌梗塞、反应迟钝；血压太高太低、肥胖症、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、恶梦、老人脑力退化健忘、女人痛经、皮肤病；近视远视、目视不清、老花眼、青光眼、白内障、散光、眼痛、眼涩、干眼症；耳鸣、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精等等。 拍手功可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。也就是说，平常多练拍手可以减少感冒的次数。万一感冒了，赶快加紧拍手，可以使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽等加速痊愈。红斑性狼疮是一种免疫细胞不足的病，拍手功既可提高免疫力，当然也可以治疗红斑性狼疮。不过这种病病因复杂，搞不好会有生命危险，因此治疗它不可只靠拍手功，也应及时就诊，服用相关提升免疫力的药物。 医学研究表明，癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。拍手功可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。患癌症的人通常血液酸性成分太多，拍手功可以加速排除多余的酸性物质，使血液变成健康的弱碱性。另外，患癌症的人内心非常恐惧，精神濒于崩溃。拍手功是一种非常阳刚的功法，可以提升体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此拍手功可以防癌、抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合药物治疗及食物疗法。 实践证明：因拍手而可以愈病的实例不胜枚举，例如：感冒的人，拍手拍到流汗为止（约二十分钟），感冒会立刻痊愈；心脏无力、心律不整的人，拍手二、三个月，会有改善；糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一、二个月就会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除“牛脾气”和暴力倾向，并提高学习读书效率；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退；开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；开车遇到红灯时，练练拍手功就不会感到无聊。 拍手功的练法 （一）以拍手的打击面来分，可分为： （1）标准的拍手功：这种拍手功必须使尽最大的力量来拍手，因此它发出的声响最为清脆响亮。方法是将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击。这种拍法叫做“实心掌练法”。它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好，其缺点是，练习时所发出的躁音相当令人难以消受，容易引起家人及周遭人士或邻居的，所以只适合于空旷之处练之。 （2）空心掌拍手功：为了减少练功时的躁音，可用“空心掌”拍手。就是练功时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节以及掌心部分就拍不到，因为缩小打击面，所以效果会差一些，但只要拍手时间长一点，不会无效。laijianshencom （3）局部变通拍手功：就是以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍右手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部；以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此轮流拍打，时间可能耗费久一点，但这种拍法制造的躁音量较少，容易被周围的人接受。 （二）以拍手时的姿势来分，可分为： （1）坐姿拍手：此法适用于在家里或搭车外出时。 （2）站姿拍手：此法适用于公园的树下乘凉时。 （3）边走边拍手：此法适用于爬山或散步时。 （4）原地踏步拍手：此法适用于家中及户

你妈还只是拍了半年多，而我算起来再过十天就坚持了整整一年了。

俗话说拍手能治百病，良好的拍手方法，再加以时日的话，是一定会看到欣喜效果的。

有脚麻、站不起的现象，很可能是拍手的姿势存在问题，是坐着拍而不是边拍边走，至少应该是站着拍。要注意拍手的时候要走动。因为中老年人最怕的就是腿沉，坐着拍虽然很轻松，但是双手劈里啪啦一拍，血液循环到了臀部就给压制了脏东西都沉到下边去，腿就更沉重了。把拍手的方式变化一下，从此可能脚麻、站不起的现象就会减少或消失。

手上开裂是拍手疗法的正常现象，而手上出现淤青甚至出血，可能是因为身体某些部位出现了不适，说明是哪里的疾病和不健康的东西被拍出来了。记得杨弈老师在书中事例中曾讲过，有个过去在兵团干过的老战士，因为经常在河沟里作业，腿上的风湿很严重。现在拍手拍得两肋子疼，甚至连喘口气儿都疼。杨弈让他忍住疼，接着拍，把拍出来的毛病彻底排出体外。

有头鸣、头晕现象的，坚持每天抽时间做一做“鸣天鼓”可使症状逐步减轻或消失。