和老公发生矛盾找不到解决的方法，应该怎么办？

当你成为别人的妻子时，你意识到做一个好妻子并不容易，尤其是在生活中与丈夫相处的时候。偶遇是必然的。和老公闹矛盾怎么办？这是每个女人都要深入思考的最重要的问题，因为夫妻之间有矛盾的时候，你会发现自己很情绪化。在和对方沟通的过程中，他们很生气，对方和你都没有耐心。不想同时激化矛盾，一定要懂得处理才能赢得老公的心。矛盾更多的是因为两个人意见不合而产生。其实这些都是生活中的琐事。只要女人学会理清你们之间的关系，让矛盾由大变小，那么你们两个相处起来就会更有爱，对方也会越来越在乎你。

第一，和老公闹矛盾怎么办？

1、不要总是拖拖拉拉，尤其是夫妻吵架的时候，不要让时间拖延太久，如果两个人都不愿意低头，你会发现日子越多，解决事情就越困难。不要总是明辨是非，主动输赢，和老公和好。

2甚至吵架之后，很多女人选择不给老公做饭洗衣服，这也是很不对的。既然他们选择和这个人生活在一起，学会接受对方的缺点也很重要。当你的生活继续的时候，为你的丈夫去做。老公也能感受到你的爱。

第二，如何解决与丈夫的矛盾

1女人最大的弱点就是和老公吵架。我还是不知道怎么给老公做台阶。既然选择两个人住在一起，就要学会弱化这一切问题。适当的为老公做台阶，学会原谅对方，你会发现两个人之间会有说不完的悄悄话。

2女人吵架不吵，也吵。是老公的态度。女人要的不多，就是生活中有更多的丈夫，自己照顾自己。能吵架的都是小事，很多情侣在大事面前选择继续往外走。聪明的女人应该学会适可而止，这样才能化解矛盾。

和老公闹矛盾怎么办？在了解解决方案后，女性应该思考自己与丈夫的相处模式。不要以为吵架是很平常的事。吵架越来越多，人生就会失去一点爱。人生没有幸福，你会发现两个人的关系变得很奇怪。每次吵架，都有更多的女人希望男人关心自己。作为一个男人，你必须知道你的角色，而不仅仅是你的丈夫。你也是老婆的情人。你可以用生活中的一些细节打动你的妻子，对你的妻子表现出更多的关心。你会发现两个人的感情越来越好，甜言蜜语层出不穷。只有和睦相处，才能让夫妻感情越来越好，也才能让两个人更加珍惜这段感情。

1、爱情是相互的 对于大多数女生来说,在一段爱情中,都希望她的另一半可以宠着她,爱着他,在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是,爱情是相互的,他为你遮雨,反过来,你要为他擦去雨水。 2、找到吵架的原因 不要以为男生的心思都不细腻,大大咧咧的也不会胡思乱想,其实不然,如果一个男生在真的爱你,他会关注你生活的点点滴滴。所以找到你们吵架的原因,才能对症下药。 3、好好哄一下 男生大多都是很大气的,但是每个人都有个小小的“禁区”,如果你的他真的很生气,可千万别和他对着干了,伤感情啊,好好哄哄他,男生最服软了。 4、做他最喜欢吃的饭菜给他吃 有人说,不管是再严肃的男人,都有两个最显温柔的时候,一个就是他睡觉的时候,还有一个就是他安静下来吃饭的时候,给他做好吃的,等他吃着吃着心情就慢慢平和了,就自然懒得和计较了。 5、带他出去逛逛 与其两个人闷着吵架,不如发挥一下“小女生”娇弱的魅力,一起出去吹吹风,聊聊天,自然而然就忘了心中的不快啦。 6、和他去看最喜欢的** 好像大多数男生都是**迷呢,至于喜欢的类型就不一定一样了,不过不管怎样,你和你的他在一起这么久了,总该知道他的喜好吧,在网上团购两张**票,选一部他最爱的类型,带他去消消气吧。 7、不要总想着为什么我要道歉 女生是一种很别扭的生物,但是,如果你想要维持一段爱情,别扭只会是阻碍,不能老想着让你的男朋友做到“女朋友说对的,就是对的,女朋友说错的,就是错的”,即使,刚开始他做到了,慢慢的呢,他给与了你足够的宠,你有没有给与他相同的爱。 8、必要的时候要弱势一点 大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友,他会感觉到巨大的压力,作为你的男朋友他觉得没有价值,一旦出现这种想法,就危险了。 吵架也要注意说出去的话泼出去的水女生吵架,在吵架的那一段时间,往往理智已经不在了,在那个时候,可能会口不择言,可是,男生会当真的,所以即使在生气,也要把握尺度。不要随口说分手。 9、吵架了不要紧 对于男女朋友来说吵架吵架时常有的事是,女生天生会撒娇,这个基本上不用学,而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力,你有你的秘密武器为啥不用。 10、给个台阶就下吧 还有的时候,人家男生都道歉了,真诚的道歉了,这个时候后在娇这就不好了。男生的自尊心是个很奇怪的东西,你如果不能很好的照顾到他的自尊心,有可能就会成为彼此的障碍。

在恋爱时，两个人的性格需要磨合，发生摩擦是在所难免的事情，但解决问题的方式有很多种，有些会选择大吵一架好好的发泄一番，而有些人却会选择冷战。这无意是对那些性子直的人最大的折磨。下面我们就来看看那些不怕吵架，但受不了冷战的星座都有谁吧？

白羊座

火象星座的白羊座人性格直率简单，心里藏不住事，若是有什么想法憋在心里会特别的难受。在爱情里白羊座的人更是对另一半有什么说什么，不会藏着掖着，并且她们的性子急，和对方发生了矛盾就要尽快的解决，最受不了的就是等待，不然心里总是会惦记着，所以白羊座的人不擅长冷战，冷战对她们来说就是最大的折磨，哪怕和对方大吵一架，也至少能把心里话都说出来，总比两个人相互僵持着要好。心中的不快如果不能得到发泄会把白羊座的人给逼疯的。

巨蟹座

巨蟹座的人内心细腻，但天生缺乏安全感，尤其在爱情中，她们可以接受和对方发生矛盾和争吵，但不能忍受和对方和她们玩冷暴力，一旦巨蟹座的人被对方晾在一边，就很容易胡思乱想，她们的想法也是非常极端，就算是一件不起眼的小事，也会往坏的方向去想，如果这时不及时和她们沟通，会让事情恶化，甚至伤害到双方的感情，这也是她们最不愿意看到的结果。所以说巨蟹座的人从来不怕和对方吵架，唯一受不了的就是和对方冷战，做没有意义的消耗。

狮子座

狮子座人为人大方爽朗，冷暴力一向都不是她们的风格，也不认为这是解决问题的方法。对她们来说化解问题就应该把话都放在明面上，而不是双方都默不作声。心里不爽那就该吵就吵，该闹就闹，至少让对方知道彼此的想法，沉默只会拉远彼此的距离，还不如来个痛快，这样耗着她们比什么都难受。所以狮子座宁愿吵个天翻地覆也绝对不会隐忍自己的怒火，冷战虽然没有硝烟，但会让狮子座脆弱的内心加重一次伤害，高傲不过是他们的保护壳而已，所以狮子座是很讨厌冷战的。

当男女冷战时，双方都不说话，互不搭理。

平静的背后隐藏着一颗大的炸弹，这颗大的炸弹随时都有可能爆炸，结果只会伤害了彼此。而作为男生，相比较女生，心胸还是大一点，主动一点的。记得上回，我室友跟她男朋友冷战，不回信息，不接电话，也不出门。她男朋友只好不断的打电话，打了好几十个电话，她也不接，但奇怪的事，我室友也没那么生气了，反而笑着对我们说“我就不接，急死他”。哈哈。她肯定心动了！

当她出门的时候，她男朋友却堵在门口。抱着一大袋好吃的零食在门口傻傻的站着。她说，她那个时候看到他傻傻的模样真的太想笑了，但还是忍住了。她面无表情，一个劲的往前走。而她男朋友却屁颠屁颠的跟在她后面，还时不时的说“看我给你买了好多好吃的，都是你喜欢吃的呢”。我室友一句话都不说，只听见她男朋友自言自语。说点笑话什么的。其实她很想笑，但还是装出一副生气的样子。原因相必大家都知道吧。

其实男女冷战，没有那么可怕。只要男生主动点，热情点，让女生感受到他很在乎自己，冷战很快就会结束。

男生要一直给女生发信息，即使女生不回，但我觉得女生肯定会忍不住看的。发信息也是为了让女生觉得他很在乎这件事，也在乎自己。

重要的一点，男生要学会主动认错，不要觉得没有面子，其实这么做真的能打动女孩的心。

我以“你为什么不能放下你犯下的错误”为题开始了这篇文章。

所以先问一个问题：你觉得自己犯了哪些错误？

冷静下来，安静一会儿。你首先想到的是什么？哪怕是一瞬间。

每个人都不一样，但他们的共同点是，他们都让你不舒服，让你难过，难过，抱歉，让你害怕，羞愧，内疚，甚至让你恐慌，想逃离这个问题。

因为一旦你回答了，就会让你陷入创伤的境地。无论大小，都难免会陷入不适。

这些错误可能是某个选择的失败：你本该选择A却选择了B。

比如你想嫁给A，却嫁给了b，你想去A单位，却去了b单位，你想在A城市，却来了b城市。

这些错误也可能是伤害。伤害只有两种：伤害别人和伤害自己。

以上选择的失败，就是一个伤害自己的例子。你没有达到你的期望，你没有按照你想要的方式生活。

伤害别人的例子再多，但是任何一个没有满足对方需求的人，都有可能成为被伤害者。

最常见的是对孩子的伤害，比如遗弃孩子，打骂孩子，忽视孩子。

说到这里，我先停下来定义一下本文中描述的“犯错误”:

凡是你认为不够好的，都可以叫做“犯错误”。

第二个问题来了：你为什么认为这是一个错误？

正如你可能已经看到的，我的两个问题本身是有限的：

首先，你必须犯错。第二，你感觉不好。

大概你会说我在贴标签，但在生活中，你不也是这样吗？

记住，所有的“错误”和“问题”都必须有一个前提，那就是“你想”、“你想”、“你想”。

这是给自己贴标签的无意识行为。

这样的反应是如此自然，如此正常，如此普遍，以至于你甚至感觉不到它们的发生。你相信这一点，认为这是自然的。

就像你认为闯红灯是“错误”一样，不走斑马线也是“错误”。

一天晚上，下着雨，路灯亮着又冷，道路四通八达却空无一人，整个城市一片死寂。我意识到我在红灯前停下了。

站在斑马线上，我很迷茫：“我怎么了？是什么让我停下来？”

于是，我径直走向马路，站在一个巨大的十字路口中间，环顾四周，我感到孤独和无忧无虑。

好吧，假设你彻底抹去了所有的记忆，整个世界只剩下你自己，会发生什么？

你认为你必须走斑马线吗？你能在红灯前停下来吗？你在乎衣服是否合适吗？你甚至认为有必要穿衣服吗？

如果不冷不热，光着身子不是更容易吗？哪辆车你不喜欢，不应该拿起石头砸个粉碎吗？

你认为你正在犯一个错误吗？

如果我是你，我不会有“错”和“对”的概念，更不会有区别。

回答第二个问题：你为什么觉得自己做的事是错的？

回答：因为你觉得你打破了某种“规则”。

那是你的“内心红绿灯”。红灯停绿灯，就像在你的大脑里植入了一个芯片。

你也知道规矩的由来：家庭教养和社会背景。它们从你在子宫里开始，直到你步入坟墓。

没错，有人的地方就有关系，有关系的地方就有规则，有规则的地方就有规则要打破，有规则要打破的时候就有极其复杂的感情经历。

所以，所有你认为的错误都是在违反一些规则。

例如：

你的规矩是爱孩子，打孩子是违反规矩，是错误。

规矩是一夫一妻制，婚外恋就是犯错。

规矩就是孝顺父母，顶撞父母就是犯错。

规则是爱护公物，砸车放火是错误的。

类似地：

规矩就是力求上进，颓废懒散就是犯错误。

规则是情绪稳定，无法控制的愤怒意味着犯错。

规则是勇敢坚强，软弱依赖是犯错。

你也会按下“内心的红绿灯”去问别人：

你的规则就是要优秀。看到不上进的人很烦。看到孩子拖拖拉拉的样子很烦。看到孩子厌学就更烦了。

如果没有规则，就不会有错误。

那么，为什么优秀、上进、孝顺、勇敢一定要成为规矩呢？为什么不能是平凡的，懒惰的，叛逆的，懦弱的？

如果是，优秀、勇敢、努力不就成了“错误”了吗？

我不想就此展开，因为，你也知道，你已经被这样利用了无数次，而不是那样。

它们已经逐渐成为了大脑中的芯片，而现在你继续把它们植入别人和孩子体内，你也在强化自己。

我更想说的是：

没有对错，只有你内心规则的“严重程度”，也就是你对自己不满的程度。

“犯错”只是一个名词，是你按照自己的规则给的一个称谓。

“犯错”伤害不了你。伤害你的是对自己的“苛刻”和“不满”。

前几天和儿子有点小矛盾。结果我就生气了，吼了他一顿。和大多数家长一样：我开始反思，开始内疚。

看，生气是对的。我不允许自己生气是不对的。

每当与某人发生分歧或冲突时，你会有三种选择：

压抑自己，满足他。

自我满足使他沮丧。

互相交流，包括吵架和冷战

我给儿子制定了第三条规则，并通过赢得辩论满足了第二条规则。我释放情绪压抑他，让他抑郁。很简单。父母总是比他们的孩子有优势。

那一刻我过得很开心，后来就不开心了，因为我有负罪感。我以为自己做错了，对自己很不满意，于是开始了解释和道歉等补偿行为，整个事件就此结束。

我希望我的例子能给你两个启发：

第一，即使是我这个心理学家，也会忍不住生孩子的气。你还不能做什么？

第二，让你明白“犯错”是不可避免的。

身为人，你我都有内在的规则，所以犯错在所难免。你痛苦的错误是正常的。

如果时光倒流，还是会犯错。即使你没有犯那样的错误，你也会转移到犯错误的其他方式。

你只是不能照顾你的孩子，你只是爱上了渣男渣男，你只是进入了错误的行业，你只是没有抓住机会。

所以，你有机会改变和成长。

这就是错误的本质，也就是不满的本质：它给了你反转的机会。

你会一次又一次地补偿、挽救和恢复。

他们的意思是扭转过去对自己的不满。

就像你害怕黑暗一样，你的潜意识会一次又一次地制造黑暗，给自己一个希望的机会，扭转你的恐惧。因为在过去，你没有力量去扭转你的不满。

就像现在，你在积极学习心理学，参加亲子关系课程，获取技能，好好爱你的孩子，以此来补偿你过去对孩子的亏欠。这就是希望，这个过程就是成长和改变。

尼克尔特说，当一个母亲离开她的孩子太久，当她再次回来时，她必须是一个心理治疗师，而不仅仅是一个母亲。

你会更谨慎，更宽容，更多的从自己身上寻找答案，更少的投射。这些都是治疗师的内容。当然，你肯定会消费更多。

如果你失去了补偿的机会，二胎就会成为你潜意识补偿的对象。

记住，不完成某个复合体，你是不会停下来的。与年龄无关。为了得到拥抱，温暖和爱，你可能会坚持一辈子。

所以，总结如下：

第一，你要探索自己内心的规则是什么，有多苛刻。

第二，你要知道改变的过程中有很多副作用。

例如

你赔偿孩子会很内耗。

遇到被拒绝的危险。

如果你快乐，你就要面对破坏你们关系的风险。

这很正常，因为你想做自己，副作用是不可避免的。

三、“对自己不满意”的好处：它给了你改变的希望和机会。

试想一个心理咨询师和一个母亲不犯错是多么可怕。

因此，犯错误的真正价值在于：

面对错误，你没有放弃，也没有死亡，你面对恐惧也没有害怕失败，你经历了各种内疚和羞耻，你经历了各种焦虑，你一次又一次的回来，你没有停止思考，你仍然有希望，你仍然在泥泞中仰望星空。

而成长就发生在这些复杂的情感经历中。你没有被击垮，你活了下来，改变发生了。

第四，最后告诉你一个心理机制：

你无法原谅自己犯下的错误，却处于抑郁状态。

至少你有一部分活在过去。你深深的后悔，却又深深的怀念。你不让自己出去是为了保留一部分你和那个东西那个人的关系，就像他从来没有真正离开过一样。

现在不允许你犯错，因为你焦虑。

你是强迫性完美的，时刻准备着战斗，让环境尽可能安全，避开一切危险，保持忙碌，以免回到上面那个压抑的位置，因为那种感觉更可怕，充满了压倒性的孤独和空虚。

白羊座有多讨厌冷战

1有火没处发

这个对白羊真的是致命的。因为白羊他当下有什么情绪真的憋不住，就得发泄。虽说可能过个一会这些情绪自己就削弱了，但是在情绪自己消失之前你让白羊强行忍着不发作，真的会让他非常非常难受。这个难受程度，你不是白羊你可能真的想象不来，其实有的时候吵架也不是一件完全负面的事情，表达各自的心声并且往往在争吵之后两个人的感情会更亲密点。所以比起冷战，不如你和他直接吵一架白羊是那种把自己的火发完才能恢复理智好好思考的人。而且他愿意跟你吵架愿意跟你沟通也算是他还蛮在乎你的一种表现，因为如果他不在乎你了，你干啥都和他没关系，是不太可能跟你去吵架的。

2想快速解决问题

虽然吵架不是解决问题最好的方法，但是他确实是蛮快的其实白羊也不是像个炸药罐一样就是想跟你吵架，他的主要诉求其实还是解决问题以及想说出自己的想法。这时候白羊抱着一颗火热的心想跟你去解决问题，结果你跟本不搭理他，他听不到你的想法也说不出自己的心声，问题就得不到解决，他一方面自己憋的难受，另一方面也会胡思乱想而且白羊就是一等一的行动派，有啥事就得立马去做，有问题也得立马解决。最烦那种拖拖拉拉磨磨蹭蹭的人，所以冷战和白羊的行为方式也不符，你要让白羊改变自己的行为方式，你说他能不难受

3如果你不配合，他会比你还冷

建议别跟白羊玩冷战，因为你冷不过他 虽然白羊非常想解决问题，但是如果你要是不配合不理他不沟通，虽然白羊是会难受一阵，但是时间长了他就忘了，错过了时机，他也就懒得去再计较这件事了。再加上记性不咋样，没多久就忘得差不多了emmmmm等他情绪平复的差不多了，可能自己又开始快乐生活了，紧接着白羊就发现，哇塞一个人玩更爽!有你还时不时多点烦恼 冷不冷战的也无所谓了可以说，你的冷战是你有意而为之，白羊的冷战就是出于自己的真实想法，懒得管你。你说哪个更狠

人在情感处理方面往往会犯一个错误，有矛盾要就事论事，事情结束过后不要再提这个矛盾话题就好了，夫妻（恋人）吵架不过夜。但人总是心理过不去这个坎，总想要挽回面子，结果你要这样做那我也这样做，最后的结果是两败俱伤，无一落得了好。爱嘛爱屋及乌，恨嘛也恨屋及乌。这不是贱不贱的问题，是因为你心里还有他，还爱着他，这个和面子无关，所以你不要这么想，这个反而证明你很珍惜彼此的情感，只要是情感那么有没有面子都无所谓，爱情至上嘛。