可能是心理素质不够好吧，自己要自信一点，性格要外向一点，可以慢慢锻炼，比如学会分析问题不能觉得矛盾太激烈，也不能觉得太丢脸，把心态调整好，把语言组织好。有时候是自己太过激动造成的。另外还要看自己的心脏功能是否健康，不能反应过激导致心脏受不了。
因为一时的误会和矛盾而损伤关系，那都是可以解释误会、解决问题的，这是小事。
你应该注意的是那些没有具体误会和矛盾而出现的问题，比如你就是没事找事地找茬、比如你就是疑神疑鬼地干涉、比如你就是好吃懒做自我为中心等等，这些常态化的问题才最可怕。
如果你是一时的犯错，那么去解释、道歉，然后恢复正常相处即可。（如果他能仅因一次的问题就丢掉你们的感情，那说明你们的感情本来就有问题，也没多大遗憾。）
如果你是长期的犯错，比如你长期撒泼现在他终于爆发了，那么你不要急于复合，因为他的感觉里你还是那个撒泼的人，和你这样的人复合是没有任何意义的。你该做的是道歉后改正给他看，用长期的一个改过自新让他看到不一样的你，而不要试图通过几次激烈却敷衍的道歉来感动他。
最后，如果你们经常吵架经常分手，两个人还难受，那不如分手。
为什么和别人吵架？我会紧张会心砰砰跳？吵架本身就是情绪激动产生的。那么在情绪激动的情况下心脏会激烈的震动。产生了激动的情绪。这首。心也跟着砰砰的跳。同时也有一种不安的。情绪因为吵架总是不好的一种表现。往往为了争得一个真理还必须去吵架。所以造成了紧张心砰砰跳。
同居总是吵架怎么办
同居总是吵架怎么办，情侣同居后经常吵架是正常的,但是吵架之后不能生隔夜气,双方都要学会互相道歉,并且接受道歉,不能得理不饶人,下面看看同居总是吵架怎么办。
同居总是吵架怎么办1首先，可以记录一下你们吵架多是因为什么事情。做个有心人，每次吵架记录一下，大致可以归为三类吧，一种是生活习惯不同，一种是涉及到自身利益，还有一种是情感的纠缠
如果是生活习惯不同，这个可以开诚布公。吵完和好了之后，及时地交流，把这个问题解决。两个人在一起生活习惯本来就有很多不同，要慢慢磨合的。
如果是涉及到自身利益，举个例子，如果男友要求你分担房租，这样的要求涉及到你的利益了，那么你可以考虑一下是你的钱包重要还是你们的关系重要。一般这类事情遇到很少的。
还有一种因为揣测对方心理想法，然后不舒服，跟对方吵架。比如说今天他没来接你，你觉得他没有坚持每天来接你下班就代表他不爱你了之类的。这类问题希望你可以自我反省，根本没必要。
牙齿和舌头还会打架，情侣吵架很正常。关键在于吵架之后如何调整，如何为了以后更好地生活一起。
1、情侣经常吵架应该多给爱情一些时间
快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。
2、情侣经常吵架应该懂得原谅
爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。
3、情侣经常吵架应该给他一个空间
每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。
4、情侣经常吵架应该记住更多细节
爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的`口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。
5、情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容
如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。
同居总是吵架怎么办2情侣之间吵架正常吗
情侣之间吵架非常正常，其实越亲密越容易发生争吵，反而关系一般的人，有了矛盾后会懒得去吵，大不了不来往。一般吵架是情绪的对抗，在吵架的过程中，吵的不是内容而是情绪，所以人与人交流的时候，情绪总是在内容之前被感知，这样就导致情绪扭曲产生争吵。
情侣之间吵架怎么办
1、保持冷静
情侣之间吵架后要保持冷静，不要在生气时作出决定，这样到时候会后悔，所以一定要努力使自己的头脑保持冷静。
2、不要讲伤人的话
情侣吵架时可以声音大，但不要讲伤人的话，毕竟对方是你爱的人，不要让对方离开你。
3、不要太在意谁对谁错
这时候不要在意谁对谁错，可以站在对方角度思考问题，要清醒理智地思考及相互理解。
4、平静下来谈一谈
吵完后，两个人平静下来谈一谈，把自己的看法说出来，不要用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想。
同居总是吵架怎么办31、学会感恩
学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近，“谢谢”这类的客套话显得生疏，但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示，感激之情是维护两人关系的重要机制。
2、学会保持距离
哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明，伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木，而差异会让关系变得更为健康和稳定。
3、接吻
接吻能很好的维系一段关系，能建立夫妻感情关系中的依恋成分，亲吻面部会有更好的效果，而性其实并没有这种作用。
4、注入饱满的热情听对方的好消息
如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息，比如他升职了，比如他赢了某个比赛……你要学会注入饱满的热情来回应对方：“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”热情的答复，会让对方幸福感倍增。
内外的缺点
谈恋爱的时候，展现的是彼此为人处世、行事风格方面的缺点。而同居之后，展现的更多的是生活中的缺点。
谈恋爱更多的是对外，比如外观是否干净整洁，两人出去玩的时候，遇到突发事情的应变能力，对他人的态度等等。
两人刚谈恋爱那会，约会出门之前，小张都会先洗个头，衣服整的板板正正的，再擦干净鞋子，身上如果有异味的时候还会喷点东西或洗个澡再出门。
一块吃饭，服务员上菜的时候，还会很客气的对服务员说声谢谢。他的这些做法就直接规避了这方面缺点的提出。
同居之后更多的是对内，比如个人卫生、晚上睡觉是否打呼噜、日常生活中有什么恶习。
小张平时在外面跑业务，尤其到了夏天，出汗特别严重，但是白天需要跑很多客户，晚上回到家累的直接躺在床上，他对象就告诉他“在外跑了一天，衣服都馊了，以后别直接躺床上，不干净。”“洗完脚、洗完澡再睡觉。”
很多时候，小张累的不想动，但他对象就是让他去洗漱，他也知道对象是为了他好，但有时候工作压力大了，难免会控制不住情绪，发生争吵。
面对的东西
谈恋爱时，面对的基本都是一些美好的东西，干净整洁的外表，待人接物有礼貌，经常在外面吃饭，看**、逛街购物，双方都是把好的一面展现给对方，留下的印象基本都是比较好的。
同居就不一样了，生活中的小恶习就像秃子头上的虱子，显而易见了，睡觉打呼噜、磨牙、放屁、睡懒觉、没事就抱着手机玩游戏，脱下袜子随便乱丢等等。
原本在对方印象里是非常好的人设，同居之后被你的这些小恶习，打的支离破碎。
当她看到你的这些反差变化，怎么会不伤心，怎么会不吵架呢。
经常吵架，肯定是不好的，即使感情再好，也会被吵淡的。
给正处在这个阶段的情侣们一些中肯的建议
可以换一种沟通方式
比如写下来给对方看，在你写的过程中，会让自己冷静下来。
增进感情
感情吵淡了，可以再想办法增加回来，比如定期旅游、野炊等，通过这种方式来增加生活情调，进而增加两人的感情。
完善自己
你本身有很多小恶习没关系，你不但有而且说了还不改，这问题就大了。当她给你提出合理的建议的时候，就得行动起来去改正，能够变成更好的自己，何乐而不为呢。
最后，同居的时候经常吵架没关系，吵完了婚后就不会有冲突了。感情淡了，可以去增加，恶习多了，可以去改正，只要彼此相爱，所以的问题都不是问题。
愿你能够遇到爱情，收获爱情并嫁给爱情！
同居后经常吵架
同居后经常吵架，刚陷入恋爱的时候，她觉得对方是一个很棒的人，希望每时每刻看到他，希望每天都跟他生活在一起。但是情侣争吵是再平时但是的事儿，下面看看同居后经常吵架。
同居后经常吵架1找到背后的原因，我们应该怎么做
当明白了争吵是因为得不到满足，那么我们平时就应该更多的关注对方，还有增加相互心灵上的交流，了解对方的需求，然后就得在力所能及的相互给予满足，这样做，才能真正意义上的解决情侣间的吵架问题。
要学会道歉
情侣同居后经常吵架是正常的，但是吵架之后不能生隔夜气，双方都要学会互相道歉，并且接受道歉，不能得理不饶人，否则情侣间的矛盾会更加激化。
一定要制定规矩！
这一点至关重要，不要认为热恋期的甜言蜜语，你侬我侬就能够天长地久，即便是再亲密的人也会有摩擦。
所以，在同居之前，一定要把自己很介意的地方给对方说清楚说明白，然后双方共同制定一些规矩，如果都遵守的话，就会避免很多无谓的争吵、猜忌与麻烦。
切记不可冷战
生活在一起，矛盾是不可避免的，所以有问题的时候一定要说清楚，找方法解决，切记不可冷战。
冷战的次数多了，这段感情就走在了分开的道路上，这一点女生要尤为注意，不要认为每一次吵架和冷战都是男生妥协就有恃无恐，久了之后，他们心中不免就有了厌烦，也慢慢的道歉只为了敷衍了事，到最后提出分手。
同居后经常吵架2内外的缺点
谈恋爱的时候，展现的是彼此为人处世、行事风格方面的缺点。而同居之后，展现的更多的是生活中的缺点。
谈恋爱更多的是对外，比如外观是否干净整洁，两人出去玩的时候，遇到突发事情的应变能力，对他人的态度等等。
两人刚谈恋爱那会，约会出门之前，小张都会先洗个头，衣服整的板板正正的，再擦干净鞋子，身上如果有异味的时候还会喷点东西或洗个澡再出门。
一块吃饭，服务员上菜的时候，还会很客气的对服务员说声谢谢。他的这些做法就直接规避了这方面缺点的提出。
同居之后更多的是对内，比如个人卫生、晚上睡觉是否打呼噜、日常生活中有什么恶习。
小张平时在外面跑业务，尤其到了夏天，出汗特别严重，但是白天需要跑很多客户，晚上回到家累的直接躺在床上，他对象就告诉他“在外跑了一天，衣服都馊了，以后别直接躺床上，不干净。”“洗完脚、洗完澡再睡觉。”
很多时候，小张累的不想动，但他对象就是让他去洗漱，他也知道对象是为了他好，但有时候工作压力大了，难免会控制不住情绪，发生争吵。
面对的东西
谈恋爱时，面对的基本都是一些美好的东西，干净整洁的外表，待人接物有礼貌，经常在外面吃饭，看**、逛街购物，双方都是把好的一面展现给对方，留下的印象基本都是比较好的。
同居就不一样了，生活中的小恶习就像秃子头上的虱子，显而易见了，睡觉打呼噜、磨牙、放屁、睡懒觉、没事就抱着手机玩游戏，脱下袜子随便乱丢等等。
原本在对方印象里是非常好的人设，同居之后被你的这些小恶习，打的支离破碎。
当她看到你的这些反差变化，怎么会不伤心，怎么会不吵架呢。
经常吵架，肯定是不好的，即使感情再好，也会被吵淡的。
给正处在这个阶段的情侣们一些中肯的建议
可以换一种沟通方式
比如写下来给对方看，在你写的过程中，会让自己冷静下来。
增进感情
感情吵淡了，可以再想办法增加回来，比如定期旅游、野炊等，通过这种方式来增加生活情调，进而增加两人的感情。
完善自己
你本身有很多小恶习没关系，你不但有而且说了还不改，这问题就大了。当她给你提出合理的建议的时候，就得行动起来去改正，能够变成更好的自己，何乐而不为呢。
最后，同居的时候经常吵架没关系，吵完了婚后就不会有冲突了。感情淡了，可以去增加，恶习多了，可以去改正，只要彼此相爱，所以的问题都不是问题。
愿你能够遇到爱情，收获爱情并嫁给爱情！
同居后经常吵架31、以便自身的情面
有些人，情感防止不上争争吵吵和分歧，一点也不争吵，那般的情感也就走来到最深处。实际上，情侣中间的争吵，经常并不是哪些大事儿。情侣同居生活以后会为何争吵，大多数是感觉自身丢失情面，即便明知与恋人的争执不容易有哪些结果，自身也会起而自-慰——女人通常多有这类心态状态。
例如，男人说女人脾气坏，损害了女人的自尊心，她就会站起“自-慰”，话中有话男人无情无义。这时候，男人又会感觉自身诬陷，又相反责怪女人……那样一来二去，争吵的真实缘故却忘记了，她们把争吵变为了对自身情面的维护保养。
2、误解
日常生活，男女朋友吵架会为何吵，许多情侣的争吵仅仅由于误解了另一方说得话。情侣同居生活以后会为何争吵，例如，男人说“你的衣服裤子是新买的吧!”他的原意将会是说老婆穿上它看起来好看多了，
她子却辩驳道：“也没有花你好多钱。”女人的了解是另一方在指责自身又买来新衣服裤子。误解的缘故一是平常彼此中间的小磨擦将会较为多，互相对言语都特别敏感;二是两人平常沟通交流较为少;三是彼此中间说话太随便。
3、自私自利斥责另一方
许多人对100对情侣间的争吵开展科学研究剖析，发觉有近一半情侣的争吵由于指责另一方造成的。在一般来说，人到遭受他人斥责或指责时，都是造成辩白心态状态，否则是显著的没法推卸责任的蠢事。情侣中间的一方，动则指责另一方，这类盛气凌人、自以为是高人一等的主要表现通常让另一方接纳不上，
也是不重视另一方人格类型的主要表现，两人的争吵就变成大自然的事。自由恋爱到相亲结婚怎么会争吵，相亲结婚的程度，将会由于有大量的事儿必须去解决，建议也不一定时合的，因此必须两个人开展有效沟通。
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