爸妈经常吵架我该怎么办

爸妈经常吵架我该怎么办

爸妈经常吵架我该怎么办？在现实生活中，家家都有本难念的经，有不少人父母经常吵架，吵架对我们的伤害是很大的，接下来就由我带大家一起详细的了解下爸妈经常吵架我该怎么办的相关内容。

爸妈经常吵架我该怎么办1

父母总是争吵，这是他们的一种相处模式。这么说吧，父母也好，祖父母也好，他们的相处模式都是多年形成的，很难改变。甚至可以这么说，突然让他们改变三观改变习惯，他们会不知所措。

与其花费时间与精力去试图改变他们，还不如改变自己。让自己的心态更良好，自己成为一个阳光灿烂的人，可以用自己的阳光去影响家人，虽然影响力不是很大，但是还是有点用的。

首先，遇到这种事，孩子一般会选择逃避。我认为这是本能，但是你一定要了解矛盾，分析一下矛盾原因，然后再决定要不要劝和，如何劝和，我是独生子女，避无可避，我必须站出来劝和，拿我自己举例。

我会先分析他们吵架的原因，判断这个原因是否能调节，思考调节完的结果会是怎么样，再去考虑如何调解。首先，我自己父母的吵架原因都是钱，原因也很简单，我妈怀疑我爸出钱贡我妈不喜欢的亲戚出国读书。

那这个原因是可以调节的。因为我爸会同时帮助两边的亲戚，例如帮我表哥出了聘金，差不多20万，所以我把这一点给我妈指出来，我妈心理上就好受了。调节完他们会继续喂我狗粮。

那调节的'过程就是我知道我妈是因为心里不平衡（毕竟钱是爸妈一起赚的）而吵架的，所以首先要让她找到平衡，首先是买买买，然后我承诺我会让我出国念书，因为我妈觉得她赚的钱给我用她心里好受，就是她赚的钱给她不喜欢的人用，那个人再比我强比我优秀，这点让她受不了。

然后是对父母双方的亲戚平衡帮扶，平时多旅游，学会养生（这样我妈就不会觉得自己辛辛苦苦赚的钱给人潇洒了）。最后收获的结果就是我爸妈近三年没吵过架了，同时我爸妈身体变好了很多，他们找到了相对轻松的赚钱方法，我在国外念书。

找到方法去让他们的争吵停止，就可以解决这个问题了。

爸妈经常吵架我该怎么办2

爸爸妈妈经常吵架，他们要是离婚了，我要怎么办

做好最坏的打算同时也尽自己所能地去缓和关系。

作为一个孩子，遇到自己的父母吵架想要离婚，可以说是非常的难受了，因为自己夹在父母的中间，面对自己的父母想要离婚，没有办法，毕竟只是一个孩子，不过也需要自己做好一定的准备，尽自己所有的能力去挽救这个家庭，完整的家庭，带来的快乐是最好的，但是如果不能挽救的话，也要做好准备。

遇到父母吵架离婚，第一件事情，要做的就是了解父母吵架的原因，有时候把矛盾解决了，他们的关系完全是可以和好如初，因为直接把心结解开了之后，两人才能看到问题的本质，所以你需要做的就是把他们的矛盾爆发点，了解清楚，和他们一起把问题和平的解决掉，这样才是最佳的选择。

第二点，要是他们是因为感情已经出现了问题，已经缓和不了的，其实作为孩子，希望你能可以祝福他们，毕竟强扭的瓜不甜，就算他们为了你勉强不离婚，但是没有感情的夫妻在一起也是非常的难受的，所以作为他们最爱的孩子，你应该给予他们祝福。

最后自己付出了努力，给予他们空间真的能再在一起的话，当然是皆大欢喜，要是不能他们还是选择了离婚，也可以说自己付出了努力了，就算他们分开，你也始终是他们关系的纽带，你要做的就是好好的生活，做好自己应该做的事情就是对他们来说最好的。

夫妻为啥经常吵架

1、信息交换不足

信息交换不足在婚姻生活中有什么体现呢？例如，当老公在忙工作的时候，你和老公提起打算和朋友一起外出吃饭，没有提具体时间，没有告知计划的地点，甚至没有说明和什么朋友去吃。你觉得夫妻之间同心同体，很多话不用说得那么详细他也能记住。但实际上，当你和他的信息交换不足时，他在忙碌的时候未必能够记住你的话。等到你准备出吃饭，他可能会困惑地说：“吃晚饭？什么时候说的？”你一定会火冒三丈：“你为什么从来不把我说的话放在心上！”其实，夫妻之间在沟通的时候，围绕关键性部分展开讨论才是最好的方式，也能避免经常吵架、影响夫妻情感。

2、信息量过大

当你眉飞色舞地和老公讲述你碰到的一件趣事时，如果他眼神空洞甚至表情呆滞，你可能会因此抓狂：“我和你说了那么多，你竟然一句也没听进去！”其实，不一定是他不在乎你碰到了什么有趣的事，有可能是因为你在转述的过程中夹杂了太多无用的信息。要知道，男人不一定具备理解所有细节的能力，他们能够沉下心来听别人说话的时间极限只有三分钟。当你提供的信息量过大、描述过于冗长，他们就很难听进你的话了，也可能因此引起你们之间的争吵，影响夫妻情感。

3、凡事都认为理所当然

婚姻生活时间一长，双方很容易把一些事情当作是理所当然的。例如，丈夫理所当然地认为家务都是妻子来做，妻子理所当然地认为丈夫是一切的经济来源，或者双方理所当然地认为对方能够听出自己没说出口的意思。这时候就容易出现妻子埋怨丈夫不干活、丈夫认为妻子只懂得摊手要钱、有一方会矫情地觉得对方不关心自己、不爱自己。没有什么事是理所当然的，要懂得关心、体贴对方的同时，也要理解人与人之间需要沟通，谁也不是谁肚子里的蛔虫，不把意愿表达出来就不应该苛求别人理解你。

家庭对于孩子来说是成长的摇篮，避风的港湾，父母经常吵架，感情不和势必会改变孩子人生发展的轨迹，这一点切记不可忽略。

长路漫漫，执手到老，夫妻两人难免会有生活上的摩擦，看似无关紧要的争吵，其实对于孩子的世界来说却是一场“灾难”。

经调查发现大多数家庭中每当父母因琐事争吵的时候，孩子都会表现得异常恐惧与不安，并且在外不愿与人合群，性格逐渐孤僻自卑。

虽然事后父母双方的问题得到了解决，但如果没有及时和孩子沟通争吵原因，那么就会在孩子心中埋下一层阴影。

由此导致的一系列滞后问题也会随着孩子的成长而逐渐显现出来。所以作为家长一定要学会控制情绪，理智解决彼此的问题，尽量避免当着孩子的面争吵，更不要当着孩子的面打架。

父母争吵下的“受害者”

花花打幼儿园起就是一位懂事、听话的小女孩，在邻居眼中她清秀的外表，礼貌的举止、优异的成绩将来肯定前途无量，但是升到初中以后，花花开始变得沉默寡言、在学校里也总喜欢一个人独自躲在角落里发呆，不喜欢与人交流。

班主任发现后以为花花是因为考试不理想而出现短暂的失落，便及时对花花进行心理辅导，在谈话的过程中却不经意间了解到了导致花花性格变化与父母之间有着紧密的联系。

“自从自己升到初中后，爸爸妈妈总是因为各种生活琐事吵到不可开交，有的时候甚至闹到了要离婚的地步，他们也总是把离婚两个字挂在嘴边，万一他们离婚了还会要我吗？”这是花花第一个想到的问题。“每当他们吵架我就自己一个人躲在屋子里哭，对着镜子会问自己：别人家的父母也是这样吗？我吃不下饭，睡不着觉，有时候睡着了也会被噩梦惊醒。”“有一次他们边吵边厮打，我不知道哪来勇气拿起茶几上的水果刀划伤了自己的胳膊，鲜血像自来水一样滴在了地板上，看到这样他们才停止，把注意力集中到我的身上，到医院包扎后看到他们和好如初的样子，我想如果伤害自己能够换回他们的和平，我情愿结束自己的生命。”

在知乎上对所有相关问题进行查看时，发现多数网友表示：父母吵架的次数会对孩子生理、心理以及人格产生不同程度的质变。

事实就是，父母间不间断的争吵看似无关紧要，却对娃的人格塑造起到了举足轻重的作用，这并不是危言耸听。

父母吵架对孩子影响有多大？四个阶段看清“不和谐”家庭对孩子的影响

1、0—3岁

这一阶段正是孩子感知觉系统发育的重要时期，所以对外界的刺激尤为敏感，当父母产生激烈的争吵行为时，他们会感觉到痛苦，身体会不由自主变得僵硬、神经会逐渐收缩，不断的进行哭闹，这其实是一种自我保护的本能反应。

如果这种来源于父母的外界刺激，在孩子婴儿期持续的出现，必定会影响孩子的听觉、视觉、知觉系统的发育，严重将会导致感觉系统失衡。

2、3—7岁

这个阶段的孩子就像一块沃土下的小树苗，除草防害，及时灌溉才能长成参天大树，反之则会变的参差不齐。

这个时期的孩子认知水平相对较低，无法明辨是非，分不清谁对谁错，对于父母争吵像仇人一样互相攻击，心里疑惑与恐惧并存，在潜意识中认为可能是自己的错，才导致爸爸妈妈吵架，由此产生强烈的愧疚心理，导致孩子的自信心，安全感严重缺失。

3、7—12岁

这个年龄段的孩子，已经形成了自己的世界观。面对父母经常大吵大闹，他们会产生强烈的羞耻感。

如果爸爸妈妈是因为自己的事情产生争执，孩子会变的反感、抵触，严重可能产生叛逆心理。并且晚上会经常做噩梦，在其他小朋友面前会显得极其不自信，上课的时候也会心不在焉。

如果父母经常的把离婚两个字挂在嘴边，对于孩子来说就像一把无形的刀悬在脖子上，今后的生活将会一直被恐惧和担忧所笼罩。在这样的环境下成长，学习成绩下滑是必然趋势，并且对于任何事物都提不起兴趣，对孩子未来的人格塑造极其不利。

4、12—18岁

这个年龄段的孩子正处于生理发展、认知发展、情绪发展、学习能力发展、交际能力发展的关键时期。身心时刻都会随着外界环境的变化而产生相应的改变。

在社会认知上，他们虽然具备了基础明辨是非的能力，但仍处于“半认知”状态，如果这个时候父母经常吵架势必会打碎孩子本不坚固的三观认知。

会让他们对未来的生活以及今后的婚姻观产生怀疑，严重时甚至会作出伤害自己、离家出走等极端的行为。可以说百害而无一利。

无法规避吵架，那么吵架后如何做才能减轻对孩子的伤害？

世界上没有不吵架的夫妻，当吵架过后一定要及时和孩子沟通，向孩子解释吵架的原因，不要让两个人的负面情绪影响孩子的生活。

第一：适度吵闹，正确引导

世界上没有不吵架的夫妻，发生意见不合很正常，如果孩子从小到大都看不到父母吵架，就会在孩子的潜意识中形成一种“完美家庭”的关系假象。

这样反而会导致孩子产生一种畸形的婚姻观，当着孩子的面吵闹后，要及时开导孩子夫妻间偶尔的吵闹也是爸爸妈妈感情生活的调和剂，让孩子放平心态。

这对孩子正确的婚姻观形成至关重要。

第二：事后要及时向孩子解释吵架的原因，让孩子做“法官”

夫妻吵架过后，要根据孩子的理解能力及时的向孩子解释，告诉孩子争吵只是爸爸妈妈讨论问题得一种方式，两人的一些意见无法统一，产生一些冲突。

但冲突是两人沟通的一种方式，即使产生冲突也要仔细听别人怎么说，培养孩子的冲突耐受力。并且把自己的事情用孩子能听懂的语言讲给孩子听，请孩子判断谁对谁错。

孩子们的世界往往是天真无邪、不掺杂任何利益的，经过孩子“判定”后要当着孩子的面和好。

心理学研究表明，告诉孩子父母吵架的原因能让孩子惊恐的情绪得以缓解，而承认自己不该在争吵时进行人身攻击和威胁，会让孩子感受到勇于承担的重要性。

第三：即使发生争吵，也一定要注意言行举止

父母是孩子最好的老师，父母的一言一行也都无时无刻不在影响着孩子。孩子们的模仿能力是很强的，所以双方即使发生争吵的情况，也一定不要口不择言，大打出手。

要冷静、客观的讨论问题，知道是谁的错误后要及时和对方道歉，不要把自己的错误行为归结于对方，更不要在孩子面前黑白颠倒，丑化对方。

第四：当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应

当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应，不能置之不理。当孩子哭闹、大喊、把自己锁在屋子里的时候说明孩子已经不耐受了，这时候父母一定要当着孩子的面，进行语言和身体上的安抚，同时也要趁此冷静回想争吵的原因，尽量能以和平的方式化解。

良好的家庭氛围才能让孩子有幸福感可言，才能让孩子自信、健康的成长，所以为人父母一定要学会控制自己的情绪，不要经常在孩子面前吵架，更不能当着孩子的面打架，给孩子营造一个良好的成长环境是每位父母的责任所在。

其实写这篇文章自己感觉有些偏颇，因为我没有为人父母，从不知道父母为什么要吵架，以为所有的事情都可以心平气和的解决，都可以坐下来一点点解决，何必言语相向，横加指责，出口伤人，更何况对方还是你要厮守终身的人呢？！

我始终怀揣着这简单的罗曼蒂克的想法，却发现父母之间的争吵越来越多，越来越激烈。

因为在外地上大学，我始终保持着每天给父母打一个电话的习惯。电话里父母心情很好，说着身体健康，有时还彼此调侃，逗的周围的同学都在说你父母真的好有爱，家里好幸福，洋溢着一脸羡慕的表情。但事实上，每逢我放假回家必吵一架，不大不小，但每次都很严重，火药味十足，至于导火索嘛，让我想想，恩，可能他们也不记得了。

“你也就是嫁给我，要是别人早把你赶出家门了。”

“哎，你别那么说，就你那臭脾气，谁能忍？我早想出去了“

”你滚呢，怎么不滚？“老爸把手表扔到桌子上，傲娇地转过身不看老妈。只剩下疼痛的桌子和被那声巨响划破的空气。

”滚就滚，告诉你，我的身体不好全都是你气的，气滞郁结，浑身是病。”老妈也不甘示弱，身体挺直。

“快出去找个好地儿休养休养吧，眼不见心不烦！”

“哼，你以为我不敢出去啊！看我出去谁给你做饭，谁给你洗衣服，谁给你收拾家里，天天丢三落四，一点自理能力都没有！”

”哎，你还别说，就你干的这些活我还都能干，而且干的比你漂亮。别老拿干家务活压我，是个人就能干，就你天天的那么懒，恨不得背着床走，还干活呢！骗小孩呢!"

"你你，真是白眼狼啊，这些年白过了，天天不是看电脑就是看手机，我的病你不闻不问的！是不是男人啊！“

”你还不允许我有点娱乐活动了，要不我出去赌出去喝出去嫖好了！“

我呢，因为抱着那罗曼蒂克的幻想，“爸妈，咱能不能心平气和地谈谈，好好说话，别动不动‘不过了’，‘滚’哪的，多难听。”

”没门！“

”休想！跟他心平气和？你什么时候看他心平气和过，他那暴脾气，应该进强拆队，明摆着就是一推土机！没的可说！”

家里的小狗嗅到了火药味，怕被误伤，夹着尾巴乖乖回到窝里。

我的幻想彻底破灭了，这难道就是传说中的相爱相杀？我变得歇斯底里，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，哭喊着：”你们有没有考虑过我的感受，父母吵架最受伤的是孩子嘛！吵来吵去，我心里最难受啦！“

”别给我整那套，你都多大了！都可以嫁人了，还哭哭哭，父母出现问题了一点不会解决，哭哭哭，哭能解决什么问题？无能，简直无能！“

“你别太过分啊，说什么孩子啊！”

“说说怎么了，还不能说吗！”老爸在屋子里团团转，转到我们跟前扔下一句，“她是我的孩子，就该说，养那么大，都不会处理问题！”

“我处理什么啊，别人的事和我不相干，我当然能处理，父母吵架呛火，我怎么评理嘛！再说你们吵架的矛盾点有吗？无非芝麻点事，然后从原始社会一直吵到世界末日，吵架素材从来不缺，放着好好的日子不过竟找别扭！”

“你懂什么啊，我工作压力那么大，家里还不让我省心，竟和我对着干！”

“赚那么多钱有个屁用，够活不就行了。”

“还不是给你丫赚的，没良心！”

“孩子哪做错了？我看爆破队又缺人了吧，你绝对指哪爆哪！”

就这样，我成功地把焦点转移到了自己身上，成功地延续了争吵，恩，是的，我解决问题的能力就是那么强！

窝里的小狗已经睡着了，应该是听累了。

。。。。。

我从战火中抽身，蹑手蹑脚地溜到卧室，长呼一口气倒在床上。厮杀声不绝于耳，眼前相应呈现的是马蹄飞扬、樯橹灰飞烟灭的景象，然后双方伤亡惨重，大风裹挟着旌旗在迎风飘扬。。。。

我就这样睡着了。

不知道什么时候醒来，听到爸妈在家门口说话，难道老妈真的要出走？我赶紧细细地听。

“钱带着了吗？手机，还有钥匙。”

“带着了，带着了，都带着了，别废话了，快走吧，回来赶紧给孩子做饭。”

”你说孩子回来了咱吵什么驾啊！哎，真是！“

”她要是不回来，咱还不吵呢！你说是不？“

“真是的，吵了也没个劝的。咱买点什么呢？吃涮羊肉还是糖醋排骨？不行，都太腻了，夏天还是喝绿豆汤吧。”

“喝什么绿豆汤！孩子还不容易回来一趟，买排骨买排骨！“

“哦。”

砰~门关上了。

“锁门，锁门，又忘锁门了不是！”

“孩子在家呢，锁什么门，让我说你什么好！”

“哈哈，对喔。快走吧，饿死了。”

。。。。。。

父母吵架有时候真的没有原因，只是想在你的面前换一种引起你注意的方式，聊聊他们平凡的生活而已。再说了，吵架没个劝的哪行！？

无论和谁结婚：比三观相合更重要的，是情绪价值

全职太太付心童预交了100万定金准备送儿子留学，结果钱被骗了。丈夫边亮得知妻子被骗，钱很难追回来时，并没有动怒，而是安慰妻子：“这事别往心里去，就当是炒股赔了吧。房贷，儿子学费，这些你都不用发愁，都有我呢”。

很多观众评价说：边亮向大家展示了，婚姻生活里情绪价值有多重要。心理学家罗宾贝曼也说过，两性关系中，情绪价值的高低，直接影响了婚姻的质量。

01情绪价值高的伴侣，遇事不责备

有位博主分享了这样一个故事：他出门旅游，坐飞机时，遇到家人。这家人有个孩子证件过期了，妈妈便放弃旅游，带着孩子回家了。因为行李都是挂在妈妈名下托运的，最后这些行李自然都被退回了。如此一来，其他家庭成员相当于两手空空就出来旅行了。博主设想了一下：如果类以的情况发生在自己父母身上，必然会相互指责一番。

可这家人却态度截然相反：夫妻俩没有丝毫气恼，更没有相互指责。而是打电话托人帮忙代拿行李，随后寄到旅行目的地，全程气氛都很松弛。心理学上有个词叫“异化的沟通方式”，是指遇到问题，不是想着解决，而是一味责备对方。当事情已经发生时，责备并不能挽回损失，只会将问题放大。幸福的婚姻，不是没有矛盾，而是有着不指责的智慧。

北京师范大学教授钱志亮也遇到过类似的一幕。有一次，他乘坐飞机出差时，旁边坐着一对年轻夫妻，带着几个月大的孩子。妻子抱着孩子，丈夫则在一旁安静看书。这时，孩子饿了开始哭闹，妻子要给孩子冲奶粉，一时忙不过来。

丈夫沉浸在阅读中，并没有注意到这一点，妻子对丈夫说：“显然这个时候有比看书更重要的事要你做，我需要你把孩子抱着，方便我可以腾出手来给她冲奶粉。”丈夫这才反应过来，立刻合上书，把孩子接了过来。这段看似简单的对话，实际上生活中大多数人都做不到。

换作旁人，妻子可能就会直接吼丈夫：“你看不到孩子哭了吗，成天像个木头一样，什么都指望我！”可想而知，接下来两个人免不了会有一场争吵。有句话说得好：所谓好的关系，都是源自一个人的包容，以及另一个人的适可而止。要始终记住，一个家庭中，亲人比道理重要，包容比改造重要感情比计较重要。遇事少责备，才是婚姻的保鲜剂。

02情绪价值高的伴侣，遇难不抱怨

曾有人问，一个家庭兴旺的根源是什么？有人回答说，夫妻之间少一些抱怨，彼此扶持，日子就会越来越数好。有着”华人船王”之称的赵锡成，婚后生活逐渐稳定了下来日子也越来越富足。这个时候，赵锡成得到一个出国闯荡的机会。如果出国，就意味着要放弃当时富足的生活条件从零开始。妻子朱木兰得知后，并没有阻挠，而是全力支持丈夫的事业。

一家人刚到国外时，生活十分艰辛，赵锡成一天打三份工。出身大户人家，从小生活条件优渥的妻子，哪里吃过这种苦。可她从未埋怨过丈夫半句，反而每天忙前忙后，精心为全家准备可口的一日三餐。没有后顾之忧的赵锡成得以专心事业，白手起家成为巨富。

杨澜说过这样一段话：“在你最无助和软的时候，最沮丧和落魄的时候，有TA托起你的下巴，扳直你的脊梁，并陪伴你左右，共同承受命运。那阳时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。”生活难免会有沟沟坎坎，最好的夫妻关系，是在遭遇低谷时，相互鼓励着走出困境，而不是一味抱怨。

莫言和妻子杜勤兰结婚时，按照当时的标准三件套：自行车、缝纫机、手表。莫言家里不富裕，买了缝纫机和自行车，就没钱买手表了。杜勤兰没有怨言，反而安慰莫言：“这有什么，只要你对我好就行了。婚后，莫言在部队工作，无暇顾及家里。为了支持丈夫，杜勤兰毫无怨言辞去棉纺厂工作，承包了所有家务和农活。

一个人在被生活围剿，责任重、压力大的时候，特别容易滋生诸多负面情绪。可是环顾四周，你就会发现每个人的家庭生活，都面临着重重的磨难和考验。主持人汪涵说过，一个人时，善待自己：两个人时，善待对方。因爱走到一起的夫妻，更该学会遇事不抱怨，多想解决问题的方法。只要夫妻齐心，劲往一处使，就没有迈不过的坎，渡不了的劫。

03情绪价值高的伴侣，遇错不争理

看过这样一段话：“一个家庭要太平，总有一个要退让。如果夫妻两个人都想占上风，证明自己是对的，那这段感情就是错的。”生活在同一个屋檐下，难免会有磕磕绊绊，真正有智慧的人，从不把家庭当战场。巴金先生比妻子萧珊年长13岁，生活在一起，偶尔也会有闹矛盾的时候。但两人结婚28年，从未真正意义上少过一次架、红过一次脸。

萧珊想做的事情，巴金都会默默选择支持，从不横加干涉。在巴金眼里，萧珊永远都是那个眼睛大大的，心地善良，品性温良的“小女孩”萧珊曾深情告白巴金：“我的目光永远地跟随着你。我的心里永远有你。你知道我陪你走这一段路程有多么幸福吗？”言辞间，都是掩饰不住的喜悦和幸福。

巴尔扎克说：“夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维持一个美满的婚姻。婚姻里，每个人都会犯或多或少的小错误，都有看不顺眼的小缺点。两个人只有相互迁就、彼此体谅，才能使婚姻幸福长久。杨绛和钱钟书结婚以后，杨绛爱干净，但钱钟书不拘一格。

杨绛搭毛巾的时候，总是边对边，角对角叠放得整整齐齐，钱钟书却认为这样费事，总是随手一搭。每次杨绛看到了，不气恼，也不强制他，只是按照自己的习惯，重新搭整齐。真要遇到什么事吵架的时候，钱钟书总是让着杨绛。有一次，杨绛忍不住问钱钟书，为什么你每次吵架老让着我，我有时候反思并不只是你的错。

钱钟书回答说，因为你是我的，就算吵赢了，又能怎样？赢了道理，输了感情，丢了你，我就输了人生的全部。婚姻里，比输赢更重要的是身边的人，吵赢了，家散了，还有什么意义？作家德赛莱说，迁就和体贴，没有这两件东西，还成什么家庭呢？

这世上，没有完美的人，更没有完美的婚姻。所有看似完美的婚姻，不过是两个聪明人在彼此迁就罢了。人生实苦，和情绪价值高的伴侣在一起，才能把苦日子熬成甜的。所有舒服的婚姻，都提供了足够的情绪价值，而所有槽糕的婚姻，一定是缺乏了情绪价值。

我所理解的情绪价值，无非就是在和伴侣相处过程中：多一些肯定、鼓励和赞美，少一些抱怨、责备和挑剔。婚姻关系中，情绪价值抵万金。接住对方的情绪，才捧住彼此的心。

如果父母经常吵架，而你又感到无法干预，以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：尽管父母吵架可能让你感到紧张和担忧，但要尽可能保持冷静。避免参与争吵或情绪化的行为，这可能会加剧矛盾或导致不良后果。

2 寻求帮助：如果你觉得自己无法单独处理这种情况，可以考虑寻求外部帮助。与亲戚、朋友或心理健康专业人士谈论你的感受和困境，他们可能能够提供支持、理解和建议。

3 与父母交谈：在适当的时机，与父母单独交谈，表达你对于他们争吵的关注和担忧。提醒他们你的感受，并鼓励他们寻求妥协和合作。

4 创造积极的家庭环境：尽你所能，为家庭营造一个积极、支持和理解的环境。这可以包括组织家庭活动、制定共同规则、鼓励互相尊重和理解等。

5 关注自己的心理健康：父母之间的冲突可能对你产生负面的心理影响。在这种情况下，要确保照顾好自己的心理健康。通过寻求专业心理咨询、进行适度的运动、保持健康的睡眠习惯等方式来支持自己的精神状态。

6 寻求专业帮助：如果你认为父母之间的争吵非常严重，或者已经影响到你的日常生活和心理健康，不要犹豫寻求专业帮助。咨询师或心理治疗师可以提供针对你个人情况的支持和建议。

总之，如果你感到无法处理父母之间的争吵，不要忽视自己的情感和需求。寻找适当的支持和帮助是非常重要的。

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母总是吵架我很崩溃3

　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。