吵架有好处的，能够释放心理压力，对吗？

一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。

有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。

在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。

但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：

首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。

听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？

她问：什么区别？

我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。

前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。

其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。

吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。

最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。

不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。

前两天看了一篇文章专门讲到百草枯。

这是一种毒性特别强的除草剂，人只要喝了是200%没有命。距今为止只有一例是喝了百草枯捡回性命的，那个人只是含在口里没有咽下去就吐了出来，但是嘴巴大面积溃烂。

文中提到有一对夫妻吵架，女人喝了百草枯以后离家出走，男人一气之下也喝了一口，后来两人共同被送到医院。夫妻俩像没事儿人一样以为洗了胃就可以回家了，医生让他们留院治疗他们还说医生是想骗钱。其实留院治疗也并不能挽回生命，只是能让他们死的时候痛苦减轻一些。

冲动是魔鬼，周边太多夫妻因吵架而做出疯狂事情的例子。

闺蜜单位的同事小张，前两天她老公因为小张网购花钱不节制的问题生气，小张说我花自己工资买东西怎么了，也是因为感觉实惠才买的。她老公说现在用不到的这些东西买这么多干嘛。

本来都是小事情，但是因为双方说话言辞不注意导致越吵越凶。吵到最后失去理智的老公随手就给了老婆一巴掌，被打蒙了的老婆拿起桌子上的擀面杖上去就给老公的脑袋上狠狠一下。这一下不要紧，一棍打成脑震荡住进了医院。

这个只是受伤但没有酿成大祸，而前一段时间在宿迁农村发生的一起因老夫妻吵架造成的悲剧就令人发指了。

老太婆一直都性格暴躁脾气乖张，那天因为带孙子的事跟老头子吵架，平时老头都是让着老太婆的，那天可能实在忍无可忍了火气特别大，噼里啪啦指责了老太婆一通之后摔门走了。

不知道是不是神经失常还是一时被猪油蒙了心，气到极致又无处发泄的老太婆拿出汽油浇在自己跟小孙子身上点燃了火柴，造成两个人全身大面积烧伤。巨额医疗费不说，这些罪谁替他们受，老太婆罪有应得可孩子是无辜的。

百年修得同船渡千年修得共枕眠，能成为夫妻其实也是一种缘分。两口子过日子吵吵闹闹是难免的，牙有时候还会咬到舌头呢，但是无论如何一定要保持冷静，不要做出会让自己后悔的事情。

婚姻不易且行且珍惜。

吵架和好的小套路故事

吵架和好的小套路故事，在爱情生活里，一些小小的方面，如果有了仪式感，都会让人很感动，让双方感情充满着甜蜜欢乐，让恋爱的气息无处不在，可以走过岁月直到白头苍苍。以下分享吵架和好的小套路故事。

吵架和好的小套路故事1

情侣吵架和好小套路小故事

1、“东欧剧变，苏联解体。”

“什么？”

“冷战结束。”

2、“首项加末项的和乘项数除以二”

“干嘛？“

“求和”

3、“你字打错了”

“哪错了？”

“我不该打游戏不理你”

4、从前有个人叫袁亮，他长的很帅，但是他有个很丑的儿子，经常被欺负，于是袁亮教她儿子说：以后你就说你是我儿子，他们就不敢欺负你！

于是他儿子每天都会在班里说：袁亮我爸，袁亮我爸，原谅我吧！

5、你喝不喝耗油？

6、m和n打了一架，请问到最后是谁道歉的？

是谁？

当然是m啦，因为Im sorry

7、有一只小鸭子在看书

另一只小鸭子说

“要吃饭啦，快把书合好鸭”

合好鸭合好鸭和好嘛！

8、有一天芋泥和啵啵吵架了

芋泥气的离家出走了

奶茶觉得啵啵很过分就跟他私奔了

只剩下了一个啵啵

所以这个啵啵

你是要还是不要啊

9、∑

10、有一天，小熊在洗衣服

可是有一个地方怎么也洗不干净

熊妈妈说：你认真搓

小熊红着眼睛说：

我搓了我搓了

11、有一天鸭鸭陪着男朋友去逛街

街上很拥挤

鸭鸭慌乱中握住了一只手

结果不是她男朋友

于是鸭鸭忙说了一句：

握错了鸭，握错了鸭

12、一只小企鹅啪叽一下摔倒了

一只小鸟嘲笑它说：

“你是不是打算趴一辈子啊？

还不快起来”

小企鹅气呼呼的说：

“对，不起”

吵架和好的小套路故事2

一、吵架和好的小套路

1、在吵架过后，两个人首先会做的事情，就是相互的不理对方，那么从现在开始，我们可以去为对方做一些好吃的，尤其是对方平时的时候特别喜欢吃的，但是当他回到家的时候，我们还是一副爱搭不理的样子，取碗筷的时候也会取两双。

看一下他是什么样的反应，如果对方是一个比较情商高的人，肯定也会知道你这样做的原因，那么你们两个人和好也就是指日可待的，说不定在吃完饭之后你们就会你侬我侬。

2、女性想要去和好可以说是相当简单的事情，可以在吵架过后去向男方主动的撒娇，或者说是做一些能够让男方心疼的事情，也可以利用此事情来看一下男方是否对于你还有爱，两个人在睡觉的时候，虽然说他在玩手机，但是我们可以假装去给他一个大大的拥抱，在这个时候他的心肯定会被你萌化的。

二、吵架后和好怎么聊天

吵架过后想要让两个人能够快速的和好，建立一个良好的沟通是很有必要的，那么在这个时候，两个人一定要去诉说一下对待这件事情内心最真实的想法，当两个人都能够真诚以待的时候，在这个时候相信你们说的话也能对方很容易的就接受。

既然两口子吵架是谁也避免不了的，那么我们就一定要找到一些吵架和好的方法，不会因为吵架感情而变得越来越淡。

吵架和好的小套路大家是否都已经掌握了很多那一些吵架很好的小套路，对于夫妻感情的修复来讲是很有帮助的，如果你也是一个注重生活质量的人，注重婚姻生活的人，注重对方感情的人，我们就一定要去好好的学习一下这些小的套路，虽小，但是确实是能够真正看到对方的心的`，所以说我们在面对自己爱的人时，我们在面对着自己重要的家庭生活时一定要用心一些。

只有我们用心了，只有我们能够让对方感受到自己的爱，感受到你对家庭的重要程度，才会让你们两个人能够越吵感情越好，也才能够让你们有一个有的沟通模式沟通好了，吵架的次数自然少了，吵架的次数少了，自然感情会好。

吵架和好的小套路故事3

两个人闹矛盾了怎么和解，情侣吵架和好的小套路

1：要说：对不起

吵架后先反省自己，如果自己真的有做错或是做的不好，那就跟对方说声对不起吧！两个人的世界，不要因为一些自尊心从而影响大家辛苦建立的关系啊！

2：当面说清楚

吵架的问题源头大部份都是相处或是意见不合吧！现在不少人吵架后都会用电话或是微信代替当面说清楚，但其实两人面对面时才可以清楚知道自己内心想法，还可以知道对方的感受～ 而且面对面可以立刻给回应，不用再等啊！所以平心静气地当面说清楚大家的问题，然后找一个解决的方法，对大家长久的关系都有好处！

3：微微的肢体碰触

如果吵架后发现原来是自己的错，说对不起之后还有一点点尴尬，又化解不了～ 那可以在大家见面的时候，微微的有一些肢体碰触，例如勾一下对方的手臂或是微微的牵手等等，可以让对方知道你有想和解的想法～ 就像当初刚一起时会做的事啊！

只要懂得处理纷争，关系就可以长久啊！

吵架和好的小套路故事4

吵架求和的套路

1、好好说话

跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

2、不要触碰男人的底线

吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。

3、吵架后要反省自己

吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。

吵架和好的小套路

1、吵架也是一种沟通方式

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

3、吵架后单独反省自己不对的地方

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天

如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。