如何吵架不伤人

如何吵架不伤人

首先准备吵架前，先想一下目的是什么？

是为了分手，还是为了解决问题，升温感情？

如果是后者，先深呼吸一下，然后就问：今天想吵什么气得我差点吐血。

算了，忍得一时气，海阔又天空？

（具体话术可灵活运用）

让人出乎意料的是，这句话一出口，氛围一下子就变得轻松。

因为双方都清楚，无论怎么吵，你们并不想分开。

又何必继续吵下去呢？不信的话，可以跟他吵多几次找找感觉。

透过现象看本质：吵架是双方需求发生冲突后渴望对方满足自身需求的表面现象。

会沟通的人通过吵架了解对方需求，互相满足对方，解决问题。这样才会越吵越幸福在不确定的生活中，拥抱确定，让感情升温。

他们多半是听不懂的，且无法理解到底发生了什么事。但可以明确的一点，孩子会感受到来自父母的负面情绪，出现恐惧、胆怯又不知所措的反应。

一、充满争吵的氛围，会影响到孩子。

其实对于两岁的孩子来说，他们无法理解父母所说的具体内容，一般都是从父母的语气和表情，来进行一个简单的判断。当父母笑着与孩子互动时，他们能够感受到愉悦和满足，反之，父母表情冷淡，或者言辞较为激烈时，他们通常会感受到不安全，或者因此出现畏惧的心理，出现哭喊、躲避的行为。

二、温馨的家庭氛围，有利于孩子的成长。

不和谐的家庭氛围，对于孩子的成长是只有害处的。孩子长期处于此种氛围中，对于父母会产生不信任感，也会因此不想与父母沟通，逐渐变得性格内向自卑，甚至出现心理疾病。而和谐的氛围，父母恩爱，对孩子关爱有加，让孩子在有爱的环境下成长，孩子的性格会开朗勇敢，擅于与人社交，亲子关系更好。

三、父母争吵，会让孩子缺乏安全感。

都说父母是孩子的第一任老师，父母是否互相尊重，是否相爱，对孩子性格的塑造有着很大的关系。一般来说，缺乏安全感的孩子，通常会出现时常哭闹、胆子小、不敢主动与人接触，严重时还会影响到食欲与情绪，导致长期处于低落状态。父母关系差，孩子在其中不知道如何平衡，大声的呵斥和暴力现象，都会让孩子产生强烈的恐惧感。所以，为人父母后，要尽量避免与伴侣争吵，或者不要在孩子面前发生争执，孩子虽然不理解吵架的内容，但完全能够感知到父母之间的不愉快。

1、性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。

2、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。

3、自我厌弃没有自信。有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4、潜意识里重复模仿。父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

5、造成孩子内心撕裂性伤痛。有些夫妻不吵架，喜欢通过打冷战，冷漠处理的方式解决问题。然而，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。