每次吵架总是冷战，应该要怎么打破这个局面？

1、各自首先需要自行排解心里的愤怒情绪。双方冷战也就是对于对方的愤怒之情达到了一定程度，不想去和对方说话来给自己心里添堵，但是需要注意的是此时的愤怒之情很可能是一时情绪造成，并非真的对对方产生厌恶和愤怒，往往这个时候千万不要向对方口出恶言，否则只会从最初的冷战转为激烈的骂战，这个时候需要自己去将心里的情绪排遣出去，可以选择去思考整个事情自己的不对之处，也可以选择一两个好友去向对方述说一下内心的焦躁情绪，让好友为自己开解一下。

2、学会站在对方的角度去思考。很多时候两人之间冷战也好吵架也好，基本都是一味地从自己的立场出发，站在自己的立场来看是对的，殊不知其实只是自己将整个事情往自己有利的方面来偏见地解说罢了，因此对方肯定会不认同而选择不去理论的冷战方式。整个时候就需要自己站在对方的角度去思考整个事情，然后就能够站在对方的角度发现自己的不足之处，从而慢慢去淡化内心的愤怒情绪，最终去和对方握手言和。

3、学会去交流沟通。冷战其实是两人发生矛盾最不可取的方式，因为如若两人之间有矛盾，对对方有着各种意见，但是不去和对方沟通也不去提醒，反而是采用冷战的方式与对方抗战到底，最终只会将矛盾加剧。

但是如果在双方产生矛盾的时候，先双方冷静一下，然后选择和软的语气和措辞去和对方沟通交流，去向对方述说自己的一些意见和想法，那么至少双方能够从对方的只言片语中了解到矛盾的症结所在，那么接下来就只能去商量采用何种方法去解决这个症结即可。

这种情况，说明了你们进入了磨合期，磨合期很重要，磨合好了，彼此能成为亲人，磨合不好，可能会变成最熟悉的陌生人。

建议：可以分开一下，距离可以产生美，这个是真的，分开的时间不宜过长，因为距离会产生小三，约3天-1月左右为宜，实际时间，根据个人情况而定。

痛恨冷战，宁愿争吵而不是冷暴力！

白羊座

白羊就是直来直去的性格，在爱情中闷不住话，如果双方发生矛盾，白羊基本不会选择冷战，他们宁愿大吵一架也不会用冷暴力的方式来解决问题。

说到底，像白羊座这样的性子，不把心里话说出来，还是很难受的。白羊一向直来直去，对谁都不爽，也会直言不讳，不懂得拐弯抹角。对情人也是如此，一旦吵架，白羊座会有什么心里话直说，不会藏起来，如果对方把话憋在心里不说，会让自己很难理解，火气就会爆发。

狮子座

狮子座的人自尊极高，又难以驯服，当他们遇到狮子座时，许多人都会被他们的冷酷和霸气所吸引。但并非所有人都能进入狮子座的心房，狮子座会对乐观、开朗、热情的异性特别感兴趣。爱情结束后，狮子会把自己满腔的热血投入其中，甚至会在恋人面前改变昔日的威严，反而会像猫一样迁就对方。

狮子座对别人很宽容，对自己的爱人也比较宽容。然而，狮子座人的性子也比较急躁，不喜欢隐藏自己的事情，如果有意见分歧，他们宁愿吵架也不愿冷暴力，别什么冷战了，要真的忍耐不住，当场就打起来，还要躲什么。

狮子座的人看起来很霸道，那些刚开始认识他们的人，都不敢靠近他们，被他们莫名的威严感吓坏了。其实，他们是火象星座，性格开朗，喜欢交朋友，也很善于与人交往，一旦与人熟悉了，就会有“痨”这一形象。他们心里想什么就说什么，不喜欢生闷气，在感情上也是一样，宁愿和对方吵架，也不愿打冷战。

双子座

双子聪明，还有些神经质，他们两个人都很高，只不过是因为性格的变化多端让人觉得难以控制。他们的情绪总是说变就变，也许上一秒还阳光明媚，下一秒又刮风下雨，只是因为一件小事或一个小细节看得眼花缭乱，但她们不会说不来，这会让人很难受。

两人吵架后，会选择“冷战”，他们不愿向对方低头，以为那样自己算认输，究根结底的问题其实都出在了双子身上，他们也不想解决问题，只是想逃避。遇到不开心的事，不搭理人，对伴侣忽冷忽热，让人难以接受，所以有许多受不了双子脾气的人，都会很快离开。

双子又是一个很“双标”的人，自己喜欢冷淡别人，却接受不了别人对自己的冷淡，两个人如果想要管理好一段感情，就要懂得化解矛盾，消除心中的隔阂，这样才能一起成长，越走越远，否则就很容易错过一个爱你的人。双子要学会打开心扉，向对方倾诉自己内心真正的想法，双方进行一次良性的交流，彼此有所改变才是明智的做法。

射手座

射手座性格，属于比较洒脱、比较直接的一类人，心底藏不住事情，有话就说，有情就会直接表达。而他们这个星座的人性格也比较好，矛盾当然是他们不愿意看到的情况，但是如果遇到了这样的情况，尴尬和悲伤肯定还是会有的，但是此时射手座不害怕主动低头，主动道歉，只要能把问题解决，自己受点委屈其实也没什么大不了的，怕只怕，两个人都把心里话藏在心里，一声不吭才真的让人着急。

射手座的人也不会和你打什么冷战，有意见分歧就当场发生解决，有什么心不在焉也别憋着。乐观主义的射手座人有脾气就会发脾气，发脾气后一闪即逝，应该怎么做，恋爱还是应该怎么谈，日子还是应该怎么过，冷暴力实在是太伤感，委屈了自己。

射手座的人就像脱缰的野马，他们喜欢自由而又充满激情，然而他们的耐心却与此背道而驰。争论对于他们来说，还是比较容易接受的。当冷战结束时，他们会被逼疯，因为冷战对他们来说太难熬了，在冷战结束后，他们会想要分开。

夫妻之间发生的矛盾也决不能冷战，有什么不和的地方就展开沟通和交流，解决问题才是关键，而冷战对双方都没有正面影响。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

吵架后男人冷战是什么心理　吵架后男人冷战是什么心理，吵架对于情侣间是在常见不过的事情了，吵过后的时间就或许是漫长的冷战，而且我们会发现男生喜欢冷战的很多，有些是随便你怎么说，我就是不想要和你吵，小编这就分析一下吵架后男人冷战是什么心理　　吵架后男人冷战是什么心理1　　一、冷战比争吵好　　老公认为冷战比争吵要好，这样至少不会因此伤了之间的和气，男人心里总是想，在双方争吵时，往往伴随着脱口而出的更大伤害，还不如冷战来避免不断争吵。　　很多男人心理上都理智的明白，夫妻吵架到后面，很多都是情绪的发泄，吵来吵去也挣不出一个结果，所以男人觉得这样的争吵毫无意义，并且争吵还会伤害对方，哈不如冷战，这样至少都可以让彼此冷静下来。然后沟通怎么解决问题。　　二、不想闹得人尽皆知　　男生都是好面子的人，如果两个人争吵的非常厉害的话，就会让邻居知道，这就导致了家丑外扬的局面，甚至严重额话，两个人争吵让双方家里人知道了，或许还会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的，所以就会选择冷战来面对。　　三、避免不必要的麻烦　　男生认为每次吵完架，都需要自己去道歉，老婆才会原谅自己，而且每次吵架，女人觉得受伤的都是自己，而不是自己的老公。或许一次两次男人会原谅你，但是时间长了，你的男人就会不愿意和你争吵，这样就可以避免这样的麻烦。　　四、避免争吵　　男生们认为争吵是非常伤害感情的，况且他们认为女人吵架时，总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，殊不知这样只会让你们的争吵愈演愈烈，理男人为了避免这样的事情发生，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样做才是解决争吵的唯一办法。　　五、让各自反思　　他们认为争吵并不能解决问题，反而会让问题闹得越来越大，冷战就可以让这个问题先搁置，让双发冷静下来之后再去解决，想想这个问题应该怎么解决，反思为什么会出现这样的问题。　　男生们大多数是理性和好面子的代表，所以就会出现这些心理，而女生们是感性的代表，做事情都是由着感性的自己去处理，所以想要力挽狂澜，女生们要让自己成为一个理性的人，面对事情不要和自己的老公一般见识。　　吵架后男人冷战是什么心理2　　一、会难受　　男人可以忍受与你吵架，但是可能在吵架之后冷战，他会觉得非常的难过，特别是一些比较喜欢你，甚至是一直爱着你的人。毕竟爱你的人会更珍惜与你相处的点点滴滴，如果因为日常小事吵架而冷战的话，不仅仅会让他伤心，同时在吵架的过程中说了一些伤害彼此的话，不由得还会有些委屈，再加上随后的冷战，怕是一个深深爱着你的男人要委屈极了，心里难免会有些难受！　　二、可能不会难受　　吵架之后的冷战，男人更多的是不会难受的。毕竟吵架就是因为两人间的矛盾，既然都选择吵架了，那么你们之间的'问题也随之展开，更多的会让人认为你吵架只是简单地发泄情绪，而随后的冷战更是让彼此冷静下来的办法！因此来说，很多男人不以为吵架后的互不搭理就是冷战，更多他们会认为这只是双方冷静的一种方式。因此来说相对于不同人而言对于冷战的态度也是不一样的！　　三、想办法解决　　作为求生欲比较强的男友来说，一般吵完架并不是选择冷战，而是急于想办法解决问题，毕竟吵架后他会觉得愧疚，而且良心不安，所以，他会想办法去挽回你们之间的感情。难受可能是有的，但是他比较直接的想要找到办法去解决你们之间存在的问题。同时爱你的人不会让你一个人伤心太久，毕竟你是他的女朋友！　　四、冷静　　还有一些人啊，吵架后冷战的男人可能不会难受，但是他可能会保持冷静。毕竟小两口之间发生一些口角也是难免的，其次人家懂得忍让，毕竟作为自己心爱的女朋友，这时候的争吵更多的是情绪上的发泄，与其闹得不欢而散，还不如冷静对待，毕竟一个爱你的男人怎么会对你大吼大叫呢？　　五、是否爱你　　吵架后冷战的时候，男人会不会难受，主要取决于他是否爱你。毕竟爱你的人会想办法来安慰你，甚至放下自己面子来求你原谅，但是如果不在乎你的男人，更多的会认为你这只是情绪的宣泄，再或者觉得你就是一个累赘一个负担，这次冷战更是可以解脱！毕竟心中并不是十分爱你，也不需要受这样的气！　　六、是否在乎你们的感情　　吵架后冷战的时候，男人可能会难受，这主要看一下你们的感情的浓度。有些时候，如果一个男人厌倦了与你吵架，他可能会尽快的想办法去解决，但是如果他不爱你了，也许就只是冰冷的一笑，或者是干脆不理睬你。甚至有的男人也许会直接离家出走，到外面快活或者是在家里不做事情，以这种借口偷懒。

冷战和冷淡是有区别的。冷战说明他其实并不是一个高冷的人，只是作为一种手段筹码试图在心理上和精神上表达自己的不满抗议或向对方施加一种精神压力。冷战，本身并不可怕。可怕的是形成一种习惯和事后并无愧疚。长期冷战，有可能导致心理崩溃或抑郁。新婚的前二三年争吵后的适当冷战，是一种磨合期内试图压制惩戒对方的心理心态。但必须以短时和性爱弥补表白相爱依旧。如新婚三年已过，还动不动就冷战，一搞就是十来天，动不动就分开睡，吃饭也不一起吃，也没狂热的性爱来弥补。那就危险了，心已不在你身上了。冷战冷淡冷落全到位了，碰得都很勉强，有时还热面贴冷屁股，折磨就开始了。就要多一份心思，盯紧他的活动时间通迅记录。一有不妙，决然分开，免遭祸害。

每个人性格不同，有的人口若悬河，废话太多，说的你听了很烦。有的人性格内向，不善言语，怕讲错引起误会。你老公婚前什么样人，你自已十分清楚。如婚前爱讲话，婚后当你是陌生人，不愿与你讲话。这不是不爱你，而是与你讲话你不理解，无法沟通，每句话你不是用心听，而找毛病去反驳。我前女友就是这样，我一说话，她就以领导的口气，对我指指点点。没办法，咱躲得起。其实我真很爱她。后来她结婚三次，并不幸福。真可惜。