你感觉他对你说这些话的时候他他有爱你的意思吗？这样的男人都点离开，都点解脱，当你结婚以后你会工作最红犯罪红骚货这样的男人不值得你爱，也不值得你为他付出，因为天下好男人有的是，身为一个女人，我们要做到的就是保护自己，要自己有一个快乐的万年，我当我们20多岁30多岁，嫁给他们家的时候，娘家是外人，婆家是外人，我们倒是到底属于什么，我们在南方家是一个e干活的事，一个保姆是一个人钱我们自己挣，一个男人挣钱都不给你的老婆，这样的男人是不值得爱的，因为这样的男人，我彻底死心了
您好！从您说的情况分析，那个人的死与你们饭店没有因果关系，你们不应该承担赔偿信责任。闹事方如果要你们承担赔偿责任，应该先请法医查明死因。他们没有这样做，而是等人烧了埋了之后又过了大半个月才来找你们。从这一点来说，你们没有赔偿的义务。如果闹事的人说你们饭店地面不干净，有油腻造成他摔跤，你们可以先自查一下地面是否湿滑，如果没有地面湿滑的情况，你们就一点责任都没有；如果确实有地面湿滑容易导致顾客摔跤的情况，你们也要坚持必须经法医尸检查明死因才能确认你们有没有赔偿责任。你们可以说：“如果你认定我们饭店有责任，可以去人民法院起诉，如果法庭判决我们要赔钱，我们就赔。”人民法院审理案件是遵循谁主张谁举证的原则的，如果对方无法举证证明他的死因与饭店有关，他们是告不赢的。如果上了法庭，法官会问你们愿意不愿意接受调解；如果双方都愿意接受调解，你们可以在自己愿意承担的金额范围内做出一些让步，以求息事宁人。谢谢阅读！
和男朋友吵架，
本来是想第二天离开他，
结果头天晚上去冲凉就摔跤，
我也认为是不小心，
举例我平时生气或者心情不好，
我都待在床上玩手机等这段时间过去，
不然一定会伤害到自己。
我记得以前心情不好，
正好到吃饭时间了，
我就去做饭，
结果切菜的时候用力过大，
切刀直接切（应该用剁更合适）到我手指上，
可以是在发泄情绪，
差点切到骨头上手指上一片肉都被我削掉，
然后血流不止，
这种事不止一次发生，
我就发现心情不好我再小心行事都不行，
实在没心情去做事，
于是还是等待心情不好的时间过去。
这名男子的行为已经构成了故意杀人罪，他本身就是有一定的家暴行为，而且将自己的妻子打死更是不可饶恕，所以对于男子的行为应该进行严惩，让他受到一定的惩罚。
发生这种情况主要是因为两个人的家庭矛盾，所以才造成了这场悲剧，而且他们两个人还抚养了三个孩子，一个孩子是他们夫妻二人生育的，还有两个孩子是男子和前妻生育的，男子的这个行为造成了一场悲剧，对于孩子来说更是一种伤害。
第一，家暴不可原谅
这个男子的行为是非常过分的，他失手打死了自己的妻子，也让自己的孩子没有人可以抚养，男子的父亲环卫工人了解到这个情况以后就赶来了。
在这个父亲的脸上看到的是一种茫然无措的样子，对于这个情况父亲也不知道该怎么办。
并且三个孩子更是可怜，没有了自己的妈妈，而自己的爸爸还面临的事牢狱之灾，男子的行为造成了一家人的悲剧。
对于家暴的行为应该及时报警，这种行为是不能原谅的，早知道家暴只有一次和无数次。
第二，克制自己的情绪
发生这样的事情，在我们为女子的死而感到可悲的时候，我们还应该想到的是这三个未成年的孩子。
父亲的行为在他们幼小的心理可能造成了巨大的伤害，别人家的孩子可能享受的是个父母开开心心在一起，快快乐乐的成长。
但是这三个孩子在未来可能父母照顾，只有自己年迈的爷爷。
我们作为成年人在做任何事情的时候都应该去为他人考虑一下，同时也应该去为自己考虑一下，不要去做一些冲动又让自己后悔的事情，这可能会使得我们的家庭最终陷入困境当中，最后也后悔这样做！
中国式摔跤
中国最古老的体育项目之一。 古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。早在四千年前的黄帝时代就有了古代摔跤活动。据《礼记·月令》记载，周代把摔跤、射箭和驾车三者列为军事训练项目。到了汉代，摔跤还作为表演项目演出。晋代，多在元宵节举行摔跤比赛。唐代多在春秋两季举行比赛，也作为宫廷娱乐的项目。五代时期，摔跤技术强调轻 便敏 捷 ，名手辈出 ，出现了中国第一部讲摔跤的书——调露子的《角力记》。宋代还出现了女子摔跤。民间有摔跤组织角抵社。这一时期的摔跤比赛分三个回合。比赛中间不许抓住裩儿和拽起袴儿，但可以拽直拳，使脚剪，拳打脚踢都行，这与日本的相扑从场地、仪式到规则都基本上近似 。比赛结束 ， 获胜者可得银碗等奖品 。清代设有善扑营，专门训练清朝贵族青年摔跤，他们常为王公贵族表演 ，或与蒙古族、回族摔跤手比赛，这叫官跤，摔跤手和教练员都是终身职业。华北等地民间摔跤叫私跤。摔跤者穿特制的短上衣（叫褡裢），系腰带，穿长裤，衣、带可以抓，全身可以握抱，但不许抓裤子，不许击打，不许使用反关节动作，三点着地（两脚加一手一膝着地）为失败，三跤两胜，没有时间限制。练习或比赛由有技术权威的年长者主持，充当教练和裁判。民国时期在北京、天津等地有不少人以表演摔跤为职业。当时的武术组织中央国术馆和精武体育会也有摔跤科目，曾举行过几次全国性比赛。1936年，还进行过女子摔跤比赛。
中华人民共和国建立后 ，中国式摔跤有了很大发展。1953年，中国式摔跤被列入国家体育运动竞赛项目，并举行了全国比赛。1956年，中华人民共和国体育运动委员会颁布了《中国式摔跤运动员等级制》，1957年颁布了《中国式摔跤规则》。中国式摔跤运动员按体重分为10个级别。每场比赛分3局，每局净摔3分钟，两局之间休息 1 分钟。比赛在平坦柔软结实的8米×8米的垫子上进行。运动员身穿柔软结实的短上衣，系腰带，穿长裤，全身可以握抱，可以抓摔跤衣和腰带，但不许抓裤子。中国式摔跤只许站着摔，摔倒后就停止，然后重新开始比赛。按照把对方摔倒的不同程度，分别判得三分、两分、一分。如使对方腾空后，迅速地背部着地，而自己仍然站着可得三分；仅使对方躯干着地，而未使对方身体腾空，虽然自己还站着，只能得两分；把对方摔倒，四肢（手或肘或膝）着地得一分；把对方摔倒了，自己也跟着倒下得一分；两人同时倒地躯干在上者得一分；如两人同时倒地，分不出上下先后，则判互不得分。比赛时，不许使用伤害对方的动作，不许用拳打，不许用肘、膝或头顶撞对方，不许使用反关节动作，不许压迫对方的咽喉，不许接触对方眉口之间的面部 ；脚可以 踢 、弹对方的脚 或小腿下部，但不能过高，更不能用脚蹬、踹对方。经常使用的方法有背、别、挑、缠、揣、踢、拧、搂、弹、搿、抱腿、跪腿、里勾腿、插闪、勾脚、里刀勾等。
规则与知识
中国式摔跤根据使用动作的质量和倒地的情况得分标准有4种，即1分、2分、3分和互不得分。 3分： 将对方摔成两脚同时离地，有一腾空的过程，并使其躯千或头着地，而自己仍保持站立姿势。如被摔倒的运动员倒地后不松手，把对方拉倒，仍可判胜者得3分。2分： （一）将对方摔倒使之躯千着地，但无腾空过程，自己保持站立。 （二）将对方摔成两脚同时离地，有一腾空过程，使之躯千或头着地，自己虽然站立，但用手撑在对方身体上。（三）使用跪腿摔将对方摔倒，并使其躯干着地，自己上体仍保持平衡，即对方倒地后，自己手不扶地，上体未趴 在对方身上。 1分： （一）将对方摔成手、肘、膝着地。（二）将对方摔倒，自己也随着倒地。 （三）双方同时倒地，躯干在上者。 （四）一方受到警告，判对方得1分。 （五）使用跪腿摔，使其倒地，自己失去平衡。互不得分： 双方倒地后，分不出先后和上下，则判互不得分。
回答人的补充 2009-12-03 12:49 中国式摔跤竞赛规则
第一章 通识
第一条：竞赛性质
一：个人竞赛：以个人在所属级别内竞赛所得的成绩，确定个人名次。
二：团体竞赛：以每个团体所有被录取名次的运动员的成绩总和确定团体名次。
第二条：竞赛制度
一：单败淘汰赛
二：双败淘汰赛
三：循环制
第三条：年龄组别及体重级别
一、年龄组别：根据运动员的年龄分为青年组和成年组。
1、青年组：15周岁~18周岁。
2、成年组：19周岁以上。
3、青年组运动员一般不允许参加成年组竞赛，但具有一定训练水平的经教练申请和主办单位同意，也可参加成年组比赛。
二、体重级别
1、青年组：
（1）不超过46KG级别
（2）46~49KG级别
（3）49~52KG级别
（4）52~56KG级别
（5）56~61KG级别
（6）61~66KG级别
（7）66~72KG级别
（8）72~80KG级别
（9）80~90KG级别
（10）90KG以上级
2、成年组：
（1）不超过48KG级别
（2）48~52KG级别
（3）52~57KG级别
（4）57~62KG级别
（5）62~68KG级别
（6）68~74KG级别
（7）74~82KG级别
（8）82~90KG级别
（9）90~100KG级别
（10）100KG以上级
3、女子组：
（1）不超过44KG级别
(2) 44～47KG级别
(3) 47～50KG级别
(4) 50～54KG级别
(5) 54～58KG级别
(6) 58～63KG级别
(7) 63～68KG级别
(8) 68～74KG级别
(9) 74～82KG级别
(10) 82KG以上级
第四条：称量体重和抽签
一、运动员比赛前1天进行称量体重，称量时间在1小时内完成。
二、由裁判长一人，裁判员数人，记录员和医生组成称量体重组，另聘请教练代表监督进行。
三、运动员称量体重时，男子应穿短裤或赤身，女子应穿短裤和T恤衫。如运动员体重低于或超过原属级别，并在规定时间内不能达到原属级别，则按全部弃权论处。
四、运动员可在规定时间内依次重复称量体重。
五、运动员称量体重后，由本人抽签，根据抽签结果进行编排。
第五条：比赛场数
运动员在一天内的竞赛场数原则上不超过四场，如有特殊情况可赛五场，但场与场之间至少休息15分钟。
第六条：竞赛通则
一、比赛礼节：
比赛开始前和结束后，双方运动员应站在比赛开始线互相抱拳致意，并对场上裁判和观众抱拳致意，如不执行该条规定将受到警告处罚。
二、比赛局数和时间：
1、 每场比赛三局，每局两分钟，局间休息30秒。
2、 比赛中，一切暂停时间均应扣除（如：场上裁判的叫停，宣告运动员得分、判罚及受伤处理等情况）。
3、 比赛进行中，因特殊情况有场上裁判员发令中止比赛时，双方的比分和已用时间均予保留，以便比赛继续进行。
三、比赛中的信号
1、 每局比赛均由场上裁判员发令开始。
2、 每局比赛结束均由记时员鸣哨或鸣锣示意。
3、 比赛进行中，场上裁判员发出停止口令后，双方运动员应立即停止比赛。
四、比赛服装
1、 运动员必须穿规定颜色及标准的比赛服装，相同颜色的运动裤及软底高腰鞋。
2、 运动员上场之前，必须穿好跤衣，扎好腰带（腰带由腹前绕到背后，再绕回腹前打扁结，松紧要适度，以手能插入为标准），以免妨碍比赛。
3、 比赛进行中，运动员必须经场上裁判员指令，才能整理服装。
五、比赛中的规定
1、 每局比赛结束时，运动员应到指定地点休息，不得擅自离场。全场比赛结束后双方运动员站在比赛开始线，待场上裁判宣布比赛结果，双方运动员相互抱拳致意，并同场上裁判员及场下观众抱拳致意后，方可离场。
2、每局比赛中间休息时，本方教练员、助手、医生（不超过两人）可以向运动员进行指导或放松，但在比赛中不得进行上述活动。
3、比赛进行中，教练员或助手不得干涉裁判员工作，如有异议，可向仲裁委员会以书面形式提出，裁判员不受理任何异议。
4、每局比赛中如运动员比分相差5分，则判得分多者胜一局。
第二章 裁判方法
第七条：得分标准
比赛进行中，除两脚外的身体其他任何部位先着地者失分（跪腿摔除外），一方被摔倒后，根据倒地的情况，判对手得2分、1分或不得分。
一、得2分
1、将对手摔倒至头、躯干着地（肩、背、胸腹、体侧），自己保持站立。
2、使用跪腿摔时将对手摔倒，使之躯干着地，自己保持稳定。
注⑴使用跪腿摔（不限次数）不成功，虽然膝部着地但能迅速起身者，不判失分。
⑵将对手摔倒至躯干着地后因对手未松手被拉倒者，仍判得2分。
二、得1分
1、将对手摔倒，仅使其手、肘、膝、臀部着地者。
2、将对手摔倒，自己也随之倒地者。
3、双方同时着地，躯干在上者。
4、使用跪腿摔将对方摔倒，但自己重心失衡者。
5、对手受到一次警告，自己可得1分。
6、对手出界，自己可得1分。
三、互不得分
双方运动员同时倒地，或者双方同时出界，或不分先后、上下时，互不得分。
第八条：进攻有效与无效
一、在比赛区域内使用动作将对方摔倒在保护区，判进攻有效。
二、在比赛区域内将对方摔倒后，自己踏入或跌入保护区，判进攻有效；对方倒地与进攻方踏入或跌入保护区同时发生，判进攻有效；将对方摔倒前，自己踏入或跌入保护区，判失分。
三、两名运动员有一只脚踏入保护区，裁判员及时叫停，判出界者失分，双方运动员回到场中央重新开始，进攻者在比赛区，对方在保护区被摔倒，判进攻有效。
四、踩着对手的脚或松开对手的脚后立即进攻，判进攻无效。
五、抓住对手的裤子使用动作，判进攻无效。
六、场上裁判叫停后仍然进攻，判进攻无效。
七、将对手摔倒与记时员鸣哨或鸣锣同时发生，判进攻有效；摔倒尚未着地（至空中）记时员鸣哨或鸣锣之后倒地，判进攻无效。
第九条：犯规
一、侵人犯规
1、使用反关节动作有意伤害对手者。
2、以手、肘、膝、头撞击对方或抓对方生殖器官者。
3、用脚尖踢对手或用脚蹬踹对手者。
4、用脚踢、弹对手小腿中部以上部位者。
5、按压对方眉口之间的面部或咽喉或抓对手头发者。
6、双手搂抱对手头、颈者。
7、已将对手摔倒、还故意压砸对方者。
8、将对手抱起使之失去控制能力，仍将对方头朝下垂直下摔，有意伤害对手者。
注：轻微撞击对手，或抬脚稍高轻踢、弹对方而无恶意伤害者，场上裁判应提醒其注意可不判其犯规。
二、技术犯规
1、场上裁判发出开始口令之前或叫停之后，仍然进攻者。
2、比赛进行中，作为教练员、助手干扰比赛或进入场地者。
3、比赛进行中，自行停止比赛者。
4、比赛中故意抓对手裤子者。
5、将小袖和直门连在一起抓把（串糖葫芦）者。
6、比赛中佩带饰物或坚硬护具者。
7、比赛进行中，跤衣带、跤靴带松开者。
第十条：消极
运动员在比赛中不积极主动进攻，有意拖延比赛时间为消极，以下为消极比赛具体表现：
一、比赛进行中，一直不让对手抓握。而自己又不抓握对手，故意后退无进攻意图者。
二、比赛进行中，不主动抓握，被对手抓握后又多次逃脱，逃脱后不积极抓握进攻仍有意逃避者。
三、比赛进行中，双手抓住对手，但不使用动作故意拖延比赛时间者。
四、比赛进行中，抓住底手封住对方而不主动进攻者。
五、比赛进行中，用头顶住对方，故意拖延比赛时间者。
六、比赛进行中，仅使用假进攻动作而无真正进攻意图者。
第十一条：罚则
一、 比赛前三分钟，三次点名未到，或点名报到后未经请假擅自离场，不能按时上场比赛者，按全部弃权处理。
二、 凡犯有第九条第一款“侵人犯规”之一者，根据情节轻重，分别给予劝告、警告或取消该场比赛资格处理。
三、 凡犯有第九条第二款“技术犯规”之一者，裁判员应及时给予劝告。若劝告、警告无效，则出示红牌将其驱逐出比赛场地。并上报处理意见。
四、 双方运动员正在攻守中，一方犯规，如对犯规者有利时，应立即停止比赛，并按规定给予处理，如对犯规者不利时，则不停止比赛，等该进攻动作结束后再叫停，并按规定给予处理。（如犯规者将对手摔倒则不得分，如犯规者被对手摔倒，则判对手得分）
五、 因一方运动员犯规使对手受伤，而不能继续参加比赛，裁判员可根据情节轻重，取消犯规者该场比赛或全部比赛的资格，并判受伤者获得该场比赛胜利。
六、 两单位运动员为挤掉其他运动员或其他比赛队伍名次，有计划地进行非竞争性比赛，应取消一方或双方运动员该场比赛或全部比赛资格。
七、 比赛进行中，运动员采取消极态度逃避比赛时，场上裁判员可中止比赛，对消极运动员（一方或双方）进行教育、劝告，经对教育、劝告无效者给予警告处理。
八、 运动员消极比赛累计达20秒，可警告一次，在警告一次后，进行第二、三次警告之前，不再给予劝告。
九、 比赛中如一方运动员受到一次警告，则判对手得1分，一方受到三次警告，则取消该场比赛资格，判对方获胜，并取消被罚者的技术分。
摔跤项目发展到现在，其规则已经发生了很大的变化，修改规则使摔跤这个项目更具通俗性、观赏性。下面是我为大家收集关于摔跤比赛的竞赛规则，欢迎借鉴参考。
在摔跤历史上，重量级别的划分几经变化。现今，自由式和古典式分别设有7个级别，一共是14个男子级别的比赛。4个级别的女子自由式摔跤比赛成为了2004年雅典奥运会的比赛项目。因此北京奥运会上将一共产生18名摔跤世界冠军，其中包括四名女性。
在古典式摔跤中，运动员不得攻击对方胸部以下的部位。在自由式中，可以攻击对方脚部，有一点像柔道。女子摔跤的规则事实上与男子自由式摔跤相同。但是，在女子比赛中，严格禁止抱楼对手颈部。
每个摔跤回合双方选手的目的就是将对手摔成肩背着地，保持足够长的时间，直到领先对手10点而获胜(技术优势);或是在比赛结束后比对手获得更多的点数获胜。在古典式摔跤中，选手严禁抓扯对方腰带以下部位，严禁使用腿攻击对方，也不得攻击对方腿部。这些动作在自由式摔跤中是允许的。
称量体重
比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环等。
今天的摔跤比赛分为不同的重量级别，采用自由式和古典式两种不同的形式。垫子和足够大的圆形比赛场被保留下来。
裁 判
裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成： 1名执行裁判长 1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。
裁判组
执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。
场上裁判员应左臂(Left Arm)佩戴红(Red)色袖套，右臂(Right Arm)佩戴蓝(Blue)色袖套。运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分： 得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。
摔跤规则
摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。
抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。
最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。
编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。
比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3~8名复活赛(Repechage)的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。
摔跤的分值
摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的状态所获得的技术分值不一样，摔跤的技术分值有：“1分、2分、3分和5分。”
1分分值
(1)通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上，并控制住对手，使其三点着地(二手和一膝或二膝和一手);
(2)站立或跪撑时，使用正确的动作但未使对手处于危险状态(肩背同时着地);
(3)转移到对手的后面并控制住对手;
(4)将对手阻止在背朝垫子、一手或双手支撑垫子状态;
(5)使用动作时对手犯规，但动作仍然成功;
(6)对手逃出界外、逃避抓握、拒绝正确的开始姿势、使用犯规动作或有不道德行为;
(7)将对手处于危险状态达5秒或5秒以上;
(8)对手一只脚踏入保护区;
(9)对手故意拒绝搂抱;
(10)对手因伤暂停比赛，但没有出现流血现象。
2分分值
(1)跪撑摔时，运动员使用正确的动作，将对手处于危险状态或瞬间双肩着地;
(2)使对手双肩滚动;
(3)对手处于危险状态时，为脱离控制逃出界外;
(4)防守方使用犯规动作，以阻止进攻运动员某一个动作或双肩着地动作的完成;
(5)进攻运动员使用动作时，出现瞬间双肩着地或者双肩滚动;
(6)防守运动员在站立时，使用反攻动作将对手处于危险状态。
3分分值
(1)站立时，运动员使用动作将对手直接摔至危险状态，但幅度较小;
(2)所有将对手从垫上抱起，并使其立即处于危险状态，但幅度较小的动作。即使进攻者的一膝或双膝跪在垫上;
(3)运动员使用大幅度动作，但未使对手直接或立即处于危险状态。 注意：使用动作时，如防守运动员的一只手保持同垫子的接触，随后立即被处于危险状态，这种情况进攻运动员应获得3分。
5分分值
(1)所有站立状态下使用的大幅度动作，并使对手直接和立即处于危险状态;(2)跪撑状态时，进攻队员将对手抱提离垫面，并使用大幅度动作将对手直接和立即处于危险状态。
16获胜方式
(1)摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制。每局2分钟，局间休息30秒。教练可以坐在比赛垫子红方、蓝方对角旁边的椅子上指挥比赛。
(2)每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。
(3)如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜;如双方技术分值都相同，则判后得分者获胜。
(4)古典式摔跤在每一局的比赛进行到1分钟时，将进行跪撑提反抱躯干，由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换，原防守的一方成为进攻方，直至时间到，由比分的多少判定胜负。
(5)自由式摔跤在每一局比赛结束时，如果比分为0∶0，将进行搂抱。由裁判员抛牌决定哪一方进攻。在30秒之内进攻方一旦得分，比赛结束，判进攻方获胜;如果30秒钟进攻方没有得分，比赛结束，给对方1分，判防守方获胜。
回合：
一场摔跤比赛有两轮，每轮三分钟，轮间休息30秒。如果两轮结束后未分出胜负，则加时一轮比赛，时间仍是3 分钟。如果还是平局，裁判将决定最终的结果。
裁判宣布结果的时候，双方选手来到垫子的中央，裁判举起获胜一方的手臂。
如果第一轮比赛结束后，双方仍然是0比0，那么采用投掷硬币的方式。赢的一方首先采用攻击姿势。比赛开始后，攻击方有一分钟摔倒对方的时间，如果失败，则对方得分。如果双方均未采取行动，则攻击方得一分。这个规则可以避免双方以0比0 结束比赛。
消极规则
比赛中如果一方运动员不主动进攻，或是阻碍对手进攻，那么就会被警告。在这种情况下没有被警告的选手可以选择对手以卧姿或站姿开始比赛。许多运动员这时候选择前种，因为这样使得他们能够有机会绕到对手的身后，双手压肩。这一个动作需要不同技术配合完成。运动员采取严重消极态度逃避比赛时，裁判可以对其罚分。
特殊获胜方式
技术优势获胜
一局比赛中双方的比分相差6分，不管本局的比赛时间是否已到，本局比赛马上结束，判定分值高的选手获胜。
高分值技术获胜
为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，摔跤规则规定：“在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分，或得到两个3分分值的技术分，不管一局的比赛时间是否已到，本局比赛都要结束，判定得高分的运动员获胜。”
双肩着地获胜
看完《摔跤吧，爸爸》，我在想这部影片为什么这么吸引人，除了影片主题很励志外，我觉得影片里三组矛盾冲突，不断牵动着观众的心，激起层层的浪花。
马哈维亚寻求各种偏方，可最终还是生了四个女儿，这让他生个儿子继承自己摔跤事业，走向世界，为国家赢得荣耀的梦想破灭。
一次偶然的机会，女儿吉塔和巴比塔在学校与同学打架，对方家长到家里告状，马哈维亚发现了女儿们的摔跤天分，于是就开始对女儿们进行魔鬼般的训练。女儿们不能穿长裙，被剪掉长发，逼着进行各种体能训练。
修建训练场，控制饮食，讲解技术要领，马哈维亚为女儿们付出自己能做到的一切。为了让大女儿吉塔能有实战的经验，他带着吉塔去参加中级组摔跤比赛，先是被组办方拒绝场外，理由是跟男子摔跤，这样激烈的运动，女孩从没参加过，而且也会受伤的。所幸，因为从没有女孩参加摔跤，组办方想到有利可图，同意让吉塔参加比赛。
第一次参赛吉塔虽然失败了，但是开辟了一条道路来，从此吉塔在摔跤场上的光芒，一发不可收拾，三年连续夺得了全国女子摔跤冠军。
女儿们一开始并不喜欢摔跤，是在父亲的逼迫下，才无奈地继续着。后来，她们明白，正是父亲把她们当成自己的孩子看，才会对她们进行摔跤训练，走一条别人没有走过的道路，证明女人并不比男人差。
在印度，女孩养到十三四岁，就要嫁人，相夫教子。在父亲的坚持下，两个女孩的命运得到改变，她们通过摔跤，从男权的社会中脱颖而出，成为国人的焦点和自豪，就如影片结束，马哈维亚对女儿们说的那句话：“你们是我的骄傲！”
十年磨一剑，一朝锋芒露。在父亲和女儿们的眼里闪烁着动人的泪水，那时骄傲与自豪，不但是为国家，更是父女亲情的融合。
女儿们相继获得了全国冠军，进入了国家体育学院，进行专门的训练。
国家队教练要求女儿们忘记之前所学的一切技术，从零开始，学习他所教授的各种摔跤技术。吉塔跟着教练学习，也觉得之前父亲训练自己的方式太过于传统死板，训练可以很轻松灵活的。于是，她留起了长发，涂起了指甲油，参加各种聚会。
一次假期，吉塔回家度假。看见训练场上妹妹巴比塔指导其他的女孩，讲解摔跤动作要领，吉塔说那一套方法过时，根本就无法在比赛中获胜。父亲马哈维亚听了，要求吉塔把她在学院里所学的展示出来，与他进行一场摔跤比赛。
吉塔被激怒，与父亲进行了摔跤比赛。摔跤过程中，吉塔像一只爆发的狮子，对父亲毫不心慈手软。父亲因为年龄大，体力不支，最后重重地被吉塔摔在沙场上。在这一刻，父女之间的隔阂增大，吉塔觉得自己的翅膀硬了，完全可以远走高飞。
吉塔被选拔参加多场的国际比赛，但接连的失利。教练对她的安慰是，你已经很尽力了，有的人就是天生没有获奖的命。吉塔听了这样的话，内心的骄傲与倔强，都消失了，她成了一只迷路的羊羔，不知所措。
在妹妹巴比塔的劝说下，吉塔终于拨通家里的电话，对父亲道歉，承认自己的错，不应该自以为是，轻视父亲多年来对自己的培养，否认父亲所指导的那些动作要领。
父亲的胸怀永远是子女的一个港湾，就像离别时，目光永远追随着远去的子女的背影。马哈维亚鼓励吉塔要相信自己有实力获得世界冠军，现在没有获得，只是技术不够娴熟。
为了更好地指导女儿们备战国际比赛，马哈维亚带着侄子，来到学院附近，租住了一间房子，背着国家队教练，偷偷地对女儿们进行摔跤指导。
后来，被教练知道了，由学院领导出面，要取消两个女儿的参赛资格，父亲苦苦哀求，才让学院领导同意姐妹参加国际比赛，但要求父亲不能再出现在学校。
这并不能阻挡马哈维亚对女儿们的指导，他相信自己对摔跤技术的理解并不比国家队教练差，事实也如此，马哈维亚知道吉塔的优势是进攻，找来吉塔比赛失利的视频，还有对手的视频，逐一分析，层层讲解。
赛场上，吉塔凭着父亲对自己的教诲，找回了往日的风采。“爸爸，不可能每次都来救你，爸爸只能教你，你要自己去打！”“你不是为你一个人而比赛，你是代表着千千万万印度女孩在比。”“所有的技术要领只有一个，就是让人们记住你，赢得金牌。”
这些看似普通的话语，超过了一切技术指导，凝聚着父爱，成为吉塔的精神支柱，让她能够赢得世界冠军。
摔跤路上，吉塔与不同的对手有过交手，有失败有成功。
最让人难以忘怀的，莫过影片最后，吉塔与澳大利亚选手安吉丽娜，所进行的比赛。前面两局，两人打成平手，最后一局，安吉丽娜以五分的优势，遥遥领先。
教练因为怕父亲马哈维亚在记者面前抢自己的风头，比赛前就以讨论摔跤技术为由，将父亲监禁起来。吉塔在中场休息时，不断地望向父亲空缺的位置，希望从父亲的身上汲取力量与源泉，但是父亲一直没有出现。
在第三局时间只剩下最后22秒时，当所有人都认为比赛已成定局，吉塔必输无疑了，吉塔的脑海里，不断闪过父亲对自己说的话，要得五分很有难度，但不是不可能。吉塔采取父亲教给自己的方法后，知道安吉丽娜的意图，采取声东击西的方式，做了一个假动作，然后用尽全力将安吉丽娜抱起，像彩虹一样地，从头顶划过，让安吉丽娜背部着地，取得奇迹般的5分。
赛场上，电视机前，所有的印度民众都为吉塔的最后一搏而喝彩，吉塔在父爱的支持下，为国争光，创造了奇迹。
摔跤吧，爸爸，可以用各种语调来读。但是，爸爸那种坚韧，那种对女儿们的爱，是无法读出的。爸爸在这三组矛盾中，成了一个普通而高大的男人，带着女儿们，在历史的天空，留下美丽的云彩。
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