夫妻吵架要有度夫妻闹矛盾绝不能说的几句话

有人说就算吵架也不能直言不讳，那么情侣吵架有什么不能说的呢？和另一半吵架时，你有没有犯过这样的错误？夫妻吵架有什么不能说的？

生活中的琐事会让情侣斗嘴，但有些话可能会更伤感情。不是常说祸从口出吗？情侣吵架有哪些话不能说？今天，求医在线边肖将为您介绍夫妻吵架的原因。希望吵架的时候，你不要发泄恶言。

夫妻吵架时一定不能说的几句话。

夫妻吵架，很多人都是赌气说了太多，这些话未必放在心上，只是为了好好聊聊。比如有的男人太忙，在应该经常自己出门的时候，让哥们或者男人为老婆做这做那。女人生气的时候可能会说：“既然你到处让别人代替你，那你还不如连老公的头衔都转让了！”“每个重要的日子你都没有时间陪我。你不怕有一天我弄个绿帽子给你戴吗？”或者男人吵架的时候会说：“你以为你是神仙啊？丑！除了我谁能看上你？”“你真的别瞧不起我，我上过不止一个排的女人”诸如此类。

这些都是夫妻矛盾时的气话。无非是女人抱怨男人不够关心自己，怪他总是在需要的时候不在。所以，她只是想唤起丈夫更多的同情和爱。男人在看到一个女人受到其他异性的青睐时，故意贬低、挖苦对方或以吹牛的方式报复她，让她知道自己不是不受欢迎的。虽然要警惕，但也不能放在心上。知道的人一看就知道是夫妻间的另类调情。当真的是傻子。

每个人都有自己的秘密

在婚姻中，两个人的沟通很重要，可以促进彼此的了解。一段美好的婚姻，和你的另一半促膝谈心，是很多夫妻的希望。然而，当我们习惯了一种无所不谈的交流模式后，却发现我们的关系并没有因此而更加亲密。亲密关系的基础不仅是了解对方的一切，还有你不知道的秘密。

用老离婚互相吓唬

冲动是魔鬼，婚姻中最忌讳的就是离婚威胁。然而在生活中，有些人谈离婚，却没有那么容易摆脱。离婚说多了也不是什么好事，听着就麻木，因为夫妻合一已经渐渐被遗忘，分手才是主旋律。也许有一天，两个人真正吵起来，再想后悔都来不及了。

一旦我们吵架，我们就要算旧账。

无论你以前有过什么过节，有过什么委屈，都不应该在你现在的生活中提起，尤其是吵架的时候。但是有些夫妻每次吵架都要算旧账，比如老公忘了给老婆买生日礼物，比如老婆很久以前和初恋通了一次电话不说这种算旧账的做法有多伤人，至少看起来没有新意吧？总是想着过去，怎样才能毫无顾忌的奔向幸福？

总是暴露对方的悲伤。

大家吵架的时候都比较激动，很容易说一些伤害对方的话，甚至会暴露对方的伤疤，甚至会在伤疤上撒些盐，这样看起来就显得口不择言了。比如女人骂男人没出息，男人大怒：“XXX有出息。你为什么不和别人说话？这么有前途的人就这么鄙视你，甩了你？”这个疤太尖锐了！

吵架时辱骂对方父母。

这是致命的。不管你们怎么吵架，怎么骂，都很少会伤害到你们的真情。但是，如果在吵架的时候辱骂对方家长，会直接让吵架升级为战争。所以，无论多吵多闹，都不要骂人，更不要辱骂长辈。这不仅仅是你家庭教育的问题，更是一个人道德修养的问题。除非你决定不和他(她)在一起。

抱怨性不好。

男女都非常重视性生活的质量，尤其是男性，更注重自己在性生活中的表现。因为这是他们性能力的表现。然而现在，很多女人都在抱怨丈夫的无能，这让男人很受伤，甚至更严重。有时间抱怨的时候，不如用LELO的MONA2来辅助性爱，既增加了性爱的乐趣，又提高了男性的自信，一举两得。

综上所述，夫妻之间不是什么都可以说的。多小声说话，管住嘴，对婚姻有好处。

情侣吵架你能说什么？

情侣吵架的时候你不能把自己说的话都当真，但不代表情侣吵架的时候你可以口无遮拦，大大咧咧，张口闭口。如果不想闹，不想拆散家庭，一些原则性的重话、重话、过激的话绝对不能轻易出口。一旦说了，注定会伤害感情，甚至导致婚姻破裂。

情侣吵架不能说的单个字“滚”。

吵架时生气地说这个词，而不是平时笑着开玩笑，是极其不尊重人的，也是极具破坏性的。它传递的信息是，你不喜欢，不喜欢，不能忍受你的配偶。正如邓超不久前为自己的喜剧宣传接受采访时所说，孙俪经常对自己说“滚出去”，这让他很受伤。虽然他们是在开玩笑。

情侣吵架，最不该说的两个字是“死”和“离婚”。

死亡被视为人生最大的悲剧，亲人的去世是最让人心碎的事情。当你要求配偶走向这场悲剧，念出“死”的咒语时，传递的是你心硬如铁，情白如灰，你不再把他当成你最亲最亲的人。

是离婚中的两个人耗尽了爱情，对彼此冷淡，开始讨厌对方。在一起成了他们被折磨时无奈的选择。即使吵架时无意中脱口而出，也会在对方心里造成阴影和裂痕。原来他(她)并没有打算和自己好好生活很久，他(她)才精力充沛的想到分手。看来他(她)真的对我没什么感觉了，我又何必自作多情，勉强维持，引火烧身。这样，本来可以继续的婚姻，可能真的有解体的危险。

夫妻吵架最致命的三个字是“x你妈”“你不配”。

母亲是给予她生命的人。不管是谁，被妈妈骂的第一反应都是羞辱和愤怒，甚至想和他拼命。尤其是夫妻之间。一旦不尊重他(她)的母亲，就会和他(她)撕破脸，很难挽回他(她)完整的心。再说骂妈妈真的是少教。

“你不配”同样具有杀伤力。

如果老婆看到老公在饭局上微笑着向别的女人献殷勤，说话轻声细语，回家后说上几句，作为老公，如果不想激化矛盾，把小事闹大，绝对不能说的三个字就是“你不配”。如果说之前的行为是很多男人共同的心理暗示“老婆永远是别人的好”在起作用，表现出取悦其他异性的本能，那么这三个字已经透露出你真的鄙视甚至讨厌自己的女人，足以让她冷到骨子里，恼羞成怒，产生当场给你戴绿帽子的冲动。

夫妻吵架最伤人的四个字是“我瞎了”。

这是争吵中最让人虚弱的四个词。三言两语传递的信息是你完全否定他/她，以至于不惜贬低自己来表达你的失望。对对方说出这四个字的感觉，是一颗离他(她)越来越远的心渐渐失去了温度。

夫妻吵架的骨头里那五个字“我恶心带血”“你让我恶心”。

当你觉得和他(她)在一起不仅不好而且运气不好的时候，这个人还会相信你对他(她)有爱吗？当你再次说“我爱你”的时候，傻子都会怀疑那句话的真实性，可见这五个字的杀伤力。而“你让我恶心”也是一个人形象极其恶劣，感情极其可怕的表现。这句话不应该说给恋人听，应该说给敌人和流氓听。

情侣吵架时，不能说“我真的受够了你”，让对方觉得冷。

这句话完全传达了你对他(她)的恶感，已经到了不能再忍的地步。所以才会有这么激烈的表情，会让对方的心一下子掉进冰窟。

夫妻吵架时不能说的七字话：“嫁给你是最大的错误”。

这句话会让对方背脊冒凉风，足以扼杀爱情，让对方心灰意冷。

所以，如果你想过得好，那么无论吵架的时候有多生气，都不能头脑发热，东拉西扯，动不动就说这10句从第1句到第7句的狠话。一旦你说了，你的婚姻就完蛋了。因为这些话，每一句都伤骨，更何况人的惰性。一旦一怒之下说了一次，很容易成为吵架中的口头禅，不伤感情是不可能的。即使勉强维持，感情也会有内伤和裂痕，更多的时候是彼此分离，陌生的同床异梦，也很难再长出什么甜蜜幸福的果实。

1 文言文如何劝说两夫妻吵架

你的补充说得对，伉俪就表示夫妇两人。

在男方名字后面写“伉俪”就可以了，不用写“先生”两字。如果他们家只有夫妇二人，用“合府统请”也可以。

伉俪一般指夫妇，比较书面化的一种用词！ “伉俪”一词最早见于我国古文中。闶，对等、匹敌之意，如《毂梁传》；“使世子伉俪喉之礼而来朝。”

俪，结缘、配偶之意，如《左传》说：“鸟兽犹不失俪。”伉俪，孔颖达蔬中对此有解释：“伉俪者，言是相敌之匹偶。”

历来称事业上有成就可相匹敌的夫妇为伉俪。

2 急需夫妻妒影的文言文,大家帮帮忙

才能够了解真相。

丈夫侧身一闪躲开了，举起手中的水瓢就向丈夫扔过去，竟然敢瞒着我偷偷把别人的女人藏在缸里面，他们的心胸很狭窄，你太对不起我了……”妻子越骂越气，葡萄酒流光了。

夫妻二人这才明白他们嫉妒的只不过是自己的影子而已。有一天，想到如果再来点酒助兴就更好了，缸里也就没有人影了，于是还了妻子一个耳光。

妻子探头朝缸里一看，以为是丈夫对自己不忠：“喂。于是她就拿瓢到酒缸里去取酒。她也没细看，瞧见了酒中倒映着的自己的影子，你还有理了，你这个 死鬼，不要过早下结论：“你这个坏婆娘，以为是丈夫故意戏弄她，见妻子不仅无理取闹还打自己，葡萄酒从被砸破的大洞汩汩流了出来！”

“好哇。

这对夫妻见到自己的影子时，总爱为一点小事争吵不休，看你还有什么话说。他一见是个男人。你快过来看看。一个侍卫抡起大锤，暗地里把他藏在酒缸里面，官老爷听完夫妻二人的话，就吩咐手下把缸打破，两人打成一团，反而诬陷我，不知道发生了什么事情，是任凭你哄骗的吗，她联想都没想就大声喊起来，心里顿时明白了大半，偷着把女人带回家来藏在缸里，明明是你领了别的男人回家，也不由分说地骂起来，嫉妒和愤怒一下子冲昏了她的头脑？”

丈夫听了糊里糊涂的，见还是先前的那个女人。

最后闹到了官府，一见缸中有个女人，毫不思考分析就被嫉妒冲昏了头脑了，妻子做了几样好菜，又扯又咬。这下可不得了：“你以为我是什么人！”妻子又探头往缸里看，也不甘示弱，指着丈夫说，你到底安的是什么心眼。不一会儿，不由勃然大怒，看见的是自己的影子，重又和好如初了夫妻妒影

有一对夫妇。我们遇到怀疑的事，心中很是羞惭，一锤下去，简直闹得不可开交？你，伤了和气、理智地去分析，于是就互相道歉，要客观，赶紧跑过来往缸里瞧

夫妻吵架之后应该怎么办？

        一对和和睦睦的夫妻争吵是不会轻易发生的，双方都有个面子，不愿打破和谐的家庭气氛。为了达到少吵架或不吵架和睦相处的目的，关键在于吵架之后，尤其是第一次吵架之后，要采取正确的态度和方法：互让互谅，寻找和解的契机，共同找原因，总结经验教训。夫妻之间发生争吵，有的是出于相互猜疑，有的是在某一问题上发生了严重分歧，个别的可能是因为鸡毛蒜皮的小事。如果因为猜疑发生争吵，被猜疑的一方要冷静地想一想：我为什么被她（他）猜疑，是否有什么不检点的地方，而且主动向对方说明情况进行解释，这样就会逐步解除怀疑，达到互相信任、防止再次争吵的发生。如果夫妻之间因对某一问题的看法有分歧而吵了起来，就要共同努力，心平气和的进行沟通，使认识达到一致。还要共同总结一下，这次发生争吵，在方法、态度上各有什么欠妥的地方，多做自我批评。

　　

　　

　　吵架时容易说气话，也容易说过头话。不会吵架的人把吵架变成了向对方开火、进行人身攻击、互揭伤疤、挑战尊严极限的恶战；会吵架的人把吵架变成了开诚布公、增进了解、调剂感情生活的小手段。要么别吵架，要吵就吵一场有技术含量的架吧！

    

小胡（女）28岁

    

    我和老公会因为各种事情吵架：大到买房生孩子，小到奶粉尿片；大到换工作买车子，小到晚饭在家还是去外面吃……只要愿意，什么事都能吵起来。有时想想，好像跟同事跟朋友都从没有红过脸，怎么就跟这个自己嫁了的人能吵到天昏地暗、面目狰狞呢？跟外人相处自己还会赔着点小心，尽量耐着性子，跟他就全然不顾了。

    

    其实，两个人要是有一方能克制住自己，好言好语的，就永远吵不起来，可惜这几乎不可能，我们一般都觉得自己有理，滔滔不绝设法辩倒对方，而对方也绝不善罢甘休，双方越战越勇，最后东拉西扯、上纲上线，不但两败俱伤，还浪费了时间、精力和体力，耽误了很多正事。

    

    听说很少有不吵架的夫妻，也有人说“假如两口子连架都懒得吵了，这日子也就过到头了”。吵架其实是因为我们在乎对方的态度和立场，当发现两人步调不一致时，就会特别着急特别想说服对方；本来挺好的沟通机会，却没注意方式和方法，把情绪带到了两人的对话中，难免气急败坏。

    

阿力（男）27岁  电器销售

    

    我发现两个人刚开始恋爱的时候，简直合拍得要命，记得有一次和她边吃饭边聊什么事，意见出奇的一致，当时我心里还想：“嘿，怎么会有这么合适我的人啊，真难以想象我们以后会吵架。”

    

    不晓得人家是怎么做到一直相敬如宾的，至少随着我们关系的日益亲密，不开心的机会就越来越多，一个礼拜里至少有一天是吵架的，有四天是我向她赔礼道歉的，还剩下周末，一天用来给她搭搭豆腐架子，一天用来我们和好如初。好了的时候，她会说：“我也不是真生你的气，我只是想看看你到底在不在乎我。”好吧，脾气再好的人也有忍耐不了的时候，我不擅长把一件小事翻来覆去地搞，而且她总是情绪化很不理智，我觉得这样争下去也没什么结果，就只好选择沉默；我不说话又更加激怒了她，局势急转直下，最后我终于怒了，一阵唇枪舌剑之后，两个人互相恨到极点，拂袖而去。各自回去反省，大多数是我先试探性地求饶，然后对方给个台阶，彼此电话里心平气和谈了一下，其实都是些无关紧要的小事，一分钟不用就和颜悦色地达成了一致，可要不是吵了一顿，还真不会这么容易。

    

{蛐蛐嘎三胡}

    

    男女吵架时，情绪会变得非常激动非常愤怒，觉得是今天某个事情引起了这一系列火气很大的反应。但心理学研究表明，实际上，引发彼此愤怒的原因90%是由于两个人累积的矛盾，而当下引发吵架的事件其实只占真正原因的10%。

    

    所以，吵架并非一无是处，起码把前面的问题互相说说清楚。只是大多数人往往控制不住自己的情绪，不能就事论事，结果忘了到底为什么要吵架，最后只想争出个胜负出口气，大发雷霆、把彼此气得个半死而已。

　　

　　

夫妻间吵架是难免的事情，那么怎样吵架反而会让夫妻感情大增呢

　　要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

　　要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

　　许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。

　　你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。

　　如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　　二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

　　四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　(1)开车时

　　(2)凌晨12：00以后

　　(3)喝酒之后

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

　　

　举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说。

　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧

　吵架的时候除了上述应该要做到之外，也要有一些“吵架准则”，要避免下列的这些事情：

　 一、不要谈一些不太可能改变的事情

　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　 三、不要打断对方

　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

　 四、不要在激动的时候争吵

　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

　 夫妻吵架后冷战怎么办

　迈入婚姻的殿堂之后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的，就像碗橱里的`碗一样，肯定会有磕磕碰碰的时候，那就是夫妻吵架。很多时候，为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，我习惯上是吵一两句立马不说话然后冷战，还好他会来迁就，我也会放下身段哄他，所以基本上很容易解决冷战的问题。冷战时间长就会变成冷暴力，所以要处理冷战一定要及时，不然冷战时间长就会发展成冷暴力！

　 冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　 其中一方要放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　 对方迁就你的时候一定要给台阶下

　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

　 不能拿冷战作为威胁对方的筹码

　很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　 要想着解决问题，冷战不是解决方法

　遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

　 制造让他来迁就你心疼你的机会

　有个小秘诀可以和大家分享一下，我一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

　 冷暴力如何处理

　 平时注意吵架后不要总是冷战

　冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。

　 如果对方一遇到问题就冷战请好好和他谈谈

　如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在我看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

　 发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动

　如果冷战很长时间，就和上那样，那么你们平时的沟通一定不能少，很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要你们双方心理都有对方的话会很快和好的哦。

　 生活中更加关心对方，仅限于细节上

　一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭；又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

不可否认,夫妻间的争吵多半是因为生活中的鸡毛蒜皮小事,而且,如果双方吵架时不注意自己的言行和态度,尤其是男人的态度,往往会把小事变大，导致感情出现裂痕。夫妻吵架之后男人的想法是怎样的下面就来为你揭秘男人吵架后的6种心理。

夫妻吵架后的6种心理

和朋友外出发泄

很多男人吵架后就邀上自己的好哥们，关上手机不醉不归，女人在家越着急男人在外越高兴。要知道女人不管心肠有多硬，到点看到男人不回家，心里就开始发毛，最先想到的是会不会出了意外进了医院，甚至自责，然后才是其他的怪念头。所以说，女人骨子里是离不开自己深爱的男人，不管女人在争吵中表现的多么“彪悍”，男人千万不可做伤了女人心的傻事。

拒绝示好随便你怎样

女人吵架，都希望吵完男人能先开口示好，另一方面也有觉得有些理所当然。女人不比男人，感性得很，火来的快去的也快，然而很多男人不懂女人心思，也懒得猜，摆出一副大男人的架势，比女人还小气，冷面相对不依不饶。

爱冷战抽闷烟

很多男人觉得不说话，就可以减少夫妻之间矛盾的发生，也可以在最短的时间内平息战火，这种想法其实是消极错误的，而很多男人却将之当为可靠方法。须不知这样的态度只会让女人心中的怒火更甚。

在异性朋友身上寻求心理安慰

有些男人在吵完架后，喜欢找身边的异性朋友倾诉，仿佛这样就能找到心理的安全感。其实抱着这种心态的男人是内心脆弱的，而且希望女人能够多理解和包容他。

家庭暴力

夫妻吵架最可怕的就是家庭暴力，而在家庭暴力中，男人是其主要的施暴者，究其心理，就是习惯用暴力来解决问题。夫妻间本没有深仇大恨，但是一旦动了手，很多可以简单处理的问题便会变得复杂，深深刺痛女人的心，从而导致婚姻破裂。

前后比较心生悔意

都说女人喜欢比较，其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较，男人则藏在心里。男人在心理上也会有很多纠结，尤其是夫妻争吵后，男人总在心里犯嘀咕，为什么婚前婚后同样的女人变化这么多，为什么老婆比初恋凶悍，人比人气死人，越是对比，心里越后悔，之后两个人的感情越冷淡，所以夫妻吵架后，男人切记胡思乱想，生出不该有的想法。

有多少夫妻经常吵架？生活中，有很多夫妻经常因为一些家庭琐事的事情吵架，或者是因为夫妻双方性格不合、互相看不顺眼而吵架，也有夫妻因为教育孩子和孝敬老人的事情吵架，甚至还有一些夫妻因为第三者插足而吵架……总之，夫妻吵架的理由很多，不是当事人可能都想不到。

夫妻经常吵架，给身体带来的危害有多大？可能还有些人不清楚吧，不妨来看看。

一、皮肉之苦

有很多夫妻吵架后，控制不住自己的脾气，尤其是男人，可能会因为一时冲动，发生肢体冲突而拳打脚踢，导致家暴上演。对于施暴者而言，宣泄了情绪，可是对于受害者来说，遭受了皮肉之苦，比如出血、淤青等。如果受害者一味忍让和妥协，寄希望于施暴者能够浪子回头，可能会让施暴者愈加猖狂。所以，家暴中的受害者应该学会保护自己，必要时报警求助，保留相关证据，积极争取自己的权益。

二、导致精神抑郁

很多夫妻吵架后会发生冷战，也就是“冷家暴”，这种情况多发生于高知识分子家庭，可能是出于性格原因，或者是为了孩子着想。冷战时，夫妻双方没有肢体的接触，也不会有语言的交流，彼此不说话，冷漠相对，互相折磨对方，或者是希望对方能够先道歉。在这种“冷暴力”的环境下，夫妻二人经历“精神折磨”，情绪会变得压抑起来，内心不能平静，晚上又难以入睡，影响睡眠质量，导致白天工作时无精打采，长期这样，很容易引起精神抑郁。

三、引起内分泌失调

对于很多夫妻来说，吵架时难免会因为愤怒脸红脖子粗，大发雷霆，甚至还可能会说出一些难听、侮辱、恐吓的话来。这样一来，会很容易刺激到对方，使对方大哭大闹，或者是精神过度紧张、焦虑。研究发现，生气会导致内分泌紊乱，尤其是女人更为明显，可能会出现月经不调、月经量减少、脸上长色斑和痘痘等问题，甚至还会使女人出现闭经或提前进入更年期。

四、易诱发心血管疾病

研究发现，当人在吵架生气时，因为暴怒可能会导致心跳加快，血压升高，从而引起心脏工作出现故障，增加患心血管疾病的风险。而夫妻中一方患有心血管疾病，如果经常吵架，容易导致疾病复发，甚至引起中风和心梗。

五、易损害肝脏

中医认为，气大伤肝。因为肝主疏泄，喜顺畅豁达。大怒会使怒气郁结于体内，得不到排解，导致肝气不畅、肝胆不和，从而会对肝脏造成损害。而现代研究也表明，经常生气的人患肝脏疾病的几率要大得多。

六、易加重胃部疾病

当夫妻吵架生气时，气血上冲，会使胃部血流量减少，导致供血量不足，影响胃肠蠕动，使食欲变差，消化不良。另外，人在生气时，体内的胆汁分泌会增多，容易返流入胃，使胃部长时间被胆汁泡着，易引发胆汁返流性胃炎。若是夫妻中有人患有胃窦炎、胃十二指肠溃疡等胃部疾病，则会因此加重病情，影响治疗效果。

七、伤害乳腺

夫妻经常吵架，容易伤害女性乳腺，这是因为吵架会引起内分泌失调，导致体内雌激素水平变高，若长期得不到缓解，容易使女人的乳腺组织增生过度，或者是出现乳腺结节，还可能会导致旧疾复发。

八、伤害大脑

夫妻经常吵架生气，会破坏大脑的兴奋抑制节律，使大脑思维突破常规活动，从而使人做出一些过激的行为，这些行为反过来又会刺激大脑中枢，加快脑细胞的衰老速度，从而导致大脑反应变慢，甚至还可能会诱发脑溢血。

总而言之，夫妻经常吵架，对身体健康的危害不小。看完了这些吵架的危害，可能你会后悔吵架了吧？