情侣之间在一起就好，一分开就吵架，吵了又好，好几次都是这样，这是怎么回事？

　情侣之间总吵架好吗，什么是“恨铁不成钢”式的吵架呢其实某种意义上说这并非是吵架，而是两性关系当中总是处于强势的一方对于总是处于弱势的一方的训斥、批评，而另一方更多的是忍气吞声、默默承受，只有在很少的情况下爆发和反抗那么一下下。类似的这种吵架形式最容易出现在姐弟恋和兄妹恋的关系当中，其中一方习惯性的扮演“控制型父母”的角色，而另一方则总是扮演“顺从型儿童”的角色。

　　“没心没肺”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从TA交互分析心态学的角度来说，吵架的双方都是处在“自由型儿童”这种状态的。这周吵架模式的典型特点就是来去匆匆，两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交，但是吵完之后没过几分钟两个人就“一笑泯恩仇”，甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了……然后，两个人也就继续愉快地玩耍去了……

　　“大国冷战”是什么样的吵架模式呢其实表现最多的就是两个人谁都不理谁，一起生个闷气。当两个人处在这中吵架模式之下时，其实都是体内的“顺从型儿童”这种能量占据了上风，各自都建立了一个 “刀枪不入水火不侵”的乌龟壳，把脑袋缩的严严实实的。除非其中一个人最后俯首认罪，而且还得百折不挠的百般安慰，另一方才肯暂且谅解，且看后面的表现。此时虽然不吵架了，但是那种乌云压顶一般的情绪依然会在两个人头上笼罩许久……

要看你们是怎么和好的了啊~

一种是，睡了一觉，谁都没有挑明，自然而然就好了，就是所说的床头吵架床位和，回想起来会觉得根本就没有生气嘛~如果是这种呢，没关系的，是很正常的，你跟你妈还吵架呢，记得，只有和爱的人才会吵架，你不爱的人你才懒得理呢。

另一种就是，每次都是你哄他或者他哄你，你是觉得不要烦了，所以才和好的，这种就不太好了，矛盾会越积越多，然后总有一天要爆发的，然后么就玩完了这样的话你还是挑明的和他谈谈的好，死也要死个明白啊，你说对不！

加油幸福吧！

因为你习惯彼此在一起的日子，觉得可以包容对方，毕竟是好朋友，有时候吵架并不说明你们友情不牢固，应该是你们性格应该都比较倔强，比较率直。有什么话都不藏在心里，有什么就说什么。虽然有什么话说出来是最好，但是我觉得，吵架的事情，能避免就避免是最好的。毕竟吵架很伤感情的~

高效的情侣吵架技巧，告别疯女人标签

1、不带情绪的争吵是最有效的

吵架时男生最先听到的是你的语气，如果你的语调非常情绪化，他首先就会先入为主地认为你在耍性子，自动进入“情绪抵抗”模式。请尽可能让你的语气变得平静而理智(起码是看起来)不要带任何情绪，这样才能打开他的“倾听”模式。

他没法给你贴上“无理取闹”甚至“疯女人的标签。不要授人以柄，不然他永远无法认识到自己的错误，更谈不上改正错误了    

男人天然觉得女人缺乏逻辑和理性，所以当你能够冷静下来，提出合理的解 决方案，他在吃惊之余会想，“这个女人不仅有头脑还有理智!

而表现你的头脑和主见永远是赢得男人信任和尊重的最佳武器段位慕高的小妖，听起来应该是最风情最感性的，但其实不是。越厉害的小妖往往在关键时刻越理性

2、“我要开始任性一会咯小妖也不能时刻保 证没有情绪。但当想要发泄情绪的时候，她会先“通知”对方 (更高段位的小妖甚至能用撒娇的语气通知对方)--“亲爱的，我心情不好，我想发泄一下，你哄我一下就好了。”甚至于，“我要开始任性咯”若你直接开始发泄情绪，他们会不清楚到底应该给你一个解 决方案，还是仅仅需要照顾好你的心情，这让他手足无措如果事先声明“我现在的坏情绪和你无关不要有负担;但是我需要你的陪伴”。他们就会明白自己该做什么

3、永远远离“母亲”或者“姐姐”的角色

请尽量保持你作为“情人”的姿态，无论婚前还是婚后。比如当你说太多:“说多少次，你才会把灯关掉“袜子放进行李箱了吗““说过多少遍了，不要把垃圾随手丢在桌子上”的时候，你已经在蚕食你们爱情中原本的浪漫和温情了

男性的自我价值源自于对自我能力的肯定当他觉得生活中很多事情都做不好时，这种挫折感使他很难去爱自己，或是爱你

4、“你不用告诉我发生了什么

相信你一定有这样的经验一当他心情不好时，只想一个人呆着，不愿说话。然后你着急，你很生气他为不告诉你发生了什么，再然后，你们就陷入吵架的漩涡了这是很多男人的共同点一一当男人愤怒、不安或者沮丧时，通常会选择沉默最好的方式就是什么都不做，你如果想表达关心，就可以说:“亲爱的，你现在心情不好，如果想找 我谈谈，我随时愿意倾听哦。然后转过身去忙自己的事情

我和我女朋友每次吵架都是我很快就好,就算是她错,我还要好心去哄她,一般情况下是越哄她越烦我

慢慢的,我就懂了,不是她不懂得珍惜我,而是她的处事方法就是这样的也就是说只要他爱你就会珍惜你,只是表现出的形式不一样,同样如果他不爱你,那么你所做的这点事也不会让他珍惜你

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

男女聊天的10句潜台词听懂了少吃爱情的亏

1“还行吧”

潜台词:不咋样

人有一种倾向，当别人否定自己赞同或喜欢的东西时，会感到自己也被否定了。当你辛辛苦苦为另一半做了一顿饭，对方如果觉得你做得不够好，就会委婉地说出“还行吧”。比起真实而伤人的回答，“还行吧”不会让你产生被否定、被伤害的感觉。

2

“你在干嘛"

潜台词:我想你了

聊天时，如果女生问你“你在干嘛”，别实话实说，也别感到不耐烦，不妨把它解读为“我想你了”。她能想到找你聊天，说明在潜意识中，她是对你有好感的。把握机会，陪她聊聊天，做个倾听者。

3“呵呵”

潜台词:我真的无话可说

在某网络调查中，“呵呵”二字被评为年度最伤人聊天词汇。聊天中，如果对方和你聊不来，感到窘迫、无语时，“呵呵”二字，就是掩饰尴尬的最好方式。没有哪个词比“呵呵”更适合终结聊天了。

4“我累了”

潜台词:你好烦

无论是男女交往，当一个人说“我累了”的时候，多半暗含着“你让我感到累”的意味。这种委婉的说法，既不会让对方感到不舒服，又避免了解释，以及解释之后带来的争吵，不失为一种高明的话术。

5“我现在不想讨论这个问题”

潜台词:我需要时间平复情绪，以免对你大发脾气。

男女双方起了争执，男生通常会甩出一句“我现在不想讨论这件事”而终结吵架。男生说这句话，很可能是因为他很在乎这段关系。他们害怕自己在气头上，想要冷静一下，等双方情绪平复之后，再解决问题。

6“随便”

潜台词:随便才怪

当男生问女生，想吃什么，想看什么**时，很多女生会回答“随便”。看上去好像很好对付的样子，但如果你真的随便选个饭馆吃饭，她一定不高兴。女生说“随便”时，多半心中已经有了想法，只是不想表现得太过自我，所以会体贴地说“随便”

7“最近好像胖了”

潜台词:快说你爱我

当女生说“我最近好像胖了”时，很多男性会回应:

“多运动就好啦，没必要太追求脸蛋和身材”。虽然话是没毛病，但你的另一半可能会因此闹情绪。她们期望的希望得到你的宽慰，一个拥抱，一次鼓励，才是对她最好的回应。

8“那你先忙吧，不打扰了"

潜台词:还不放下手上的事情来陪我

男女聊天时，女生常常会说这句话。它真实的意思是，我想让你陪我聊聊天。主动结束聊天，可能是怕打扰你，怕影响你工作，内心却还是想要和你聊下去，这才是她的真实需求。

9“我没事”

潜台词:我很需要你的安慰

为了维持成年人的体面，也为了展示自己的能力，多人即使身心俱疲，也会表现出假装没事的样子。当一个人说“我没事”时，多半已处于内耗状态。外表努力强撑，内心却脆弱不堪。过多的心理负载不断累加，人就会在某一时刻彻底崩溃。“我没事”，其实是成年人最大的暗示。

10“我现在不想谈恋爱”

潜台词:你不是我的菜

在同异性表白时，常常会听到这样的回应:“我现在不想谈恋爱”。它的潜台词是，我对你没兴趣，别人没有正面回应，就已经是最好的答案了。