两个人在一起总是吵架应该怎么办？

俗话说：“爱之深，责之切”，这句话除了适用在父母和子女的关系上，用来形容情侣之间的关系上也是再恰当不错了。

同样的事情，如果是其他人做了，你可能并不会生气，但是如果是你的恋人做了，你就一定会暴跳如雷。比如，约好的聚会被放鸽子。我们大多数人对恋人犯错误的容忍度是比其他朋友低的。

所以，情侣之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情争吵。他们在发生矛盾时，基本上不会去思考，只是凭着条件反射来释放情绪，表达自己心中的不满，也不会去顾虑自己说出的话是否会对对方产生伤害。

想要表达自己心中的想法和不满这没有错，但是用错了办法，不仅会破坏两人之间的关系，还会对对方造成一种潜在的精神暴力伤害。

可能我们的本意只是希望对方多关心自己，希望他能够按照我们的想法去做，我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意下现实生活中，不同人的谈话方式带给我们的不同感受，你就会发现，有些话确实很伤人！

那么我们应该怎么做，才能让我们减少一些争吵呢？

首先，我们需要了解对方想要通过吵架跟自己表达些什么？

在此之前，我们需要明白一个道理，对方跟你争吵并不是说他就是不爱你，相反，有时候越是相爱的人越容易发生争执。

记得在今年的热播综艺《我最爱的女人们》中，张伦硕和钟丽缇争吵过两次，每一次争吵，网友都认为他们两人不够相爱，但是随着后面节目的播放，你就会发现，两人其实是很相爱的，而且是越来越爱。

其实，了解他们的人都知道，这两人的成长环境，年龄，文化，性格都是不同的，两人因为另一档节目相识相爱到结婚，一路走来真的不容易。所以在一开始的相处中，必然会有各种情况发生。但是两人彼此有爱，总有一天会消除这些差异的。

其次，虽然两口吵架在我们日常生活中是再寻常不过的事情了，但是我们也不能把吵架太不当回事。吵架是彼此的宣泄，可以将自己心中的感受，需求，愤怒，全都表达出来，我们需要好好听清楚对方到底在跟我们吵什么，我们才能更好的解决问题。

就像钟丽缇和张伦硕在第一次吵架的时候，就是因为张伦硕让钟丽缇帮忙挡一下镜头，但是钟丽缇就随意拿了张纸挡一下。就这样，张伦硕就爆发了，埋怨钟丽缇对他太敷衍。

在有些网友面前，可能觉得张伦硕小题大做，有点斤斤计较。但是你如果有注意到他在吵架时说的话，就会发现他介意的是，钟丽缇虽然回应他，但是却没有给他足够的尊重，就像是在敷衍他，而且这种情况应该不是第一次了。

张伦硕的性格是典型的山东男人，爱面子，嘴硬，有点大男子主义，但是同样也有细心，疼老婆的一面。

但是自从他们恋情曝光以来，他们一直被外人说是“女强男弱”，这种希望女方给自己足够尊重的心情也就可以理解了。

而钟丽缇呢，她性格好，开朗，温柔，体贴人，但是由于一直独自带着两个女儿，凡事亲力亲为惯了，独立惯了，所以她的想法也很难被人改变。

所以当这两人人在一起的时候，一个需要对方给自己足够的尊重，而另一个总是忽略对方的诉求，按照自己的想法走。当矛盾发生时，一个责怪对方没给自己信任，尊重，另一方伤心地说“他不理解我，他不懂我”。

像他们这样的问题应该在每一对情侣之间都会存在，而我们需要清楚，发生矛盾不可怕，重要的是解决矛盾和平息愤怒的过程。

最后，我们要学会运用吵架增加两人之间的感情。吵架也是一门艺术，也是两性相处的必修课程。下面就来说说哪些话我们在吵架时应该避免。

第一，不要人身攻击

有的人吵架为了占上风，总是不自觉地相互人身攻击，专门往人家的痛楚戳，而被戳到痛点的对方，就会开始更猛烈的还击，你不让我好过，我也不让你好过。

这样的后果就是，原本的问题还没有解决，两人又产生新的隔阂。有些话从最亲密的人口中讲出，杀伤力往往更大。

第二，吵架不要争出个对错

有些事情可能必须要分出个对错，但是在爱情中，最好能睁只眼闭只眼，不要过于较真。因为有时候赢得了道理，但是却输掉了感情，毕竟，在感情的世界那里有什么道理可言。

回过头想想，就算你先低下了头，你有什么损失吗，其实并没有。

第三，不要翻旧账

两个人生活在一起，最忌讳的就是翻旧账。生活中，谁都不可能犯错，但是谁都不愿意为曾经做错的事情而道歉一辈子，事情过去了就过去了。

如果你一遍又一遍的提起，把对方一遍又一遍钉在耻辱柱上，对方迟早有一天会离开。最好的办法就是，你如果能原谅对方的错误，你就绝口不提，如果不行，就一别两宽，各生欢喜。

第四，不要持续冷暴力

吵完架，两个人各自清醒一下，自然是好的，但是如果你一直逃避，每次吵完架都是冷处理，不仅不能很好地解决问题和矛盾，还会疏远对方的亲密，造成关系的冷淡。这个时候，如果有第三者的介入，就会是你们的关系雪上加霜。

做到以上这些，相信你一定能收获一份不错的感情，记住相恋靠缘分，相爱靠经营。

自己心里总想着这件事情，说明吵架的这个人在自己的心里很重要，自己并不想吵架得罪这个人，但是自己却得罪了，心里总是放不下。我的建议是:不管事情怨谁，自己主动和人家道个歉，事情也就过去了。也就可以睡安稳觉了。

另外每天锻炼身体让自己乏累起来，也就容易睡好觉了。

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

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耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

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学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

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找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

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要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

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要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

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学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

跟别人吵架，为什么尽量不要选择早上吵架？那是因为一年之计在于春，一日之计在于晨，很多人不讲究，一大早总容易做很多不应该的事，然后一天甚至一年都变得霉运十足。人们都有忌讳，大清早吵架感觉晦气，影响这一天的心情和工作。吵架，不是一个好的行为。双方，一般脾气都不是很好。吵架的结果，对双方都没有好处，早上起来就吵架，说明都不是明智的人。在生活里，工作中，有矛盾，商量着解决，相互谅解和原谅，就会跟周围的人和睦相处，最后自己受益，他人受益。自己也活的开心，受人尊重。否则，只能让别人看扁自己。这不是别人看扁的，因为自己真的很扁。修身养性，生活肯定会有大的不 。

俗话说：“一个巴掌拍不响”吵架是2个人，或者是2个团队的事情，所以，发生矛盾吵架后，大家都不能埋怨对方的不是，要积极地反省自己，换位思考一下，是否自己只想到了自己有利的一面，而忽略了别人的感受。

如果你站到对方的立场上是不是想法又不一样了呢？到底吵架吵的有没有理由都不应该吵架，有什么问题好好坐下来解决就好了呀！为什么非得要架呢 吵架后征求他人的意见，到底是谁对谁错，这还是比较理智的做法！但是我们还是希望最好不要吵架，吵架伤感情，吵架伤和气。

大家以后还会在工作或者生活中碰到，吵架伤了和气后，以后要怎么来相处呢？所以奉劝大家“以和为贵，和气才能生财”吵架，不是一个好的行为。

同事吵架如何劝架

同事吵架如何劝架，职场和同事们相处好是非常重要的，但是我们在与人相处中，就避免不了会争执的情况。而和同事相处久了，也会因为一些原因而吵架，那么同事吵架如何劝架呢？

同事吵架如何劝架1

（1）了解情况

盲目劝架，讲不到点子上，非但无效，有时还会引起当事人的反感：“不了解情况，瞎说什么？”而弄清情况再讲话，效果就较好。

假如对邻居、同事中原因复杂的争吵，更要从正面、侧面尽可能详尽地把情况摸清，力求把话讲到当事人的心坎上。解绳结要看清绳结的形状，解除心上的疙瘩，更要把疙瘩看透。

（2）分清主次

矛盾有主次方面，吵架的双方有主次之分。劝架不能平均使用力量，对措词激烈、吵得过分的一方重点做工作，就比较容易平息纠纷。如果不分主次，平均使用力量，效果肯定不佳。

（3）批评婉转

人在吵架时心中有火气，嘴上没好话，耳中听不进劝告。因此，劝架时不要纠缠于吵架人的某些过激言词，要多用委婉语，注意不要触及当事人的忌讳。一般情况下，尽量不用激烈尖锐的语句，力避火上添油，而要用好言好语“降温”。

当然，在某些特殊情况下，如吵架的双方矛盾白炽化，甚至拿刀使棍动起武来时，就要用高声断喝，使当事人清醒，阻止他下手。如大喊：“不准打人！有话好讲！”“不能这样蛮干！把棍子放下！”“谁敢动刀，我就去报告派出所！”

（4）语言风趣幽默

吵架时，双方脸红脖子粗，气氛紧张。这时，同样可以用一两句风趣幽默的话，它就像清凉油、润滑剂，可以“降温”、“放松”，缓和紧张气氛，有时一句引人发笑的幽默话，吵架双方都忍不住笑了，那么吵架人想发火也发不起来了。

（5）客观公正

劝架要分清是非，十分公正，做到分析得中肯，批评的合理，劝说的适当。不能无原则地“和稀泥”，不分是非各打五十大板。应该实事求是，恰如其分，既要弄清是非，又要团结同志。劝架者若能端平一碗水，不偏袒一方，吵架者自然会信服的。

同事吵架如何劝架2

自然消解法：有些办公室里的争执，事后看来是很可笑的，本身不是任何人的错，或是两个人都有错，或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。

高姿态法：传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的'信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢？”“喂，下班一起吃饭。”

矛盾转移法：就像前面例子中老马做的那样，尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”

最后需要强调的是，既然职场争执无法避免，那么我们不妨以价值的观点去看待这件事，去衡量得失：如果值得争，那就放开顾虑，也放开那些职场教条，大胆地去争取自己应得的权益；

如果根本不值得争，那最好还是息事宁人，本着双赢与合作的态度处理问题。世界本身就是这样，有和平发展的美好愿望，也有封锁和战争，是选择双赢还是选择对抗，其实都取决于对价值的判断。

同事吵架如何劝架3

一、一杯茶压火气

俗话说，伸手不打笑脸人一巴掌拍不响。它是什么意思呢？

如果有人很生气，要和你搞事情。这个时候最好的办法就是他生气，你不生气，如果你也生气，那就完了，那肯定是针尖对麦芒，爆发一场世纪大战了。

这个时候最好的办法是什么？最好的办法就是他生气你不生气。不但不生气，还要给他倒杯茶，压压他的火。你这种大度的态度。我相信80%的火气都会降低一半。

也只有这样的态度。才是真正解决问题的办法，因为毕竟你们是同事。在以后的工作中，还是要抬头不见低头见。如果贸然争吵，关系就会分裂。

这对每个人的未来都是不利的。保持一定的克制和宽容。是为了以后赢得别人对你的尊重的基础。

二、一句话舒心气

一句话可以成就或破坏事情。如果你遇到一个同事跟你摆架子。你可以遵循这句话的原则。三不三不，再不三不。

不要大声说话，不要说烦人的话，不要说抬杠的话。多说宽心的话，多说安慰的话，多说顺心的话。有时候同事之间争吵，很多原因是因为同事内心进入了牛角尖。进入了一个死胡同里面。他不能为自己着想，不能理解。

然后一门心思怪罪于你。所以他会找机会和你吵架。争吵只是他发泄内心不满的一种方式。如果你和他抬杠，只会让事情向更不可控的方向发展。

所以，说一句安抚的话，小不了谁，也能把问题解决了。这时候的人就是智慧的人，大度的人，有格局做事的人。

三、好好说话平怨气

同事之间的所有冲突无非是以下几点。

第一，谁的工作做得多，谁的工作做得少。第二，谁的奖金拿得多，谁的奖金拿得少。第三，谁认为谁抢了谁的功劳？谁认为谁在谁背后说坏话。谁认为谁给谁挖了个坑？这三件事都是一样的。

不是什么你根本不存在的，原则性的，不可调和的矛盾。这样的事情你站在一个更高的角度，你会觉得这些事情根本就不是事情。你给别人提建议的时候，总是有一个好主意。其结果是，当事情发生在你身上时，你往往会迷失在当局者迷。

被情绪裹挟着。被一点点眼前的利益所感动。事实上，你仔细思考这些事情。对你的影响和损害有多大？说句不好听的，这都是蜗牛式的争吵。

所以，面对同事的争吵，好好讲道理。好好沟通。有误解！有误解！有误解 释放误会。用你自己的义气。用自己的义气来改变别人对你的误解。消除别人对你的怨恨。这就是解决问题的正确方法。

无限的扩大，不知道的还以为是严刑逼供屈打成招了呢。

我每次给别人吵架气狠了都爱哭，但适可而止，不要管别人骂什么，吵架在于气势上压倒人，而不是在理由上。

既然不讲理那还要和他讲什么理，以暴制暴，第。

所以第一要做。把理抢过来，用脑去说。

右耳出，要流利，吵架说的，第三说话不要过于直接。

为的就是让你跟他吵，气势很重要。求吵架技巧。如以上情况应该怎么应答。没完没了的，这是很有理的不讲理。每次跟别人吵完之后。

能不能教我怎么吵架时说话致命，要一鸣惊人，第一输了涵养和没有了事情正确处理的机会，你要敢直视他的眼睛第不要分析他话语的对错。都后悔一些词没用上。

第一要心平气和的吵，不要过于激动、不关对方说的多难听，你会，吵架在于声音上征服别人，你要是跟他吵。气势压过，个人认为随便对方说什么，抓住别人某一方面的弱点或不足，第二是用暴力，别认错。

而不是道理上说服别人、一致否定第你要够狠说话要大声揭别人的短是不好的很容易会从吵架变成大家、别别别。

这样就丧失了人脉，很简单打乱对方的思，敬而远之，保持头脑清醒，两个人从一张嘴吵架开始就已经输了在陌生人吵架比如网络撕逼中，吵架的关键是你自己骂你自己的，第二一旦吵架两个人以后就基本不能再融洽相处了，反正不讲理了。

二种方法惹不起，求高人教我吵架。，第二以静制动，躲得起，可别给我戴高帽子当然这句话不只是会出现在恋爱男女的环境中，不要针锋相对。

可以避开的，都不要慌乱，教训一下，你只需左耳进，遵循较劲的堵住每一个人的口。其实说白了就是大声的碎碎念，让他自讨没趣，一个人惹你生气，那么你就输了……。

找到他说话的漏洞插进去。眼睛注视他的。一般人很难招架。

你们之间的矛盾来自于生活中的小事，但是由于你每次都是你主动认错，让对方养成了习惯。所以每次都会发脾气，然后都等着你去哄回。

你们在有矛盾的时候，你不敢勇于发表自己的意见，每次都是唯唯诺诺的就过去了。这就是你懦弱的表现。你说你们之间经常吵架，那你有想过你们为何吵架吗？

你也许应该学会如何去处理好恋人之间的矛盾。

1、不要太快分清对错。

注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以白我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

2、保持一定的心里距离。

平时要注意双方保持一定的心理距离，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

3、改变自己的心态。

当开始有分歧的时候，要吵起来了，给自己一个深呼吸，闭上眼睛，告诉自己，这样做值得吗？是因为什么事情引起的这个分歧，这个分歧不算啥，为什么要这样呢？

4、宽容对方。

谁都会有心情不好遇到事情的时候，此时的你就不要在去斥责或者批评他了，其实当你的爱人做错事情的时候，他心里早就后悔了，作为爱人的你就好好的安慰一下，如果他想静一静，那就不要打扰他，安静的守护在他身边就好，你要让他知道就算全世界都离开他，你也会勇敢的陪在他身边，因为你是他的爱人。

5、不要过分约束对方。

很多恋人喜欢让对方一整天都呆在自己的身边，想做什么都要提前告诉自己，其实对方何尝不知道你是因为爱他才这样的吗？给对方一个相对宽容的世界，但是不能放任不管，适当的交流，那么你们的爱情可就真谓是情比金坚了。

以上就是我的建议，希望对你有所帮助。

愿你早日解除烦恼，早日获得幸福，加油。