一沟通就吵架的原生家庭，你是想逃离还是会想办法改变？

一沟通就吵架说明在日常生活中已经存在很大的裂缝了。如果不希望这种情况继续如此，那就先从自身改变。

当然这里指的并不是妥协，而是让父母看到自己的优势并且逐渐认可你的过程。

尽管这其中会有很大阻碍，但我相信这样的原生家庭也没有人愿意继续循环下去。

1首先要控制住自己的情绪

无论是委屈，难过，痛苦或者愤怒，都要先放在一边，用心去体会这一切争吵的源头究竟是什么。让双方都稳定情绪，才能更加理智的对待这个问题。

2其次学会换位思考

每次发生矛盾时都会有一个源头，要学会去体验父母的感受，站在他们的角度去思考问题，清楚彼此之间的矛盾点，才能平息这次怒火。

3最后就是成长

我们都知道逃避永远解决不了问题，只会让我们在痛苦中越陷越深，所以我们要学会成长。不能一遇到事情就大吵大闹，要冷静下来分析问题，也不能一味的凭感情用事，要知道彼此之间的情感变化，认真揣摩。要让父母知道我们的成长，明白自己不必过多干涉孩子的人生。

生活并不是重复在过往里，用他人排解自己的痛苦，我们与要学会用自己的力量解决这些问题，让它不再成为我们的软肋。同时，学会如何与自己和解。

          “吐槽是门手艺  笑对需要勇气”             

                                          ——《吐槽大会》slogan

  1、来访者忧心忡忡，难拨迷雾

最近，接待了两位来访者，不约而同地都是咨询夫妻矛盾处理方式的，希望减少夫妻矛盾对孩子的伤害。A女士与丈夫人到中年，感情出现危机，经常因为鸡毛蒜皮的小事在家激烈争吵，女儿原本乖巧优秀，如今却自闭、脆弱，成绩一落千丈。B女士刻意消除对孩子的影响，选择与丈夫冷战，坚持到孩子高中毕业才离婚，自以为母爱伟大，结果却不被孩子理解。孩子认为妈妈的做法是自欺欺人，家里氛围长期压抑、冷漠，犹如冰窖。同时，孩子背负沉重的负疚感，认为父母牺牲自己的幸福、将就度日完全是为了他。如今，孩子出现了很多叛逆的行为。母子关系非常紧张。这两位母亲都非常痛苦，夫妻关系处理不好，直接让他们失去了孩子的爱，对孩子的心灵造成巨大的伤害。

2、父母矛盾处理不好，恶果深重

武志红说“家是最伤人的地方”，民间也常说“夫妻因了解而分离”，为什么呢？夫妻之间太熟悉了，身上的缺点，极易成为彼此攻击撕扯的把柄。家每天要回，这无异于是赤身肉搏，极其惨烈。家庭是孩子的港湾，战火纷飞或苦寒冷漠的家庭，只会让孩子痛苦不堪，感受不到温暖。父母作为孩子最永久的老师，父母的相处之道，对待矛盾的方法直接影响着孩子今后的人际关系、处理问题模式、甚至恋爱、婚姻。小S的小女儿在六岁生日会上许愿：“我希望我们姐妹三个，永远永远，都不要结婚”。这样的生日愿望刺痛了很多人的心，即便小S在人前如何掩饰她被家暴的新闻，如何表现出豪门太太的美满，她与丈夫之间相处的种种已经在女儿的心里种下了恶果。“城门失火，殃及池鱼。”父母之间的怨恨、谩骂、冷漠，怎么能让孩子感受到亲情，怎么能要求他们成为心中有爱、有温度的孩子呢？

3、取经《吐槽大会》，解开重重困局

婚姻中出现矛盾，大吵也不是，冷战也不是，到底该怎么办呢？我认为不妨向近两年特别火爆的综艺黑马《吐槽大会》取取经。

近两年，《吐槽大会》创下了收视狂潮。本人就是节目的忠粉，节目为什么这么火呢？我分析：1、当面吐槽，揭老底，打破含蓄传统。2、被吐槽者笑纳槽点，“完美自黑”。3、吐槽有度、有技巧、语言幽默。4、吐槽完彼此一笑，翻篇不计较，观众欢乐又受益。

世上的事一通百通。其实，父母间的吵架也可以跟《吐槽大会》学习，找到吵架新模式，既吐槽对方，让自己不憋屈，又不破坏夫妻感情，甚至还能调剂家庭气氛。更重要的是，能让孩子学习到父母面对矛盾时正确的处理方式，不是逃避、谩骂、敌对，而是“优雅吐槽”和“虚心自黑”，乐观豁达地面对问题，解决矛盾。任何事都有利有弊，吵架也能成为父母教育孩子的手段，与其花大价钱给孩子报名《情商课》，不如身体力行，在家中为孩子做好高情商的表率，特别是夫妻吵架，如何吵，是最见真章之时了。

4、聊聊具体做法，条分缕析

如何做到？

第一：不回避，坦诚相对。夫妻争吵很正常，如身体生病一样，都是发出信号，让我们调整好状态。夫妻来自不同原生家庭，教养方式、家庭背景、文化修养都不同，即使三观相同，也会有矛盾，这很正常，不要如临大敌。夫妻像对方的镜子，脸上有脏东西，镜子照得最清楚，擦掉就好了。《吐槽大会》里的嘉宾，面对那么多人吐槽都能坦然接受，一笑而过。因为人非圣贤，人人都有过错。虚心的态度、强大的内心会让人更容易原谅你的小过错，欣赏你面对吐槽的态度。

第二：夫妻一体，不是对立面。夫妻争吵对事不对人，不要上升到人身攻击。因为人身攻击必然引发对方激烈反弹，贴标签不可取，不但不解决问题，而且会造成感情裂痕。《吐槽大会》其乐融融，互相揭老底不急眼，是因为大家心里明了，都是朋友，都是善意的吐槽，不是恶语相向。

第三：吵架有前提，即互相尊重。“相敬如宾”是老祖宗传下的夫妻相处法宝。我认为古代夫妇也不是从不争吵，但是，无论何时，对对方的尊重是摆在首位的。现代，常常强调爱，但即使是夫妻，即使关系再好，尊重都是必须的。只有尊重对方，才不会侵犯对方的底线，才不会口无遮拦，才不会因为争吵不管不顾。《吐槽大会》里虽说是吐槽，但嘉宾都是花大价钱请来的大咖，众星捧月，尊崇有加。在尊重对方的基础上，吐槽就不难被接受了。

第四：吵架有度有技巧。度就是不上升到人身攻击，以事论事。技巧就多了，可以像蔡康永那样脉脉温情，以理服人，以情动人；也可以像李诞那样用幽默的语言吐槽到对方哈哈大笑。既然有前面三点做前提，那夫妻一体，就没啥大不了的槽点。互相调侃，既指出对方的问题，也幽默一把，互相打趣，小吵怡情。《吐槽大会》里的语言都是幽默善意的调侃，是夫妻吵架语言范本。当然，更重要的是态度、表情，温情的姿态、笑容可掬的表情，早已抵消了语言的攻击性。

5、对孩子的影响，立竿见影

1、 让孩子充满安全感，在健康、有爱的环境中成长。让他们感受到即使父母有矛盾，也没什么大不了，他们会用爱和智慧的方式解决，家是很稳固的。

2、 让孩子学会用同样的方式学会处理自己与别人之间的矛盾冲突。既不委曲退让，又不咄咄逼人，用高情商的方式，理性、幽默的解决问题。

情侣经常吵架正常吗？正常！世界上就没有不吵架的情侣，原因是什么，因为他们的思维方式是不同的。那么情侣之间经常吵架是不合适吗？这个不一定，想要多了解情侣吵架的相关心理。

                                   

一、情侣经常吵架正常吗

1、吵架行为的性格分析

据说男女是来自于不同的星球，因为男人来自火星，而女人来自金星，所以男人和女人的思维方式是不同的，同样他们处理和传递信息的方式也是不同。因为很多时候彼此不能了解背后的含义，就像鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事。

于是有网友问了，既然这样，那么情侣经常吵架有必要在一块吗？情侣之间经常吵架是不合适吗？

比如，一对情侣曾经每周吵架一次，后来两周一次，后来一个月一次，后来两个月一次，后来就稳定了。

为什么不吵架了？因为吵架要用来解决问题，不是发泄情绪，用最简单一句话，你觉得10块钱的原则问题就是原则问题，要严肃对待，他觉得10块钱的原则问题是10块钱的问题，10块钱的问题有啥好严肃的？谁对谁错，没有对错，但是一起生活就是吵架的爆点。这也是“情侣太在乎会经常吵架吗”的答案，如果不在乎，何必跟一个不在乎的人多费口舌呢？

情侣经常吵架有必要在一块吗？看看下面这些吵架的式，你就知道有没有必要了。

                                   

二、情侣吵架的基本模式

1、因为男人的某种言行，女人很生气很不爽。

2、开始男人想解释，然后想：用得着这么小题大做吗？这不就是这点小事吗？干嘛发那么大的火？

3、女人开始唠叨，试图证明以前跟现在男人的做法有何不同。她告诉男人，不是事情本身，而是男人的态度，让她气愤和寒心。

4、男人想：怎么又开始翻旧账了，简直是无理取闹。这件事明明是我对你错，不是明摆着的吗？想让我认错，门都没有。惹不起我躲得起。

5、女人想：现在的男人怎么都这么不负责任，我的命好苦！看来妈说的对，天下没有男人是好东西。这次不能这么便宜他了，否则要翻天了。

6、男人和女人都在想：这件事明明是我对你错。两个人都忘记了为什么吵架，要么吵架，要么就冷战，谁也不愿意先低头。

                                   

情侣太在乎会经常吵架吗？如果你们吵架了，不要一味地症输赢，换个角度想一下，对方是因为在乎自己才会这样的，那么吵架自然而然就会少了。

两个人经常吵架说明什么

　两个人经常吵架说明什么，情侣之间相处久了，吵架是不可避免的一件事情。当两人爆发矛盾的时候，应该找个时间冷静的好好地谈一谈，让互相多一份忍让，下面来看看两个人经常吵架说明什么。

两个人经常吵架说明什么1

　 一、夫妻为什么总是吵架

　1、夫妻在一起生活的时候，往往吵架是起源于彼此之间的抱怨，比如说妻子抱怨丈夫东西不好好放，丈夫抱怨妻子家里面收拾的不干净等等这种问题而爆发出来的吵架。很多时候这种吵架在吵过之后两个人也就无所谓了，但是如果长时间这样的话，彼此对彼此之间产生了越多的就是厌恶，并不是什么好事。

　2、还有一种原因导致夫妻经常吵架的话，有可能是家庭里面其他人员的参阅，所以导致夫妻两个人没有办法好好的沟通，特别是像婆媳关系这种比较敏感的话题，也是引发夫妻吵架的一种常见的因素。所以夫妻之间最好是可以和平相处，遇到什么事情都心平气和的好好聊一聊。

　 二、两人经常吵架说明什么

　1、对于夫妻来讲，如果两个人经常吵架的话，那么只能说明两个人的关系真的是非常不好，或者说两个人之间的矛盾有很多，一直以来都不说开越积越多，这样的话时间长了对彼此都只有不满。越吵矛盾越多，感情也越坏，最后都会关系破裂，可能走上离婚的道路。

　2、夫妻之间总是吵架肯定是不好的，除了对彼此的的心情和身心发展不好之外，对家庭的'幸福美满也有着很大的影响，而且如果是有孩子的家庭的话，对孩子的阴影也是很多的。作为成年人，彼此之间如果有什么事情的话，建议还是都彼此说开了比较好，不要总是用吵架来处理事情。

两个人经常吵架说明什么2

　 两人经常吵架说明什么

　 1恨铁不成钢

　什么是“恨铁不成钢”式的吵架呢其实某种意义上说这并非是吵架，而是两性关系当中总是处于强势的一方对于总是处于弱势的一方的训斥、批评，而另一方更多的是忍气吞声、默默承受，只有在很少的情况下爆发和反抗那么一下下。

　类似的这种吵架形式最容易出现在姐弟恋和兄妹恋的关系当中，其中一方习惯性的扮演“控制型父母”的角色，而另一方则总是扮演“顺从型儿童”的角色。

　 2没心没肺

　“没心没肺”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从他交互分析心理学的角度来说，吵架的双方都是处在“自由型儿童”这种状态的。

　这周吵架模式的典型特点就是来去匆匆，两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交

　但是吵完之后没过几分钟两个人就“一笑泯恩仇”，甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了……然后，两个人也就继续愉快地玩耍去了……

　 3大国冷战

　“大国冷战”是什么样的吵架模式呢其实表现最多的就是两个人谁都不理谁，一起生个闷气。

　当两个人处在这中吵架模式之下时，其实都是体内的“顺从型儿童”这种能量占据了上风，各自都建立了一个 “刀枪不入水火不侵”的乌龟壳，把脑袋缩的严严实实的。

　除非其中一个人最后俯首认罪，而且还得百折不挠的百般安慰，另一方才肯暂且谅解，且看后面的表现。此时虽然不吵架了，但是那种乌云压顶一般的情绪依然会在两个人头上笼罩许久……

两个人经常吵架说明什么3

　 为什么夫妻总是吵架？

　 1、不是真爱

　如果说，两个人很相爱，那么不管什么时候，都会考虑对方的感受，为对方着想，不会让对方尴尬，不会让对方难堪，不会让对方下不来台阶！因为心里有爱，所以，想有一个未来，想往后余生都陪在彼此的身旁，想一直简简单单，平平淡淡的生活下去！

　但如果，两个人中，有一个人没有付出真心，没有付出一点爱，那么这段感情，是不会长久的！两个人经常因为一点小事吵来吵去，每一天都在不开心中度过，用不了多久，就会分开，变成了陌生人！

　 2、因为没钱

　很多人，都听过这样一句话“有什么别有病，没什么别没钱”。如果说，一个人生病了，那么会影响到一大家子，如果说，两个人恋爱，一个人没有钱，那么会影响两个人的感情！没有金钱，做什么事情，都要犹豫，甚至说，想做什么都做不了！

　这个时候，会让人心情很不愉快，两个人聊着聊着，就会吵了起来，还会时常把分手挂在嘴边！虽然说，钱不是万能的，但是，没有钱，真的是不行的！

　 3、三观不合

　没谈恋爱的时候，两个人没有足够的了解，不知道对方有什么爱好，不知道对什么感兴趣，每次约出来见面的时候，都会顺着对方的意思，即使很不喜欢对方的一些行为，也会忍着，心情在想“认识时间长就好了”！以为可以慢慢的接受，可实际上，根本接受不了！

　三观不合的两个人，根本不适合在一起，你喜欢看书，ta会说你装什么装，你喜欢旅游，ta觉得旅游浪费时间，浪费精力，很不值得！你想做什么，ta都不认同，你们会不断的争吵，最后，只能以失败告终！

　 4、外边有人

　追求你的人并不一定喜欢你，所以说，恋爱了并不一定可以结婚！或许ta和你在一起，只是玩玩，根本不会付出一点真心！当遇到更优秀的，ta就会把心思花在那个人身上，而你，ta会丢在一旁！在日常相处的时候，ta不会温柔的对待你，也从来不会关心你！

　每天的生活，都是吵来吵去的，不开心，不快乐，乏味，无趣！两个人在一起，是在折磨对方，是在浪费彼此时间，应该学会离开，去寻找新的爱情，不要在一个不爱你的人身上浪费时间！

自从做了爸爸妈妈，感觉夫妻俩吵架都得偷偷摸摸的，生怕父母间的吵架会 “误伤” 孩子，给孩子的成长带来不好的印象。

即便是有了娃，爸爸妈妈就可以快速飞升成内心毫无情绪波澜的「佛系和平大使」了吗？

很显然，那不是过日子，那是赛神仙!

两口子再拉扯个小娃娃，哪有锅边不碰碗沿的时候？

只要不吵架， 遇事儿全往心里搁 ，这样的夫妻， 表面上看是岁月静好，可平静下却藏着暗潮汹涌。

咱们的孩子只是小，不是“傻”，不吵架的伪装，是逃不过娃的眼睛！

01

父母“粉饰太平”有多可怕？

别觉得孩子小就什么都不懂， 孩子的内心实际上是非常敏感的。

他的世界里，爸爸妈妈们占据了相当大的一部分，他们很善于观察父母的表情。

父母以为只要关起门来吵架，不当着孩子的面争执，他就看不到听不到了？

在知乎上，关于父母吵架的话题多到不尽其数，看过一个网友回忆小时候父母吵架的场景，他说：

“小时候我爸妈从来不会当着我吵架，但是每一次我都能精准的猜测出他们一定是又吵架了。

有一次睡到夜里，爸妈房间一阵阵地传来你一句我一句的激烈对话声音，虽然我的房间离他们房间有点远，听不清他们在说什么，但是我害怕极了，躲在被子里哭了好久！”

再想想咱们小时候，有没有过父母冷战彼此不说话，把你当传话筒的经历？

我小时候就经历过，这种感觉吧，怎么形容呢？ 夹在两人中间特别尴尬无助，特别讨厌家里降到冰点的气氛，让人分分钟想要逃离。

就算家里没有激烈的吵架声音，或者从来不当着孩子面吵架，但是 父母之间冷漠的无交流、消极的脸色、环境中的紧张气氛都会让孩子感觉到害怕、紧张。

曾有一项针对此类情景的研究实验：

让230名孩子一起观看12段父母之间叹息、黑脸、无沟通无交流的视频片段，看完后， 实验发现孩子们都情绪很低落。

这种无声无形无冲突的伤害，对孩子来说就是一种 家庭冷暴力 ， 而它对孩子的危害，比父母吵架对孩子带来的伤害更加隐蔽，深远。

02

孩子眼中的“父母吵架”

父母吵架真的没必要当成一种不能让娃见的“地下工作”。

你越遮掩，孩子越害怕吵架，也就越容易陷入冷暴力旋涡。

没人愿意吵架，可人际交往、家人生活，难免会遇到矛盾，负面情绪，我们总是想象着父母吵架对孩子的影响，但是 孩子眼中的父母吵架究竟是什么样子的呢？

江西卫视做过一项爸妈吵架你是什么感受？的儿童调查。

图源：江西卫视节目

一个小男孩在受访时这样说到： “我觉得很好玩。因为他们吵架是一种情绪的发泄，我觉得他们吵完了之后，感情会越来越深刻。”

没想到小小的娃竟然观察得如此透彻吧？

再来看一项由美国圣母大学心理学家马克·卡明斯研究的相关权威课题，他提到：

很多的家庭争吵和矛盾并不会伤害到孩子，反而，孩子们会在父母解决冲突的过程中受益。

那么为什么有些父母吵架，孩子受心伤；而有些孩子在面对父母吵架受到影响较小呢？

这主要还得看你们吵起架来习惯于哪种模式。

Good吵架模式 通过尝试沟通的方式表达自我内心情绪，达到提出问题和解决问题的目的。

Bad坏吵架模式 只顾着自我情绪的宣泄，不解决实际矛盾，也因为情绪上头，经常彼此恶语相向。

吵架无非就是双方交流矛盾的方式，如果咱们能 正视矛盾，正确吵架 ，那么“该吵就吵”！

03

爸爸妈妈如何“吵对架”？

虽然我们不提倡吵架，但是爸爸妈妈们真的彼此有矛盾了，也要正面去解决。

这样才能避免矛盾积压放大，也能将对孩子的伤害降到最低，不破坏孩子的安全感和家庭信任感 ，建议爸爸妈妈们都学上几招~~

step1

就事论事，冷静抓重点

当情绪控制人的理智时，我们的嘴也会不由自主地说出伤人的话，已达到用言语战胜对方第一回合的那种 “短暂快感” 。你来我往地，往往吵架的初衷就跑偏了。

做“嘴炮王者”对于解决实际矛盾时没有帮助。

父母之间不可避免地要沟通矛盾时，要学会表达自己真正的需求：

描述问题+表达感受+商讨解决办法

当然，在这个过程中，很少有人做到心如止水，不带一点情绪，那么我们可以按照这个正确路径为主要方向，再加上一点 自我情绪控制，不要偏离矛盾中心 。

step2

吵架不可“始乱终弃”

如果难以避免地当着孩子的面吵架，那么就要将吵架这件事做到有始有终，形成闭环。

孩子害怕父母吵架，其实背后最主要的原因是害怕爸爸妈妈吵架会不会离婚？自己会不会变成爸爸妈妈都不要的小孩。

所以当夫妻间吵架的时候，一定要有始有终，把当下的问题解决，如果矛盾不是当时就能解决的，也要 有Ending、有和好 。

这会明确地让孩子理解到， 爸爸妈妈会吵架不一定是可怕的事情，而且一种解决问题的方式，只要问题解决了就会和好的。

而孩子也会学到父母之间如何对待矛盾、吵架的方式，他会有样学样地渗透自己的人际交往中 。

父母之间的吵架，只要处理得当，积极应对，有始有终，对孩子的影响不仅不会是负面的，还会让孩子学习到正确应对矛盾冲突的解决方式。

家庭生活中没有绝对的和平，学会正确地应对，也是一种最大化的止损方式。

你们会不会当着孩子的面儿争吵吗？又是怎么处理的呢？大家一起留言区讨论吧！

可以，我和老公就是这种相爱相杀的模式。吵架并没有大家想的那么可怕，只要把握住尺度和分寸，不仅不会影响到爱情，反而是两人之间的增温计。

其实吵架也是一种有效的沟通方式。比如老公昨天喝酒到凌晨，对此我很生气，而他在明知道我会生气的情况下还做出这种事，我更是气上加气。有脾气了当然要发泄出来，让他知道我的委屈和愤怒，进而引起重视，以后再发生的时候，自己也掂量一二。并且我和他吵架，也恰恰证明了我爱他，在乎他，心疼他。如果我对此无动于衷，采取了冷暴力的态度，反而老公会更加心虚，患得患失的想“媳妇为什么不骂我，她是不是失望了，不爱我了？”最后两个人为此有了隔阂猜忌，夫妻就会越走越远。

当然吵架也是有技巧的，那就是就事论事，不要翻旧账，不要诋毁人格，更不要牵扯双方父母家人。尤其是女人，在争吵的时候要留三分理智，说出口的话先在心里掂量一二。生气是为了当前的事情，之前过去的，就不要再提了。而且吵架是针对爱人的某一种行为，我们最终目的是为了让他改正，但不能上升到道德层面，比如老公喝酒，我只能说他喝酒的问题，但不能说他自私，不负责任，甚至非议是公婆没有教育好，或者让老人来评评理，问题闹大了，就太伤人了。

吵架要留三分余地，给彼此台阶下。话点到了，脾气发泄够了，对方也已经伏低做小了，那只要没有触及到底线，这件事就也可以翻篇了。没有必要一直揪着不放，咄咄逼人。就算是死刑犯也有个缓期执行呢，我们不能因为对方一次错误，就彻底打死，揪一辈子，那就太得理不饶人了。

男女差别是有基因的。远古时期，男人主要打猎过，需要判断在哪里找到猎物，如何围剿猎物，如何跟踪猎物，如何分配猎物，天气对捕猎有什么影响等，都是很理性、很科学地解决问题。女人主要是采摘野果和照看孩子，采摘野果需要感觉，照顾孩子需要感情。久而久之，双方的差别就明显了。　男女吵架体现基因。男人更注重逻辑，他最主想搞明白女人想表达什么、有什么问题，思维比较简单，属于线性思维，问题解决就一切OK。女人则偏重感性，在乎男人对自己的看重，思维比较发散，比较有想象力，有时是猜测，有时又是现实，有时是过去，有时又是现在，经常会绕得男人晕头转向。男女不理解双方表达逻辑，所以经常是鸡同鸭讲。差异之后寻求焦点。爱之深恨之切，如果男女之间不深爱，不会吵得这么凶。当然，男人女人的思维模式不能一概而论，男的思路不清，你的冷静沉着，也是大有人在。因此最有效的方式就是在矛盾起来的初期，针对双方的矛盾点，就事论事，把话说清楚，把态度表明白，如果互相都接受不了对方的看法，冷静冷静，放一放再说，不要苦苦相逼，硬要有一个结果。男的有点胸怀，多哄一哄女的，学会说说话，其实很多问题没那么复杂。