夫妻吵架了，有什么办法可以快点和好吗？

主动认错。夫妻之间吵架（小事吵闹），也不要太过认真，也不要追究谁对谁错，认个错不会死人，但能保持家的完整。因为在吵架的时候，各自都会表达出自己的观点，想法，双方都是希望对方能认同自己罢了，吵架过后，其实大家都会去想对方所说的是否有道理，自己说的是否真的正确。所以，这个时候只要其中一个人主动先认错，先把感情和好了，后面就好商量了，也容易达成一致的想法，有什么不能好好沟通呢。

平平静静的过日子是每个人都想的，但是长期生活在一起，是不可能不吵架的，每个人的性格都不同，很容易发生摩擦，吵架肯定是有原因的。

老婆脾气不好爱吵架怎么办

1、给老婆更多的体贴和关心

老婆脾气不好很多是因为琐事而累，操心的事多了，揪心的事就来了，于是通过吵架去发泄，想想你们恋爱时候她也是如此吗所以作为有担当的男人，不仅需要在事业上奋发向上，还要在必要时给予老婆更多的体贴和关心，让老婆感觉到安全感，相信你们想吵架也会很困难。

2、不要少了甜言蜜语

虽然比不上恋爱期的甜蜜，但婚后也可以是幸福的温暖的。不要忽略了甜言蜜语。偶尔的甜言蜜语能给婚姻带来几分浪漫，还是很有必要的哦。女人虽然被家庭的大小琐事缠绕，但心中始终都会有向往浪漫的心，所以当你偶尔的甜言蜜语说给她，相信怨气也会少了大半吧!

3、用宽容的心去包容

女人天生爱用语言表达情绪，尤其是对自己爱的人，从每天重复的嘘寒问暖上就能够感受得到。因为女人需要安全感，反复唠叨觉才会觉得事情不会被遗忘，所以当她有情绪时，语言发泄会是第一选择。作为老公一定要体谅她，包容她，其实，会操心的老婆才是好老婆。

4、记得多跟老婆沟通

很多时候长期的吵架都是两个人疏于沟通造成的，因为小情绪积压量变而产生质变，在争吵时两个人都觉得自己有理，都觉得对方实在是无理取闹，于是越来越两看生厌。而当吵架时老婆发脾气，老公冷漠以对，只会伤害两个人的感情。所以两夫妻一定要多沟通，把平时自己遇到的烦心事都跟对方倾诉，让对方知道你心里的烦闷，这样即使发脾气了，对方也会谅解的。

5、多关注老婆的动向

每个人都希望被关注，尤其是把另一半当做依靠的女人，很多时候女人发脾气就是因为老公忽视了自己，觉得自己可有可无，这个认知会让女人很不安，经常会发脾气来证明自己的存在，所以作为老公一定要多多关注老婆哦，让老婆知道老公是很在乎她的。只要心情好了，脾气也就无处而生了。

夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

和老公吵架了他要离婚怎么办

1、不要拒绝争吵，面对它

两个人之间有问题，就需要解决，吵架是一个方式，有些事藏着掖着，并不能解决问题，只有把不满和怒气爆发出来后，心情才能得到释放，只有说出来，让对方知道，才是解决问题的首要条件。

2、两人的气话，不要当真

当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

3、夫妻的吵架，要讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。怎么“吵”呢一是选对时间，为彼此约一个时间，这样双方有充足的时间讨论及交流，缓解吵架的情绪，让交谈变得更容易理解和接受。二是不伤无辜，吵架应针对要解决的问题进行，不要牵扯一大堆无辜的人和事，更不要打击对方的家人朋友等，否则只会使矛盾激化，架势更猛，而真正需要解决的问题却越扯越远，最终得不到解决。三是以退为进，男人往往吃软不吃硬，因此，吵架时可以柔克刚、以退为进，既不指着他的鼻子做“河东狮吼”。也不怒目圆睁地跟他“约法三章”。

男女吵架后怎么办

1、定下规矩

情侣，夫妻吵架时感情中非常正常的现象。所以首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、吵架完的冷静

吵架后不要急于沟通，先让双方有冷静的时间。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤男女之间的感情，所以双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想再和好了。

4、真要冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

5、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

6、通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

7、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

8、把拉长的脸收回去

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

9、说个你俩经常开的玩笑话

两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。

10、为她做点贴心的事

很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

11、修炼自己的脾气

大部分时候，两个人吵架可能因为很小的一件事，之所以升级为吵架，主要是因为两个人脾气太坏了，所以为了避免吵架升级为冷战，还得从根源上减少吵架的发生，凡事不要那么冲动，遇到事情学会冷静。

12、投其所好，给她所需

以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响!比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。

维持一段感情最重要的就是彼此之间的感觉了，小吵怡情，但每天都在吵架只会让彼此的爱意慢慢消减至不存在。两个人之所以结婚是因为互相喜欢最终才选择走到一起，步入婚姻殿堂，要是结婚之后总因为一些事情每天都吵架，而在吵架的途中慢慢将感觉遗忘了，那我觉得这样的感情是不够坚定的。建议不要再为了所谓的“幸福”放弃自己的快乐，人生就这么短短几十年，当然要为了自己开心而过好每一天。每天都在吵架，这样的感情怎么会让自己感到快乐。如果彼此之间有意改变天天都在吵架的状态，一定有表明过想要改变这种状态的想法，并且付诸实践，那么这段婚姻还是可以维系下去的；如果双方都对这种天天吵架的状态不为所动，没有任何想要改变现状的想法，这就是对这段感情处以放弃的态度，如果这样已经了，那这段感情就一定没有维持的必要了。

婚姻中，夫妻吵架比较普遍，但是频繁的发生争吵和相互埋怨，尤其是生完孩子前两年，夫妻两个人最容易经常性的吵架和闹矛盾。所谓吵架，就是由于两个人之间在处理某一件事情的时候，彼此的观念、处理方式以及处理态度上有很大的分歧，或者就是彼此根本无法站在对方的角度去思考和判断。夫妻之间有了孩子之后，吵架相对来说是最频繁的，主要是因为这些原因导致的。

1、夫妻两个人在孩子出生之后，处理工作以及生活琐事的时候出现了不平等的现象。

我们都知道，现代社会人的压力很大，情绪变化很快，尤其是产后的女性，更容易出现抑郁情绪。这个阶段，女人是最需要男人的关心、呵护，如果此时男人不能察言观色，不能给到女人及时的体谅和理解，完全依靠女人一个人既要带着孩子还要自我调节情绪和生活的态度，她很容易会心情多变，情绪“消化不良”，会导致消极情绪的积压，可能当时不会马上爆发，但是，这一定是定时炸弹，会在后面的某一刻瞬间爆发的。

对于男人来说，女人生完孩子之后，一定要多承担责任，多帮助女人度过这个特殊的阶段。夫妻两个人要分工均匀和明确，男人不能做家庭和婚姻的旁观者，虽然你也很辛苦赚钱养家，但是，下班之后，一定要帮着女人多去照顾孩子，多去跟女人说话、聊天，陪着女人做家务，增进感情。很多夫妻在有了孩子之后，男人还是一如既往的不懂得照顾女人，导致女人在渐渐养育孩子的过程中既得工作还要喂孩子、看孩子，这样势必会积怨，那么，两个人频繁吵架是在所难免的。

2、夫妻两个人在养育孩子的过程中理念不同，观点有很大差别。

男人和女人对于如何养育和培养孩子观点上有较大的差别。女人是细腻的，是很注重细节的，从怀胎十月，到一朝分娩再到看着自己的宝宝一天天的成长，她们对孩子的认知和养育是渗透到骨子里的，是一点一滴的去用心呵护的。她们会阅读各方面关于育儿的书籍和资料，去为孩子选择更好的吃的玩的东西，总之是无微不至的呵护。

男人则不然，他们大都是粗线条的，可能他们都会说工作忙，没有时间，但实际上都是借口和理由。因为在男人眼里，宝宝不要过于溺爱、宠爱，也不要处处都要给孩子最好的，他们会认为孩子没有那么娇气的，也不会像瓷娃娃一样的不堪一击的。所以，男人和女人的分歧和争议就出来了，因为本质是存在差异的，两个人因为孩子产生的矛盾和吵架就不可避免的多了起来。

3、婆媳矛盾加剧，夫妻关系紧张。

但凡结婚的个人都能体会到婆媳矛盾有多可怕，轻者家庭关系紧张和压抑，重则婚姻破裂，家庭解散，所以，婆媳关系很大程度上决定了婚姻关系的走向，而且，自古以来，也没有特别好的方式老化解和避免这种矛盾。何况，当夫妻有了孩子之后，琐事多了，烦心事也增加很多，两个人的情绪变化更快了。



现在很多孩子都是由男方或者女方父母带的，由于老人在带孩子的方式和观念上与年轻人差距很大，隔代养育在观念与护理方式上的分歧与一直存在的婆媳矛盾激烈交锋，这个时候，要是男人不能很好的调节、化解矛盾，不能及时的安抚妻子，那么，夫妻之间两天一小吵，三天一大吵就会变成家常便饭，甚至是一发不可收拾的地步！

夫妻吵架的原因：

首先婚姻中的90/10原则。比如今天你跟对方吵架，觉得这件事引起了你的情绪反应，但是实际上90%的发火是以前的事情，引起了你的反应，而不是现在所遇到的这10%，以往的经历占了90%的原因。然后是吵架本身就是一种自我防御，也就是一种缺少安全感的心理体现，往往吵架背后表达的是需要被关注，所以一定要看她的肢体语言，看她内在的一种情感的感受。

夫妻吵架的技巧：

首先是不回避、不扩大、限定时间和主题，学会控制情绪，如果情绪特别特别急，可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结去打开。然后是不翻旧帐、不指责，忌讳用“你总是怎样怎样”，“你每次都是这样这样这样的”这样的语句，用开放式语句把它替换掉，比如说你可以换成“我觉得怎样你看呢”，吵架的过程中要变成一个沟通的过程，要澄清问题本身，去探询是怎样的结果，不要非要分清楚谁对谁错，要学会主动的去谦让。最后不仅仅依赖语言沟通，更强有力的沟通还是在我们的身体沟通上，比如你更相信别人说的，还是更相信那个人去做的呢？

夫妻吵架的技巧陈述“我的讯息”有三步骤。当什么什么情况发生的时候，我觉得那是因为什么。如果描述自己觉得困扰不安的一些行为，那么陈述自己对可能的后果的感受，让我们能够准确的去处理。避开他人单独去解决，出现问题不宜在老人孩子面前去争吵。不断的去学习，彼此去学会接纳对方。必要的时候需要寻求专业心理师的帮助。

婚姻中，两个人一些争吵是很正常的。有句话说的好，会吵架的夫妻会恩爱到白头。古话说：“夫妻床头打架床尾和。”一直是两个人在吵架的时候，无论怎么吵都没有关系。关键是吵过之后如何去修复彼此之间的关系。

结婚后不再像恋爱的时候，经历的东西很单纯，要处理的事情也没有那么复杂。随着婚姻生活中，烦心的事情越来越多，夫妻俩产生摩擦的机会也越来越大。甚至经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架。很多夫妻吵着吵着，两颗心的距离越来越远，甚至有了分开的冲动。

在一段感情中，女人永远是起调节的作用。这并不是说两个人吵架，女人就应该先低头。而是在婚姻中，两个人吵架之后，你能做的事情会不会，加速丈夫对自己的反感程度，如果你经常有这样的举动，无疑是在把丈夫往外推。

很多女人等丈夫变了心之后追悔莫及。觉得自己尽心尽力操持一个家，为什么男人还要背叛自己？这和女人在处理两个人吵架之后的方式方法有关。