夫妻吵架不能说的话 注意！夫妻吵架绝对不能做的4件事

5 吵架过后感情和好的妙方

夫妻两人有自己的个性及情绪地雷，朝夕相处是无法避免踩到对方的地雷。但若想避免重复吵架，则双方在每次吵架中，必须经过沟通与理性的谈话，一次比一次更清楚对方的情绪地雷有哪些，什么事、什么话会引起对方激烈的反应，之后就应该避免同样的事情与情绪地雷所引起的吵架，否则重复性质的吵架非但不是沟通的方式，反而会以同样方式重复伤害对方的感情。

然而，有些夫妻会为了避免吵架而用不说话的冷战方式表达不满。事实上，冷战也算是一种无声的吵架，口出恶言是一种攻击的方式，不说话、不理睬对方也是另一种攻击的方式。有些人认为冷战比起唇枪舌战更能调节情绪，选择在对方发怒时来个相应不理，希望对方就此冷静下来，殊不知这种无言方式对某些人来说，反而是为不满的情绪加温，对调节情绪并无任何帮助。

老实说，夫妻间不吵架是不太可能，只能降低吵架的频率及杀伤力，如果可以在每次吵架后都好好沟通，理解对方的情绪地雷，即能减少日后吵架的频率。此外，当一言不合想要痛骂对方时，先深呼吸几次或倒杯水喝缓和自己紧绷的情绪，如此就算吵架也不会一下子就到达沸点。只要吵架不到达沸点，言语的杀伤力便会降温，日后再做修补的动作也比较容易些。针对夫妻吵架过后还能和好的方法，

建立默契给先和好的一方面子

夫妻如何在吵架过后和好？首先夫妻要先建立好默契，也就是当对方做某个动作（例如：倒杯水、拍拍或抱抱对方）或说某句话（例如：对不起）时就代表要和好，日后发生吵架也比较容易收场、和好。举例说明，当双方吵架一阵子，先生主动倒了杯水给太太（代表先生想和好），这时太太虽然怒气未消，但仍应将水杯接过来，代表自己也有和好的心，随后可以坦白说自己情绪尚未完全恢复，无法马上和好，需要对方给多点时间平静，双方破冰之后即可恢复谈话。然而，不建议在刚破冰的状况下，立即分析并检讨吵架的原因，由于有些人的情绪地雷容易引爆，让地雷敏感者认为对方又在踩他的地雷，极可能再次引爆另一波的吵架。

分享吵架背后的脆弱情绪

吵架隔一阵子后，可以分享吵架当时的深层情绪，告诉伴侣自己当时的心情，是受伤、失望、害怕、为难或羞愧。当伴侣说出自己生气吵架的真正原因时，听的一方感受到对方脆弱、无助的情绪，容易同理对方的心情，此时吵架的不愉快就容易被释怀。

真正的理解要向对方说出来

被踩到地雷的一方说出自己痛苦感受，踩地雷的一方再次叙述一遍对方的感受，这表示踩地雷者真的听懂对方在说什么。当伴侣真正了解对方被踩到地雷后的痛苦感受后，可为自己踩到对方地雷这件事表示遗憾或道歉，之后两个人再共同想出方法，如何在不踩到对方地雷的情况下也能表达自己真正的意思与感受，如此不仅吵架后容易和好，也能将吵架当成一种沟通的方式，使吵架却不伤感情，并且增进彼此间的了解。

　导语：有脾气不是错，发脾气的时候说错话，那就是你的错!!!越是和我们关系亲密的人吵架，说话更容易“口无遮拦”但确是给爱我们的人伤害越大，尤其和自己的另一半，一些无心说下的话却会给你们的爱情带来不可挽救的伤害，下面我就来盘点吵架不能说的那些话!

　不管你的战斗力是多少分，吵架时再生气也不能这么做!!

　1、人身攻击

　莎莎和男盆友一起吃饭，吃完以后觉得很饱，调皮的拍拍自己的肚子并且把衣服稍微掀开，说：啊，肚子又不小心吃得这么大了。旁边的男票居然一脸怒气：你是有病吗这么喜欢吧衣服撩起来，那就干脆去夜店上班好了，说不定是月入百万。”听到这，所有人的表情肯定是(一脸懵逼)

　一旦吵架说了这些话 你们就真的分定了!

　2、吵架扯到父母

　A先生有事情无法照顾自己的狗狗，决定把狗狗暂时寄养在岳父岳母家，约好下午三点动过去，结果三点的时候岳父岳母说暂时没有在家，A先生和太太就把狗狗一起放在车上去办事，结果狗狗路上一直各种闹啊叫啊 ，就是不听话，太太有点hold不住，开始有点不爽的心情，拍了一下狗狗：吵什么吵。结果A先生冒出一句：还不是怪你爸妈，没有信用，才让我们现在要带着狗出来。你和你妈一样……(此处省略N字)

　请问一只狗狗，关我爸妈P事啊。

　B**说：我有一群年纪比我小的盆友，有次和男盆友吵架，他居然说：“ 你也不看下你自己几岁了，还和一群小女生一起。“(纳尼)

　这和年纪有什么关系，说的好像四五十岁了一眼，当时必须要翻脸，本身对女生说年龄就很伤了，还不能交比自己年纪小的盆友嘛

　C**本身有个不那么快乐的童年，男朋友有次喝酒后超级随口飞出：就是因为这样你妈才不要你 明知最不能触碰的点 太过分了，当时立即拜拜。

　3、翻旧账

　一说到翻旧账，女人绝对比男人厉害，绝对是翻得又快有准，隐藏版本也能翻出来(看到这里的妹子是不是有同感)。各位兄弟们，千万别自己往这坑里跳，如果你主动说一点点关于她的EX，她肯定说出很多让你震惊的，你以为自己隐藏的很好的旧账。

这才是大学爱情最好的模样

恋爱必知法则

·1、把对方当成一个正常人，不要对ta有过高的不切实际的期待。

·2、尽量少思考“他喜不喜欢我”，多反思“自己喜不喜欢他”。

·3、不要太上头，了解核实清楚对方背景，没有实质性付出不要着急确认关系。

·4、朋友圈公开是最基本的，忙的时候会报备，和异性保持距离不聊骚。

·5、不要相信口嗨的“我们会永远在一起，以后我们结婚了怎样怎样”等假设性0成本的话，这只是他为了进一步得到你的话术。也不要被廉价行为所感动。

·6、相处时对方做了让你感觉不舒服，如出格行为，或者你感觉什么不对劲，别为对方找借口，相信自己的感觉，赶紧撤!

·7、同易怒，借钱、哭穷，不尊重人，一律拜拜。别圣母心，同情会令你不幸。

·8、嘴甜心硬：可以语言上主动，行为上被动保守。

·9、确认关系后依然保持独立，该干嘛干嘛，不要因为对方失去自我和社交圈。

·10、不要总想着以后能不能结婚，别问对方假设以后的问题，让对方觉得已经拿捏你。

·11、别有恃无恐，没有人能做到百分百爱别人，不要因小事发怒。

·12、吵架不过夜，当天解决!

·13、别唠叨、别拿自己当保姆，嘘寒问暖照顾三餐。都是大人了，适当的关心就好啦。

·14、同居的话，家务一起承担!

·15、家丑不可外扬。

·16、别事事追问到底，未触及底线问题忽略。

·17、尽可能保持天真，适度装傻，多夸奖对方，不要打压否定对方，要正向反馈，引导付出。

·18、一切顺其自然，是你的不会走，不是你的拦不住ta走。

·19、不要动不动就提分手，除非你是认真的。他可以哄你一次两次，次数多了会厌烦，就成真了。

·20、要有随时可以离开的底气，经济独立是基础，过度依附对方就完了。

·21、不要事事和朋友吐槽。

·22、记住见面>视频>语音>文字

·23、需要什么就表达什么，不要不好意思，想去哪玩就直接说，想收到什么样的礼物就发给ta，觉得ta哪里做的不好就直接指出来。打直球y yds!

·24、先爱自己，才有能力被爱。

吵架和发脾气还是有所区别的。首先发脾气是个人单方面的行为，具体表现在做脸色、说话语气嗓门加大、摔东西等等，而对方可以采取忍让的方式来避免冲突升级。吵架则是俩个人已经把矛盾激化开了，双方都互不相让的参与到口水战之中。一句话，某一方如果动不动就发脾气，很容易带来的后果就是吵架，甚至是动武，所以应该要学会好好控制自己的情绪。

你老婆太不懂事太任性了！原因是 一 你太宠爱她了，惯出来的！！

二，你脾气太好，每次都是你道歉，哄，然后收拾残局，她已经习惯！

如果长久下去，她会更加厉害，可能还会动手！！

我以前脾气也很差，但我老公很容忍我，每次吵架我又是甩东西，又是说狠话骂人，后来甚至动手，但他从来没骂过我，没动过手，最后还得哄我，让我别生气！我更是给鼻子上脸，越来越得意，稍微一点不顺就发脾气！！终于有一天我老公实在觉得真的没法过了，跟我提出分手，那个时候我真的吓到了，我还以为他爱我爱的不可能离开我的，那个时候我才开始反省自己，到现在我脾气非常好，家务也做了，知道心疼他，照顾他了，我老公开心的要命，说幸好没离开我！！我也庆幸，幸好我改了，要不然我真的要失去老公再也找不到怎么好的男人了！

还有问一句，你老婆是狮子座的吗？呵呵！我就是！