每次分手或者吵架，男友都自残。 是不是心理有问题

用自虐，自残的方式来要挟别人的人，多多少少都存在点心理问题。他们大多内心极度缺乏安全感，极度孤独，难以与他人建立健康的，正常的人际关系。

他们一旦觉察到别人没法围着自己转，就心理失衡甚至崩溃，完全失去自我价值感，所以只能通过“作天作地”甚至自贱，自虐，自残，自杀等方式引起别人注意，博得别人同情，试图再次获得对生活，对他人的掌控权。

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这样的自残行为，其目的就是想挽留你，只是表现得过于粗暴、简单，没有考虑到你的情绪。这种个性形成，受到家庭环境、成长经历、工作历程等很多因素影响，反映的大多是内在的无奈，所以需要借助比较暴力的方式来压制场面。

面对这样的情况，以后还会同样出现，即使不发作，你也会身处无形的压力场景中，降低自己来将就他，容忍他，这样的感情是不正常的。建议你分手，但即使作出这个决定，也应该认真谈一谈，再出现类似以自残来变相胁迫的情况，不用怜悯，不用理会，要知道理智成熟的人是不会以这样的方式来表达情感的，真正在意爱护你的人也不会以这种形式来证明。

男生怎么才能给异地的女朋友足够的安全感

1、吵架不要删好友、不要不接电话、不要拉黑，真的很伤人。

2 冷战永远不能解决问题，只会损伤感情。

3、聊天不要总嗯嗯嗯哦哦哦，热情一些。

4、心情不好的时候可以直接说心情不好，不要憋着对方会感受到，但是不理解为什么会误以为感情淡了。

5、吵架可以点到为止结尾是咱俩先休息一会儿而不是就这样吧，吵架不代表扔掉和气。

6、良好的沟通是维持异地恋关系的前提

7、不要觉得分享吃喝拉撒是无聊的事，平淡是真。

8、对方抱怨的时候永远站在对方的阵营，不要讲道理说其实你领导也不容易巴拉巴拉。

9、理解对方的忙碌而不是一直添乱，不然工作压力和感情压力同时产生会让她崩溃。

10、聊天风趣些，比如下班没我给你隔空捶背!而不是多喝热水。

11、如果不能多聊天，那就抽空打个电话直接告诉对方自己有些忙，还是很爱她的。

12、打视频可以缓解一些异地恋不能见面的相思之苦。

13、偶尔一起计划一下下次见面的约会安排给对方期待。

14、节日记得送礼物，无论贵贱都是心意。送礼物这个事是相互的，它最本质的含义还是“我希望给你一些小惊喜来纪念我们的感情”“我看到这个东西，觉得挺合适你，就想给你买下来"它不是一种没有感情的流程。所以，对于异地恋来说，送礼物算是一个可以维系感情的事情吧。

不定要贵的，但一定是上了心的。相信我，女孩纸是可以感受到的。比如，生病了可以送点药，闲适的下午点一杯对方喜欢喝的奶茶。用行动告诉她“虽然是异地恋，但我还是一直在你身边。”

15、下雨的时候不能给对方送伞，无需避讳这个话题宝贝，真的好想给你送伞，呜鸣呜，

16、如果出去应酬，最后提前报备，事后闲聊说和谁吃了什么。

17、耐心地解释评论你空间微博朋友圈的异性是谁，如果你质疑对方，与其自己瞎猜不如直接问对方，但是不要总问。

18 不要吵吵女生，不要凶女生，你会吓跑自己的宝贝的。

19、偶尔说我爱你，经常说我想你，记得说准备找你。

20、睡前记得说晚安，不是假的晚安。

21、尽量别和异性单独相处，必须这样的话女生也，会理解你的。

22 别夸别的女人，多夸你的女人，真诚而不刻意地夸。

23、可以突然出现在对方的城市，是惊喜也能查岗。这个对于女孩纸来说可以说是非常可了。女生是感性动物，对于惊喜有种天然的期待。所以突然出现在她面前，是非常会让女孩纸感动的。

24、听到姨妈疼，买个暖宝宝邮过去，不贵但是很贴心。

25、水果也可以邮，自己买的和男朋友买的--不可能一样。

26、朋友圈多晒女朋友或者小恩爱，没得晒就发想女朋友啦。

27、如果去夜店或者夜总会之类的，有时候低调一些比较好，省得被女朋友问候，她会担心你(低调不是隐瞒)

28、经常暗示自己身边都是男人，无论工作还是出去玩儿。

29、别经常发骚气的自拍和腹肌照片，相比之下直男自拍更让女朋友放心。

30、有些主见，别让你的女朋友太被动，主动提出见面的打算。

31、不要嘲讽对方喜欢的东西，无论是香水还是新发型，这并不幽默。

32、给她一些成熟的建议她会觉得你很可靠，不过别过多干涉她的想法。

33、发自内心地珍惜这段感情，对方会感觉到。

34、偶尔一起憧憬未来在一起的美好生活，一家三口粗茶淡饭

35、信任和坦诚结合到一起才是长久的基石，猜疑永远不会让你舒心。

男人又冷战，逼你崩溃，这样做你就赢了，如果你遇到了一个不愿意沟通的男人，他让你受尽了委屈，你又不知道拿他怎么办，不愿意沟通的男人呢，很烦人，他遇到事情呢，就想着逃避，从来不会主动解决问题，你找他谈心，他嫌你啰嗦，你说闷气，他说你没事找事，你也想和他好好聊聊的，最后都变成了吵架和冷战，和这样的男人过日子，你会觉得特别的累，那到底该怎么做才能让自己过得更舒服一点？

首先你要记住了，不要试图去改变他，因为你无论怎么做都改变不了的，刻在骨子里的东西是改变不了的，如果你非要他改，只会让你自己更难受，你说的越多，他越烦你，你越生气，最后呢，陷入恶性循环，他不好过，你也舒服不到哪去，甚至还会影响到孩子，你们的思维不在同一个频道怎么努力都是白费，你的诗情画意都是在对牛弹琴，纯属浪费。记住啊，做好自己，但行好事，不渡他人，你就把他当成婚姻里面的合伙人吧。

为了孩子，大伙过日子，能一起承担婚姻的责任就行了。他能干活就让他干，你自己偷偷懒，别那么勤快，做家务，看孩子，让他参与进来，他能赚钱就让他多赚，只要钱到位了，你爱怎么样怎么样，随他去，无法沟通就不沟通，懒得交流咱不交流，你有改变他的时间，不如用来改变你自己。

不要试着去叫醒一个装睡的人，而是把自己变成一个优秀的人，你不停的成长，钱越来越多，人越来越美，慢慢的，他在你人生当中呢，就没那么重要，他也影响不到你的情绪，主动权都掌握在你的手里，你是潇洒离开还是继续凑合，都不是他能决定的，如果你已经选错了婚姻。那一定要给自己选一个舒心的生活方式，你正在经历吗？