女朋友的脾气很暴躁 一有点事就大声吵架，怎么回事？

是性格问题，也有其他因素的影响，可以用以下方法来解决：

一、转移注意力

当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧**等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。

二、不拘泥小事，可有效减少烦躁

生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

三、规律的作息时间

现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。

四、做运动

运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。

五、培养兴趣

有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。

补充可以看看这本书，如下图：

这个问题，我蛮有发言权的。

前段时间和男朋友吵架频率增高，不说每天吵，一个星期两三次也是有的，基本上也是鸡毛蒜皮的小事，但我想说的是，如果不是原则上的问题，就不能随便分手。

我和他一直持续到现在一两个星期也会吵一次架，我本身脾气算不好的，有话直说的那种，我对象觉得我说话太锋利了也就生气了，所以建议女孩子能不要太凶是最好，不要像我学习 。

女孩子比较感性，吵架时一些话容易脱口而出，要学会控制自己的情绪，特别生气的时候感觉狠话就在嘴边就先深呼吸喝口水，如果是打电话吵架就静音骂他(哈哈哈)，男孩子也不要去和女孩子争对错，很多时候女生其实知道自己也做错了，只是在气头上谁会承认自己的问题呢，所以男孩子可以学会先不去管吵架内容，把女生情绪控制住，过几个小时或者第二天再好好聊聊，我相信这个时候都是能很好说话的(我自己的亲身经历)。

无论如何，都不能拒绝沟通！好的沟通是能增加感情的(最好是面对面沟通，两个人心平气和的说)。而且要正视吵架这个问题，吵架很正常，或许你们正在磨合期，熬过去了就柳暗花明。最忌讳的是两个人吵很多次架后，都不愿意反思(永远不要觉得自己完全没有错)，我也是这段感情里学会了反思才能走到现在，不然我们俩都自尊心强的很，早就散了

最重要的一点，两个人只要足够相爱，这些吵架都不是问题！！！想想你是要和他/她走到最后的，也觉得都是小事了。

很正常的

几乎所有的情侣都会吵架，甚至吵架冲突本身是促进亲密感的必不可少的环节

我们可能从小到大经常会听到一旦夸两个人感情好，大家总会说:他们真是恩爱，那么多年来都不吵架不脸红的。

但事实上，几乎所有的情侣都都会吵架。为什么这么说呢因为矛盾和冲突可以暴露感情里潜在的问题一一只有问题暴露出来了，双方才能理解关系的现状是什么样的，才能引起重视，一起去寻找解决方案。两个人也会在这样不断处理冲突解决问题的过程中变得越来越契合一一所以，有问题的时候我们不要忍，不要等问题积累得越来越大，最终到了无可挽回的地步。

那为什么有一些情侣吵架会吵到分手呢那是因为他们不会正确地吵架，不会正确地处理冲突。

两个人一旦进入长期关系之后，就不应该是「等着对方来投喂自己、满足自己」这样一种巨婴状态，而应该是「拉起手来一起经营生活，相互支，持，面对外界的挑战」这样一种关系。

两个人吵架不是为了发泄情绪，而是为了解决问题

和任何人相处时间长了，两个人都会产生冲突，因为一些观念不同，三观不同导致的，更何况是朝夕相处的情侣呢

吵架的原因是两个人发现了问题，来解决问题，解决这个矛盾，而不是解决掉对方

如果不是原则性性和一些比较严重的问题导致不可逆的矛盾，不至于闹到分手的地步

吵架很正常，所以吵架的过程中要去完全的解决这个问题，而不是逃避问题冷战，这样只会加剧两个人的冲突，矛盾，就算和好了两个人下次吵架还是会旧事重提，因为这个矛盾根本就没有解决

吵架有时候并不是一件坏事，我们不能仅仅把它当成双方情绪的失控，吵架意味着问题的暴露和解决方式的调整，意味着对方在告诉你他的需求和伤痕，意味着你们有机会疗愈彼此的旧伤、产生更深的联结，所以，如果吵架只能让你感受到痛苦和排斥，和好后也不能给你任何的成长和治愈，那么你就应该反思你们的吵架方式是不是存在问题了。

写在最后：爱是一种需要学习的能力，这种能力就在解决矛盾中加强

女人喜欢吵架，是希望在吵架之后你能哄她，能关心她，她想知道你是不是还是和原来一样爱她，所以才想找一种理由让你在乎她 。因为他吵架你才会注意到他的存在，或许这就是他经常和你吵架的原因吧 。嗯，你爱吵架也因为是习惯，或者属于这个人本来的个性，这是可以改变或者不可以改变的，因为你喜欢不喜欢是你的一句话，你生气或者焦躁，那也是表达在乎一个人的一种方式，即使这种方式算是对的。连接数女人吵架的男人说明这个人对这种喜欢吵架的女人并不是很反感，反感，反感或者是讨厌，相反能够接受女人吵架。那个男人说明这个男人看着吵架的女人，在这个男人看来是一种享受，因为喜欢，所以不讨厌，因为懂得所以不生气，还觉得吵架的女人在这时候看着看着起来是最适合不过的。不同的人喜欢不同的口味，不同的男人喜欢不同的女人，为你若讨厌女人吵架，再说这个人会给你的生活带来方便，也就是不合你的胃口，那你就别评价这个女人怎么样的啦，如果你不喜欢，可以放弃啊。 并没有规定你一定要爱这个女人 我就知道这么多的别的我也不知道了，希望能够帮到你 。

女生吵架的时候喜欢翻旧账，每次都因为鸡毛蒜皮的事吵架，很有可能是男方并没有给足女生安全感，让女生容易陷入一种不好的情绪当中。很多人以为女生吵架是一种无理取闹的行为，实际上并不是这样，女生吵架也有一部分原因在于男方。如果两个人当初的事情没有解决好，还存在着许多矛盾，这些深层次的问题有待解决，就有可能会让女生喜欢翻旧账。

女生在因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架的时候，需要男方找到其中更深层次的原因，多抽出一段时间来陪女生，安抚女生的情绪。如果两个人在相处的过程中，男方总是当甩手掌柜，并没有将生活中的小事情处理好，矛盾就会越积越大，女生心中就会产生委屈的情绪，一时得不到排解。两个人首先需要进行有效的沟通，将问题摆到台面上来，让矛盾的根本得以解决，才能够减少翻旧账的行为。

如果一段感情总是吵架，就会让两个人的感情发生裂痕，男方需要及时跟女方进行沟通，尽量不要在女方情绪激动的时候去还嘴，否则会让女生的情绪越来越激烈。女生的性格通常会比较感性，而男生看待问题的方式更加理智，这就让两个人在处理问题的时候，所看的角度不同，两个人也会发生相应的矛盾。男生可以宽容一点，不能够在吵架的时候火上浇油，否则会很难收场。

男生可以在平时多关心一下女生，出现这种情况，也有可能是平时忙于工作或学习，没有关注到女生的心理状态。男生如果不想让女生多翻旧账，就可以在平时减少错误的发生，也能够让女生看自己越来越顺眼。生活中难免会磕磕碰碰的，就需要两个人互相理解，互相包容，可以告诉自己的女朋友，自己不喜欢这种方式去吵架。让女方知道事情的严重性，也会慢慢改变自己的行为。

一

从一件小事吵到惊天动地，是女生的天赋特权，也是很多男生最无法理解的地方。

大多数男生可能都有这样的体会：仅仅因为一句话说错了（比如你问她脸是不是胖了），或者今天少打了一个电话，争吵就像被点燃了的引信，一路蹿着火花奔向炸药桶。男生怎么也想不明白，怎么芝麻大的事情，最后就导致了一场大爆炸？

其实之所以会产生这种费解，首先在于男人女人对于吵架的诉求本来就不同。

男人是理性动物，男人吵架也是为了解决问题，其次才是泄愤。

所以当女人向男人发火，男人首先认为是出现了某种问题，于是男人开始寻找，找了一圈没找到什么值得生气得事情。男人的火气就开始上窜。因为这时男人眼中的无理取闹已经出现了。

此时男人的感觉像“吃着火锅，唱着歌，突然就被马匪给劫了”。

而女人则完全不同，女人吵架不是为了解决问题，甚至也不是为了表达一个问题。

有时候女人吵架就是因为她想吵架了，她发火就是因为她想发火了。她是借此让你哄她，并收集起来作为你爱她的证据。

很多男人做梦也没想到女人吵架的原因，因为男人是不会故意把吵架的过程当做爱的证明的。

也就是因此，这种小吵架很多时候不但没有变成爱的搜集器，反而成了爱的碎纸机。

二

其实，这种吵架在最开始，确实很轻微。

一个小火苗一下是引发不了烧山大火的，除非她根本不爱你，纯粹找你茬，或者你们积怨已深。

这个小火苗还真的像点燃炸药桶的引信，刚点着的时候，你撒个尿就能把它浇灭。

这时女生一般只有一个心声：“立刻过来哄我。”

然而在这整段争吵最容易平息的时刻，绝大部分男生并没有立刻撒个尿。

文艺内向一点的在想：“她怎么了？我做错什么了？刚才是哪里惹到她了吗？”

直男癌在想：“她怎么又生气了？！”

想不明白引发了被冤枉的怒火，等怒火平息的时候，女人炸药桶的引信烧完了，爆炸了。

此时女人的心声是：“你为什么不过来哄我？”这时候事情已经严重透顶。

事实上，很多女生吵着吵着都会忘了最初吵架的原因是什么。其实就是因为最初的原因有可能极小，极其无厘头，真正点燃争吵的是男生哄人行动的执行不利。

女人愤怒的原因在于她用吵架向男人索取爱的证据，却没有被满足。

三

其实两个人吵架就像一根蜜蜂刺，你不拔它它就越扎越深。

拔的越慢伤的越深。

因为女人会胡思乱想，当爱的证据不足，胡思乱想就会史无前例地在脑子里翻涌。所以真正懂得珍惜的情侣，吵架从不过夜。

这个世界上没有不吵架的情侣，只有哄得快的和哄得慢的。

哄得快的男生就像练川剧的，当时变个脸就往身上蹭，炸药桶根本没有点燃的机会。

哄得慢的此时还在纠结这一切都是为什么。

所以两个人能走到最后其实是一件蛮困难的事。有时候爱情真正带给你的委屈，不是为了她/他放弃网络小说里的霸道总裁或者美女老板；有时候爱情带给你的委屈，不是为了她/他要与家里断绝关系，此生给她/他做牛做马。

有时候真正的委屈，是在你同样愤怒的时候，能为了另一个人瞬间压下自己几十年来无人忤逆的脾气。

有时候真正的委屈，是为了另一个人违背自己的本性，本来的骄傲，本来的优越，本来的率性。

真正的委屈，是你把另一个人的感受，始终建立在自己之上。

所以当很多人还未成熟的时候，喜欢把爱情用海誓山盟，用霸道守护来描绘。

可爱情最难的不是轰轰烈烈，而是像《裸婚时代》里刘易阳眼睛通红，端着啤酒说的：“细节打败爱情。”

别让这个“细节”，杀死你的爱情。

很多时候女生会和你吵架的真实原因不是因为你做到不对，而是因为她们心中缺爱了，需要发泄不满的情绪。热恋期里被男孩百般宠爱的女人是很少吵架的，因为她们内心充盈丰满的爱意，将一切不良情绪都抛诸脑后了。

女生会和你吵架的真实原因还有一点，那就是女生本身很难过的情况下，你没有安慰她，反而火上浇油，肯定会吵架的。女人只是想对你倾诉，希望你帮她分担一些，其实她哭完了说够了，也就差不多了。

扩展资料：

解决办法：

1、先冷静下来

当你们吵架要说严重的话时，第一时间要冷静下来，事情就这样过去了。当你生气时不要轻易放弃找借口。保持冷静，当你的想法清晰，你恢复理智时，用不同的语气说话。与其争吵，不如让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度来处理问题。

2、放低姿态主动道歉

因为两个人在一起的时候，很难不争吵。既然我们选择了对方，我们就应该在吵架时为对方考虑。主动降低自己的形象来道歉，道歉的人往往更珍惜这种关系。彼此离得这么近，真是太遗憾了。主动道歉，也许对方正在等你道歉。

3、彼此冷静一段时间

如果双方的争吵严重到几乎伤害到对方，那就不要说一时冲动就分手。一定要在你冷静的时候进行分析，分析你是否犯了错误。一旦你发现错误的地方，你必须及时改正。