为什么吵架总是无法避免的？

当生活中遇到琐事，产生分歧的时候，你们又没办法冷静下来，控制不住自己的情绪，那吵架肯定是无法避免的。其实我觉得两个人在一起最重要的是产生分歧时，可以冷静下来好好沟通，站在对方的角度考虑一下问题，这样才能有利于解决分歧。

夫妻之间总是会因为小事情吵架，第二天就忘记了什么事情而吵架了，大多数夫妻就是如此，一件很小的事情也会小题大做，可是当你过几天回想之前吵架的原因你会发现不记得是因为什么吵架了，可是往往就是因为这种小事吵来吵去，感情就吵的越来越淡了，我们可以吵架，也可以避免不必要的吵架，最好的方法就是找到吵架的源头，从源头上根本的解决事情，后面才会避免吵架。

　　一、情绪低落的时候

　　情绪是会影响人的，当两个人情绪都比较高涨的时候，他们那天会过的相安无事，过的非常开心，可是当有一方情绪低落的时候，那么他的心情就会影响到另外一方。而两个人的情绪都低落的时候，就会容易吵架了，毕竟让一个人心情变差比让人心情变好容易得多，所以在情绪低落的时候我们应该尽量调整自己的情绪，尽量不要影响另一方。

　　二、不注意健康

　　婚姻是两个人过日子，你肯定是希望对方能够健健康康长长久久，毕竟这个家庭少了谁都不是一个家庭，可是偏偏对方总是不顾自己的身体熬夜喝酒或者吃一些不好的食物等等，作为另一半一定是为对方好的，一定会因为对方不注重自己的健康而吵架，那么你如果避免这种吵架就要开始注意自己的健康，接受对方对你的关系，帮你养成的习惯。

　　三、家务分工不合理

　　很多夫妻会因为家务事而吵架，大多数丈夫会因为妻子不做家务或者少做家务而感到不满，可是同样是这个家庭中的一员，为什么家务活反而成为了妻子的标配呢？大家同样都要赚钱养家，为什么作为丈夫不能多做一点家务活儿呢。想要不会为此吵架，那么你们最好把家务分工一下，制定一套方案。每天你该做什么，需要做什么，这样就不会因此吵架了。

　四。孩子的教育问题

　　孩子的教育确实是比较头疼的问题，有的时候两个人教育孩子的观点是不一样的，因为男人和女人的想法不一样，所以在教育方面的想法是不一样的，在教育上就会形成一种分歧，相信很多家庭因为教育孩子的问题都有过争吵，其实大家的共同目标都是为了孩子好，所以你们自己先达成一个公示，不要让孩子为难就好

五、经济问题

　　婚姻中没有钱是争吵的最大元凶了，因为婚姻是柴米油盐组成的，当你们连最基本的都不能保障的时候就会有争吵的时候，所以很多人结婚之前都要看对方有没有经济实力，这是敏感的问题。当你们已经成为夫妻以后，那么你们需要共同努力来改变这种局面，毕竟我们不会总是没钱，钱都慢慢挣出来的。

头七，是一种丧殡习俗。习惯上认为“头七”指的是人去世后的第七日。一般都认为，死者魂魄会于“头七”返家，家人应该于魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭，之后必须回避，最好的方法就是睡觉，睡不著也应该要躲入被窝；

如果让死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。亦有说认为到了“头七”当天的子时回家，家人应于家中烧一个梯子形状的东西，让魂魄顺着这趟“天梯”到天上。出自《北史·胡国珍传》：“国珍年虽笃老，而雅佛法”，及薨，“诏自始薨至七七，皆为设千僧斋”；《北齐书·孙灵晖传》：“从(南阳王)绰死后，每至七日及百日终，灵晖恒为绰请僧设斋。”

根据上述记载和其他若干资料，学者多认为做七习俗来源于生缘说，大约在佛教传至东汉后到南北朝这段时期内形成，从唐初起突破信众范围，走向世俗化。为何要规定“七”为忌日谓人生有六道流转，在一个人死此生彼之间，有一个“中阴身”阶段，如童子形，在阴间寻求生缘，以七日为一期；若七日终，仍未寻到生缘，则可以更续七日，到第七个七日终，必生一处(见《瑜珈论》)。所以在这七七四十九天中，必须逢七举行超度、祭奠。

这种由佛教“生缘说”催生的做七习俗之所以在南北朝时形成，自然应视作当时佛教盛行的产物。唐人李翱曾撰《去佛斋说》，对做七习俗及其理论依据予以驳斥，其根据之一便是“伤礼”，不合儒家对人情哀戚的讲求，这也能反证做七本是佛家的事。所以总的来说，不能吵架的原因就是头七去世的家人会再回来，吵架会让死去的人来家里面劝架，从而导致鬼魂不愿离开。

　　高情商，就意味着会说话，善于表达自己感受的人群，经常被我们说是高情商的人群。我们在日常生活中，如果身边都是高情商的人群，那么对于自己来说，相处的时候也是十分轻松愉快的。那么在秋分这一天，可以吵架吗？我们一起研究一下这个问题。

　2022年秋分不能吵架

　吵架，总是不好的。如果我们在日常的生活中，经常听到或者自己经常和别人吵架，不仅会影响自己的身体，更会影响自己的心情，心情是很容易被破坏的，所以，在秋分这一天，我们还是尽量避免吵架等冲突事情的发生。

　高情商的人会这么说一

　要学会克制自己的情绪。学会冷静情绪：夫妻吵架以后，很难和好，大多数情况是因为两个人不懂得先冷静情绪再去解决，在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒的时候，体内分泌了一些相应的激素，让我们的身体感觉到愤怒，在两个人吵架告一段落以后，虽然意识到自己不该发怒，想要克制情绪，但是身体的反应还没跟上。所以说夫妻在吵完架以后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言，也能帮助避免下一次的吵架。学会自我反省：一个巴掌拍不响，不管是对方想吵架，还是你想吵架，总之你们两个人肯定都有吵架的心，而且每次吵架之都不自我反省，这样只会让吵架这件事无限的循环。避免旧事重提：很多夫妻为什么会经常吵架，除了受性格和情绪的影响，还有一个很大在原因就是她们喜欢旧事重提。不要总是说过去的事情，我们要多讨论未来。

　高情商的人会这么说二

　我们总是伤害最爱的人。无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”多沟通，才是解决问题的办法。

无论两个人有多么相亲相爱，当你们相处久了，难免会发生吵架或争执。面对感情中的矛盾与冲突，你们不要靠吵架来解决问题，你们应该保持必要的冷静和客观，尽量心平气和地化解矛盾。

吵架是解决不了任何问题的，如果你吵得过于激烈，反而容易把感情中的问题越闹越大。所以，当你在感情中忍不住想要对伴侣发火的时候，你不妨让自己先深呼吸，尽量保持冷静。

你们从陌生到熟悉，再到相亲相爱相守，需要经历漫长的考验。你们既然决定相爱，那么你们就要好好珍惜彼此之间的缘分。

缘分其实很脆弱，经不起反复的折腾。如果你们三天两头就吵架，那么再好的感情也容易因此分崩离析。

一般来说，感情再好，女人也不要这样和男人吵架，不然男人会想和你分手。

1、不要老翻旧账

有的女人每次和男人吵架的时候，总爱翻旧账，其实这是不对的。感情再好，你也不要在吵架的时候动不动翻旧账。

当你和男人吵架的时候，你要注意吵架的初衷是为了更好的解决问题，而不是将矛盾进一步加剧。

吵架的时候，你要注意就事论事，你不要东拉西扯，更不要老翻旧账。比如，男人炒菜的时候不小心放多了盐，你可以提醒他盐放多了，下次炒菜的时候要注意不要再放太多盐。

但是，你不要因为这件小事，就对男人大吵大闹，甚至还跟他翻旧账，你把他去年不小心做错的某件事情再次翻出来和他吵一遍。长此以往，男人可能会忍不住和你分手。

所以，女人和男人吵架的时候，一定要注意不要老翻旧账。有些事情过去了，就让它好好地过去。那些伤心往事再翻出来，只会让你们双方都觉得尴尬和难受，你又何必多此一举呢？

2、不要得寸进尺

感情再好，女人和男人吵架的时候也要注意不要得寸进尺、咄咄逼人，不然男人会想要和你分手。

有的女人一旦和男人吵架，就停不下来。就算这件事情是因她而起，她也会对男人各种胡搅蛮缠、无理取闹，她会把全部责任都推卸给男人，让男人觉得无语。

女人要记住，男人之所以不肯和你吵架，或是每次和你吵架的时候都会主动让步，不是因为他真的有多怕你，而是他太在乎你。

如果一个男人压根不爱你或不在乎你，那么他自然不会轻易对你让步。当你跟他吵架的时候，他会特别在意输赢。

当你和一个男人吵架的时候，你要懂得见好就收、适可而止。感情没有绝对的是非对错，只有合适与否。

面对感情中的矛盾与冲突，你们应该积极想办法沟通和化解，而不是各种大吵大闹。女人尤其要注意，当你和一个男人吵架的时候，你不要对他太过强势或霸道。一旦一个男人对你丧失了必要的耐心，他随时都有可能和你翻脸或分手。

3、不要冷战到底

感情再好，也经不起长时间的冷战。

吵架后，男女双方要学会给彼此一个台阶下。如果吵架之后，你们互不相让，彼此都不肯给对方一个台阶下，你们互不理睬，冷战到底，那么你们感情再好，也容易因此崩溃和瓦解。

女人要记住，你可以对男人发脾气，你也可以跟他大吵大闹，但是你不能长时间和他冷战。男人在感情中，最受不了的就是女人长时间的沉默和冷漠。

男人在感情中，不喜欢相互猜忌和揣测，他喜欢有话直说。如果你对他有任何意见和不满，你完全可以找个合适的时机和场合，当面跟他沟通清楚。

总之，感情再好，女人也不要没完没了地跟一个男人吵架。吵架的时候，你要注意方式方法和分寸尺度。

男人再怎么爱你，他也有他的底线和原则。如果你经常因为一些很小的事情跟他大吵大闹，你每次和他吵架的时候都爱翻旧账，更严重的是每次吵架后你都不肯给他台阶下，而是和他冷战到底，那么男人很可能因此和你分手。

吵架的时候，女人要懂得见好就收，你再怎么愤怒或生气，你也不要对男人说一些伤感情的话，尤其不要把“分手”这两个字挂在嘴边。

吵架后，当男人主动给你台阶下，或是主动向你赔礼道歉的时候，你不要再跟他冷战，你要懂得适可而止。

两个人在一起久了，偶尔吵架或许会起到调节气氛的作用，不会对你们的感情产生太多负面影响。但是，如果你们吵架的次数过于频繁，你们每次吵架都吵得特别地激烈，甚至经常冷战，那么你们感情再好，也容易因此分手。

两个人在一起久了，发生矛盾也是在所难免，但是要怎么处理却考验两个人的功力。

可能处理得好，两个人的感情会更好，处理得不好，可能两个人也就散了。

如果和女朋友经常吵架，想要避免吵架，其实也有一些小方法。

男生不要以为，女朋友和自己吵架，自己完全不理，就可以避免吵得不可开交。

这是大错特错的，女生最讨厌的就是冷暴力，这样还不如和女生大吵一架呢。

想要避免和女朋友吵得不可开交，不如试试这三个小方法。

一、预感有小苗头的时候，准备小礼物

女生虽然说不太讲道理，但也不是完全不讲道理。

女朋友是不会无缘无故发脾气的，如果发脾气了，那一定是你错了。

面对女朋友要像姑奶奶一样供着，只有女朋友舒心了，日子才能过得踏实。

其实，在吵架之前，有些时候男生是可以预感到的，毕竟做错了啥事也是心知肚明。

可以去准备一点小惊喜了，女朋友爱吃的小零食，或者是买一束女朋友喜欢的话。

再不行，那就下个血本，悄悄把女生的购物车给清了。保证你的女朋友是笑得合不拢嘴，也不好意思和你吵架了。

在认错这方面，男生就得学习苏明成，老婆说的永远都是对的；老婆生气了，那一定是自己做得还不够好；老婆不高兴，就得把老婆心心念念的项链给买了。

女朋友看见男朋友送自己东西，还送到了心坎上，女生是怎么也不会发脾气了的。

男生就得机敏一点，不要往女朋友枪口上撞，那问题还不是迎刃而解吗？

二、在女朋友情绪有些失控的时候，紧紧抱住女朋友

现在流行“男友力”，女生对男友力爆棚的男生是没有抵抗力的。

吵架的时候，男生不要尝试着和女生讲道理。女朋友不是用来教育的，是用来宠的，给女朋友讲道理就是火上浇油，无限接近死亡了。

如果女朋友要和自己吵架，自己又无力招架的时候，一个突然的拥抱，把女朋友环在怀里。

女朋友肯定当时都懵了，本来怒火中烧的，心一下子就软了。要是等女朋友情绪稍稍平复一下的时候，再说几句动情的话，女朋友肯定会很感动。

女生还是很感性的，对男朋友突如其来的告白，有着很多的期待和感动。

特别是吵架的时候，女生并不是真的想要吵架，而是希望得到男生更多的关注和爱。女生只是希望男朋友可以多在乎一点自己，多宠爱一点自己而已。

男生也要明白，女朋友和你吵架的时候，心里有多伤心难过，在吵架之后又有多少次崩溃的瞬间。

男生还是要尽量包容一下女朋友，因为女朋友毕竟是因为爱你，所以才有所抱怨。

三、主动认错，态度端正

其实，男女朋友之间吵架，很多时候是没有谁对谁错的。

吵架不是吵得对错，吵得是一个态度。如果男生想避免不必要的争吵，还出于心疼女朋友的的话，男生就主动承认错误。

有的时候，男生可能心里也感到很委屈，但是忍一忍也就过去了。

有的男生会觉得先低头，会很没有面子。

但是，男女朋友之间还讲究什么面子呢，过得是生活又不是比赛。

男生主动认错了，向女生示好了，女生也不会多生气了。没多久，女生气就消了，就又开始嘻嘻哈哈了。

总之，男生让着点女朋友是准没错的。女朋友看你这么听话，这么体贴，也不舍得继续和你吵了。

就算是男女朋友，也有说不到一起的时候。

本来就是两个素不相识的人，因为爱情走在了一起，中途需要很多的时间来磨合。

发生矛盾也是显而易见的，考验的就是两个人怎么处理这些矛盾。既然都走到了一起，相互扶持，相互体谅一下对方是应该的。

女生有些事情不要看得那么极端，发生一丁点小事情，就抓着男朋友不放。

男生也应该大度一点，主动让一下女生。不能因为女朋友很激动，说了些不该说的话，就置气和女朋友吵个不停。

如果女朋友不爱你，那她对很多事情就是不在意，随便你怎么做都不会过问。

女生爱你才会斤斤计较，才会因为一点小事心里就想不开。男生至少要明白女生爱你的这份心情，冲着这个，也要好好珍惜。

夫妻之间该如何避免频繁的争吵

一、如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

二、什么是爱

1、爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力，焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

三、关系中的你追我逃模式

2、没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。

指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实二个人都很痛苦，很孤单。焦虑依附型如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。

因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自己在关系中的焦虑。这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪，表现这号因为你的压力反应系统的原因。

四、逃避是为了远离刺激源

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)你会进入一个抑郁的感觉中。逃避依附类型逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我”。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，可是在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

五、暂停死循环

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入了这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。

但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

3、如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

六、攻击者如何改善关系

如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。

特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。

你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

七、逃跑者如何改善关系

如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些。不要用逃跑来面对问题。鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是多么希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

八、结语

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用所以很多时候我会鼓励挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

人在不冷静的时候，容易说出与本意不符的话，并且非常伤人，经常吵架的话，自然这种话就多了，对方肯定会很伤心，俗话说恶语伤人六月寒，普通人尚且如此，爱人就更不必说了，所以不要动不动就吵架，但是无可避免的，两个人一开始未必就那么适合，总有磨合的过程，可能过程很长，所以吵架也是避免不了，学会控制情绪，女生要给台阶就下，男生要知道忍让，每次吵架之后，把问题谈开，了解对方心里的想法，这样以后再遇到这种问题，也知道对方是怎么想的，这就是床头吵架床尾和，吵架不可怕，可怕的是吵架了以后不沟通，吵架的过程中各种恶语相向，情绪非常不冷静，这样对感情关系肯定会有影响