为什么我老是怕争吵，比如有理的事不敢大声说出来，就是怕吵架，有种恐惧感，心跳得厉害，是不是得了恐惧

　　放心，很正常。每个生命在成长的过程中，都不会是一帆风顺的，父母也不是完人，他们在他们的人生经历中会有很多负面的情绪出来，影响到身边的人。在成长中，有些不舒服的情绪会在我们的信念系统里留下一些地雷，在成长的过程里又没有及时的把它修复好，所以当遇到类似的情况发生时，这个地雷就会发给你的不安全的信号，让你封闭自己以免心灵“受伤”。

　　送个故事给你：

　　通常，没有表演节目时，马戏团人员会用一条绳子绑 在大象的右后腿，然后绑在一根插在地上的小木棍上。以避免大象逃跑，我们都知道以大象的力量，可用长鼻子卷起大树．拖拉木棍。甚至可以一脚踏死动物。为什么它如今则乖乖地站在那里呢

　　原来，当这头小象被捕捉时，马戏团害怕它会逃跑，便以铁链锁住它的脚，然后绑在一棵大树上。每当大象企图离开它时．它的脚被铁链蘑得疼痛，流血，经过无数次的尝试后，小象并没有功逃脱。于是在它的脑海中形成了一旦有条绳子绑在它的脚上，它是永远无法逃脱的印象。因此，当它长大后．虽然绑在它脚上的只是一条小绳子， 但它的脑意识则告诉它：你不行的，别尝试逃跑吧，浪费心机。

　　别觉得自己有什么问题，这是成长必经的正常现象，当然，这时你需要的是不断的让自己的心灵随着你的身体健康成长一样去健康成长！多看一些跟身心灵修炼有关的书籍吧，心灵也需要成长的！

　　你能够有勇气需找问题的答案，就有能力去创造自己想要的生命状态！

1 我怕吵架

我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之所以我还耐着性子跟你说话，是因为我真的不想破坏我们之间的关系。

2 我喜欢直接了当

我喜欢有话直接说，不想介入那些复杂的人情关系，我希望我们能为彼此提供价值，如果你的思想让我觉得很有用，那么我会很崇拜你，你说的对我也会按照你的做。

3 我希望得到认可

我希望得到认可，哪怕我会多付出一些，我拼命做好每一件事希望获得肯定，但我一个人的时候，我又深深的讨厌自己。

4 我没办法说出需求

我没办法直接说出我的需要，对我来说，放弃一件东西很容易，没有什么是我一定不能放弃的，但是让我说出我要什么，对我来说太难了。

5 我躲起来并不是因为我讨厌你

我不说话并不是因为我不喜欢你，相反此时此刻你已经走到了我防御城堡的大门口，我在想要不要让你进来。让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟，脑海一直有个声音劝我跟你分手，这声音让我难受得要命。

6 我无法对你付出

我没办法付出太多，因为我自己也没太多。但我不敢跟你说我这么“穷”，我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐，不想你难过，你觉得我没有给你你想要的，你觉得我不喜欢你，其实你误会了。

7 我没有安全感

一想起别人知道我不完美，我也有不幸福得过往，失败的恋爱，被欺负得经历，我就什么都不想说，我不能递给别人一把刀让他伤害我，我还是爱我自己更多些。包括对我的另一半，我也做不到完全坦诚不防备。

8满满的负能量

可能有些人感觉我们平时特别冷淡，我们每天都不会有太多事感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶，小时候是父母，长大了是身边不理解我们的人。

9我们可能会患上抑郁症

情绪没有宣泄的出口，压抑的内心总得不到释放，于是部分回避就变得麻木，以至于失去了生活的意义。

10 我喜欢强者

我想如何变强大，变完美，这样就不会依赖别人，就可以永远被别人崇拜，所以我需要有强大的指引者告诉我怎么做更好的自己，我喜欢强者。

11 我没法与伴侣有过于亲密的举动

因为一直以来都是一个人，所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触，这并不代表我不喜欢你。

12 我非常在意别人的看法

我非常在意别人的看法，所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光，同样公开秀恩爱也接受不了。

我怕吵架 我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之

13我睡眠质量不好

我们可能睡眠质量普遍不太好，因为喜欢东想西想，也过于敏感，所以很容易失眠。

在感情中，不管是男生还是女生都是平等的，没有理由谁要爱的卑微一些，有的时候卑微的爱反而会让你的男朋友觉得你好欺负。

觉得你失去了自我，他渐渐的就会失去对你的热情，也不会像当初那样喜欢你了。男生在某种程度上是喜欢追求不一样的感觉的，你在他的面前总是小心翼翼的，他就会觉得你有些过分小心了，他们希望自己的女朋友在依赖自己，信任自己的同时，不要失去原本的那份光彩，一个女生一旦失去原来的自我，就会变得卑微，在男朋友的眼里也会变成挥之则来呼之则去的人。

慢慢的他们也会对你丧失兴趣，想要分手，想要找一个新的女朋友。你越是不敢吵架，你们的矛盾就越多，问题出现了就要去解决，总是把问题埋在心里，不去解决，对两个人来说都是煎熬的，问题也会从一点点的小事，变成一件大事，逐渐积累起来就会变成一座山堵在你们中间，让你们逐渐疏远。

当你们吵完架不说话的时候，你要试着去找他沟通，如果他还是不说话的话，那你可以选择先不去理会他，照常做自己平时要做的事情。随着时间的流逝，他的情绪会得到缓和，这个时候你再去好好找他聊天，效果就会好很多。总之，不管是闹脾气也好，吵架也好，都不要害怕，爱情中大家都是一样的，没有理由你就要怕他，处处忍让着他。

既然知道了一和女朋友吵架，女朋友就会采取不理睬你的措施，有了第一次的这种经验，在第二次出现争吵的时候就应该采取正确的办法。而不是说继续的激怒女朋友导致女朋友再次的不理你。我相信在感情中出现问题绝对不是一方的问题，而是双方共同的问题，只要双方想要真的解决问题，就一定可以坐下来好好的沟通交流，而不是采取毫无意义的冷战方式。

作为一个男生，在恋爱关系中，肯定是不能对女朋友大吼大叫吵架的，即使真的想要指出女朋友做的不好的地方也需要慢慢的开导她，毕竟是人无完人的。男人对于女人最大的责任就是要有耐心，包容和理解自己的女朋友都是理所当然的事情。如果连自己女朋友的小脾气都无法包容的话，两个人还从何谈起，能够继续在恋爱中走下去呢。

两个人平时在恋爱中一定需要很多的沟通和交流，认真了解女生的小脾气，相信自己女朋友。女生都是很讲道理的，那种毫无道理可讲的女生其实是非常少见的，在下一次遇到争吵的时候，我相信只要你跟女朋友好好的交流，女朋友是不会不理你的。作为一个有担当的男生，一定要多多注意自己在恋爱关系中的态度问题，很多时候女方并不是想和你吵架，只是无法忍受你在恋爱关系中的态度而已，毕竟女生都是有些小敏感的嘛。

这只能说明一点：你i太在乎他了，因为太在乎所以处处让着她，不想跟他吵架这样不好，这样你会把他宠坏的，这样他的脾气会越来越大，往后你会觉的不公平，为什么他在被人那里总是欢声笑语，回到我身边总是对我发火所以不能在你喜欢的人面前没有额自我！不跟他吵架不代表你不喜欢他，而是要教会对方要不辞的体谅和谦让，无论任何人在一起都的学会相互体谅、谦让，要不然你跟谁都很难相处！珍惜身边爱你在乎你的人吧！不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到明白了才决定要挽留！