吵架了，怎么才能避免冷战的情况出现

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。

其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……

当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。

一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。

就这么简单的一句话，就可以化解你们夫妻之间的冷战。但为何很多的夫妻不去做呢

夫妻吵架可以有，但是不该冷战。在婚姻生活中，夫妻吵架是家常便饭，生活中难免会有起伏和琐事，两个人吵架、互相宣泄、道歉、冷静。但冷战是不同的。比婚姻争吵更可怕的是两个人之间的冷战。我们甚至没有机会向对方道歉。一个人总是想等另一个人先发言。这种关系在冷战中逐渐耗尽，并最终告一段落。可以毫不夸张地说，冷战是婚姻中的“杀手”。夫妻意见不一，彼此认识了，吵架也没关系。

毕竟吵架也是沟通，但一定不能打冷战。冷战军人会引起夫妻恩怨，即使未来和解，也会留下心理阴影。一般来说，女性很少用冷战的方式对待男性，当时不开心的时候也经常这么说，但还是不排除有些女性会跟你冷战。如果他们不理你，那么你最好的办法就是主动安慰对方。说几句好听的话，女人会很容易原谅你的。必须牢记，冷战时间不能太长。

如果冷战时间太长，想给对方讲道理是不可能的。虽然你可能想教育对方，但如果时间太长，她会在等待的过程中慢慢对你失去信心，一般不会超过三天。过了三天多，如果你再哄她，她会变得更加不可理喻，觉得你就是不想让两个人和好如初。夫妻不是百分之百错的，家庭不是讲道理的地方，男人想跟女人说理是最不讲理的行为。

事实上，女人有时知道这是她自己的错，但她对你的态度很生气。如果你愿意承认你的错误，也许她也会向你道歉。一定要记住温柔地对待女人。如果你的语气不够温柔，她会觉得你根本没有意识到自己的错误，如果你的态度温柔，会让女人在不知不觉中变得温柔起来。这不会让两个人的关系更僵硬，对你们的关系不是更好吗。

情侣之间最不该的就是冷战，冷战是最不能解决问题，并且会继续产生问题的，所以和女朋友吵完架是不能够冷战的，你们可以在彼此都比较冷静下来之后，认真的讨论彼此的问题，谁都不是完美的，而既然选择了成为情侣，成为了对方感情寄托的人，为什么不能多想想彼此相处的日子，而在意吵架谁输谁赢的事情呢？

第一点冷战是会让两人产生误会的，冷战不会解决问题，只会让两个人之间的感情变得越来越远，冷战迟早都是要结束的，结束之后还是要解决问题的，既然冷战什么都解决不掉，还会产生感情之间的问题，为什么还要冷战？对待冷战的解决办法就是两个人坐在一起，彼此给彼此一个台阶下，两个人都探讨出自己的问题。

第二点是因为女生最注意的是男生的态度，女生对于男生要求的并不是很多，只是希望男生可以端正自己的态度，即使不是男生的错，女生有时也是会希望是男生认错的，女生对于感情是要比男生更为敏感的，冷战不仅是对女生的一种伤害，也是对男生的一种伤害，男生放下姿态去和女生和解也是体现男生大度的一面和绅士的一面。

感情是彼此相互磨合的过程，在面对问题的时候是要采取积极的态度解决的，吵架是矛盾的开始，如果冷战是会加剧矛盾的升级，为了两个人的感情，是不能够冷战的，再者女生都是需要哄的，女生要求的并不是很多，如果出现问题和女朋友冷战是会造成女朋友不安全的一面，谈恋爱是希望彼此成为更好的人，所以为了两个人的感情长长久久就遇到问题解决问题，不能和自己的女朋友置气，让矛盾升级。

吵架是明着的，而冷战也就是暗战，暗战也就是彼此都在储存能量蓄意待发，冷战，亦是冷暴力，他不伤你毫发，却让你从身到心冰冷到极点，吵架，甚至动了手，只是一些皮外伤或嘴皮上的工夫，而冷暴力会在精神上摧毁你最后的心灵防线。

不可以，冷战的危害很大。

第一，感情越来越冷漠

喜欢是双方初见面时，给彼此留下了不错的印象，并在眼缘对了的情况下，有继续交往的冲动。爱是在交往过程中，逐渐对另一半产生了依赖，并因此产生了想和对方结婚的冲动。

夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。总是希望另外一方能够妥协。

其实，她的或者你的精神状态，很难支撑你们正常的情感交流，即使是赢了，我想，也并不会有任何的开心的感觉。或许，还会让彼此感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。

第二，以拒绝性爱惩罚对方

夫妻冷战继而引发性生活冷战，夫妻之间如果没有了性生活，那么矛盾会不断放大，有人说，化解夫妻矛盾的最好办法就是做爱。夫妻之间床头吵架床尾和。有时候性爱的力量就是奇妙的。

两个人越是争吵，越是不接触对方的身体，彼此之间的怨恨就会越多。所谓积怨成仇，如果一直把怨气放在肚子里，仇恨就会建立。

第三，失去爱自己和爱别人的能力

一对长期冷战的夫妻(比如五年以上)，他们之间是有爱情基础的(尤其有孩子之后)，否则二位早就崩盘了。某种意义上，他们又可称之为“战略敌人”，既相互斗争又相互依存，关键在于谁能首先打破僵局。

吵架只是“言语暴力”，而冷战属于“精神暴力”，双方都缺乏解释的激情与和好的冲动。冷战是一种精神暴力，就是因为它消耗的不仅是对对方的爱，还包括自己爱的能力。凡事都是“用进废退”。

一个人如果长期处于一种无爱的生活环境，他自己就会逐渐变得冷漠，不只对配偶，还包括对家人、同事和朋友，甚至他自身。

两个人相处总会有意见不同、磨合的时候，有些人喜欢发生矛盾的时候大吵一架来解决问题，释放情绪，有些人则会不搭理对方，他们认为两个人冷静下来能好好地思考问题，也就是我们常常说的冷战。可是有些星座是吵架后是绝对不能和他们冷战的，不然后果将会很严重！那么下面就跟我一起看看是哪些星座吧。

撰文：Charms

白羊座

白羊座的人性格大大咧咧的，看起来没心没肺的样子。他们容易做事冲动，吵架的时候会火力全开，可是他们不记仇，吵完就过去了。白羊座的人乐于沟通，如果当两人出现矛盾的时候，他们会想要解决，哪怕是吵架，他们都会觉得是两个人在激烈地交换意见，愿意去解决问题。可是如果你和白羊座吵架后选择冷战，把他们晾一边的话，对于做事容易急躁没有什么耐心的白羊座来说，如果冷战过度了，他们的内心一定会失望，而他们一旦失望了，热情就会下降，也会让白羊座失去爱对方的信心。所以吵架后千万不能和白羊座冷战。

狮子座

狮子座在感情中会高调热情，而且他们很爱面子。平时在感情中如果对另一半有什么不满会直接发泄出来，有矛盾就和你“吵”，可是如果吵完架之后，你却久久没有反应，甚至对他们使用冷暴力，他们是非常受不了的。狮子座比较傲娇，在感情中也很少会主动低头，如果对方一直坚持冷战，完全不给台阶自己下的话，狮子座就会产生放弃的念头，如果他们一旦有放弃的念头的话，想要他们一再退让就是不可能的事情了。

天蝎座

天蝎座是一个表面看上去高冷，实质上和他们熟了之后就会发现天蝎座只是比较敏感，自我保护意识比较强的 星座 。虽然天蝎座和你吵架之后可能会主动和你冷战，可是实际上他们是非常讨厌冷暴力的人。吵架后如果你和天蝎座冷战，就算他们本来害怕受到冷淡带来的恶意想要认错，也会因为你一直只想冷处理而生气，拉不下面子来，而且还会和你反着来干。如果你不想经历一场被天蝎折磨而且经历被分手的话，吵架后千万不要冷处理。

射手座

射手座的人很随性，他们会觉得感情中的沟通是非常重要的。吵架后如果和射手座冷战的话，会让他们非常受不了，觉得很压抑，而且不能解决任何问题。其实射手座会觉得吵架后你们说他们很正常，可是置之不理的话会让他们觉得很难过，甚至严重的话会感到寒心。但凡你们和射手座吵架后只要找个台阶给他们下，哄回他们就会没事。如果你反而选择冷处理，消耗他们的耐心，那之后射手座是完全不会理你的。

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。

3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5、理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6、不要总是在讲道理。女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。

在恋爱中，所有人的身份和地位都是一样的，只有这样，他们才能感觉到彼此的爱，不然的话，一方热情，一方冷漠，最后很难有一个圆满的结局，十二星座中有那么几个星座，他们会为了爱一个人而不顾一切的爱着另一个人，但不管他们爱的多么深，他们都无法忍受冷战，吵架可以忍受，但一旦冷战起来，就会变得非常棘手，甚至会导致一段感情的终结。

1天蝎座

其实很多人对天蝎座都有一些误会和成见，表面上看起来高高在上，高高在上，高高在上，总是一副高高在上的样子，但实际上，天蝎座只是表面上看起来很冷漠，实际上内心深处却是一片炽热，只有和他们相处久了的人才知道，他们的内心是多么的炽热。天蝎座人表面上看起来很冷漠，似乎很享受这种冷战，但实际上，他们并不在意，因为他们认为，爱是一种很宝贵的东西，不会因为一场冷战而影响到对方，这也是为什么天蝎座会拒绝和对方冷淡的原因。

天蝎座对爱情的态度很诚恳，也很忠诚，他们愿意听自己的爱人，也可以包容，唯独冷战，是他们最不能容忍的，当另一半陷入冷战的时候，就算他们再怎么喜欢，也会越来越激烈，所以，如果你是天蝎座的人，最好不要和他们冷战，否则就会让你的爱变得冰冷，让你变得陌生。

2双鱼座

双鱼座的人，对爱情的感情往往要高于自己的生命，在很多人看来，双鱼只是一个痴情的人，双鱼座很容易被爱情冲昏了头脑，但他们不会天真，也不会做出什么让自己陷入困境的事情。但是双鱼座对爱情的热情和激情，就像是一条在海里挣扎的鱼，渴望着自己的爱，曾经以为自己的爱是最完美的，最神圣的，不容亵渎。

双鱼座很容易被人欺骗和伤害，但不管怎么说，双鱼座都没有放弃追求爱情和爱情的欲望，他们可以忍受自己的爱情，即使在爱情上吵架，双鱼座也不会改变自己对彼此的爱，唯一的缺点就是冷战，冷暴力只会让双鱼座的心越来越冷，直到心凉，再也无法坚持下去。