在现实生活中,你经常吵架,跟你的父母因为鸡毛蒜皮小事吵架;跟你的同事因为到底选择a方案还是b方案吵架;在谈恋爱时,也许因为女生想要逛街,男生不愿意陪而吵架,最后演变分手。……还有很多吵架场景,你会发现吵架是生活一部分。
你明明知道吵架不好,但为什么仍旧会吵?因为吵架意味着双方出现冲突,这个冲突可能是想法,可能是利益,可能是看不顺眼,反正各种原因。其次为什么有些人吵完之后解决问题了,而有些人却是一个开端。一般情况下吵架之后会有以下4种反应。
1回避:既然都不肯让步,那就以后再说,反正我就耗着。
2迁就:算了算了,自己亏一点,满足他好了。
3强迫:我才不管你接不接受,反正我不改,要不打一架,谁赢了就听谁的。
4妥协:我们也别吵了,都可退一步,这样总行吧。
这四种反应,貌似很多人认为第四种是最好的,是解决冲突的方法。但是很抱歉,在冲突调解与公共对话专家达纳·卡斯帕森看来,以上四种反应都是“无效社交方式”,只会让冲突更加激化。> 真正有效的解决方式是“协同”,即通过坦诚沟通,了解双方的差异所在,并努力找出双赢方案。简单来说,两个人心甘情愿达成共识,相互之间都是开开心心的。
这本《解决冲突的关键技巧》帮助你走出攻击与反击的恶性循环,以更优雅和更具有技巧性的方式化解冲突,让你的吵架变得高端大气上档次。
有些人吵架吵着吵着就开始骂了,你骂一句傻逼,他也骂你傻逼,最后两个人成了对骂或者大眼瞪眼了。
真正的做法应该过滤点攻击性语言。这一点确实很难做到,应该谁都不愿意无辜被骂。但是,你要明白如果你也骂出口了,也许真的没有挽回余地了,你们之间真的谈崩了。所以你的目标是降低冲突并且解决方案。暂时顾虑对方说话方式及内容,而是注意力集中在“为什么”上。你要想想为什么他会出现攻击性语言呢?到底发生了什么事情。
我家母上大人一直告诉我,进入社会,进入职场,你要先学会忍受委屈。如果你无法忍受委屈,一出现有人批评你,骂你,你就像刺猬一样反击,这是一种不成熟的表现。
人在江湖走哪有不挨刀啊。
其实我觉得这一条建议是最基本也是最难做到。因为如果你会攻击对方,没耐心听对方说话等情况,最根本原因就是你情绪失控了。你有见过一个人心情很好无端发火么?肯定是听到什么不好的事情突然发火了。
在与人沟通时,注意你的情绪,一旦情绪出现不稳定,你就应该留心或者适当休息冷静一下,否则情绪成了你的主人,你们之间只有无聊吵架,无法解决问题。
这一点很多人都忽略,很多人认为既然你确认这个观点,那就说明你同意这么做了。双方达成共识了。很抱歉, 确认和同意是完全不同的。就好比在相亲过程中,我确实对你印象很好,但不代表我同意跟你交往甚至结婚。
之所以让你确认他的立场或思维方式。首先要让对方知道,你已经接收了他传递的信息。 确认意味着让别人知道你已经听清楚他们的立场,明白他们说话的意思。 当确定后,你就可以问对方为什么你会有这种立场,你在顾虑什么?你可以收集相关资料,去想想如何改变他的立场或者想法。这也就知道冲突点在哪里了。
发生冲突以后,双方就像虎视眈眈的老虎,谁也不肯让,谁也不肯听对方说什么话,就想着我先说完,我的话很重要。深怕我如果不说,主导权就没了。
真正的做法应该是学会闭嘴,学会聆听对方话。你只有先学会听对方话,你才能知道对方想要什么?你们之间矛盾点在哪里。还有一种情况,你确实在聆听对话说话,但一听到某个点立马打断,开始插嘴,这是一种不尊重他人的表现,请你换位思考一下,如果你好端端在说话,突然有人中途打断你插话,你会开心么?
学会适当闭嘴,学会聆听,学会听对方把话说完。
我认为无论你有多么与世无争,只要与人说话,就有可能发生冲突,出现争吵。虽然你无法预测什么时候会出现争吵,但你可以保持警惕。虽然你无法完全避免冲突,也很难改变别人在冲突中表现。但,你能改变自己的表现。也许你面对吵架的态度和行为,可以影响你们老板会不会同意你的方案,影响你们谈判是否成功,影响你们之间友谊。
好的对话应该像佛教中所称的“中观之道”一样,它指的不是在直线的两极之间寻找平衡点,而是要建立一个更高水平的中间道路,有点像等腰三角形的那个顶点一样。当双方或多方在真诚对话中取得新的收获时,这种人际关系便会形成,就好像刚出生的孩子会给家庭或婚姻带来具有全新意义的人际关系一样。
最后用罗伯特·弗罗斯特在那首优美小诗《未走过的路》中的一段小诗结尾:
**的树林,前路分成两股,
可惜我不能兼顾。
我站立良久,形影孤独,
远远眺望它们向远处延伸,
直到转入树林深处。
岁月流逝,将来的某时某处,
我会在叹息中想起:
两条路在林间分开,而我——
选择了人迹罕至之途,
从那一刻起,一切差别已成定铸。
学会好好吵架,学会优雅的吵架,学会高逼格吵架。
1、我只求,执一人手,偕老不相弃
2、我那样爱你,你为什么还要忍痛欺骗
3、难过失望的心情说说,伤心绝望的句子
4、个孤独的思想者,身在闹市依旧孑然一身。
5、宁愿相信世上有鬼,也别相信男人的破嘴!
6、有时候,我宁愿没有心脏,那样至少不会痛
7、在成长的岁月里,要慢慢地学会微笑着释然。
8、猜不透的才是正常,被一眼看穿反略显不安。
9、原来心碎了,梦就醒了,心碎了,也就不疼了。
10、天很短,开心了就笑,不开心了就过会儿再笑。
11、女人总是先被说中要害,最先倒下的却是男人!
12、聪明人都是未婚的,结婚的人很难再聪明起来。
13、不是我不往前走,而是我总觉得,我们还没结束。
14、只记得怎么把你放在心里,却忘了怎么把你放下。
15、我不知道该说什么,我只是在这一刻突然好想你。
16、何苦去爱一个不爱你的人,强求了别人也为难自己。
17、想有个人能为我遮风挡雨,而不是成为我的风风雨雨。
18、眼睛进了沙子,一直眨一直眨,会不会就磨成了珍珠。
19、以为,时间久的够让我忘记你,却发现,还是无法忽略你
20、你眼看这最后一眼,只平静的在心里,歇斯底里的送别。
21、终于明白,不是因为世界太黑暗,而是由于人心太难测。
22、你知道吗从前那些美好的以为的来日方长都已经没有了。
23、从念念不忘到不起一丝波澜,这难熬的日子你怎么会了解。
24、你看见我烟酒上瘾浪荡成性,却不曾记起我曾经视她如命。
25、对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望,而你却在笑。
26、个人终会有两个人关系很好,而另一个最终也会排挤到后边。
27、转眼看见你的笑脸陪在她身边,留在眼眶中的泪越来越明显。
28、这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。
29、人在最脆弱的时候,一个画面一首歌一句话,都可以哭的彻底。
30、全世界的人都离开你了我也会在你身边,有地狱我们一起猖獗。
31、再好的链子也拴不住想跑得狗,再好的待遇也满足不了贪婪的心。
32、心反反复复的难受,我知道你够了,倦了,是我不好,爱太多了。
33、善于利用时间的人,永远找得到充裕的时间。珍惜时间的名言
34、我想你还是在乎我的。听着我们的回忆,回忆起我们的回忆你不可能着么狠心
35、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖,总是让人身不由己,言不由衷。
36、要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚,解决问题的钥匙最终是握在自己手中。
37、我心中的伤,已经到了五脏六腑,你带给我的悲苦,我要用一生才能愈合,失望的心,让我再也无法平静下来。
38、我已经习惯了你的冷落,可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界,即使我感到孤单,我也不会说我难过。
39、无论过去发生过什么,你要相信,最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由,你也要找一千零一个开心的借口。
40、花瓣们已经说好,她们要一起绽放,也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用,他们已经说好,这辈子要一起美丽,也要一起老去。
41、失望,有时也伤感是一种幸福,因为有所期待,所以才会失望,()因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
两口子吵架心累的说说如下:
1、我知道我们迟早会败给时间或者世事。只是没想到,会输得这样快。
2、次次的傻,以为你真的可以为我而改变,一次次相信,最后换来的依旧是永无止境的争吵。
3、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖,总是让人身不由己,言不由衷。
4、我们都在猜着对方是否会想自己,我们都在心里期待着对方先主动,于是我们各怀心事,最后我们渐行渐远。
5、总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响。我错过了很多,我总是一个人难过。
6、 男生没有主动找女生,那是说明他是真的不想理她了。女生没有主动找男生,是因为在等他找她。
7、 等我有钱了,还在乎什么夫妻不夫妻,他的这么一句话,让我对我们的婚姻彻底绝望了。
8、 成长,就是不断面对一些悲凉的事,直到知道什么叫世事沧桑。
9、 朋友不是最先认识或认识最久的,而是认识了就再也没有走的。
10、 其实我挺羡慕恩尚,阿叹是她白马王子,崔英道是她黑骑士,灿荣是她蓝颜!
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