男子和老婆吵架后酗酒怎么发泄坏情绪的？

和妻子吵架后，王明（化名）手持棒球棍连砸小区内18辆私家车。

9月28日上午，从上海警方获悉，嘉定警方破获一起寻衅滋事案件，犯罪嫌疑人王明因与妻子感情纠纷，砸损小区18辆私家车，目前已被依法刑事拘留。

嘉定警方介绍，9月27日23时45分许，接群众报警称，华江支路677弄某小区一些停车位上的车辆被人砸坏。民警赶到现场后，发现该处停车位上有18辆私家车的引擎盖、挡风玻璃被不同程度砸坏，疑似是棍状物击打造成。附近居民反映，晚上案发时还听到有一对男女吵架的声音。

警方随即调阅监控录像，发现当日23时33分，一名男子从小区一幢居民楼出来后，走到自己的车旁打开后备箱，取出一根棒球棍，随后走到案发现场，逐一敲击该处停放的车辆。其间，一名女子上前拉扯劝阻未果，该男子砸完车后骂骂咧咧趁着夜色徒步逃离现场。

嘉定警方随即对该案展开全方位调查。28日清晨，犯罪嫌疑人王明慑于法律威力，主动到派出所投案自首。

“和老婆吵架了，还喝点酒，一时冲动才这样的。”接受民警讯问时，犯罪嫌疑人王明交代砸车原因，感到后悔不已。

目前，王明因涉嫌寻衅滋事被警方依法刑事拘留，案件正在进一步调查中。

这样的发泄情绪的方式肯定是严重错误的，调节个人情绪需要的是静思，而不是乱打乱砸，现在后悔也晚了，接受教训吧！

夫妻之间吵架很正常，但是还是希望你们能够和谐幸福的，牵手走下去。在我来看，你是他的妻子，是他最信任的人，结果却因为一些小矛盾导致你们夫妻吵架，他的心情一定很不好，抽烟喝酒都是男人放松压力的方法之一，平时不喝酒并不代表他平时没有压力，没有不顺心的事情！劝你们有问题解决问题，吵架不能解决任何问题，还伤感情！个人观点，经供参考！

情侣之间有矛盾很正常，因为这是你们在慢慢磨合的表现。所以对于产生了矛盾不要太放在心里，两个人冷静下，思考问题出现在哪里，把问题解决了就可以，两个人之间好好妥协，没有必要做出过分的事情，以后的日子还很长，经常吵架有什么好，而且生气多了很容易会爆发疾病，伤身体。

吵架本来就很心烦，还跑去喝酒就更加难过了。不是所有事情都能一醉解千愁，更多人喝酒是因为不敢面对，在逃避，喝醉了就什么都不用管了，但是醒了之后还是要面对的，日子照样在过，就没有必要去喝酒了。而且喝酒伤害身体，年轻人可能没有什么事，但年龄大了，你就会怨自己没有爱护身体。

所以如果你男朋友一吵架就去喝酒，你应该把他留下来，跟他好好谈谈，有什么事情都要说清楚，逃避算什么，两个人在一起为什么要那么难受。告诉他，有什么事一起面对，把问题解决好。他去喝酒只会伤害身体，而且喝醉了，谁知道会不会发生什么不好的事情，到头来难受的还是你们。所以作为女朋友不能让他用喝酒，醉酒的方式逃避或者解决的问题。

两个人在一起不能只想着自己，告诉你男朋友你很在乎他，让他不要再用喝酒的方式逃避你们之间的矛盾，让你担心，有矛盾了要一起解决，以后的日子才能更好。喝酒伤害身体，喝醉出事了怎么办，让你自己承担吗，这不是一个男人的表现。如果你男朋友爱你，就会明白你说的话。

生活中就是这样，既充满了欢乐也充满了矛盾。既然你媳妇和你吵架了，那肯定是心里不痛快。你老婆的这种做法是在自己作践自己，这也算是一种发泄吧。你应该主动承认错误，请求你媳妇儿的原谅。千万不要让你媳妇再生气了，让她和你在生活中过的幸福美满。让了他和你的生活中觉得是非常幸福的。只有这样你们的生活才充满幸福感。全文

你所挣扎对付的难题通常属于以下四类之一：

1、 你的丈夫只是喝酒过量。他常常喝酒，也可能只在某些场合喝得过多。纵酒正在使他身心状况下降，但他没有意识到。他总认为能控制饮酒，喝酒对他没什么伤害他认为喝酒是他做生意的需要，他甚至以能喝为荣。如果有人称他为酒鬼，他会觉得受了侮辱。这样的人，其中有相当一部分过不多久会变成真正的酒鬼。

2、 你的丈夫喝酒时常常完全失控。他的工作、事业可能受到了影响。他有时早晨喝酒，白天也喝，时刻借喝酒来兴奋自己以便消除紧张、低落和沮丧的情绪。严重的醉酒过后，他会追悔莫及，对你说他想戒酒，但他戒酒也是欲罢而不能。我们认为这些都是真正酒徒的特征。

3、 你的丈夫也许曾经和第二位一样，但后来越变越糟，几乎整日与酒为伴。朋友都离他而去，家庭几近破裂，职位也保不住。他承认自己无法像其他人那样饮酒，但欲戒酒而不能。

4、 你的丈夫可能让你完全失去希望。他已经不能正常工作，每天泡在酒中，曾被送往一个又一个医院。他醉酒时有暴力行为，或者表现出十足的疯狂，完全就像一个精神病人。有时他从医院回来，在回家的路上也喝起酒来，医生也摇头叹息。

对于这些深陷酒海无力自拔的男人，我们要怎么办呢。

成功的首要原则是，你绝对不可愤怒，帮助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾气。

关于他喝酒的事，你绝不可对他过于唠唠叨叨，那样他可能会厌烦，并作为借口，变本加厉地纵酒。他会对你说，你不理解他，他可能会去找别人安慰他——不一定是男人。

应该确信，他需要你的陪伴和帮助。即使丈夫继续喝酒，你也不要为改造你的丈夫处心积虑。你应该不搭理他，当然，这只是我们行动的技巧——你在等待时机。

如果你能照此去做，你的丈夫可能会转而感激你的理智与忍耐。这为你们在他清醒的时候友善地谈论他的嗜酒问题打下了基础。设法让他主动进入这个话题。千万不可在这种讨论中批评他，而应该设身处地为他着想，让他看到你是想帮助他，而不是批评他。

一旦开始讨论时，你可以建议他参加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊，或者读读AA的书，至少看看关于嗜酒问题的章节；告诉他你只是希望他照顾自己的健康。同时向他表明，你对他戒酒或适度节制的能力很有信心。这样，你可能成功地引起他对嗜酒问题的注意。

如果这个办法没能引起你丈夫的注意，最好先放下这个话题，但你们友善地交谈了一阵之后，你丈夫过不了多久通常会主动重开这个话题。

对于第二类丈夫，他很可能真想戒酒。，向他说明，这些资料的作者都是一些嗜酒者，他可能会有足够的兴趣继续阅读。

如果他不冷不热，自认为不是酒徒，我们建议你随他去。不要强迫，他的心里已经播下了种子——他知道，成千上万像他这样的人都恢复了健康。你可能迟早会发现，他已经自己在戒酒吧和别人沟通或者在看AA的资料。耐心等到他一再跌倒后确信自己必须行动，因为你越催促他，就越有可能延缓他的康复。

假如你的丈夫属于第三类，而你确信他想戒酒，可以给他介绍戒酒吧，并把AA的资料给他看。也许他没有你这样热切，但他几乎肯定会行动，而且可能立即开始实行戒酒计划。同样，你不能对他施加压力。让他自己作出决定。心平气和地看着他一再纵酒。只有在他提起话题时再跟他谈论他的情况。某些情况下，不妨让家庭之外的人来敦促他行动，以免引起反感。

你会以为第四类人一定是毫无希望的，但事实并非如此。谁都对他们失去了信心，失败已成定数。然而，只要我们充满信心的坚持实行前面的行动，这样的人却常常获得惊人有力的康复。因为跌落到谷底后，人们出于求生的本能，一般会努力向上爬。他们成功戒酒的可能性更大。

关于你自己，平时你可能担心别人议论，因而不愿见到朋友，甚至对自己的父母也不谈这个话题，你也不知道该怎么对孩子解释。

其实你不必跟别人详细谈论你的丈夫，但你可以悄悄地让你的亲人和朋友知道他的疾病的性质。不过，你得小心不要让你丈夫感到尴尬或受到伤害。

一旦你向这些人解释了他是病人，你和你朋友之间有过的隔阂，会随着同情理解的增进而消失。你不会再感到难为情，也不会觉得自己需要道歉，似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病，但绝不是品格不良。你的勇气和坦然的心态会为你的社会生活带来奇迹。

对待子女同样可以运用这些原则。除非孩子确实需要父亲的保护，如果他喝酒时与子女发生争吵，最好不要袒护任何一方。发挥你的能量，在自己周围增进理解气氛。这样，每个嗜酒者家里都有的那种紧张气氛会减轻一些。

丈夫喝醉酒的时候，你常常觉得有义务跟他的老板或领导和朋友说他生病了。如果他们有权利知道他在哪里、在做什么，你虽然想保护他，也不应对那些人撒谎。在他头脑清醒、情绪良好的时候问他如果再一次让你处于这种情况，你该怎么做，这样能让他看清自己的处境。

还有一种令人无可奈何的恐惧——你可能害怕丈夫会失去他的职位；说不定已经有过好几次了。如果再度发生，不妨坦然的用新的眼光来看待它。说不定这是因祸得福呢！因为巨大的压力可能会使你的丈夫下决心永远不再喝酒了。

嗜酒问题等待解决，如果你和你丈夫找到一条解决的出路，你们当然会很幸福。但是，任何问题都不会瞬间就得到解决。

你会遇到一些障碍，包括愤怒、受伤的感觉和怨恨。你的丈夫有时会不理智，你会准备批评他，家庭生活中的一点小事也可能酿成争吵的雷雨。这些家庭纷争相当危险，尤其是对你丈夫而言——切勿忘记，怨恨情绪对酒徒是一种致命的危害。当然你并不是要对丈夫言听计从，你只是需要小心避免用怨愤或指责的态度与他争辩。相互宽容是一条准则，如果你们双方都表现出补救缺点的愿望，就不需要彼此互相批评。

你的丈夫知道，他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒问题得以解决，他想成功地做人。但是你不能期望太高，他的思想和行为习惯是多年积累而成的。因此，你可能和你丈夫一样需要新的兴趣，需要重大的生活目标。你和你丈夫一样，应该想到自己能为生活贡献些什么，而不是能从中得到多少。这样做，你们的生活必然会更加充实。

也许你丈夫已经有了一个不错的开始，但就在一切如意的时候，他又醉醺醺地回家了，使你大为气馁。如果你确信他真想克服酒瘾，就不必惊慌。如果他从不复发，当然再好不过，但根据我们很多人的经验，有时出现复发并不一定是坏事——你的丈夫会立刻意识到，如果想治愈疾病，就必须加倍投入精神活动和持续的学习中。你无需向他提醒他在精神方面的缺点——他自己会知道的。

千万不可去安排他的生活。你为了他免受诱惑而对他约会或办事的任何引导意图，他都会察觉得到。应该让他感到绝对的来去自由，这一点很重要。如果他喝醉了，不要责怪你自己。然后，你和你丈夫可以立即注意根本问题。

总之，我们需要唤起男人们自己强烈的戒酒愿望，努力让他们自己改变观念，而一旦他们上路了，我们一定要抛弃继续做他们的拐杖的想法，因为戒酒毕竟是他们自己的事，而且是一辈子的事。

这里有些罗里罗嗦了，不过，我们所讲的都是自己痛苦经历的总结。我们付出了很多代价以艰难的方式学到了这些。正因如此，我们迫切希望你能理解，并且能避免这些不必要的艰难。

坚持，努力，并注意技巧，相信大多数的嗜酒者丈夫在妻子的帮助下都能获得成功