怎么改变总是下意识先满足、讨好别人的心理？

你要么就是一头呆头呆脑的蠢猪、要么你就是黄鼠狼给鸡拜年、你为什么要低三下四讨好别人、又不是你亲爹亲妈、可能是你的丈母娘、要不然你怎会去做溅人、现在 社会 人人平等、有事说事、有理讲理、你又不比别人少个器官、平白无故舔别人屁眼、你生活的累不累、因此挺直腰杆做人、踏踏实实做事、除了向钱低头、不能向任何人认罪、因为你是一个老实好人、祝你好运！

先满足和讨好他人，其实没有什么不好。

其实，在人际交往的过程中，先满足别人、讨好别人，是一种很优良的品质。不需要先入为主，自己就以为有什么不妥当。

同时，要注意到，寻找到自己的人生重点，并与这种人际交往特点结合起来，有效的开展自己的人生，也是一个有效的人生选择。

我们看曾国藩与左宗棠，他们本是师生关系，却因一件事，二人从此不往来。但是曾国藩一生恪守“礼”，哪怕左宗棠和他再不对付，他也始终待之以礼，包容左宗棠的缺点，欣赏他的优点。别人问起左宗棠西北的军务，他也真心实意的说一声，“我不如左”。左宗棠出兵平定新疆，曾国藩给予大力支持。这就是曾国藩的优良品性：谦逊礼让，这当中就有先满足和讨好他人的因素。

这样做的最终结果，赢得的是人与人之间的尊重，使他人心悦诚服。曾国藩去世后，在祭礼上，左宗棠敬献了一副挽联： “知人之明，谋国之忠，自愧不如元辅；同心若金，攻错若石，相期无负平生”。

一个人见到另一人，下意识的总是先满足别人、讨好别人，一般是基于以下原因:

1、溺爱对方，怕对方不高兴。

如父母对孩子，爷爷奶奶、姥爷姥姥对孙子辈儿的过分亲溺，直怕小祖宗那些时丶因那件事就不高兴了。恋爱一方对另一方非常满意，相处中怕失去对方，也会对对方宠爱有加，甚至到了无原则忍让、低三下四的地步。

2、地位差距，有事儿会求于对方。

对方在 社会 上的地位、能力比自己要高出许多或是高得多，自己找人家已经办过事儿、帮过忙，或者还准备在某些事情方面再次求于或可能会求于人时，自会在平时见面、交流、办事时对人家谦虚一些、讨好一些。

3、自卑作祟，工作中有需要依赖对方的地方。

由于自己平时里业务不精，技不如人，工作中很多情况下是要求人帮助、求人指点的。再加上自己内心越来越自卑，工作上又需要经常与同事进行联劳协作，依赖对方能够多干一些或干好了，所以自会对别人进行夸讲、讨好，慢慢地，也就习惯成自然了，见面一副哈哈脸。

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那如何改变这种不良意识和行为呢？

1、坚持双方平等的心理和行为，与对方保持正常关系。

无论是长辈对待小辈，还是恋爱一方对待另一方，还是下级对待上级，如果自己能够始终坚持"平等"的理念，相处中就会有原则、有分寸了。如能相信自己，而在对方面前不自卑，给予对方正常关爱，或与对方保持正常接触交往，慢慢地，你就会变得自信起来，能明辨是非，能感受原则，也能体会到被尊重的感觉。

2、提高自己的能力，尽量做到不求或少求人。

工作上自卑的人，应努力学习技术、学习知识，虚心好问，偷师学艺，切实提高自己的技能水平。尤其是应掌握一技之长，而让别人刮目相看。当你能够很好地干好自己的工作，能与别人相互合作而有积极地表现，能解决各种现实中的困难问题时，你就能从他们身上感受到被尊重，你的自信心也会倍增，以后碰面、做事儿也就不用总是看人脸色、讨好别人了。

记住，一个人如果一味地讨好别人，只会让自己迷失方向，会让自己变得更加迷茫、更加颓废，更会显的自己是无用之人了，最终在生活、工作中丢失了自己、找不到自己，多么地可怕呀！

想要改变讨好别人的心理，我们就要先明白为什么要去讨好别人？

希望得到别人的认可吗？还是很害怕与人发生冲突？是想用讨好换取别人的喜欢和赞扬？还是缺少自信，习惯于抬高别人，贬低自己？

如果总是优先考虑别人的感受和需要，那么我们就会忽略自己的感受，为了让他人喜欢，而掩饰自己的内在情绪，时间长了，就会失去真正的自己！当你感觉讨好别人，却讨好不了自己时；当你觉得这样做不仅自己痛苦，还影响人际关系时，一定要想办法去改变？

思想决定行为，想要改为行为，先要改变思想！

首先 ，破除惯性思维

“我对别人好，别人也应该对我好！”

“我对他们好，他们都会喜欢我”！

“没有回应，是不是自己做的还不够”

“希望被所有人喜欢，让所有的人满意”

这种结果是，当你极力讨好和满足别人时，你就会产生很高的期待，而这样的期待往往会让你对自己要求更高，失望更大，让人觉得你敏感，不好相处！所以一定要打破这样的思想！

“对别人好，没有问题，但是不要抱很大的期望，与人为善也没错，但要先与己为善！

其次，接纳自己，了解真实的自己

了解自己真实的感受，接纳自己，面对选择时，问问自己内心的想法，不要过于在意别人的看法，如果别人的要求不合理，要学会拒绝！你会发现，其实你的拒绝并不会给你们的关系造成什么影响，反而还能得到别人的尊重！

改变需要时间，成长需要过程，相信自己可以一点一点进步，相信自己一定可以成功！

你好！ 下意识先满足、讨好别人，是一种典型的“取悦症”。 习惯性取悦他人，对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑，只考虑别人的感受，忽略自己的需求。

取悦者首先把自己定位成一个“好人”，你希望每一个人都能够喜欢你。 好人就要与人为善，就要多为别人做贡献。所以别人要求什么，哪怕这个要求很不合理，你也会首先想到要去满足他，以免让他讨厌你。这样就背离了你心中“每一个人都喜欢我”的设想。

但在你的内心深处，其实对这种不合理的要求是抗拒、不满的。 你想拒绝，但又没有勇气，你害怕冲突。所以你的内心很矛盾、很焦虑，充满了沮丧。

据说有取悦症的人，多数是因为在幼年和成长过程中，受到过来自亲密关系的打击。

比如父母重男轻女，就会导致女孩想办法去讨好父母，以期望得到父母更多的关注，久而久之，就形成了讨好别人的习惯。

摆脱这种习惯的方法：

1、树立自我认同感。

你要相信自己，每个人来到这个世界上都是独一无二的，你一定有很多优点，而你的优点绝不是“取悦别人”。按照自己的兴趣行事，活得自在一点。

2、摆脱对别人的依赖心理。

你取悦这些人，其实是因为你心理的依赖感。

你希望有朋友，所以取悦他们以获得友谊，但真正的朋友会让你低声下气去取悦他吗？不会，友情是平等的。所以这些人不是你真正的朋友，你也没必要太在意他们的想法。

你希望有爱情、婚姻，但如果一个男人需要你去讨好他，才能恩赐他的爱。这样的爱未免太卑微。他不是皇帝，你也不是宫女，何必。

你希望跟孩子有很好的沟通，但每个孩子都希望有一个强大的、独立的母亲，能为他遮风挡雨、指明方向，而不是唯唯诺诺，卑微讨好，那只会让你的孩子步你后尘。

3、勇敢说“不”！

凡是让你不舒服的要求，你都要勇敢地说“不”。哪怕别人因此不理你、吵架，都没关系。你会发现，当你养成说“不”的习惯后，别人反而会更尊重你。

希望以上建议能给你小小帮助。

看似欲擒故纵，实则因胆小而谄媚讨好别人！实话实说，勿怪。

怎么改变！？你业余书读得太少！读什么书？《廿四史》，《史记》，《毛主席诗词语录》。 你为什么想讨好别人，因为你害怕他们孤立你，欺负你！毛主席说过：“一切反动派都是纸老虎！”如果别人欺负你，甚至动手打你的话，一定要报警！

国家现在专打各种“霸”！村村镇镇都打击村霸恶霸，我不相信派出所的警察会不管。

上述方法是求援，还有一种方法是自救，自己从各方面提高自己的各种素质，自己身心强大了，自然不会去想着讨好别人。

还有，你记住，你越讨好别人，别人越不把你当回事儿，越欺负你，你要硬起来，和他对杠！

狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜。在强大身体的同时，一定要强大自个儿的心理。人嘛，什么苦日子都要去尝试一下，目的是要麻木自个儿的心理，变得无所谓！加油！

讨好型人格，大多是因为童年母亲家教严苛，控制欲强，少有表扬，孩子缺少安全感，缺少自信，所以形成讨好型人格，以讨好的方式获得别人的认可。以讨好的方式来和谐彼此之间的关系。要想改变，先知道原因，发现自己的优势，建立自信。

现在很多人都是讨好型人格，就是你说的这种每次都要先满足别人，先让别人开心。

其实人出现了这样的举动，无非就是对自己特别的不自信，内心深处感觉到自卑，觉得自己一定要讨好别人，才会得到别人的认可。让别人高兴，别人才会友善的对待你。

可以首先要提高自我接纳程度，也就是从内心当中接纳自己的完美和不完美，不要把自己的评价归结于一个感情，一个思想，一个行为。不要认为自己一件事情没做好，就是自己人不行。

在与人交往的时候，还要考虑到自身的需要。永远不要企图做一个老好人。世界上并没有十全十美的人，就算这个人是十全十美的，一旦损害了别人的利益，别人也会觉得。你不是一个好人，所以叫从自己的需要出发。

而不是要让自己总是按照别人的想法去办事，谁做事情。其实你意识到这一点非常好，只要在做事情之前和别人说话之前，思考一下自己的立场和态度。慢慢的就改正了。

讨好别人，先满足别人而且是下意识的。这应该不算个错，可以认为是低调做人。你不知对方什么情况，如果强势，很可能遭到对方打击报复，也可以说，这样做，是先礼后兵。

关键是这样做过之后要看对方的反应，如果对方也彬彬有礼，你可以和他以礼相待。如果他认为你好欺负，认为这是你的弱点，欲利用你这点。这可能让你很不舒服，你可趁机加倍让他还你“礼”，这样他理亏，因为气愤，你也去掉了讨好人的想法和做法，这不也好嘛！

有些人和事经历过你就知道不需要讨好他人了，遇到凡事先讨好自己吧，至于其他人，分交情看心情！。

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简介：十里镇因离淮安县十里而得名，孤山村因村霸许三花而得名，由而整个村子的姑娘无人敢娶，小子无人敢嫁。你问村民们恨吗？恨呀！恨得牙痒痒！可惜那许三花健壮如牛，会一手举大石，能一拳砸穿村长家的青砖石墙，可一脚踢飞三四个大汉，村民们畏不敢言！只能当祖宗一样供着！可这畏着供着，传闻老死都嫁不出去的村霸嫁出去了，十里镇最穷的村子越来越富了，村里的姑娘小子都成了十里八乡哄抢的了。老村长笑开了花，见人就夸女村霸。

安徽村霸母女二人落网了。她们的的亲属竟然也希望对这母女俩多判几年，母女二人串通一气，诈骗钱财，骄横跋扈，随意讹人，还动不动就打架斗殴，连警察都对这对母女感到头疼。

母女二人妥妥地就是当地的女流氓，女无赖。由于长期在自己的村子里称王称霸，实施自己的无赖伎俩，让周围的邻居，乡亲，乃至自己的家人都深受其害。恶劣的行径传遍了十里八村。

安徽的一对村霸母女

安徽的一对母女，女儿离婚后带着三个孩子一直住在娘家，做着一个小本生意，人们原本认为一个女人带着三个孩子很不容易，很同情她。然而这对母女劣迹斑斑的罪恶行径，却是令人深恶痛绝。

母女二人不仅勾结在一起实施诈骗活动，长期坑蒙拐骗，横行乡里，而且对自己的亲人也不放过，说自己的哥哥侵犯她，把得癌症的妹妹骂得狗血喷头。

村霸母女落网，亲属希望多判几年

母女二人最终因为涉嫌“村霸”的行为被逮捕。逮捕后还群发消息说有人要搞她们，根本没有认识到自己的罪恶行为。在母女二人被逮捕后，有些人甚至放起了鞭炮表示庆祝。

她们的亲戚也希望对这母女二人严加惩罚，表示：她们比魔鬼还可怕！可以看得出，母女二人的罪恶行径已经引起了当地百姓的公愤，成了人人喊打的过街老鼠。

他们到底做了哪些违法乱纪的事？

这母女二人不仅涉嫌仙人跳，联合起来进行敲诈勒索。而且毫无顾忌地纠集闹事，挑事，在当地无法无天。由于行为太过卑劣，在当地造成了极其恶劣的影响，不惩罚这对母女难以泄民愤，而且她们的行为已经涉嫌黑恶势力。因此，最终被公安机关逮捕归案。

       那是因为她们母子俩在当地横行乡里、无事生非、打架斗殴聚众闹事，还利用“仙人跳”等形式对周围人进行敲诈勒索，与亲朋好友的关系也很差。

       安徽村霸母女二人叫陈永芳和何静，他们是安徽省六安市霍邱县龙潭镇小河集村的人，何静今年32岁，离婚后，带着三个孩子和父母一起生活，平时以卖活禽、萝卜干等农副产品为生活，和亲朋好友之间相处不太友好，经常和母亲在村里横行霸道、挑拨是非，对亲戚朋友态度恶劣，总是干一些违法乱纪的事情，经常报警和扰民，周围群众实在不堪骚扰，亲朋好友很是头疼，因此被霍邱县公安局所抓，被抓后，亲朋好友甚至让警察多判几年，希望她们认识到错误，能够改正。

       陈永芳和何静在当地口碑和名声很差，亲人之间也不怎么往来，被公安带走后，家里三个小孩和何静父亲生活也很困难，平时一大家子主要靠何静在网上直播带货，售卖农副产品，被抓后，家里很多农副产品滞销，好心人知道后帮忙卖货，所有农副产品打折出售，不管陈永芳和何静母女二人平时品行多恶劣，但是孩子和何静父亲是无辜的，何静在被抓后群发信息给朋友亲人，希望他们有人能去帮忙照顾三个小孩和父亲。

      霍邱县公安局扫黑办工作人员表示，目前，母女二人被认定为“村霸”，他们的违法乱纪行为还在调查之中。 陈永芳和何静涉嫌利用“仙人跳”等形式进行敲诈勒索。目前该案件仍在征集线索，具体情况不方便透露。但是，国家有法律强调，包庇、纵容犯罪团伙违法犯罪以及充当犯罪团伙保护伞的公职人员必须摒弃侥幸心理，应当立即去相关部门说明情况。该县就母女二人事件召开了对村霸等黑恶势力及基层腐败问题整顿的工作会议。

农村中有一些风俗是比较落后的，比如什么女人不能上桌，闹洞房之类的习俗。这些看起来非常不可思议的习俗，在农村是非常正常的状况。有些地方出门先迈哪只脚都是有讲究的。也许这些风俗的确是客观存在，但是日后还是需要摒弃这些陋习的。

这种事情无所对错，努力让自己变得更好。这个时候挣钱还是硬道理，按照自己的想法去生活，不要被别人所谓的为了你好的劝说迷茫了自己的双眼。父亲还是要管的，其他人就看你的心情，毕竟没有人能真正感受到你的感受，往后自己的路还是要自己走。