我和女儿天天吵架应该怎么办

从分析自己着手。

1你的言行让女儿感觉到了爱与理解吗？

2你营造的家庭氛围是放松愉悦的吗？

3你能够让女儿把你当做朋友吗？

4你的业务能力，为人处事让女儿感觉自豪并尊重你吗？

我们从第1条说起。一般的家长，在孩子两三岁前，表现无条件的爱，对孩子充满了欣赏和鼓励。稍微大一些，尤其是上学后，开始挑剔，指责，很多时侯表现不容错，也就是说孩子上学，家长对孩子的期望是，学了的就要都会，考试得是满分。所以做错题要挨批，成绩不好要挨批。

女儿大些了，家长不尊重孩子的审美观，要求着装打扮必须符合自己的要求，不然就训斥，甚至羞辱。

第2条。家庭氛围紧张，焦虑。家长无法缓解焦虑和紧张感，家庭氛围充满火药味儿，或者是冷漠疏远，这都会给让孩子有压抑和紧绷感。唯有在轻松愉悦的环境中，孩子才是放松的包容的，是愿意接纳父母意见的，相反孩子就充满攻击性。

第3条。你了解这个年龄阶段的女儿吗？她在学校遇到挫折，与同学有矛盾会回家告诉你吗。如果她每天在学校所经历的事情和她的感受，她都愿意和你交流，恭喜你，你得到了孩子的信任，他把你当朋友。家长只有表示出理解孩子，接纳孩子的感受，他才会把你当朋友。

第4条。你对工作认真负责，业务能力强，与同事朋友和亲戚关系融洽，个人谈吐衣着有品位，这样的你一定会得到孩子的尊重和骄傲。相反，孩子就会自卑，感到羞辱。

你只有让自己变好了，你才能够让孩子改变。

如果女儿再和你吵，你先站在她的角度，去理解她此刻的感受，了解她吵架背后的情绪。只要你不和她吵，不用敌意的态度回应她，哪怕你仅仅表示理解女儿，她可能都会停止争吵。

吵架是因为心里有需求，没被满足。先让自己做好，然后了解女儿的需求，当孩子的心理需求得到满足，她就不会吵了。

解决吵架的办法就是沟通

假如是小的事情无伤大雅不值得吵架可以好好聊聊

假如是涉及原则性的问题就摆事实，讲道理

最重要的是真真切切的沟通而不是你试图是控制女儿，不要一直用自己意志去只配女儿。

1 做一个理智的观察者

当父母在家庭中出现矛盾时，我们作为子女往往会感到不安和失落，甚至会有恐惧或愤怒的情绪。但是，我们应该尽可能的保持冷静和理智，以便更好的观察和理解整个矛盾的本质和路径。这样可以帮助我们更好的处理与父母之间的关系，不让自己陷入更加复杂的情境中。

2 不参与争吵过程

当我们看到父母之间的矛盾正在不断升级时，我们的第一反应往往是想要帮忙或表达自己的立场。但是，这会让我们成为矛盾的一部分，并因此自己受到伤害或愤怒。因此，我们应该尽量避免参与争吵过程，并尽可能保持距离。

3 与父母保持开放的沟通

即使我们不想成为冲突的一部分，我们仍然可以与父母保持开放的沟通，以更好的理解和交流。我们可以选择一个合适的时间和情境，与父母坐下来谈一谈，告诉他们自己的感受和立场，同时也倾听他们的想法与感受。通过沟通，我们可以更好的理解彼此，从而缓解矛盾和达成更好的共识。

4 找到有效的排解情绪的方式

当我们在家庭矛盾中感到失落或不安时，我们需要学会寻找有效的排解情绪的方法。这可以包括做一些自己喜欢的事情，如看书、听音乐、运动等等，或者与朋友或其他亲属聊天，倾诉内心的感受。无论选择何种方式，都需要尽可能的避免将负面情绪带回到家庭之中，以避免更复杂的情境。

5 让自己成为调解的人

当父母之间的矛盾无法通过自身的努力解决时，我们可以成为调解的人。我们可以通过提供一些具体的解决方案或意见，帮助父母达成共识，并建立一种积极的、和谐的家庭氛围。当然，这需要我们有较高的情商与沟通能力，但通过不断的学习和实践，我们可以成为一个更加成熟的人，并在家庭中发挥更多的作用。

6 总结

当父母之间出现矛盾时，我们作为子女需要做的第一件事情就是保持冷静和理智。我们不应该直接参与到矛盾当中，而是在积极的沟通和自我排解情绪的基础上，寻找更好的方法和角度来解决问题。尽管这并不是一件易事，但通过努力和坚持，我们可以成为一个更加成熟和有价值的人。