情感纠结

　　每个成年人几乎都是从弯弯曲曲、坑坑洼洼的情感生活道路上走过来的。可以说，每个成年人的情爱生活都是复杂的，往往复杂的让一些专门研究人类情感的学者也说不清楚情爱究竟是怎么一回事。

　　“茶，苦而后甘，令人回味；酒，绵而有劲，叫人道爽；泉，清而味淡，却用一生来品甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。”

　　昨天上午，我收到姜楠发的这条短信之后，眼睛看着手机屏幕上的汉字，脑子里琢磨着短信的内涵，一时之间不知道怎样回复她才好了。

　　这还用绞尽脑汁地去想些什么华丽的辞藻来回答她吗？干脆，就把刚才写的这首小诗传给她好了。

　　“有缘随缘，无缘随缘。情爱在天，顺其自然。洁白汤圆，美妙香甜。用心品味，铭记心间。”(文章阅读网：wwwsanwennet )

　　说实在的，在人生这个漫长的旅途上，一个男人若是能够幸运地遇到一个心有灵犀一点通的红颜知己，那真是一种天大的福分，无论遭到多少非议，受到多少磨难，也值得。现实的太阳有太阳的灿烂，浪漫的月亮有月亮的光辉。现实的幸福自有欢乐的幸福；浪漫的快乐自有浪漫的快乐。

　　现实生活里，每个做丈夫的内心世界里都有一种保护家庭成员的职责。每个做妻子的内心世界里都有一种维护家庭和睦的责任。每一个做父亲的男人，他的心里头对儿女都有一种深厚的慈爱。每一个做母亲的女人，她的心里头对儿女都有一种细腻的疼爱。

　　这种情爱是人类的本性，是人类的自然情感。可这些人类的本性和情感却装不满我的心海，我的心海里还有这么一个深深的角落，那就是属于我和姜楠的小世界。

　　我的情感、热情、激情让姜楠给点燃起来了，我读得懂自己的心，知道自己的生命已经属于姜楠的一半，可我的现实生活还是装不下姜楠的这种真挚情意，我的现实生活还是装不下姜楠的这种明媚爱恋，因为我明白自己的生活处境，知道自己缺乏歌德的那种浪漫主义的情怀和勇敢，缺乏胡适先生那种传统的婚姻思想和自我牺牲精神。

　　我和姜楠的这种情感是虚无缥缈的吗？不是。我和姜楠的这种爱恋现实吗？不现实。我和姜楠之间的这种情感究竟属于什么？我想，可能是属于柏拉图式的精神恋爱吧。要不我怎么常常喜欢自言自语地说：“只要我们俩能够相互理解、相互挂念，就足够了。这辈子能够相爱多久就算多久。”

　　姜楠的身上有一股羞涩的女人味，有一股可人的韵味，有一股高雅的意味，有一股纯情的风味。她身上的味道，只可意会，不可言传。她身上的味道，没有定势, 没有形状。她身上的味道，是从她的骨子里溢流出来的，是从她的心灵里释放出来的。她常常让我回味无穷，常常让我夜不能寐。

　　“爱，是属于心，而不是属于身。”

　　这种说法可笑吗？不。这种说法荒唐吗？不。一个没有恋爱过的人，一个没有遇到过自己所倾心爱慕的人，永远都不会懂得情爱究竟是什么，永远都体会不到这种情感生活的香甜、美妙、苦涩和无奈。

　　我不喜欢谁来亵渎我和姜楠这种发自心底的真挚情感，我不喜欢谁来褒贬我和姜楠这种月光下的爱恋。我和姜楠的这种情感，是人类精神生活当中的一种自然体现。当然，也凸现了人类的自私本性。

　　浪漫生活的情愫，不在于是男人还是女人，不在于这个人的知识有多少，不在于这个人的社会地位有多高，不在于这个人的年龄大小。

　　浪漫生活的情愫，是一个人的坦荡性格和寂寞的心灵所释放出来的那么一种美妙的情感。

　　人生在世，结了婚，成了家，有了儿女的人，在生活的道路上恰巧又遇到一个让自己倾心爱慕的人，不由自主地就陷入了爱河，这究竟有什么不对？

　　对？为什么有那么的多人都没有足够的勇气来面对自己这个绚丽多彩的现实生活？

　　对？为什么有那么的多人都没有胆量坦然地公开自己的这种情感生活？

　　人的情感微妙而矛盾。每一个做丈夫的男人，都不高兴自己的妻子心里有一个蓝颜知己；每一个做妻子的女人，都不喜欢自己的丈夫心里有一个红颜知己。

　　爱情，自古以来就是自私的，就是纯粹的纯洁。可这现实吗？霸道的情感有益于人生吗？世界上有纯粹的金子吗？

　　一个男人有了红颜知己，并不等于就有了外遇。

　　一个男人有了外遇，并不等于就有了红颜知己。

　　外遇，是社会上公认的贬义词。

　　红颜知己，现在好像是已经成了社会上公认的褒义词了。

　　红颜知己是贬义词也好，褒义词也罢，反正哪个家庭里也不欢迎。尽管如此，当我们睁大自己的眼睛去看看这个现实社会生活，就会发现到处都有酸甜苦辣咸的婚外恋故事。

　　我这样直白的讲话会招来非议，会有许多人要骂我胡说八道，蛊惑人心。

　　不管别人说我什么，骂我什么，诅咒我什么，我都无所谓，心里怎么想的就怎么说，这也没有什么大错吗。

　　我不想做婚外恋的急先锋，我不愿意失去自己这种宁静的家庭生活，但并不等于我不用心灵去探索我和姜楠的情感生活，不等于我不用心灵去珍惜我和姜楠的这种可遇不可求的缘分。

　　我在没有遇到姜楠以前，也曾经琢磨过，如果我今生今世真地遇到一个和我有一样的心性，和我有一样的思想，和我有一样性格的红颜知己，面对现实生活的这一些风风雨雨，坎坎坷坷，我将无悔也无怨。

　　可现在，为什么我一旦静下心来仔细地想想，就不敢相信自己了？

　　妻子就是妻子，红颜知己就是红颜知己。这个道理我明白，可我内心世界的情感还是经常陷入矛盾的漩涡里打转悠，弄得自己晕晕乎乎地找不着北了，心情还这么纠结。

　　我不喜欢背叛自己的情感，我不愿意失去自己的本性，我对妻子，对姜楠的感情都是真挚的，都是发自心底的爱恋，但这种爱恋相同又不同。她们俩对我来说，一个是我的太阳，一个是我的月亮，都是我的快乐，都是我的幸福，都是我的生命。

　　可遗憾的是，她们俩不能共同地和我走到一条航线上。其实，我也不敢奢望她们俩共同地和我在一起男耕女织地生活。

　　我心里萌发起的一些念头不但幼稚，其实还是挺卑鄙的。实质上，现在我已经玷污了这两个纯洁而神圣的女人。

　　人类社会经济生活突飞猛进，精神文明生活也在不断地向前发展，这个世界上的万事万物都在日新月异地变化着，可人类异性之间健康的、富有诗意的情感生活得到什么时候才能够被当事人从自己的思想上坦然地来认可？得到什么时候才能被丰富多彩，无奇不有的现实社会生活所接受？

　　这恐怕永远都是一些男人和一些女人吃饱饭之后的一种呓语吧。这恐怕永远都是一些男人和一些女人自己心目当中那种虚无缥缈的海市蜃楼吧。

　如若相爱，便携手到老;如若错过，便护TA安好。你还知道哪些关于情感文字的语录吗以下是我为你精心整理的关于情感文字的语录，希望你喜欢。

情感文字的语录精选：

　1) 要经常笑，才对的起上天给我这张笑起来很美的脸!

　2) 风吹散了故事，大雨封了路，远方的人忘了归途。

　3) 我会朝着你的方向走，即使一生遇不到你，也会遇见更好的自己。

　4) 个人即使等得及，时代是仓促的，已经在破坏中，还有更大的破坏要来。

　5) 你终有一天要骄傲地屹立于人群之中，让过往的所有委屈都变得值得。

　6) 他是思想家，这意味着：他善于简单的比事物本身还要简单的对待事物。

　7) 生命有它的图案，我们惟有临摹。

　8) 一样花开一千年，独看沧海化桑田。一笑望穿一千年，几回知君到人间。

　9) 君生我未生，我生君已老，恨不生同时，日日与君好。

　10) 谁念西风独自凉，当时只道是寻常。

情感文字的语录大全：

　1) 喜欢一个人的时候，连眼睛都是自带美图功能的。

　2) 我天生固执，咬住的东西只要牙齿不掉就不会松口。

　3) 我去翻他的过往并不是嫉妒只是羡慕有种情深他从未给我。

　4) 当时年少春衫薄，骑马倚斜桥，满楼红袖招。

　5) 你以清风兑酒为我解千愁，我以冬雪煮茶为你添一梦。

　6) 云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。

　7) 只愿与你像旧时老友，春来赏花秋浓煮酒。

　8) 一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。

　9) 世上一切事物都不可能一帆风顺，随缘自适是处世的最佳选择。随缘，是一种进取，也是智者的行为和愚者的借口。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求;随不是随便，是把握机缘，不悲观，不慌乱，不忘形;随是一种达观和洒脱，也是一份人生的成熟和人情的练达。

　10) 青竹板凳，老酒几杯，只等故人归。

　11) 长夜漫漫，我便以诗作灯。秋雨潇潇，我便以酒代伞。可是你阿，仍是我最记挂的人。

　12) 久违心疼，一个人的回忆;难忍寂寞，一个人的独角戏，无法挽留的似水流年，将多少故事，沉淀在回忆的疼痛里，是谁无法掩藏，那锥心刺痛的疼，又一次再回忆。

　13) 我想，这样对你的痴情，也该从梦境中清醒了，那些曾疯长的想念，再延续，也不过是一段故事，简单的幸福，平淡的生活，真的挺好。

　14) 君若无心我便休，自此山水不相逢。

　15) 夜深月浅人寂寥，殇不过;最是难忘，红颜逝，自留一杯清酒醉。

　16) 此生长白换十年，青铜门外几流连。

　17) 不是逆来顺受，而是心甘情愿，任何事情，只要心甘情愿，总能变得足够简单。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。

　18) 在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心

　19) 白了满头青丝染了一身顽疾终未遇见你归期。

　20) 你说，十里桃花，两人一马，后来，谢了繁华，生死无话。

　21) 难得白发上眉梢，却叫相思到词穷。

　22) 只愿杯酒可抵轻寒，故人仍待我归还。

　23) 刹那芳华，犹如指尖流砂。灿烂烟花，终究剪不下。

　24) 舞尽一曲桃花，曲终人散。唱尽一场离歌，回忆无言。

　25) 一天的心情靠随和，一生幸福靠随缘。有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散、诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里。

　26) 忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里;放不下身外千般烦忧、心头万般纠结，在无端中迷失了自我。

　27) 想绝尘而去仗剑天涯做一个无牵绊的浪子，在不知名的酒馆自斟自饮把所有一言难尽一饮而尽。

　28) 一眼回眸，三生缘，等待三生只为你。擦肩而过，一世情，等待一世终相守。

　29) 花灯十里正迢迢，如许春光伴寂寥。

　30) 曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。

　31) 我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

　32) 感情这东西，必然是相互的才会有意义，单方面的，那是一厢情愿与甘心愿意。

　33) 幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

　34) 合适的地点，合适的时间，遇到合适的人缘分就来了。

　35) 什么是我们最想要的，简单，舒适，宽心，安全感，快乐至上。

　36) 在茫茫人海中，冥冥之中总有一个人在未知的地方等你到来，而你来到这个世间也只是为了遇见他，与他牵手，成就一世情缘，这就是缘分。

　37) 很多事情，不是要别人看的，而是要自己感觉的。

　38) 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

　39) 爱，有何必多问问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。

　40) 你知不知道，有多少人羡慕你，有一个女孩，曾经那么爱你。

  首先你要看清楚自己的内心到底想要的是什么。

  如果在这份感情里，你得到的伤心难过多与幸福和喜悦，那么我认为对于这样的感情你没什么好纠结的，该走出来就走出来。

  虽然说爱情是让人盲目的，但是在爱情里你还应该做到能听从亲朋好友给你的正确的意见不要等到时候才来后悔，说当初为什么没有听他们的话，还要一意孤行。对于陷入爱情的人来说，最怕的就是热恋的时候对方说什么都是对的，时间长了感情淡了，渐渐的有些缺点就开始暴露出来，你接受不了了。

  然后就无休止的埋怨，最后爱情里就剩下了猜忌与怨念。所以爱情是一个甜蜜的陷阱，掉进去了不怕，怕的就是你没有能爬出陷阱的坚强与果决，这点是很重要的。当然在爱情里总会有一段时光让你觉得很纠结，生活中所有的情感都是这样子的，不管是在亲情里、友情里、还是爱情里面，都会有这样的迷茫期纠结期，就像你和你的朋友相处下来不可能是一帆风顺的，你们总会吵架，总是会互相猜疑，但是只要努力克服了就好。

  就像你在这份感情中看清楚自己的内心所真正追求的是什么，如果你爱他，你相信你以后可以包容他的所有缺点，你想认真和他一直过下去，他的可爱之处多余可恨之处，那么你就应该放松自己，不要过多的去在意他的缺点，多想想他的优点，调整自己的心态，这段纠结只很快就会过去。

  但是如果他真的让你感觉很累很累，你们生活在一起完全不协调，不只是心理上还是生活上或者是更深层意义的精神上，实在是不相容的话，那么就果断地放手吧，放弃这段感情去寻找真正的属于你的爱情。

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《有你的小镇》（小镇有你）这个最贴近哦、你绝对会喜欢

　　曾经从东京来到广岛念高中而寄宿在桐岛青大、家的枝叶柚希，在留下一封信后，突然消失。她是不再喜欢青大，还是另有隐情？为了寻找答案，了解柚希的真实想法，青大离开了老家广岛，转学到东京，前往柚希所在的小镇。来到大城市东京后，青大暂住在姐姐的公寓里，在这里他认识了隔壁的御岛明日香和风间恭辅，而他们二人正巧是自己的新同班同学。青大鼓起勇气去找柚希，结果遇到了柚希的妹妹懔，而柚希似乎不愿意露面与他相见。 

　　曾经点点滴滴的回忆，如今形同陌路的两人。从东京到广岛，从广岛到东京，相遇，恋爱，分离，重逢，这是青大与柚希的甜蜜又苦涩的爱情故事。

《NANA》（娜娜）

　　另一个译名是：世上的另一个我。小松奈奈（宫崎葵饰）要去见男朋友，在通往东京的火车上，她遇到了另一个Nana——大崎娜娜（中岛美嘉饰），娜娜希望去东京重组Black Stone乐队。两个nana一见如故，到达了东京有两人再次相遇，并且一同搬进了出租屋707。两人虽然有着同样的名字，却有着迥异的性格，在二人同居的生活期间，她们都受到了感情的创伤，她们在扶持中更加了解彼此，感情也越来越深，一路鼓励对方寻找自己的理想。

下面将介绍如何忘记痛苦和这种纠结的情绪，所以我们也应该冷静地面对它。如果它过去了，就让它过去。这不是你的，最终也不会是你的。不要太怀旧和不情愿。不要故意想要忘记某事或某人。这样做的结果只会适得其反——不仅不能忘记，而且总是想着它，给自己添麻烦。不要给自己施加太多的压力。人们应该永远向前看。他们走过的路和他们所爱的人不会回到过去。回来不是原来的风景和心情。他们为什么要如此执着？放下你的负担，放松，快乐地生活。也许在不久的将来，你会在人生的下一个十字路口遇到更多美丽的风景和更好的爱人。人总是很棒的。当你全心全意地爱着一个人，却不得不与他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至有结束生命的想法。然而，在你顽强地生存下来之后，你会发现，所谓难忘的爱情只是一个美丽而虚幻的梦。不要太担心每件事。让过去过去过去，忘掉不好的，把好的埋在记忆的深处。不要想太多，充实快乐地度过每一天，快乐地面对未来的人和事。时间会证明一切。也许有一天你会发现离开他是多么明智。时间会证明一切。也许有一天你只想再想起他，但你已经记不得了！他们甚至怀疑这个故事是否曾经属于他们。人们真的不得不谈论命运。缘分聚，缘分散，既然提出分手，无论什么原因，只能说明你的缘分只能来到这里。那样的话，你为什么不能放手？一个人应该总是能够把它拿起来放下来！不管是对人还是对事，如果你能负担得起，但不能放手，这对你自己或别人都不好。我希望你能了解真相。最后，祝你健康、幸福、幸福、好运。我相信你可以调整你的心态，好好生活，好好工作，好好学习。我也相信幸运之神会随时敲你的

谈恋爱时，很多女生都会格外纠结男朋友到底爱不爱自己，仿佛只有确认了对方爱自己，她们才能安下心来，否则就会一直患得患失、郁郁寡欢。

从爱情心理学的角度来看，她们内心的想法往往是：如果男朋友爱她，她就会有继续和对方在一起的勇气和信心；而一旦她感受不到男朋友的爱，她的内心就会对感情产生怀疑和失望，开始想要离开。

也就是说，在一段感情里，比起去爱对方、去经营感情，她们更关注的是另一半是否爱自己。

对此，柠檬想说，与其纠结他到底爱不爱你，不如去关注你们当前的感情状态，因为当你确认对方的爱已经消失的时候，你们的感情往往已经走到了尽头。你真正应该考虑的是：你们的感情是朝着正向发展的，还是处于被消耗的状态。

我们先来看看朝着正向发展的感情是什么样的。通常来说，朝着正向发展的感情往往能持续很长时间，它有很多很明显的特征，比如两个人相互理解，彼此信任，有了矛盾能够进行有效的沟通并及时解决，在大的问题上能够相互尊重、和而不同，时常互相表达爱意等等。

总之，两个人对待感情的态度是成熟且理智的，对待彼此是体谅且真诚的，这样的感情难得可贵，也更容易长久。

了解完了正向发展的感情状态，我们再来看看处于被消耗状态的感情是什么样的，柠檬主要总结了以下三种爱被消耗的形式：

1 不当的相处模式

在感情里，两个人如果能处得舒服、愉快，彼此就会有比较好的恋爱体验，这段感情也就更容易持续下去；但如果两个人的相处模式不当，就很容易造成彼此的爱被不断消耗，比如：

两个人相处时总想要控制对方，让对方听自己的，谁也不妥协，也不倾听对方的想法，就很容易产生各种无谓的争执和冲突，不断地消耗彼此的耐心和爱意；一旦感情被消耗完了，两个人也就走不下去了。

2 攻击式的沟通模式

当感情出现问题的时候，两个人只有好好沟通、一起寻找解决方案才有可能解决问题；一旦做不好沟通，双方就会产生各种各样的矛盾和误解，也会被彼此的负面情绪所伤害，而这些矛盾、误解和伤害就是感情散场的催化剂。

也就是说，当你们有话不能好好说，无法控制自己的情绪，总是以指责、打压的方式和另一半沟通时，对方感受到的就是你的攻击和伤害，你们的感情里会充满吵架、冷战和误解，爱情在这种负面的沟通模式之下很快就会被消耗完了。

3 自我性格缺陷导致爱情被消耗

除了感情内部的问题外，一个人自我性格的缺陷也会导致他的感情之路不太顺利，处于不断被消耗的状态，比如：

有的人原生家庭缺爱，内心安全感低，不相信有人会爱自己，在感情里格外敏感、易怒、患得患失，无法和另一半好好相处，导致他的感情里充满了怀疑和争吵，彼此的爱意吵一次少一次。

总之，不同的原生家庭和成长经历会导致不同的人身上出现不同的性格，而那些明显的性格缺陷，则会对个人未来的感情造成极大的损耗，让他无法和伴侣好好相处。

当你看清了自己的感情状态，再去找到你们感情中沟通、相处和自身性格上存在问题，并把这些问题解决掉，你的感情就有可能获得幸福。

最后，柠檬想说，爱情是动态发展的，一味地盯着对方爱不爱你，只会让你产生很多负面情绪，对感情产生失望、无力的感受。只有及时认清彼此的感情状态，找到彼此相处的过程中存在的问题，并把问题解决掉，你才有可能和爱的人一起走下去。

愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。

如果你还有其他的情感问题，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你出谋划策。

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