结合爱情三角理论,谈谈什么是完美爱情2024年_知识

爱情是神圣和伟大的，陷入爱情里的人会品尝到爱情带来的甜蜜滋味，但同时也要承受爱情带来钻心的疼痛。爱情，心理学将它定义为身心成熟的个体，对异性产生的一种高级的情感。爱情是世上最复杂的情感，人们渴望得到爱情，但有时又怕得爱情，人们为它生，为它死、为它疯狂。

什么是爱情？谁也说不出太确切的定义，一直以来爱情都是在被歌颂，却没有被研究过，直到一些社会心理的工作者锲而不舍的坚持，才让我们以新的形势来对它进行定义和研究。有许多心理学家对爱情提出了不同的理论，其中社会心理学家斯坦伯格对于爱情提出了三角理论。

爱情三角形理论

心理学家认为爱情是由三个要素组成的三角形，三角形的三个顶点分别为亲密、激情、承诺。三个角、三条边可以将爱情分为七种类型，构成的这个三角形可以是平衡的正三角形，也可以是其中一个因素为顶点的不平衡的三角形，但如果你的爱情是正三角形的话，在心理学定义中你的爱情就是完美的爱情。

亲密

是指两个人在一起有一种亲密感，彼此之间产生温暖的感觉。陷入爱情的两个人，就会产生亲密的感觉，但是产生这种亲密感的前提是两个人彼此之间互相尊重，两个亲密的人长久的接触必然会暴露出一些缺点，但是不能因为这一点缺点，而缺少对彼此的尊重。并且这种亲密感的强弱也受信任感的影响，当两个人信任感增加的时候，亲密感也会增加，两者之间成正比。

激情

激情，心理学中将它称为是一种强烈的、爆发式的情绪状态，它产生的时候会非常的强烈，但是作用时间短，激情有积极的一面，也有消极的一面，它能够激发人的潜力，使人的意识能力和分析能力变低。爱情的激情就是想要和对方亲密结合的状态，每次见到对方的时候，都有一种怦然心跳的感觉，紧张感加剧，是一种兴奋的体验。

承诺

承诺是一个诺言，也可以说是彼此之间形成的一种契约，爱情的承诺可以分为短期的和长期的，短期的承诺就是两人相爱的誓言，长期的承诺可能就是走进婚姻，彼此共度一生的诺言了，承诺的长久与否是靠彼此的坚持和责任所影响的。所以，没有坚定的爱情，就不要轻易的承诺。

三要素为激情、亲密和承诺。

1、“亲密”是爱情的第一元素，是在情缘中能心心相印，灵犀相通的因素。是为对方着想，看重对方，了解对方，相互分享，相互支持的感受与心态，这种感受是令人舒畅的感受；感受到伴侣无条件接纳。亲密感出自一种不自私地愿为满足对方牺牲自我的精神。

2、“激情”是爱情另一要素。它是一种渴慕与对方结合的心态，是一种强烈的渴望与需求。激情与亲密感是相辅相成，但若没有真正的亲密感，这种激情是不能持久，其满足亦是短暂。

3、“承诺”是爱情第三元素，好像一个三脚架一样，三者不能缺一。承诺是维系爱情关系的基础，并且是爱情长期存在的决定。相爱的人愿意排除万难，培养亲密感和激情。反过来有亲密感和激情的关系亦使承诺更能持久。

扩展资料：

在斯滕伯格提出爱情三要素之后，又提出可以根据这三要素组合成不同的爱情三角形，在爱情模型中，三角形的三个角分别代表：亲密感、激情、承诺。

然而，东西方文化的差异以及中国特殊的传统文化的存在，使中国人具有自己独特的情感体验和爱情类型，使得我们在应用三元理论分析中国爱情的类型时出现偏差。

中国爱情的特点不同于外国，一来是因为中国人追求纯粹的精神之爱的文化根源。二来是因为封建传统礼教的约束和中国千年的悠久历史造就出内敛，含蓄的中国性格。

——爱情三角理论

1、一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文。

2、沉默的对话，就这样取代了我们想聆听的愿望，不再交换悲伤。

3、没有经济基础的爱情纯属扯淡！再深的感情也抵不过一个馒头！

4、一个人时候善待自己，还好爱情不是一切，还好一切不是爱情。

5、男人说谎，是要让自己觉得好过；女人说谎，是要让对方好过。

6、一个人若真的爱你，会希望看到你快乐，即使是不跟他在一起。

7、最亲爱的人不一定是最爱的人，最恨的人不一定不是最爱的人。

8、爱情可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手。

9、爱情就像手中的沙子，你越努力握紧它，你手中剩下的就越少。

10、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

11、你的名字你的样子你的笑你的好，我没忘，没想忘，也没敢忘。

12、我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。

13、让友情变成爱情不是件容易的事，而让爱情变成友情却更困难。

14、男人选择女人，目光瞄准脸蛋；女人选择男人，心思放在钱包。

15等待你的关心，等到我关上了心，左手依然没有握住你的右手。

16、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

17、借着伤人，才能表达爱的存在；只有被伤，才能体会爱的真谛！

18、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

19、真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界。

20、最幸福的事情就是当你喜欢一个人时，却发现她也正好喜欢你。

21、男人恋爱时想着尽量表现自己，女人恋爱时想着尽情打扮自己。

22、男人的谎言可以骗女人一夜，而女人的谎言则可以骗男人一生。

23、有了你，我的生活变的无限宽广，有了你，世界变得如此迷人。

24、翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜。

25、爱情的根本愿望是：在陌生的人山人海中寻找一种自由的盟约。

26、虽然不能满足你最大的物质生活，但我可以把我的心来满足你。

27、你不明白，喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。

28、越是平凡的陪伴，才越长久，所以请理解我的沉默和不解风情。

29、花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。

30、抱抱自己，给自己最大的温暖，告诉自己，我很好，真的很好。

31、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！

32、女人出轨了，男人会报复女人。男人出轨了，女人会报复自己。

33、也杂是我相遇的太早了，如果我晚相遇，也杂就能永哞。

34、纵使我有千万般好你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。

35、你的话已经锁在我的记忆里了，那钥匙你就替我保管一辈子吧！

36、我们总是要求男人有孩子一样的眼神，但要有父亲一样的能力。

37、真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。

38、虽然不能满足你最大的物质生活…但我可以把我的心来满足你。

39、人生的两大悲剧莫过于：得不到想要东西和得到不想要的东西。

40、肯为一个人去假装自己，也许是最细微的爱与牺牲，笑中有泪。

41、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你。

42、我不需要你的承诺，我会为你守候生生世世，因为你是我的梦。

43、当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。

44、你永远不知道自己可以有多坚强，直到除了坚强，你别无选择。

45、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下一个人。

46、赞扬是高帽子，我没有那么好；谣言总会过去，我没有那么弱。

47、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

48、生命是束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。

49、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

50、你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。

51、天气真好莪怎么高兴不起来呢就因为内道永远抹不去的伤痕么？

52、拿走该拿走的，留下该留下的，可以不要爱，但要有一点仁慈。

53、我的身体是属于我的，它不为任何男人而忠诚，只为爱情忠诚。

54、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。

55、尽管世事有多么善变，不管相隔多么遥远，关怀总是用不间断！

56、总有一天，你会遇到一个绚丽的人，让你觉得其他人都是浮云。

57、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。

58、被你喜欢的感觉，像站在漆黑的舞台中央，突然亮起一束追光。

59、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

60、就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。

61、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。

62、恋爱时，我不介意痛苦，但我起码应该得到与痛苦一样多的啊。

63、我们为了重寻热恋的感觉，甚至宁愿放弃原本拥有的一段感情。

64、成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。

65、你可以不理我。我却不会不理你，你可以不在乎我，可我不会。

66、你不知道你偷偷瞄向她时，在你身后注视着你的我心里有多疼。

67、没有你的世界，就算每天阳光照耀着，也会失去它本身的价值。

68、爱情的投资，看男人要用时间去检验，看女人要用金钱去测试。

69、也许是那天阳光正好，微风不噪，你正好在笑，所以我动心了。

70、每个人都只有一支翅膀；只有两个人相互拥抱扶持，才能飞翔。

71、我讨厌那个让我动摇的人，讨厌那个后来又对我若有若无的人。

72、如果要问我为什么要爱你，我想我会说：因为是你，因为是我。

73、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

74、希望和信任是蜥蜴的尾巴，即使被切断，但它们还会再长出来。

75、只怪我们现在太年轻，想要好好爱，却给不了彼此想要的未来。

76、他可以是秋冬的飘雪，春夏的雨露，但绝不能是你生命的全部。

77、仁爱占上风时，新闻才得以变成爱情、真理和美德的传送工具。

78、爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气。

79、没有爱情的婚姻不会得到幸福，而爱情不能用金钱和物质换取。

80、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

81、当你忽然想拾起爱情时，你才惊觉，爱是多么奇妙美好又苦涩。

82、我真怕我给你的是心，你还我的是刀子。友情也好，爱情也罢。

83、突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。

84、你就是我的太阳，而我是沐浴在你温暖阳光下的骄傲的向日葵。

85、即使伤心，也不要愁云一脸，由于你不知是谁会爱上你的笑颜。

86、谁也不想成为饥不择食的选择，纵使爱情卑微，但不代表廉价。

87、恋爱有四种类型：热情之恋、趣味之恋、之恋、虚荣之恋。

88、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

89、时光就像是一场地震，趁年少如花，路途遥远，我们在一起吧。

90、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。

91、再让我多活一秒，让我和你在一起，拥抱薰衣草在风中的味道。

92、一句问候填满青春，别人的话都听不见，岁月凝结在你的视线。

93、寂寞对望的灵魂，你是我，而我是你，你不是我，我也不是你。

94、尽人事，听天命，更多的时候是需要有一颗能够接纳失去的心。

95、在我家的户口本上签上你的名字吧，注意是在我的配偶栏上签。

96、学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。

97、我一直在寻找忘掉你的药，后来才发现，最好的药已被你喝掉。

98、爱即是心的付出，无论能不能得到相等的回报，仍是无怨无悔。

99、暗恋大概就是偷偷观察他的一举一动，但表面却对他不屑一顾。

100、爱情因一个微笑而发生，因一吻而滋长，最后因一滴泪而终结。

101、你走的时候没有说告诉我，我什么也不知道，只是依然爱着你。

102、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。

103、今夜我不会遇见你，今夜我遇见了世上的一切，但不会遇见你。

104、你在乎的人那么多。可我只在乎你一个。这样对我太不公平了。

105、面对金钱，爱情是伟大的，面对巨额金钱，爱情是可以交换的。

106、听说旅行的意义就是逃离，逃离的不是一座城，而是一段记忆。

107、如果爱你是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子！

108、你爱她、我爱你、彼此追逐着，什么时候我才能走进你的心里？

109、吵着说要走的人，从不会走远，一声不吭就走的人，绝不回头。

110、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。

111、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

112、对一个人，恨并非最残忍的行径，淡漠才是最具杀伤力的武器。

113、幻想的爱情比老实的爱情来得更活跃，但热烈的时光是短促的。

114、公交分钟一班，地铁分钟一班，我们的爱，一辈子只有这一班！

115、真正的爱情，这意味着不仅是欣赏美，而且要培植美，创造美。

116、真正的爱情不是输给长相，不是输给富贵，而是输给闲言闲语。

117、有些喜欢，远远地欣赏就好。有些感情，保持微笑，路过就好。

118、失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。

119、以前的我们都太过于年轻，从动的以为想要的就应该属于自己。

120、在各种各样的谨慎中，恋爱时也许是最有碍得到真正的幸福的。

121、我叫你亲爱的，是因为我爱你；你叫我宝贝，是因为你宝贝我。

122、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

123、我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。

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要维持感情，就要学会让爱情保持新鲜感。

维系感情，需要耐心和细心。想要长久利用感情，就需要真心对待。如何看待自己的爱情，现在学习如何维护自己的爱情，一起学习爱情保险吧！

首先，说出你想要的。

比如:娜娜很讨厌老公睡觉前不抱自己就上床睡觉。每当他忘记的时候，她就生气，睡不好，甚至装病哭。而她莫名其妙的老公只会不停的问她:你怎么了？相信你对这戏剧性的一幕并不陌生。很多女人都像娜娜一样，希望自己的老公或男朋友超级有感知力，能做出自己喜欢的浪漫举动，而不需要解释。但是，世界上有这种感知能力的人真的很少。他们不可能在你心里装一个翻译器，随时破译你的内心。如果他们知道你在等他破译，只会让他们哭笑不得。

在关系好的情况下，这种猜心术的游戏坚决摒弃。最稳定最深沉的爱，需要建立在沟通无障碍的基础上。自己一声不吭地生闷气，会让对方无所适从，情绪低落，容易引发矛盾和冲突。

第二，鼓励和表扬是最重要的

男女刚谈恋爱的时候，必然会赞美对方的优点。在关系固定下来，初始温度稍微下降之后，人们对这种事情做的就少了。虽然两个人仍然很投入，但他们不再大声说出赞美和鼓励的话。如果缺乏真诚的赞美和鼓励，最初的赞美带给对方的美好感受和感激之情就会大打折扣，直接的结果就是两个人的情感联系变得薄弱。

所以一定要多鼓励对方，把他当成一个值得交往的对象，告诉他你对他的某个特点很着迷，尤其是男人引以为豪却很少知道别人怎么想的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的爱好，甚至他的健美。

第三，每天至少联系一次

如果每天下午收到伴侣的短信，你会觉得很幸福吗？也许你们会在晚上见面，但他无论如何都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥数语。这条短信成了你们之间的纽带，让你知道，他在百忙之中依然惦记着你。还有什么能让你更感动？这种做法在关系比较牢固的情侣中很常见。他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天。现代社会，生活节奏紧张，工作压力大。很有可能两个人几天都不能见面。无论是电话留言，邮件，甚至是枕头上的小纸条，都只是为了表达虽然不能见面，但心永远在一起。

第四，无关痛痒的爱好可以忽略。

夫妻在一起生活久了之后，个人的习惯和爱好都会展示给对方看。不管他让你的心灵荡漾到什么程度，同居才是考验你们耐心和包容的开始。他可能每天早上吹口哨打领带准备上班，也可能总是把用过的浴巾扔在地上。无论是多么奇怪的小爱好，聪明的女人都应该选择全部忽略。你很快就会发现，对这些小事视而不见，对你们的关系绝对是利大于弊。既然是多年养成的习惯，完全没必要在这种事情上浪费时间，不要因小失大。

第五，恋爱也需要检查进度。

并不是要求两个人每周开一次例会，讨论最近在恋爱中的投入和支出是否按时按量完成，也不是在不安全感或摩擦产生时，批评和自我批评是必要的。两个人有必要开诚布公的讨论感情，把握进展。经常总结自己的表现和内心想法，可以帮助你发现爱情路上的小委屈，方便解决。这是很多亲密伙伴经常使用的方法，值得学习。

6幸福是可以自己创造的。

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣，往往不被人看好。真正有潜力天长地久的，是习惯了我们两个的人。他们不需要在人际关系网中寻找安全感。在两个人的世界里，他们同样自得其乐。幸福的伴侣会珍惜两个人之间每一个平凡的瞬间，在一起很好。他们不需要其他人打扰他们，不需要任何活动或游戏就可以满足。真的能做到吗？你可能不相信，但是一对默契的情侣可以在沙发上一坐就是几个小时，各自看一本书，或者说说自己的白日梦，甚至可以坐在一起默默思考。不需要制造话题，也不需要任何背景音乐，因为他们彼此在一起就够了。

七、永远尊重对方。

想知道一对情侣是深情还是红灯，只要观察他们说话时的表情和语气就可以了。如果他们中的任何一个人动不动就给对方一个白眼，一个冷笑或者一句讽刺的话，就可以宣告他们的关系不太可能长久。如果一个人总是对另一个人居高临下，说明他们缺乏最基本的尊重。这是每对夫妇都应该努力克服的坏习惯。

虽然很多时候你需要很大的力量来克制自己不发表意见，但是一个好的爱人不应该对他的另一半表现出轻蔑或讽刺。有时候你的伴侣确实表现得很愚蠢，所以从另一个角度考虑一下。如果你被对方抢了或者嘲笑了，你肯定会觉得很受伤。这种力量作用在另一个人身上，他也受到同样的打击。你要学会克制，保持对方的自尊对你们的关系很重要。

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结合爱情三角理论,谈谈什么是完美爱情

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