关于情感的心情说说

1:我的眼泪，只为祭奠一场荒芜的暗恋。

2:我没有理由不让你走，也没有理由让你回头。

3:越执着就越没结果，说不出是谁的错。

4:我永远无法找到原稿，然后将你一笔抹去。

5:轻抚心口，问到，是不是连你也要背叛我了。

6:你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。

7:既然爱己经接近破碎，能不能摆脱痛苦的轮回。

8:要有多坚强，才能妥协对你的念念不忘。

9:那段不羁而又张狂的岁月，爱你爱的遍体鳞伤。

10:顺其自然，那只是在给自己一个无力挣扎的借口。

11:你不仅毁了我的人，我的心，还有那份忠贞的情。

12:听说你混的风生水起可我还是喜欢与世无争的你

13:如果我用你待我的方式来待你恐怕你早已离去

14:送你一壶道别酒饮尽一腔相思苦爱我别走都是醉话

15:你能不能回头看看我我没有力气喜欢别人了

16:那种对着仇人强颜欢笑的心情真的没有几个人懂

17:不是我变了模样是你淡忘了与我的那段时光。

18:你不必想念也无需忧怀我与岁月山河同好

19:矫情之所以可怕是因为它庸俗却偏偏冒充独特。

20:那些甜那些蜜这遥远的距离时间推移我们回不到过去。

21:最受伤的事不是你不爱我，而是在我面前说你多爱别人。

22:爱情太假，还是我们太傻，总之，一切都太不真实。

23:断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。

24:放逐自己流浪到远方，希望，时间能治愈好这道伤。

25:我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。

26:班里在传我和他的绯闻我慌忙辩解心里却满是幸福。

27:你的故事写到你离去后为止，我的故事从此变得空白。

28:从来没像这样淡然过原来只要不爱了一切都很轻松

29:被爱的人也许不知道他的一句晚安可媲美满天星光

30:伤痕满身还不如独自一人酒和孤独我都不要了放过我吧。

31:第一个人打翻感情这杯烈酒后你只能掺些水再献给第二个人

32:或许我再也找不到如你一般能够给我带来所有的悸动

33:听歌听到流泪只是因为歌词正好对上了我们的故事

34:有了另一半要记得请我吃饭大不了喝杯啤酒冲掉心酸

35:我用多久陪你我用多久爱你却再也弥补不了感情的距离

36:我拿余生与你举案齐眉请别让我皱眉也请不要让我心如死灰

37:所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，其实你孤独的像条狗

38:想要握紧你的手，你却给我不是幸福的理由，松开我们的所有。

39:我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。

40:我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春。

41:我多想拥抱你。可惜时光之里山南水北，可惜你我之间人来北往。

关于心情感慨的说说 人生心情感慨的说说

1、如果有一双眼睛愿意为我流泪，我愿意再相信一次这个悲凉的人生！

2、青春犹如方糖，对吧？有棱角的，易碎的，荒唐的，甜蜜的。这种甜蜜是要亲身用舌尖的热量才能融化，才能品尝，你总不能隔岸观火。

3、坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

4、习惯性熬夜，习惯性发呆，习惯性得想你。

5、会不会有一天，我们终于不再互道晚安，而是睡在彼此身边？

6、每个人都应该有自己的底线，当没有底线的时候，就容易被别人控制。

7、世事离戏只有一步之远，人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本没有彩排不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。

8、有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了;有的时候手足无措并不是因为没有选择，而是发现可以选择的太多;有的时候放声大笑并不是因为开心至极，而是发现哭不出来。有的时候上微博并不是想说话，而是发现无人可以倾诉。

9、留下一个背影让我去追逐别碎了我的梦。

10、找一个我爱的也爱我的人，然后一起慢慢变老，直到生命的终结。

11、人在做痛苦，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

12、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。

13、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

14、我想许多事情都是这样，善始未必善终，本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。

15、不是我不相信你，只是我真的害怕某一天，你会再一次背叛我。

16、守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。

17、我们太年轻以致都不知道以后的时光竟然还有那么长，长得足够让我忘记你足够让我重新喜欢一个人就像当初喜欢你一样。

18、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

19、你每次把他的朋友圈翻到底，想办法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是难过有种深情他从未给过你。

20、以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。---余华《活着》

21、每个人都会有技不如人寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略笑话非议陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。

22、Somepeople,onlytoleave;Somethings,canonlygiveup;Somememory,canonlyburiedinthebottomoftheheart;Someinthepast,canonlychooseforgotten有些人，只能离开；有些东西，只能放弃；有些记忆，只能埋于心底；有些过去，只能选择遗忘

23、残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望。

24、生活中最难过的莫过于当你遇上一个很特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

25、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

26、我的忧伤人生无奈人生有太多的无奈，怀念感叹人生无奈，幻想，期待，我想这就是人们所说活着的不同方式吧。

27、真爱就像UFO,都只是听说过，却没有人见过。

28、生活不是**，不会有那么多的不期而遇。

29、表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。---米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》

30、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

31、你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。顾城

32、真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。

33、我踏上了未知的归途却遗忘了来时的路。

34、会有一个人像扎在你心里的钉子一样，时而疼痛时而惦记。我想那个人未必是好的、难以替代的。只是你当初爱他的时候付出了太多，多到你今后懒得再对任何人痴情。

35、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

36、做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中。

37、独行云间，万世轮回，千影聚合，醉卧怎敌一盏，浮生未央，往事如烟，岁月飘零，回首前尘似梦中，在时光长廊中，那纠结的恩怨，终究是错落一场花期的相遇。

38、我假装不在乎你，但痛的是我自己。

39、我是不是总是活在自己的世界里，害怕太多太多，害怕失去每一个人，害怕的叫我有种永远的死去那种想法。或许死是一种逃避，到更是一种解脱，可悲的是我连解脱的勇气都没有。

40、曾经，谁为谁放肆的哭泣。你是吹进我眼里的沙子，模糊了双眼，看不清天空的样子。这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。你要的是什么，一生相守，还是一晌贪欢;我要的，只是简单安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收。最好的幸福是你给予的在乎。

关于情感的说说 情感说说

关于情感的说说

1、时间长了，感情淡了，也没那么在乎了，从无话不说到无话可说最后的结局就是分开了。

2、刚刚看见一个穿着十公分左右高跟鞋的女孩子摔了个狗扒屎。总之，我现在心情有点好。

3、只要还有心跳，灵魂就要尖叫。

4、爱我的人和我爱的人情人节快乐

5、只要你一句话 生病出去算的了什么

6、政治的水深不见底呐，看剧时真是脑子不够用。在那种大背景下，谈不起情，尤其是爱情，只需记得在一个惬意的午后，阳光甚好，她说出了深埋已久的心里话，在检查站见到你的第一眼，我就明白了自己的心意。

7、9月分的手 10月得的心脏病 最后你还是回来照顾我 谢谢你 我爱你 致我最爱的宜

8、为什么有时候我会觉得我很颓废？每次见你生病了都不闻不问，真的特别颓废。

9、1、我不敢想象你喜欢我，我怕是我自作多情又空欢喜一场。2、请允许你出现在我梦里，让我编织只属于我们俩的美梦。3、以朋友模样，陪在你身旁，可能是最好的收场。

10、你说以后去哪都请示我，我开心地笑了。

11、如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲伤的姿态。一般在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不寻找从不依靠。你愿意说说那些你爱的文字吗？

12、大部分的男人都喜欢天使的面孔，婴儿的大脑，所以女人永远不可能事业和爱情兼顾。

13、我对感情很认真，所以如果你不能给我幸福，请不要闯入我的生活

14、假如以后我们都各奔东西，要永远记住最初的梦。

15、mm° 小三永远都是小三、再怎么妩媚也不可能成为正房！

16、你说她需要你的关心你却忘了我也需要

17、希望开学的时候，校长生病，老师感冒，不用上课，点个粉

18、什么付出就有回报，什么努力与成果相等，在爱情里统统什么都不是。

19、女孩子。一定要找个让自己笑的男人。

20、我爱的人他姓楚，他明天就要结婚了。

21、等我长大，你还记得吗？

22、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你

23、老班，放开她，放开那个家长会，你这样是破坏家庭和谐

24、angel奈叶の忧愁 緈諨、袏扌边

25、我爱的人生病了，我比他还难受

情感说说带

1、原谅我不懂讨好你还总是惹你生气

2、老公我手机掉厕所了 你给我买爱疯6plus吧是屎在给我发信息吗

3、我以为你真的会珍惜那个不嫌弃任何缺点并且包容你的我 结果我错了

4、至少，我们所拥有的，还有现在和将来。

5、！！平安夜快乐，嘻嘻

6、阳光，永远照在了我看不到的某个角落。

7、我不会再爱你，也不会再恨你，但我永远不会原谅你。

8、爱是无辜的风筝，拉着最想念的你。

9、他10天之后走 鲜花到520 我对他说我会等他

10、我愿做天上的星星，给你永恒的光芒，永远守候在你身边。

11、[ 新年愿望是希望在有生之年看到楼下小黑和楼下歪脖子树长什么样！ ]

12、平静看风景"多姿多彩

13、我很讨厌异地恋可我很喜欢你希望有一天可以挽着你的手去敬各位来宾的酒。我喜欢有你的陪伴。没有那么多的纷纷扰扰只有你唯独你钟情你。不再是那个不爱回家的孩子。不再为自己的不回家找借口。因为有你所以这个家值得我留念。

14、有时候平平淡淡比轰轰烈烈更难。

15、古装七美快本的时候，马天宇说：“我要做一个安静的美男子。”李易峰神补刀了一句：“美女”

16、那种对所有人都关心极致的感情，我不稀罕。

17、真对一个人好，没有时间去思考，对这个人好有什么用，能有什么回报，真好都是傻好，一点也不复杂，只是你开心了，我就快乐了。就这样简单。你永远都不会知道，为你担心乱想的人有多么爱你。

18、每一段感情都那么刻骨铭心，这世界我该相信谁。

19、如果你不能给我披上嫁纱，请勿脱掉我的内衣！谢谢！

20、当爱情打烊之前，总要把伤心安点，囤积太多的诺言，放太久过期不新鲜。

21、手牵手﹏一起演绎 手拉手﹏一起诠释

22、这六年的时光真的很短暂，不知不觉我们已经长大已经会伤心会高兴，毕业时我们依依不舍，舍不得这美丽的校园

23、虽然分开了，我们还是好朋友一辈子的好闺蜜。不管多么遥远我都会思念你的

24、[圣诞节快乐 没有你的日子再快乐我也都会难过 ]

25、吃饱穿暖，父母平安，爱人幸福，这样的人生就是快乐的闪亮的爸爸第二季终于来了！

关于情感的QQ个性心情说说

1、不是我们自私，只是世界太现实，给我们太多幻想而已

2、爱情里面，总有人被辜负，不是你爱谁，谁就一定会爱你。

3、我知道自己没有这份洒脱，放不下对你的爱，我依然无时无刻都在想着你。

4、思念不能自己，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

5、我多努力想用尽我的力气为你创造出零星一点的幸福轮廓

6、当火星到地球的时候，我决定了，不回星球了，因为我遇见了你。

7、虽然分手，但从未忘记，只能在回忆里贪婪的搜寻着你的身影。

8、时间，在这一刻静止，想念却从未停止。

9、我想你可以做到不再想念他的好，幻想他能多温柔

10、如果我站在哪里你都看不到我的存在，我会离开

11、漫天炙热，告诉我哪里有属于我的绿荫

12、渴望在寒冷的雪天与她漫步在操场上，就这样慢慢的走，慢慢的走，就像走过了很多个世纪。

13、我的心是一个站牌，写满着等待。

14、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！

15、只要你回头，就会发现我一直在你的背后，静静地，静静地，不曾远走。

16、没有是不可以替代的，也没有人非要另一个人才能够过一辈子。

17、诺言，其实是最可怕的谎言，只是你却每一次都让我信以为真。

18、一个人跳舞，一个人孤独。原来，至始至终，都是我一个人如此。

19、简简单单的一句话，在我心中是多么的重要、

20、我希望你会一直，站在我身后支持我

21、等再回到当时我们一起走过的地方，早已物事人非了。

22、习惯了一个人的寂寞，在空荡荡的房间里找寻可以蜷缩的角落，任由泪水滴落。

23、宇宙中总有一个安稳的世界可以让我折磨自己

24、我恨自己没有看清，这般丑陋的爱情。

25、一个简单的旋律，总是勾起一段不简单的回忆。

26、你说的至死不渝，你说得不离不弃，到最后不过是无情的分道扬镳。

27、如果你爱我，你就不会走，否则，我再挽留你也无济于事。

28、即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。

29、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。

30、你放手以后，我就这样孤单的过着每一天，发现我还是那样想你

31、有人说失去的爱不会在回来，可我总是幻想着会有奇迹出现

32、想到我无法入睡，看着镜子里的脸，憔悴却挂着眼泪，分明痛了又忍不住笑了。

33、有时，一个人孤寂的坐着也挺好。于是我走向一个靠窗的位置坐了下。

34、如果说你累了，那换我来照顾你

35、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

36、结局如何，再也没有心思揣测。

37、深陷在黑暗里无可救药的灵魂，不曾有过被救赎的想法

38、那个房子里我一个就可以，有没有你都没关系。

39、幸福是一朵摇曳的彼岸花，花开不败。

40、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。

41、竭力去附和这个让我惶惶不安的世界却还是被遗忘

42、望着窗外的景色，心中总有那么些的渴望，渴望着能有场轰轰烈烈的爱恋，

因为喜欢，所以心甘情愿为他做任何事，年少时候的爱情，总是那么的勇敢无畏。而如今，经历越多的我们，越是变得胆小了，越是变得爱一个人总是那么的小心翼翼。

因为喜欢，所以情愿，不管事喜欢的人还是喜欢的事情，都变得那么的简单纯粹。就像默默的喜欢一个人一样，默默的喜欢一件事情，默默的付出着，尽管别人眼里多么不值得，只要自己觉得值得，总是付出的那么心甘情愿。

因为喜欢，所以情愿。很多事情没有为什么，爱屋及乌，很多时候，因为喜欢一个人，连同他喜欢的一切也都变得可爱起来，连同他喜欢的事物也都喜欢起来了。即使，最初自己并不喜欢的。就像沈复的《闺情记趣》里面写的一样，三白因为爱着芸儿，所以连芸儿喜欢的腐乳和卤瓜最后也变得喜欢了。

因为喜欢，所以情愿。因为喜欢着那个人，所以觉得每天起那么早就只为能“意外的”遇见他；因为喜欢着那个人，所以，自己不喜欢的大课，只要他在还是很早就去；因为喜欢那个人，所以看到他经常出没图书馆，也总是早早的去占位置，只为哪一天，可以在人满的时候，说，嘿，好巧啊，我帮朋友占了一个位置，他刚好不来了，你坐这吧！

因为喜欢，所以情愿。年少时，遇到自己喜欢的就大胆的去喜欢吧，有时候，喜欢一个人是一种心情，一种可以让自己变得更好的事情。因为那种喜欢，让我们情愿做的事情总是变得有了坚持的理由，有了努力的理由。喜欢是一种心情，而不是一种占有。

　　情感心理学是心理学中研究人的情感的一个分支，主要是研究人类的情绪所带来的影响。下面是我为大家整理的关于情感的心理论文，希望能对大家有所帮助!

　　情感的心理论文篇一：《爱自己才能更好地去爱》

　摘 要：爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物 胜过爱自己，但那是真的爱吗通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私。

　关键词：成长 情感 心理学 爱自己

　正文：

　时间过得飞快，转眼间大二就结束了，从一个懵懵懂懂，涉世未深的阳光男孩，摇身一变，成了一个已有一些情感经历和社会阅历的小伙子，一路走来，七情六欲，喜怒哀乐，感慨颇多;特别是这学期听过张老师讲的《情感心理学》课，对自身情感、心理有了一个根本性的认识和了解，从肤浅到深刻，有了一个质变的过程。

　不知怎么地，慢慢地感觉到上张老师讲的《情感心理学》课就是一种享受，那些动人心扉的歌曲，那些生动幽默的动画，总能紧紧抓住我的眼睛，我渐渐地，渐渐地，融入到了这一门课程之中，享受着张老师给我带来的心灵的洗礼。张老师总是能够从一些具体事件讲起，然后，讲到人的情感，剖析出其中的情感世界，还原出事物的本质，让我们有了一个清清楚楚的认识，有些很残酷，却很现实。我们不得不承认我们每天生活在一个情感极其复杂的世界，我们每个人都不能置身事外，与其挣脱，不如接受，去好好享受。

　我认为，首先我们就得好好去爱自己，因为只有爱自己，才会懂得去好好的爱这个世界。

　罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。爱就像是深埋心中的种子，随时会开出蓬勃的花朵，芬芳他人。它从古代一直延续到今天乃至永远，它流淌在每个人的心间，流淌在每个人的血液里。从小我们被 教育 着要爱国爱家爱社会爱身边的每一个人，却没有人教会我们要爱自己。

　闲聊时听闻某某学校一个男生为情自杀，唏嘘叹息之余不禁有些惆怅。正是花样年华，轻轻一跃，却为一个不爱自己的人赌上生命，他为了所谓爱情的奋不顾身换来的是如此结局，试问该情何以堪

　其实，我们大可不必为了一时的冲动而误了自己的生命，爱需要发现，只要我们善于发现爱，其实爱是无处不在的，爱就在你身边，爱就在你的心中。亲情，友情，爱情，他们无不都是对爱最好的诠释。你的爸妈，你的朋友，你的爱人，他们都在你背后关心你，支持你，爱着你。

　人贵为万物之长，似乎又很脆弱，总是要通过别人的语言和情感才能肯定自己，热爱自己。可是人生中总有些黑暗需要我们自己独自撑过，这些时候没有扶助的双手，没有关心的话语，没有可依靠的肩膀，那时又该怎么办呢

　为什么不学会爱自己呢

　毕淑敏说，每个人都是一个不可复制的孤本。所以她大声的宣告“我很重要”。是的，我也想说，我很重要。对于父母，我是他们存在于世界上的独特的生命的延续;对于朋友，我是他们相知相惜倾心相交的人;对于恋人，我是他于茫茫人海中苦苦找寻的唯一这一切的一切，难道还不够我们学着爱自己么

　爱自己，不是让我们以自我为中心，盲目的迷恋自己夸赞自己，而是真心的喜爱自己，善待自己。哪怕自己并不优秀，毕竟有谁可以做到十全十美呢学会爱自己，为自己的勇敢，为自己的坚强，为自己每一次小小的进步甚至是失败，爱自己，只因自己是这世上独一无二的存在。

　爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，随性而为，而是要学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们告诫我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远陪伴我们。我们拥有的关怀和爱护都有随时失去的可能。这时候我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵随风枯荣的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

　爱自己，是是要让我们学会相信自己，永不放弃自己。即使在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有月华也没有星光的时候，在独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候，我们能学会自己送自己一朵鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，自己给自己一个温暖的拥抱，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚强的走过一个又一个鸟语花香的清晨。

　爱自己，这并不羞耻，而是一种光荣。因为这并非出自于一种夜郎自大的自负与狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出属于我们自己的灵魂的宫殿;也可以让我们在与黑暗的搏斗中，学会自己顶风冒雪高歌前行;让我们在即使一无所有的时候，依然能够在晴空下拥抱自己，鼓励自己勇敢的向前走。

　爱自己是一种责任。有一句古话，“身体发肤受之父母，不敢毁伤。”就是这个道理。我们应该珍惜父母给我们的生命，我们无论做任何事，都应该想想后果，为自己的父母着想，古代孝道说，父母在不远游，不去危险的地方。遵纪守法。保持身心健康。 然后就是实现自我，让自己变得出色。

　爱情也是一种责任，因为爱从来就是和责任相伴的。“一切美好的东西都源于爱。爱是光明的使者，是幸福的路人。”弗兰西斯卡是幸福的，因为她拥有了爱情，虽然她和罗伯特只有四天，但她一生都爱着罗伯特，牵挂着他，思恋着他，每分每秒都不曾离开过他，这是一种单纯真挚的至爱，一种超越世俗的精神之爱。每个人都有追求爱情的权力，但爱如果离开了责任也就失去了魅力。选择了婚姻，就要承担起婚姻的义务与责任。即使婚姻是囚笼，但没有到自己非得冲破它的时候，就应该继续做一个痛苦而幸福的“囚徒”。很多中年离婚的男女，打着“爱情自由” 的幌子，不断追求新鲜刺激与肉欲放纵，其本质依然是欲望的“囚徒”而非婚姻的囚徒，可是“有好的婚姻，但其中并无极乐。”20世纪80年代以来，由于中国的对外开放与经济的全面发展，人们的物质 文化 生活不断丰富，人们的精神及爱情生活得到了显著的进步提高。在婚姻面前，人们有了更多的选择机遇。正是在这种婚姻爱情语境下，一些婚外恋人为自己狡辩，认为现实的环境与风气迫使自己“被婚外恋”。“背景又可以是庞大的决定力量，环境被视为某种物质的或社会的原因，个人对它是很少有控制力的。” 事实是这样的吗不可否定少数婚外恋的人有自己充足正当的理由，但从人性最原始、最本质来说，大多数婚外恋的人都是肉欲的奴隶。在燃烧自己身体的时候，连自己的理性与灵魂也一起烧掉了。

　爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物胜过爱自己，但那是真的爱吗通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私，是冠以为对方好的名义满足自己控制欲，目的是要对方无条件的接纳并且还说我是为你好，我爱你。但是内心呢内心期待的是对方给予自己同样甚至是更高的回报。总是在比较两人之间究竟谁爱谁更多，谁付出的更多。当对方无法满足，给予不了的时候，便觉得失落，甚至抓狂。其实爱自己的意思是能够自我满足，接纳真实的自我哪怕不完美、不够可爱、不那么温柔。爱正如慈善一样，当你拥有更多的时候你才能给予更多，而这个拥有来自于我们充实的内心，丰富的体验，满怀希望的人生和真实真正的“大爱”，而不是依靠别人的给予，等待对方回报之后自己再付出。只有这样的爱自己才能用真正的爱感染对方，温暖对方，进而让两人的相处相得益彰。爱的目的不是占有，而是自由。我承认离开是一个选择，一个人生态度，倘若因为明白而离开那么将会是一个新的开始，相反只是为了逃避或者用离开来忘却，那么真正的问题并没有面对和解决，在将来的生活中这些未被解决的事还将如影随形。正面的信息真的很有力量，好好的爱自己，安守本分，活在当下，我们自然会觉得爱与被爱同时存在。

　有一句很流传很广的话：生命诚可贵，爱情价更高。但我认为生命还是要放在首位的，没有了生命一切都是白谈。所以，我们要好好地去珍爱自己的生命。

　爱自己，才会懂得怎样更好地去爱这个世界。

　参考文献：

　1、斯宾诺莎、《伦理学》;

　2、罗什福科、《道德箴言录》。

情感的心理论文篇二：《浅谈大学生情绪情感和心理健康》

　一、大学生的情绪特点

　大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期 ”,是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。大学生情绪具有如下几个特点:

　1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ,大学生出现较多的是自我体验 , 自我尊重的需要强烈 , 易产生自卑、自负等情绪; 从社交看 , 大学生的交往范围日益扩大 , 同学、朋友及师长之间交往频繁 , 有的大学生开始了恋爱 , 情绪表现得更细腻、更复杂; 大学生通过各种活动了解社会 , 学习社会的道德规范 , 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考 , 理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。

　2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 , 认知能力还有待提高 , 大学生的情绪活动往往强烈而不能持久 , 情绪活动随着认知标准的改变而改变。喜怒哀乐无常、阴晴雾雨变化是大学生情绪常见的现象 , 风平浪静之后可能就是疾风暴雨。大学生情绪容易从一个极端走向另一个极端 , 高兴时忘乎所以 , 看什么都顺眼 , 消沉时心灰意冷 , 看什么都别扭 , 情绪呈现不稳定状态。

　3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 , 思想内涵的丰富 , 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 , 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ,形成外在表现和内心体验不一致的特点。他们会根据一定的条件来表达情绪 , 如对一件事情或对某人明明是厌烦的 , 但由于种种原因 , 可能表现出较好的或不在意的态度。

　4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 , 常因一点小事振奋不已 , 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 , 情绪失控 , 语言、行动极富攻击性 , 如果不予以引导 , 会给大学生本人以及社会带来危害。

　二、大学生心理健康状况及存在的主要问题

　天之骄子的大学生 , 作为国家的希望 , 未来的人才 , 应试是充满信心和蓬勃朝气的。但是 ,由于生活节奏的加快 , 竞争压力的增大 , 面临的心理负荷却越来越重。据南京脑科医院统计 , 在2 200多人心理疏导门诊中 , 90%是大学生; 国家教委对 1216万大学生调查表明 , 有 2013%存在心理问题; 天津市对 5万名大学生调查发现 ,有 26%存在心理问题; 云南师大调查发现有2617%存在心理问题; 北京 16所大学统计 , 因心理疾病休学的逐年上升。

　目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面:

　1、环境适应问题。经过 10年寒窗苦读, 刚进大学校园的大学生常常会 “自我感觉良好 ”,但是, 经过一段时间的比较, 发现 “天外有天 ”、“强者更有强中手 ”之后, 不仅自我感觉一下子消失, 还会产生强烈的失落感。有些学生面对新的生活环境、新的集体、新的学习方式不能及时调整心态和习惯, 会产生失眠健忘、精神恍惚、沉默寡言等问题。长期的心情压抑、无精打采、情绪低落最终会产生抑郁、焦虑等心理疾病。

　2、人际关系协调问题。当代大学生个性比较强 , 强调自我意识 , 不知道如何与人沟通 , 不懂 人际交往 的技巧与原则 , 处理问题常常以自我为中心 , 对别人要求严 , 对自己要求松。有的大学生不愿与人交往 , 孤芳自赏 , 缺乏全局意识和团队精神 , 不善于同他人开展合作, 人际关系协调能力差。有的大学生由于不擅长协调人际关系 , 合作能力差 , 走入工作岗位后不受单位的欢迎 , 也得不到应有的重用。

　3、承受挫折能力问题。目前在高校就读的大学生大部分没有经历过挫折。在进入大学之前 , 他们是老师喜欢的好学生 , 父母的掌上明珠。多数学生只能接受表扬和赞许, 而无法接受来自身边人的批评。当他们面临学业、生活、感情、就业等方面的压力、挫折时 , 就会显得无所适从 , 不知所措 , 对生活失去了信心 , 甚至会怀疑人生。贫困学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。

　三、情绪调节对身心健康的影响

　1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:

　(1 )身体、智力、情绪十分协调;

　(2 )适应环境 , 人际关系彼此谦让;

　(3 )有幸福感;

　(4 )在职业工作中 , 能充分发挥自己的能力 , 过着有效率的生活。

　部分国内学者认变 , 心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪; 自我评价 正确; 具有较强的自我调节能力; 意志健全; 保持人格的完整与健康; 能积极主动地适应新环境 , 调节、平衡各方面的心理冲突; 能够从心理上接纳自己;勇于面对现实; 对生活、对自己充满信心; 学习 方法 得当等。

　情绪是心理因素中对健康影响最大, 作用最强烈的因素, 强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。现代医学证明, 精神状态不佳、情绪不稳定, 可能导致不少疾病, 如头痛、神经衰弱、消化不良等。情绪问题不仅会使大学生身体上会出现病症反映, 还会导致学习能力降低, 如不能有效地记忆、想象和思考等。

　当大学生的情绪处于良好状态时, 身体各器官功能协调, 有益于身心健康。当大学生处于内疚、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等负性情绪状态时身体内部各器官功能紊乱, 引起消化系统、神经系统等方面的问题, 使大学生身体健康受到损害。

　研究表明 , 情绪调节对心理健康的影响较大 , 积极的调节能提高大学生心理健康水平 , 而消极调节则会降低大学生的心理健康水平 , 且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中 , 应引导大学生认识自己的情绪特点 , 尝试进行情绪自我调节。

　四、如何进行情绪调节

　1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握 , 是个体自觉地选择目标 , 在没有外界监督的情况下 , 适当地控制、调节自己的行为 , 抑制冲动 , 抵制诱惑 , 坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后 , 有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来 , 有意识对自己的情绪进行控制 , 先要仔细考虑采取这种行为的利与弊 , 然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外 , 平时要注意不能随意乱发脾气 , 要求在生气、发怒时尽量控制自己 , 不能随意扩大某事的严重性 , 尽可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 这样能更好地促进自我控制能力的提高。

　2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到 其它 事物上去或从事其他活动的情绪调节方法。当出现情绪不佳的情况时, 要把注意力转移到使自己感兴趣的事情上, 或暂时避开令人伤心的地方。如: 外出散步, 看**, 听听笑话, 看看幽默小说, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 换换环境等, 这些活动有助于使情绪平静下来, 在活动中寻找到新的快乐。这种方法, 一方面中止了不良刺激源的作用, 防止不良情绪的泛化、蔓延; 另一方面, 通过参与新的活动, 特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极情绪的目的。

　3、自我安慰。这种情绪调节方法主要是当一个人追求某个事物而不能实现, 为了减少内心失望, 找一个借口或理由, 以缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。人不可能处处顺心事事顺利, 学习、就业、人际交往中遇到了困难和挫折, 在经过最大努力仍不能改变状况时, 可适当地进行自我安慰, 要说服自己适当让步, 将不成功归因于客观条件和客观现实, 同时要勇于承认并接受现实。这种方法, 对于帮助人们在大的挫折面前接受现实, 保护自己, 避免精神崩溃是很有益处的。经常用 “胜败乃兵家常事”、“塞翁失马, 焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰, 可以摆脱烦恼, 缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁和失望, 达到自我激励、 总结 经验 、吸取教训之目的有助于保持情绪的安宁和稳定。

　4、适当发泄。当情绪发作时, 人体内潜藏着一股能量 , 过分压抑只会使情绪困扰加重 , 积聚起来有害身心健康。大学生有焦虑、烦闷、抑郁等负情绪时 , 也不能一味地把不良心情绪藏在心底 , 进行适度的宣泄 , 使压抑的心境得到缓解和改善 , 有利于大学生的身心健康。

　情绪的发泄有直接和间接两种, 直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。当直接发泄对于别人或自己不利时, 则可以用间接发泄, 如找个僻静地方大声叫骂、抨击、使人恼怒的对象; 或是尽情地向亲朋好友倾诉的不平和委屈; 或是通过 体育运动 、劳动等方式来尽情发泄或是在感觉生活压力太大时, 通过写 日记 的办法将负性情绪用文字的形式记录下来。一旦发泄完毕, 心情也就随之平静下来, 负性情绪得以缓解。

　在采取宣泄法来调节自己的负性情绪时 , 要有一定的自制力 , 不能随便发泄 , 要采取正确的方式 , 要把握 “放松自我 , 利己利人 ”的原则选择适当的场合和对象 , 以免引起不良后果。

情感的心理论文篇三：《浅谈 儿童 心理情感的构建平台》

　摘 要儿童心理发展的一个重要方面就是认知活动的发展，而认知活动主要体现在儿童的心理情感的发展上。因此，认识和了解儿童的情感体验，可以正确全面地了解儿童的心理活动特点及规律，也能够更好地促进儿童的全面发展。 文章 通过分析儿童情感对儿童心理发展的重要性，提出了从家庭、学习以及社会三个方面来构建儿童心理情感的平台。

　关键词儿童心理;情感;平台;构建

　一、儿童情感在儿童心理健康发展中的作用

　近年来，随着对儿童教育的普及和重视，很多教师和家长意识到情感对儿童心理发展的影响，情感和情绪从来都不是应该被忽略或者轻视的，它是儿童心理发展的重要方面，情感以及情绪对儿童的心理和行为都起着重要的作用，年龄越小，情感的影响越大，因此，构建儿童心理健康发展的平台对儿童今后心理的健康成长具有重大的作用。

　首先，情感对儿童心理活动以及行为的发生具有激发和刺激作用。对于很多儿童来说，他们的行为完全是受情感和情绪的控制与影响，情感让他们去做或者不去做这样那样的事情，比如在愉快的情感体验下，他们就会积极地区做任何事情，而在情绪不满的情感体验下，则会表现出不听话、不配合、不积极。当一个儿童认可或者喜欢一位教师的时候，他们往往会听老师的话，对老师教的知识也能容易的吸收，而当儿童对一个教师具有排斥心理的时候，则老师说的就不愿意听，注意力不容易集中，对老师讲的知识也掌握不好。儿童所谓凭兴趣做事，高兴不高兴、愿不愿意就是情感对儿童心理与行为的影响。

　其次，情感可以帮助儿童组织构建心理活动。儿童认知活动的一个明显的特点就是受情感情绪的影响较大，很多心理学家都对儿童的认知活动做了研究，表明情感和情绪对其心理活动的作用，比如利用一些刺激与激励手法去帮助儿童掌握一些教难的知识，具体表现为：对于外界新鲜事物的刺激，儿童的情感表现在兴奋和恐惧两种情绪之间;愉快和积极的情感体验有利于儿童智力的开发，而消极和不愉快的情感体验则会阻碍儿童智力的开发;即使同一种情绪在不同的强度下，对儿同的影响效果也不同，过低和过强的情感体验都不如适中强度的情感体验。总之，不同的情感体验和同一情感的不同强度都对儿童的认知活动有着直接的影响。

　最后，情感以及情绪对儿童的个性形成有着重要的影响。虽然人的个性是后天环境影响的结果，但是婴幼儿时期的情感体验对人的一生的性格有重要影响，一是在儿童时期接触到的不同的人和事物中，儿童学会了以不同的方式对待不同的人和事并以此产生情感体验，比如，有一个儿童由于家长做生意而平时很少有时间陪伴，甚至连参加家长会都是委托亲戚来的;而另一位儿童的爸爸妈妈从他一出生就学习和研究儿童成长方面的知识，并且懂得如何处理儿童的一些心理情感问题，因此，这两个儿童在以后的上学以及为人处事方面会表现出很大的差异，前面的一个有点自闭，不爱与学生交流，而后一个自信、乐观。因此，儿童情感体验对儿童今后的成长有重要的意义，需要教师以及家长各方面的配合与努力。

　二、构建儿童心理情感的主要平台

　(一)家庭平台：儿童心理情感构建的基础

　 家庭教育 是终身性的，家庭对儿童心理情感的影响也是潜移默化的，家庭的影响主要体现在两个方面：一是家庭教育的方式是否科学合理，一是家庭教育水平的高低，和谐宽松的家庭环境对儿童的心理发展起到促进作用。家长在处理矛盾的过程中要克制情绪，给儿童温暖和幸福的环境。儿童具有较强的模仿能力，会对家长的一些 言行举止 进行模仿，因此，家长要时刻注意自己的言行，为儿童起到榜样示范作用。除此之外，家长要适当地与儿童进行交流沟通，对孩子讲述的事情要有耐心、要做出及时的回应，对孩子取得的成绩要及时的肯定和鼓励，对孩子的挫折要鼓励克服，在于家长的交流沟通中培养孩子的表达能力，使儿童在与家长的交流过程中学会与其他的人进行交往。

　(二)学校平台：儿童心理情感构建的主体

　学校为儿童提供了健康发展的主要平台，尤其学校教育以学生的全面发展为教学目标，在充分考虑到学生的个体差异的基础上将学生的潜力得到最大化的开发，为此教师应该以高度的责任感和热情为促进儿童心理健康发展努力。首先，儿童教育工作者要充分认识到儿童心理教育的重要性和紧迫性，并且掌握一定的儿童心理方面的知识，要有实施心理教育是为了更好地推进素质教育和儿童发展的意识。其次，根据儿童的年龄特征和心理特点，需要展开针对性的心理引导教育，比如寓教于乐，使儿童在愉快的情感体验中获得心理健康方面的知识。再次，儿童教育工作者要具备博大的胸怀和无私的情感，对学生能够付出真挚的情感，对每一位学生能“动之以情”“晓之以理”，不管是在课堂上还是下课，应该关注每一位学生的情感变化。最后，尊重儿童的尊严和人格，好奇心是儿童的天性，他们对一些事物难以判断对错，对此教师应该对学生的错误宽容对待，让儿童了解过失的原因，教会他们如何改正错误，慎重使用惩罚 措施 。

　(三)社会平台：儿童心理情感构建的保障

　儿童的心理健康发展应该受到全社会共同的关心和重视，它是全社会共同的责任。经济的发展和生活水平的提高，使得儿童的教育环境也得到了改善，但是，发达的网络科技以及多媒体的普及，对很多儿童产生了不良的影响，对此，应该净化儿童心理发展的环境，“今天的教育就是明天的社会”。同时应该建立健全儿童心理咨询服务体系，为儿童的心理健康发展提供保障。

　参考文献

　[1] 王晓华3-6岁儿童情绪理解的特点研究[J]云南社会主义学院学报，2013(01)

　[2] 解军影响儿童心理健康的因素例述[J]心理科学，2001 (05)

　[3] 邵宇曦家庭生活与儿童心理健康[J]上海师范大学学报(哲学社会科学版)，1999(10)

　[4] 郑毅亲子关系与儿童心理健康[J]少年儿童研究，1995 (01)

1 浅析心理学的论文3000字

2 大学生恋爱心理健康的论文3000字

3 关于心理健康的论文3000字

4 大学大一心理健康课论文3000字

5 大学生心理健康关于爱情的2000字论文