情感勒索种类

无戒学堂IP营打卡第133天，1987字，累计167654字

为了能够第一时间识别出情感勒索者，免受伤害，我们除了需要了解情感勒索的定义，学会区分它和正常的情感需求外，还要知道情感勒索者都有哪些种类。

美国著名心理治疗师苏珊·福沃德，即本书作者，查阅了大量资料，并结合自己丰富的临床经验，把勒索者分为了4种，下面我们逐一分析。

第一种情感勒索者叫作“ 施暴者”。“施暴者”又分为“积极施暴”和“消极施暴”两种。积极施暴和消极施暴应该如何区分呢？只要对方不顺从，施暴者就当场发火，用威胁、恐吓等方式表达不满，这就是“积极施暴者”。而“消极施暴者”，则会低头生闷气，类似于冷暴力。我们先来说一下积极施暴者。

田欣和丈夫长期情感不合，再三思量下，田欣提出了离婚。没想到平时性格温和的丈夫突然暴怒起来，叫嚣着“如果你离开我，我就带走所有积蓄，孩子的抚养权也不会给你”。面对暴怒的丈夫，田欣只好暂时搁浅离婚的想法，束手无策。

可以看到，田欣丈夫就是一个典型的积极施暴者，他的暴怒、恐吓和威胁，都是积极施暴者的一些典型表现。

消极施暴者就与此完全相反，他们不会暴跳如雷，只会用冷漠的态度对待我们，也就是我们常说的冷暴力，黄璐的丈夫就是一个典型的消极施暴者。每当夫妻二人的意见发生分歧时，丈夫都会阴沉着脸，一言不发。如果黄璐依然不愿服软，他就会一直把自己关在房间，把音响开到最大。无奈之下，黄璐每次都只能硬着头皮去哄他。但无论她怎样讨好丈夫，丈夫的态度依旧是冷冰冰的，只有当她答应丈夫的要求，丈夫才会恢复成一个有温度的正常人。

我们可以看到，不管是积极施暴者还是消极施暴者，都是用伤害他人的方式，来达到自己的目的。因为他们认为，只有这样，对方才会感到恐惧害怕，从而妥协。

第二种情感勒索者是“自虐者”。顾名思义，这种情感勒索者经常以伤害自己的方式，来引发对方的愧疚感，迫使他人屈服，以此达到目的。如果你留意倾听，会发现他们通常会说这样的话：“如果你不听我的，我就伤害自己/死给你看/我就毁了自己”等等。小琳就是这样的自虐者。

小琳离婚时净身出户，后来一直和母亲住在一起。可是她觉得不够自由，想让母亲给自己买一套房子。可是母亲也只是靠微薄的退休金生活，如果要帮小琳买房，就意味着要掏空所有的积蓄，于是她拒绝了小琳。可是小琳不依不饶，她也不去上班了，每天呆在家里酗酒度日，眼看着女儿就要荒废自己的人生，无奈之下，母亲只能给小琳买了房子。

那么母亲为什么最后屈服了，给小琳买了房子？因为小琳的“自虐”行为给了母亲巨大的心理压力。母亲潜意识认为，都是因为我不买房子，女儿才会越来越消极、堕落，内心充满了愧疚感。作为母亲，她心疼女儿，也希望女儿得到幸福，最终还是拿出了自己的棺材本，为女儿买了房。

除了“施暴者”“自虐者”，情感勒索者的第三种类型——悲情者，更让人觉得“诛心”。他们会暗示对方，如果对方没有按照他们的意思做，他们就会因此伤心难过，痛苦受罪，总之一切都是我们的错。王辉就是以这样的方式来迫使妻子妥协的。

王辉几乎不会开口和妻子提要求，但是如果对方不顺从他，他就会摆出一副哀伤的面孔，妻子问他怎么了，他只是叹气，什么也不说。此时妻子就会拼命地想自己到底做错了什么事，最后，王辉再哀怨地提出自己的要求。妻子以为是自己对丈夫的关心不够，才让他有了伤心的感受，最后只能答应他的要求，但实际上那不过是丈夫制造的假象罢了。

悲情者看起来好像很脆弱，但实际上，他们是沉默的暴君，他们的惺惺作态，会让我们感到困惑、受伤甚至愤怒。因为他们有什么要求都不愿意直接说出来，总是喜欢摆出一种很难过、很受伤的表情，让我们觉得困惑，进而让我们觉得好像对他们不够关心、产生自责，可是细想起来我们也没做错什么。

最后一种情感勒索者是“引诱者”。引诱者经常暗示他会给我们一些好处，但是获得好处的前提，是我们要付出某些代价。但问题就在于，他对我们的要求越来越多、没完没了，而他承诺的好处却始终不见踪影。这类情感勒索者是最不易被察觉的，首先他们会给我们一些承诺，比如爱，或者金钱、事业上的好处，但是前提是我们要按照他的要求去做。如果我们不顺从他们的意思，那么就什么也得不到。

李华就曾和引诱者周旋过。这个引诱者是她的前男友。一开始前男友总是赞美、鼓励李华，后来他就开始暗示：“如果你能答应我的一些要求，我就给你介绍一些生意上的伙伴。”起初，李华很相信前男友的话，乖乖按照对方的要求去做，可是后来她发现，前男友的要求和考验越来越多，而且每次当她要达成目标时，前男友总会想法设法地阻止她。

比如，前男友说给要李华介绍资源，但是她必须要放弃自己的时间，陪他参加一个饭局。可是当李华陪他参加了饭局后，前男友又继续要求李华要陪他打高尔夫、旅行等等，但是他答应的资源却始终不见兑现。

这就是引诱者的典型表现：不断抛出诱饵，引诱着李华，同时又不断对李华提出要求，只是他承诺的东西却一直没有兑现过

情感是神经系统工作机制在基因层面上不断突变、被选择的结果，至少有五亿年的过程，不具备情感或者趋向于淡漠情感的基因不利于社会性物种的存在，就会被自然淘汰掉。（注意我强调的是社会性物种）

有的物种独居但也有情感，比如老虎、豹子，这说明社交的重要性。

有的社会性物种没有情感，但它们的统治者依靠化学手段控制族群，比如蚂蚁、白蚁、蜜蜂、马蜂等。

动物也有情感。有实验表明，人和自己的猫、犬对视时会一齐分泌孕激素，可以深化情感联系，更不用说灵长目。而灵长目中的群种类还都有镜像神经元，可以感受他人的感受（移情），比如猩猩会给老弱的个体帮助，其中人类的最发达，当然不少鸟类、鲸类也同样有。

1、第一层次：生理上的需要：如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。

2、第二层次：安全上的需要：整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。

3、第三层次：情感和归属的需要：人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

4、第四层次：尊重的需要：人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。

5、第五层次：自我实现的需要：自我实现的需要是最高层次的需要，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

扩展资料：

马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

参考资料：

　　16种恋爱类型的主要特质，你可以借此分析一下你和他都是什么类型：

　　1哲学家型(INFP)：

　　喜欢艺术、哲学和心理学，对于自己的生命有使命感。

　　很敏感同时也很理想化。

　　通常很随和，除非他们的价值被侵犯。

　　倾向于对他们喜爱的人有很高的期待。

　　2作家型(INFJ)：

　　会被心理学、哲学、神秘主义和心灵感应所吸引。

　　是很好的聆听者而且非常具有同情心。

　　通常很安静。

　　有些时候极端固执。

　　喜爱阅读和写作。

　　3记者型(ENFP)：

　　对发现生命的意义非常有兴趣。

　　喜欢被人们所肯定。

　　开朗而且富有领袖魅力。

　　倾向于开始很多事情(包括感情)但却不一定会完成它们。

　　4教育家型(ENFJ)：

　　是卓越的沟通者和游说者。

　　可以成为有效率的***和发动人。

　　如果他们觉得他们的恋人把他们的存在视为理所当然，会变得善妒且具占有欲。

　　喜欢在任何事情上给予他们的朋友劝告，而且在情感上非常具有支持性。

　　5学者型(INTP)：

　　是个着迷于理论但心不在焉的教授，总是忘东忘西，可是仍然有出色的想法和观察。

　　通常是随和且易相处的伴侣，有时是安静的但有时又非常好辩。

　　也许会忘记他们感情关系中的情感需求。

　　6专家型(INTJ)：

　　对爱情有一套详细的理论概念。

　　重视他们伴侣的能力。

　　是所有恋爱类型中教育水平最高的。

　　通常在科学和思想的世界中有所成就，且不断追求自我成长。

　　7发明家型(ENTP)：

　　几乎可以针对任何事情侃侃而谈。

　　是创造新发明、计划事情或提出方案的天才。

　　是多才多艺的个体也是个挥金如土的冒险家。

　　喜欢同时进行许多件事情(并且有能力把所有事情都做得不错)。

　　8陆军元帅型(ENTJ)：

　　非常具权威性而且擅长沟通。

　　通常在他们所选择的领域中有卓越的成就。

　　野心很大，通常对他们自己和他们的伴侣要求很高。

　　具有审判律师的个性：享受热烈的辩论。

　　9照顾者型(ISFJ)：

　　具有强烈的责任感，相信生命应该适得其所。

　　通常对生命中弱小的人物特别关心：儿童、动物、病人和老年人。

　　在服务别人的过程中找到快乐(他们会是很好的护士、教师和母亲/父亲)。

　　10公务员型(ISTJ)：

　　非常负责任和可靠。

　　很忠诚也很安静。

　　不喜欢他们伴侣俗丽的爱情举动或“敏感的”表达方式。

　　11主人型(ESFJ)：

　　重视他们感情关系中的和谐。

　　喜欢对他人表示善意。

　　是完美的主人且具非常的家庭导向。

　　12大男人型(ESTJ)：

　　呈现负责任的个性。

　　重视权威和指挥体系。

　　享受一种粗糙的幽默感。

　　追寻婚姻和家庭生活的稳定性和结构，也是家庭极佳的保护者和供养者。

　　13艺术家型(ISFP)：

　　拥有强烈的艺术气息。

　　喜欢动物和大自然。

　　是温柔及关爱的情人。

　　既安静又随和。

　　14冒险家型(ISTP)：

　　喜欢用他们的双手工作且为了自己的兴趣而活。

　　非常重视他们的个人空间。

　　相信“能活就该好好活着”的哲学。

　　让人无法预期的极端个性。

　　15表演者型(ESFP)：

　　是天生的演艺人员。

　　通常以温柔、有魅力的俊男或美女和诱惑者著称。

　　是那种典型的“夜总会爬虫类”。

　　呈现永恒的乐观主义。

　　讨厌感情中的冲突；如果在一段感情初期发现到彼此的不和谐，他们会很快离开。

　　16挑战者型(ESTP)：

　　追求刺激、兴奋和每件事情中的多样性。

　　可以是专业型的诱惑者。

　　相信行动，不相信理论。

　　通常是极佳的促销者且具有操纵欲。

　　物以类聚，人以群分

　　能找到与自己完全相同的恋爱类型的老公当然很好，但我们没有必要去刻意追求。能找到与我们恋爱气质相似的男人，我们照样会很幸福。

　　这里，我们把16种恋爱类型分成4个易于记忆的组合，称作恋爱气质。每一组恋爱气质以两种人格偏向(字母)来表述，而不是像恋爱类型般用4种偏向来形容。

　　例如说，知识追求者这组恋爱气质包含了所有含有直觉型(N)和理性型(T)这两种偏向的恋爱类型。落在NT这些恋爱类型必定拥有一些共同的特征：他们看重逻辑、喜好辩论、聪明、有才能，并且能在感情关系中不断成长。知道一个人拥有N和T这两项偏向，就可以知晓关于他重要的信息。

　　以下是这4组恋爱气质和关于每一组的个性描述：

　　1)意义追求者

　　这组恋爱气质包含所有拥有N(直觉型)和F(感觉型)的恋爱类型。意义追求者看重亲密的行为、个人的成长、意义的追寻和感情关系中的想象力。 它们包含以下几种恋爱类型：

　　1哲学家型(INFP)：内向的、直觉的、感觉的、观察者。

　　2作家型(INFJ)：内向的、直觉的、感觉的、果断者。

　　3记者型(ENFP)：外向的、直觉的、感觉的、观察者。

　　4教育家型(ENFJ)：外向的、直觉的、感觉的、果断者。

　　2)知识追求者

　　这组恋爱气质包含所有拥有N(直觉型)和T(理性型)的恋爱类型。知识追求者看重逻辑、喜好辩论、聪明、有才能，并且能在感情关系中不断成长。它们包含以下几种恋爱类型：

　　1学者型(INTP)：内向的、直觉的、理性的、观察者。

　　2专家型(INTJ)：内向的、直觉的、理性的、果断者。

　　3发明家型(ENTP)：外向的、直觉的、理性的、观察者

　　4陆军元帅型(ENTJ)：外向的、直觉的、理性的、果断者。

　　3)安全追求者

　　这组恋爱气质包含所有拥有S(感受型)和J(果断型)的恋爱类型。安全追求者看重传统、忠贞、安全感，并且在他们的感情关系中有所计划。它们包含以下几种恋爱类型：

　　1照顾者型(ISFJ)：内向的、感受的、感觉的、果断者。

　　2公务员型(ISTJ)：内向的、感受的、理性的、果断者。

　　3主人型(ESFJ)：外向的、感受的、感觉的、果断者。

　　4大男人型(ESTJ)：外向的、感受的、理性的、果断者。

　　4)刺激追求者

　　这组恋爱气质包含所有拥有S(感受型)和P(观察型)的恋爱类型。刺激追求者看重娱乐、刺激、冒险和感情关系中的随意。它们包含以下几种恋爱类型：

　　1艺术家型(ISFP)：内向的、感受的、感觉的、观察者。

　　2冒险家型(ISTP)：内向的、感受的、理性的、观察者。

　　3表演者型(ESFP)：外向的、感受的、感觉的、观察者。

　　4挑战者型(ESTP)：外向的、感受的、理性的、观察者。

　　由于这4组比起16种好记多了，当你知道了自己的恋爱类型之后，你只需按照上述要素留意与你恋爱气质相近的人便可。

　　信，还是不信？

　　我认为，恋爱类型作为心理学家发明的一种工具，可以作为我们找老公时的良好参考。毕竟，有些人我们一见面就感到喜欢，并且与他相处感到轻松，沟通容易；而与另一些人相处我们就感到有压力，有些不自在，沟通困难。这与一个人的思想品德、外在条件等等并无直接关系。

　　当然，我也看到不少性格互补的人相爱也十分幸福。

　　信与不信在于你的“定力”。

　　如果你想省心，想轻松，想在往后的沟通时多一些默契，找与自己性格相似的人也许是聪明之举。

　　当你拿不定主意的时候，你也许更应该倾听你内心深处的那个唯一的声音：我与他相处愉快吗？我们能否长相守、白头到老呢？

　　只要你不欺骗自己，你内心的回答往往是正确的。

　　你嫁娶给的是这个人，这一点，女人的直觉往往比男人要强。

答：现在商品由质量竞争开始不断的升级转变，为了更好的销量和更广阔的市场前景，我们开始着眼于产生适合用户情感需求的商品，只有让产品的理念更人格化，更加满足受众的需求，才能真的立足于市场的激烈竞争的不败之林。我们可以在以下几个角度进行把控。

1目标客户群的针对性：每个人对产品都有很多全方位立体户多层次的情感需要，想要把握用户的方法和需求，我们需要定位产品的目标客户群。比如我们给孩子推荐学习用品的简单化，成年人的产品的智能化，老年人产品的宜人性等，产品的针对客户群不同，所需要设计和把握的理念也会有很多质的差异性。用户的情感需求的把控离不开对群体的特定性的考量。

2深入群体做调研。用户的需求是什么，产品的设计理念追本溯源需要带给消费群体的是什么，并不是嘴巴上随便说说，更重要的是需要去进行市场调研，去深度挖掘客户的需求，而不是自己理论上的想一想，调研的途径种类繁多，我们可以选择去调查问卷、问卷星、当然也可以选择去实地考察调研，等等。形式尽可能的多样化，让样本更加具有代表性，同时调查的群体要尽可能的多样化，样本容量要足够大，这样才能最大限度的减少误差，从而导致我们的把握用户需求更完善科学合理。

3培养种子用户，和用户做朋友。想要满足用户需求，首先要拿出态度和诚意，只有和用户交朋友，深入的了解他的需求，才能够更好的完善产品的服务和输出，更大限度的把控用户消费心理和对产品的服务要求和体验。有利于更好的产业机构的调整和转移。

4永远保持学习的态度。随时大数据时代的到来，互联网的普及，用户的需求越来越多，层级要求也越来越多，是一个动态的不变的需求模式，因此需要我们去永远保持学习的态度和理念，动态把握用户的需求，而不是远点，需要不断的反馈，不断的做出调整。只有这样才能跟上时代发展和进步的潮流。

综上所诉，无论产品的质量有多高，技术有多先进，但是不符合用户需求的产品，终将被市场所淘汰，我们要确定目标客户群，进行深度调研和用户做朋友，与此同时要动态的把控用户的产品需求，相信做到以下几点，就能最大限度的提升产品的用户满意度了。