中医如何调理焦虑症状？

中医治疗焦虑主要养心安神定志。1、要让患者能睡觉，充足休息是缓解焦虑非常有效的办法。中医认为睡眠能养神，治疗不论中医还是西医，要把作用的点放在睡眠上。2、患者内火比较旺盛，治疗中清泻心火是非常重要的。临床中的牛黄清心丸，黄连阿胶鸡子黄汤，一清胶囊、黄连泻心汤、牛黄，三黄泻心汤，都是非常有效的药物。3、要培补肾气。患者更多的焦虑是做事没有底气。老年焦虑的患者最典型特点虚损，要给补虚的药，包括改善心脏供血，活血药和补肾虚。补肾经让患者的能量足，处理事情有更多的把握，这种焦虑状态就容易缓解。

　焦虑症中医治疗

　　焦虑症中医治疗，提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳;同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。其主要方法有以下几种：

　　1心虚胆怯型

　　症状善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。

　　方药①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。

　　2痰热扰神型

　　症状惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。

　　方药①牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。②安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。

　　3肝肾阴虚型

　　症状怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。

　　方药①朱砂安神丸，每次2克，每日2次，温开水送服。②健脑补肾丸，每次9克，每日2-3次，温开水送服。

　　焦虑症中医治疗，主张依症施治，身心兼顾的调养原则，因此治疗起来不仅能够起到治病的效果，还能达到滋补身心的作用。但需要大家注意的是，焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行，以防不利事件的发生。

　　如果出现焦虑症的话，应该及时进行治疗，可以采取中医治疗的方式，一般来说，中成药对人体的副作用比较小，效果比较好，但需要注意的是，一定要在中医指导下服用一些药物，自己不要盲目乱用药，焦虑症需要一定的疗程，一定要听从医生的安排。

焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。1) 认知行为治疗：这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。2) 支持性心理治疗：通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。3) 其他治疗：此外，部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练，帮助缓解焦虑症状。