如何经营好婚姻和家庭？

这是每位公民应有的常识。每位男女夫妇都必须用一颗诚心，热心，爱心来经营好这个幸福美满的家庭。

男人要做到内外兼顾，做一位名符其实的顶梁柱作用。对家庭，对婚姻，做到有爱心的模范好丈夫。

女人要做一位精明能干，热心聪慧，更有责任心的贤妻良母。

你好，我想和大家分享一下从《积极心理学》的角度来看如果经营好婚姻和家庭。

从积极心理学的角度来看， 根据研究，有四条途径可以帮助我们。

第一个途径是努力。成功没有捷径，若想让一段爱情一直美好，我们就得为之努力。

这似乎是不言而明的常识。伏尔泰说，常识并不是大家都知道。为什么这样的常识不是人人都有？因为很多人错误的认为拥有一段美好爱情的关键在于寻找到真命天子。这确实重要，但是错在了将重点放在寻找上面。

如果抱有寻找心态，认为拥有一段美好的恋情最关键在寻找到真命天子，当我们的恋情经历困难，出现了冲突，接下来会怎样呢？我会开始思索“不对，我肯定是还未找到真命天子，我肯定找错了对象”。这种心态常会让情况恶化，导致恶性循环。现实总是残酷的，完美的、没有冲突的爱情根本不存在。

若我们抱着培养心态，它是可塑的，与我们的努力相关。遇到困难和冲突时会说，“我们的 情感 碰到了困难，但不怕，因为我们在努力改善，在努力解决问题”。

两种心态结果相差甚远，很多时候是可以转变的。只要我们真正接受并内化一个事实，我们就能在比较短的时间对待爱情上转变心态。那就是在一段爱情中，找到合适的人固然重要，但培养感情更重要。

根据进化心理学的研究，人类的择偶偏好是这样的。男性喜欢找年轻漂亮的女性，因为她们生殖能力强，能生更多的孩子。女性喜欢找有地位、资源的男性，那样能保证她的孩子将来能更好地生存下去。

今天大家熟悉地浪漫爱情，起源于中世纪的欧洲。在我们中国，一般都是父母根据自己的资源情况给孩子匹配配偶。他们的爱情，都是婚后慢慢培养的。直到1930年代以后才有一些文化开始追求自由的恋爱。全民自由恋爱是1980年代以后的事情了。

大家读过苏东坡的 《 江城子·乙卯正月二十日夜记梦 》吗 十年生死两茫茫。不思量。自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗。正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

从这篇词中，可以感受到苏东坡对亡妻满满的爱。所以我认为，以那种方式结合不重要，关键是结婚以后是不是努力地爱对方，把婚姻朝更好的方向发展。

蜜月期或者说一开始的一、两年，爱情顺利很容易。但当最初的肉体上、生理本能淡去，当我们开始意识到伴侣并不完美时会怎样？这就是是真爱得以培养并形成之际，是努力开始的地方。

爱情的培养不仅靠交换戒指或是结婚誓言，更要靠共同参与 。一段爱情中，发生冲突不可避免。有时仅仅坐在一起沟通不能解决问题，还可能使冲突升级。解决冲突最好的办法就是两个人确立一个超然目标。有了目标，就能让爱情变得更加巩固。比如夫妻间一起共同抚养孩子。用专业术语来说，孩子是合资企业，只要他们不带来任何坏账，对他们的投资会带来很好的回报。心理学家说过“最稳固的婚姻里，丈夫与妻子彼此间深度融合，他们不只是一起生活，他们还支持彼此的愿望与抱负，为他们的生活融入共同的目标。”这不是说他们要什么都一起做，但是必须要有他们共同做的事。

在婚姻中主动去做，爱情就会慢慢产生。

爱情开始时也许是自发感受到的，也许是一见钟情，但若我们不主动维持爱情，长此以往，那份最初的激情会淡去。因为我们没在恋情中有所投入，我们会觉得“这爱情对我一定不怎么重要”，爱情就会慢慢淡去，更不必提激情被时间冲刷掉的生理原因了。可见如果不主动爱情，则爱情无以为继。

我们怎样保持主动，维持爱情？建议建立一些爱情的老规矩。比如全家周三次共进晚餐、看一次**、有一次郊游等。若没有这些老规矩，重要却非紧急的活动就会被冷落。即便我们知道出去约会很重要，但不如刚接到的工作来电紧急，所以我不得不放弃约会去加班。若有老规矩，不管遇到什么事都坚持老规矩，感情就得以维持。

我在咨询中曾遇到这样一件事。一位求助者打来电话，说她老公离家出走三天了，她怀孕三个月了。想离婚，又怕一个人养不了孩子，准备先把孩子打掉。我耐心倾听了她的故事。原来只是因为丈夫和同事喝酒，在请过假的情况回来晚了，被她哄出家门。两个人的互动中，一旦争吵，都是丈夫道谦。我了解后，引导她换位思考，鼓励她爱情需要两个的努力，而不是一个人卑微。她说别人说了，男人都是惯出来的。我说我也听别人说过“打出来的媳妇揉出来的面”。停了好久，她说谢谢老师，我就这就给他打电话。

想想你们的爱情中，出现问题时，是先内观自己，还是先指责对方呢？一旦明白，爱需要努力，我们就静下心来，努力地寻找解决方案，爱情就在这个过程中慢慢地不断生长，壮大。

第二条途径是做出改变，从想要被认可，到想要被了解。

研究表明，如果我们想长期维持爱情，就得形成深层次的亲密关系。那些共同生活了几十年，却依然充满激情的伴侣，他们一生都一直在培养，而非花一生时间寻找亲密的关系。

他们怎样培养亲密的关系吗？通过逐渐了解对方，逐渐加深了解，像了解自己一样了解对方。这意味着，我们若决心让对方了解自己，就必须打开心扉，吐露心声。意味着我们得彼此分享，不只是分享的精彩美妙的事，还包括一些让我们不怎么自豪的事，也许是我们的弱点，也许是我们耻于提及的，让我们觉得不舒服的、不为人知的事情。很多情况下，甚至不会在五年十年内讲，只有经过长年累月的信任加深、逐渐坦露出来。这需要时间，这通常发生两个人认识20年、30年后。

被了解是要表达自己，被认可则是要取悦别人。 敞开心扉表达自己有风险，如果对方深入了解我后，不喜欢我怎么办？但是当表达自己时，我们更可能收获一段美好的恋情。没什么可以保证一定就有好爱情。然而若我们一味压抑自己，失败是肯定的。原因是当我们逐渐敞开心扉也许短时间内没有效果，但是随着时间的流逝人们会被我们吸引，特别是我的伴侣会逐渐更喜欢我，因为我们有了深层次的亲密关系，即便有时他们对于刚了解的关于我的事不是很喜欢或赞成，但久而久之，真诚的人会吸引到其他人。

共同生活最重要的动因是什么？敞开心扉，我们还需要积极努力，去了解我们的伴侣，去了解他们喜欢什么、害怕什么、渴望什么，什么时候该给他们一些独处的空间，什么时候该和他们沟通等等，所有这些都需要时间，这不可能在首次约会时实现，也不会在第一年里实现，不会在头10年或30年全部实现，这意味着我们要用一生的时间去了解对方，营造一生的美好恋情。

必须认识到被了解是基础 。当坦露心声时，你是冒着风险的，可能会引发冲突、破坏感情，但通常只是短暂的破坏。另一方面，若你长期坦诚、敞开胸怀，这会引领你走向长久的感情，有积极效果。一方面来看，你坦诚时肯定会觉得不舒服。短期来看这很难，但从长远看，它能助长感情，关键在于你想要什么？要短暂的舒服感觉？你被认可了，你很棒，我来让你看看我有多优秀，因为被认可的感觉很好，还是你想要一段长久而美好的恋情？长期想取悦别人的缺点是，若我们戴着面具且不断地试着让自己被认可，看起来很完美。没有人是完美的。如果有人想向这个完美的形象看齐，无论是感情中还是在个人问题上，都不可避免地通往完美主义，也是通往失败与不幸。除非我是想被了解，也就是说我的缺点、我的失败之处，你们会见到真实的我，这样的我相较于那个完美形象更平易近人，好过那个被认可的我，除此以外，这样的我也更快乐，因为我在这里与你们分享，我在分享自己的一部分内心世界，我与大家分享的是我非常喜欢和关心的。

被了解而非被认可，从长远看来，利大于弊。

第三条途径是要允许恋情中出现冲突 。

关于 健康 恋情的一个严重的误解是， 健康 恋情没有冲突、没有争吵。不存在所谓唯一的标准恋情。恋情没有统一的正确形式，可以有无数种模式。但 健康 恋情都有一个共同之处，就是在所有的恋情中，都有争执。而且平均来看 ，每五次积极互动就会有一次争执 。

这个数据启发我们，虽说冲突不好，有时很伤感情，但要理解这是正常的，就像我们允许自己有缺点一样，也要允许我们的关系存在不足，这很重要。那些实现了5:1比率的人们都基本上有美好的恋情。完全不吵不好，经常吵也不好。

现在年轻人，缺乏宽容和感恩之心，认为什么都是应该的，世界应该围着自己转。一遇冲突就提离婚，其实是很要不得的。

理解冲突的重要性在于它使我们免疫 。我们知道，每次你生病或是你暴露于污染与细菌中，你的身体都会因为产生抗体而变强。恋情也是同样的道理，如果你的恋情从不发生冲突，久而久之，恋情无法得到巩固加强，你会变得脆弱。当冲突无可避免时，恋情就会难以维持。所以说冲突使我们免疫，这很重要。

当然，不是每种冲突都有益。关键不在于消除负面的东西，而是要强调巩固积极的东西。

我们常说，细节决定成败。爱情也存在于细节中，她不在一周或一个月的环游世界中，也不在五克拉的钻戒里。这些东西是很美妙，也确实能激发幸福感，有时甚至激发了爱情，但它们不能维持一段美好的感情，能够长期维持幸福恋情的是细节，那些微小的事情，是每天的生活常规，触碰、凝视、共进晚餐。

无论是一个激吻，或只是一个单纯的拥抱，或是发给伴侣的一条短信，告诉他们你有多爱他们这类小事，会产生重大影响。感情的维系主要是靠注重这些日常琐碎的小事。我们表现出关心，问“你今天过得怎样？”或“讲讲你刚做了什么”或“你在想什么”或“你不太高兴啊，我能做什么？”去了解对方，他喜欢什么，不喜欢什么，有多喜欢。就是这些小事，比如触碰、微笑、送花、记得对方的生日及结婚纪念日等日子。

就我的经验来说，多称赞对方。不要以为一切都是理所应当的。这太好了，谢谢你做这些，谢谢你想到我。带有感恩的赞赏是最好的感激，当我们不懂得感激与赞赏时，美好就会贬值。

最后，性在长久美好恋情中很重要。她是区分爱与深厚友情的一个显著特征。性是抽象的爱的具体化，这也是为什么我们会说做爱。性生活是夫妻关系的润滑剂。一周几次性生活，没有统一的规定，最重要的是交流。心理学家研究证明，性心理的重要性远大于性爱频率。我们中国人常说的“床头打架床尾合”就是这个意思。

不是所有的冲突都是好的，冲突有积极的、有消极的。研究表明， 健康 的人与人冲突是认知冲突，而非 情感 冲突。认知冲突针对人的行为或思想、观念，对这些提出质疑。不 健康 的冲突注重于人、 情感 、他们自身。而当我攻击某人自身及 情感 时，这是不 健康 的。与此同时，当针对观念、想法、行为时，我可以不赞同，可以发生争执。

举个例子，这是一个针对人身的例子：你不体谅别人；而针对行为的是，你用完马桶后把坐垫放下来，好吗？这两句话可能是由同一件事引发的，就是你没把马桶坐垫放下来。一样的事，不同的态度，这两种评价带来的后果也不同。除了质疑行为而非个人以外，尽量避免恶意、侮辱及蔑视。

研究发现，当夫妻间出现恶意及蔑视通常是坏的预示。这不仅是在感情能否长期维持的坏预示，还是在享受现在恋情方面的坏预示。所以有必要避免这种侮辱的发生，避免针对人。认可本人，尽量赞赏对方，仅对其行为或是其想法观念不苟同。还有很关键的一点是，私下才争吵。在家人、朋友、孩子面前，千万不要争吵。

遇到争吵时，怎么能更好地好应对呢？第一，更积极、更幽默、更多爱意与触碰，无论是男的还是女的，这对解决分歧很有帮助，能够缓解紧张的气氛。第二是人身攻击的情况要少，即使有了严重分歧，我理解这是感情成长的一部分，记住这点很重要，这一刻我们的确不喜欢，这是严重的争执，但我能学到什么？我们怎样成长？因为我明白，冲突是正常，不可避免的，这是我们恋情中的一部分，只要这么想想就行了。最后，要多关心对方，冷静下来，理解对方的感受，无论男女，要设身处地理解对方，让对方平静下来。通常，就在争执中说一些“我很抱歉”“对不起，我有些冲动”或是一个拥抱或“我很受伤也很爱你”，这些方法都能让对方平静下来，减缓冲突带来的压力。

第四点，要有积极的认知。

在一段 健康 的恋情中，伴侣一定要做优点感知者，他们要赞赏对方，要记住若不懂赞赏对方，美好就会贬值。如果我们不感激这段恋情中顺利的地方，过了蜜月期后，恋情会急转直下，不幸的是这种情形常发生，因为我们开始把好的东西视为理所当然。当我们这么做时，恋情就会消逝。所以说优点感知对一段恋情很重要，欣赏伴侣的自律而不是把自律看成固执，欣赏伴侣的幽默感而不是把幽默看成耍滑头，把注意力放在优点上放在顺利的地方上，这些优点就会加强。

成功的幸福伴侣做得更好，他们不仅是优点感知者，他们还有积极错觉，换言之，他们认为伴侣要比别人眼中还要好。心理学家研究发现，那些对彼此的评价要高于其朋友或家人给予的评价的情侣，这些情侣的恋情最可能持续且美好下去。因为他们对彼此的评价与外界不符，心理学家将其称为“积极错觉”。就是我们常说的“情人眼里出西施”。我觉得这不是错觉，是真实的，因为这成为一个自我实现的预言。除了优点感知，还有优点创造，看到不存在的优点或是别人没看到的优点并让其成为现实。

爱默生的《论友谊》中说，“在朋友身上，我寻找的不是盲目的让步，对我千依百顺的人，我寻找的是一个美丽的敌人，能挑战我，敦促我，帮助我寻求真相。”美丽的敌人，多美的描述，没有冲突的爱情，就没有美丽的敌人，美丽的敌人是指因为爱我们关心我们，所以要跟我们针锋相对的人。问问你自己，你想找的是什么样的伴侣，是百依百顺的好好先生或太太吗？还是一个诚恳待人，直言规劝的诤友。理想的伴侣是什么样的？

对于 健康 的爱情关系非常重要且关键的，一个美丽的敌人，对立的帮助。当然还要有积极的态度。

积极认知对爱情很重要。影片《尽善尽美》中，杰克尼克尔森对海伦亨特说，“你使我想成为更好的男人。这是我这辈子听过最好听的称赞。”这就是创造优点的本质，你使我想成为更好的男人、更好的女人、一个更好的人，你使我想自愿洗餐具做家务

。

第一个积极正面的问题是：我的伴侣有哪些优点，让我觉得感激？尤其是遇到矛盾时，因为总有些东西值得欣赏，如果我们不懂得欣赏，那优点就会贬值。

第二个积极正面的问题是：我们的关系有什么美妙之处，我们怎么会走到一起的？我爱他(她)的哪一点？有哪些好的方面？我们问：“哪些好的方面”时，我们就看到了好的方面，当我们看到，欣赏这些好的方面时，它就增值了。

研究显示，很多恋情都是苟延残喘，即使勉强在一起，也没有什么感情可言，这不是巧合，是因为我们受的教育让我们问的问题都集中在消极的方面上。我们要做的是，换一个角度来 探索 这个问题，看到那些一直都在但却被我们忽略了的东西。

创造积极的爱情关系，做一个优点创造者，第三件事我们能做到，也就是多沟通积极正面事件。研究显示，一对伴侣如何沟通积极事件比起如何沟通消极事件，更能预测到这段感情能否天长地久。事情顺利时比事情不顺时，更可能预测婚恋关系的走向。两个人如何回应对方的话，能预测到这段感情能否天长地久。回应的关键是指， 主动的有建设性的回应 。

什么是主动的有建设性的回应？通过一个例子来说明。

我太太下班回家，说“我升职了，这个职位我等了好久，终于如愿以偿了”我如何回应？

被动的破坏性的回应，我会表现出兴趣缺乏，注意力分散，我会说“嗯嗯”然后讲其他的“最近房子又涨了，”说些完全无关的话题。

主动的破坏性的回应。我回应“哦，不，这样的话我们在一起的时间就更少了，接送孩子都得我去？”之类

被动的建设性的回应，也是最常见的， “哦，太好的，太棒了，嗯”。完了！

主动且有建设性的，也就是“你升职了，太好了，跟我说说，过程是怎么样的？是不是老板叫你去他办公室告诉你的？到底是怎么样的？”或者“我们得好好庆祝庆祝”又或者“打电话叫朋友们出去庆祝，太棒了，你这么努力，我真为你感到高兴”。

结果显示，不同的回应会带来不同的影响或后果。很可惜，主动且有建设性的回应在情侣之间并不常见。当生理上的新鲜感过后，这种回应就消失了。研究发现，这种回应一消失，这段关系就很难长久下去。

这并不是说，这在任何时候都是最正确的方法，因为这种方法是有些使用限制的。比如，必须是双赢事件。换句话说，就是要我们双方都能获益的，或至少另一方不会因此受伤害。必须是真诚的，不能是假的，因为那样，尤其是一旦伴侣发现，慢慢地就会出现问题，所以必须是真诚的。

我们必须进入伴侣的角色中，产生认同共鸣，设身处地，这样才能产生真诚的回应，如果我们能做出真诚的回应，如果这是一个双赢事件，就会带来几个良性循环。

首先，通常当积极事件发生时，会有一个峰值，然后会逐渐回落。主动且有建设性回应，比如“好，再说说当时是怎么样的？”这样的回应会延长峰值，会使它持续更长的一段时间，而不是仅仅一个积极事件那样很快回落到基本水平。这种回应会延长和增强幸福感。

另一种良性循环，作出真诚主动有建设性回应的人会获得相同的良性循环。也就是说，真诚回应的人会变得更快乐，因为他们也经历了这一事件。他们自己也从中获益，变得更快乐所以是一种双赢。这就是我们常说的“分享快乐，快乐就翻倍。”

最后一点，它和积极心理学的整体作用一样累积积极正面情绪。积极心理学不仅让我们从0变得积极，还帮助我们更好地把消极变为0，作出主动且有建设性回应的伴侣，是在为艰难时刻累积积极正面情绪。

幸福的爱情， 健康 的爱情没有捷径，如果你想要成功，就需要努力，跟生活的其他领域一样没有捷径可走。这不是说努力就是痛苦的，它可以意义非凡且充满乐趣，当你的努力是充满乐趣、意义非凡时，渐渐地，就会使爱情更幸福，使你们更快乐，建立双赢的伴侣关系。

爱情是异性之间的互相吸引。彼此爱慕，有共同语言，聊得开心，双方很想粘在一起，这可能就是爱情了。

婚姻呢？有了爱情，然后结婚，在一起生活，这是满美的进入婚姻殿堂。还有一种，经人介绍认识，将就在一起生活。总之，婚姻就是过日子。

以上二种情况发展下去，都有可能在一起过得去或者离婚。

为什么当初爱得死来活去的婚姻也会离婚，而当初一般将就的婚姻有的也会走得很远？这是由人性及婚后经营有关。结婚后，人的天性都暴露出来了，将就可能走得更远，否则离婚。

1，离婚跟 社会 环境有关。以前离婚的少，现在爆增。

2，每个人对婚姻都应坦然面对。当今环境中婚姻离了必然，能长久下去，发财了。喜新厌旧是人的本性。所以，一旦离了不要哭哭啼啼的。

3，双方都应该有自己的事业，切不要一方依赖另一方来存在。

4，任何时候都要提升自己。在学习上，思想上跟上时代步伐，不要落后。语言行为举止上提升自己，穿着打扮上提升自己。万一对方不要你了，想要你的人多着呢。千万不要把自己埋在家庭中，这种人最容易被离掉。

5，上面所说做不到，你只能听之任之的将就婚姻吧！因为你没有任何筹码。

6，婚姻就像栽培一棵花，要双方灌溉，不是一方的事。双方都提高修养，生活中求同存异，包容对方，多为对方作想，互敬互爱，提高婚姻观念。

7，约束自己，树立为家作贡献的理念。

婚姻合谐家庭就会经营的好，婚姻互敬互爱相互理解包容，做到谦让尊重就会形成合气的氛围，家庭之事自然有商量合作解决。

”经营的核心是诚信与良心””家庭是讲情的地方，不是讲理的地方”换言之，经营好婚姻和家庭:彼此忠诚，彼此关照，彼此包容，彼此陪伴……这些词是硬核，是关健。

相爱容易相处难，高质量的婚姻是需要两个人来共同经营的。尊重、责任、担当、用心、忠诚、细节这些基本的规矩都需要双方去遵守，不违反不碰触原则性问题

婚姻，往往决定着家庭；家庭，往往蕴含着婚姻。

婚姻中夫妻感情的和睦，往往能营造出一个和谐的家庭氛围。

女人，就要恪守女人的本分。

女人，不一定都得要下得厨房出得厅堂，但一定要能够照顾好年幼的孩子，料理好家庭的琐碎事务，如果经济也能完全独立，那一定是男人求之不得的。

男人，就要有所担当不忘责任。

男人，不一定要给家庭日进斗金，但首先一定要积极的担负起养家的重任，让家人能够享有很好的生活环境和生活条件。同时，还能够保护好自己的家人。

这种情况下，相信大多数的婚姻和家庭，都能得到很好的保障和进行。

站在对方的角度考虑

好坏事

都要同心

男女之间从恋爱、到结婚、再生子的发展过程，在主观上讲是男女之间性情感的形成与发展过程，但在客观上讲却是男女之间建立、维持和发展互补性价值关系的运动过程。虽然，这个过程会因不同的人在不同的社会历史时期和不同的环境条件下而存在巨大的差异，但必然遵循着某些共同的规律，表现出某些共同的特征。 恋爱是男女之间的双向选择过程，它不是盲目的，而是有着明确的价值目的，并且自觉不自觉地遵守着两条基本原则：一是自然特性互补性原则。恋爱双方总是自觉不自觉地在年龄、气质、仪态、皮肤、身高、身材等自然特性上追求一定的互补性或差异性，从而可以相互吸引、相互配合、取长补短。人的劳动能力通常可以通过一系列自然的生理特征来概率地、模糊地表现出来，因此劳动能力的互补性通常表现为人的某些自然的生理特征的差异性。例如，皮肤细腻的人通常适合于从事低强度、低速度和高细致性工作，皮肤粗糙的人通常适合于从事高强度、高速度和低细致性工作；身材瘦小的人适合于从事低强度、高灵活性工作，身材粗壮的人适合于从事高强度、低灵活性工作。保持男女在自然的生理特征上的适当差异有利于提高劳动能力的互补性和共同生活的和谐性，因此：年长的男子通常爱恋年少的女子，稍胖者倾向于选择苗条、纤巧者，身材高大的男子通常喜欢低于中等身材的女子，“巨人”往往把“袖珍”的女子理想化，而矮小的女子往往喜欢高身材的男子，中等身材的男子倾向于中等身材的女子，身材不高的男子往往喜欢身材高大的女子，南方黝黑色皮肤的男子和女子在北方引人注目，南方人对北方型的男子和女子“评价”也很高，性情急躁的人愿意和性情温和的异性相处，等等。不过，男女在自然的生理特征上的差异并不是越大越好，当这种差异大到一定程度时，男女之间的互补性将会下降，矛盾性将会上升。二是社会特性对等性原则。恋爱双方总是力求在世界观、价值观、宗教信仰、理想追求、审美情趣、社会地位、家庭背景、文化修养、道德标准、生活习俗等社会特性上保持一致或相近，以相互认同、相互信任、相互联系、亲密和谐，从而确保双方在人生道路上步伐一致。社会特性对等性原则意味着：恋爱双方在世界观与价值观上讲究“基本接近”，在理想与信仰上讲究“志同道合”，在审美情趣上讲究“气味相投”，在社会地位上讲究“基本匹配”，在家庭背景上讲究“门当户对”，在文化修养上讲究“旗鼓相当”，在道德标准上讲究“求大同，存小异”，在生活习俗上讲究“步调一致”。社会特性对等性原则也是由劳动能力的互补性来决定的。由于任何事物的互补性都必须建立在确定的时空区域、环境条件、假设前提、共同基础之上，劳动能力的互补性也必须建立在劳动者共同的生活空间、共同的自然环境和社会环境、共同的社会生产力水平、共同的社会历史时期之上，劳动者必须首先认可、适应和能动地运用这些共同的基础条件，然后才能确立各自的差异性和互补性。由于男女的结合必然导致两个社会关系网的联结，如果不遵循“门当户对”法则，双方都不容易顺利地被对方的社会关系网所接纳，就不可能在这个新联结的社会关系网内和谐相处，而且还会造成社会等级秩序和组织结构的混乱；男女双方生活在共同的社会环境和社会历史条件下，必须遵守共同的生活习俗、道德标准和观念体系，否则，其社会角色将得不到社会的允许与宽容，其情感与思想将受到社会的排斥，其劳动行为将得不到社会的支持与配合，其劳动成果将得不到社会的承认，从而无法生存下去，更谈不上发展。社会特性对等性原则还是由男女的双向选择来决定的。男女都希望找一个劳动能力较强的异性作为自己的配偶，双向选择的结果实现了劳动能力的匹配与对等：劳动能力强的男性与劳动能力强的女性相匹配，劳动能力弱的男性与劳动能力弱的女性相匹配。由于人的价值观、理想追求、审美情趣、社会地位、家庭背景、文化修养、道德水平等社会特性可以从不同角度反映其劳动能力的高低，因此恋爱所追求的双方社会特性的基本对等也是劳动能力对等原则的具体体现。

世界上应该有更优秀的女性，至少比现在更多，但他们都结婚了，拖累了进步的步伐

为什么女性在婚姻中支付最多的人，请参阅这篇文章。

女人很虚弱，只是为母亲

通常是一个柔软而弱的女人，甚至是瓶盖不能拧紧，它可能会哭。但是当你有一个孩子时，你可以忍受90％的男人不能忍受痛苦。

在中国封建社会中，中国一直是实施男性权力的思想和做法。虽然我们一直强调男女，但有太多的大男人。在他们的眼中，妇女娶自己，即自然应该是洗衣，应该尊重，略微，不是，会说，甚至打孔。

中国有30％的家庭家庭面对这些家庭，有些女性将抵抗抵抗，甚至离婚。但大多数女性都选择忍受，他们选择忍受，这很简单。

如果我走了，我该怎么办？

对于孩子来说，女性将牺牲他们的幸福！

为了婚姻，放弃自己的职业生涯

我们经常看到许多女演员。自出生的诞生以来，我们将慢慢淡出每个人的愿景。即使您重新出口，您也必须等到您的孩子长大。

事实上，我们的普通人是一样的，因为女人会把他们的重力慢慢地在家里慢慢地，他们负责整个家庭的饮食。

我在婚后我想到的最多的事情是：这是什么吃饭？

此时，该男子仍然可能没有内心组织各种葡萄酒或继续前往各种葡萄酒机构，并改变所谓的朋友。

我看到了太多的女人，已经充满了婚姻，不断追求田径运动。但在婚后，他们甚至希望他们能拥有稳定的工作，以便他们能够照顾家庭的饮食和孩子的一切。

对于婚姻来说，妇女将主动停止追求的步伐，只为这个家很开心。

最后，我会给你一个句子，请品尝自己的味道：

在婚前之前，它是一个女人，婚后是一个妻子，在孩子之后，这是一位母亲。

妇女实际上在婚前20多年来做了20多年。

婚姻的幸福与否，取决于最初的发心。

这些天看了很多情感文章，又和朋友一起谈到了婚姻和家庭。作为一个即将进入婚姻的人，我想说说我的想法。

现在的婚姻不在纯粹，被房子车子票子甚至是因为孩子等各种原因所左右。

这其实很正常。就那房子来说，我们国家最好的营销案例就是用房子来打动丈母娘。所以中国的房价导致了恐婚族和不婚族，甚至即便是结婚了也可以做为丁克一族。

过去大家说的婚姻是爱情的坟墓，大概说的是被平淡的生活掩盖了爱情。那么现在的婚姻不在是爱情的坟墓，因为很多婚姻本来就没有爱情。

现在的离婚率越来越高，放眼周边一定有离婚的，但是也一定会有过得很幸福的。

可能幸福的婚姻大部分都是因为爱情走到了一起，因为彼此的认可，尊重，信任等。物质基础很重要，但是他应该在相互认可以后，而不是第一时间就把条件摆出来。门当户对，并不一定指的是家庭条件一样，家庭观事业观生活关才是能否走到一起的关键。

所以，建议先找到那个属于你的人，再看你们的条件是否匹配。不要让摆出来的征婚要迷失了你介结婚的本心。

（节假日，不工作，说点家长里短！）

如何处理好婚姻关系

　婚姻家庭-介绍无论对女人还是对男人，婚姻都是最难搞好的关系。世界上没有完全美满的婚姻，其原因很简单――世界上没有十全十美的人。

　如何处理好婚姻关系是一个老话题了。每一段感情都是伴随着人的成长历程不断加深的，围绕着生活的主旋律，人的情感之路波澜不惊，有悲欢，有离别。男女之间的交往，极其巧妙，只要在某些方面或某些领域中配合默契，达成相当的共鸣，那么这种男女关系将不断升华，逐渐成为恋人，继而步入婚姻的殿堂，形成夫妻关系。随着夫妻关系的确立，男女双方的责任进一步加深，不仅要挑起独立生活的重担，而且更要孝顺双方的父母，与众亲朋好友打交道，此外，还有一项关键的任务，就是孕育子女，教育下一代，只有身为父母者，才能深刻地体会做父母的艰辛。夫妻双方只有懂得了生活当中的酸甜苦辣，才能携手走到最后，夫妻关系才能和睦。

　那么，如何才能处理好婚姻关系呢实践证明，夫妻间应当相互理解，相互关怀，随着一个新的家庭的诞生，将呈现种种责任，为了那些不可舍弃的责任，也势必要将夫妻关系处理好，不仅为了夫妻间的美满生活，也是为了父母及所有牵挂着的人们。夫妻间没有解不开的结，这俗话说：“床头打架床尾和”，正应和了夫妻间应当相亲相爱。这世界上60亿人口，为何偏偏这结合的两个人能走到一起呢这世界上的任何事都是有规律的，并不是凭空捏造的，为了几世修来的'缘分，也必须要好好维护夫妻感情，切莫儿戏视之。

　然而，社会中有很多夫妻总是会因为一点鸡毛蒜皮的小事引起争端，弄的夫妻感情不和，处于冷战状态。有的夫妻甚至大打出手，后果惨烈不堪，不但自身受到极大的影响，而且还使双方的父母及亲友担忧，危机重重。此外，夫妻因长期感情不和，弄得家破人亡的事例也层出不穷，到头来竹篮打水一场空，何苦而为之!

　其实，处理好婚姻关系，其中夫妻间是要相互理解和相互信任的，感情是建立在平等、公平的基础之上的，而不是刁蛮任性的基础上。如果夫妻间互不尊重，互不信任，那这中状态将是婚姻的坟墓。夫妻间不论遇到什么事，是分歧还是误会，首先应做的就是稳定心态，平和地坐下来详谈，切不可漫骂、侮辱对方。要知道，人都是有自尊心的，一旦伤了对方的自尊心，心灵的伤口很难愈合，并为下一次战火埋下伏笔。另外，夫妻间的信任度更为重要，信任不仅代表了夫妻各自在对方心里的位置，而且对双方的语言和行为起到了至关重要的作用。夫妻间若相互信任，那么双方说话、办事都会形成很强的默契感，进而在他人面前展现夫妻间的亲合力，令人欣羡;若夫妻间总是相互猜忌，那么无论什么情况下双方的感情都不会牢固，很有可能出现情感危机，断送一生的幸福。

　总而言之，尊重是夫妻生活得以长久的基石;信任是夫妻关系密切与否的利剑，二者紧密相连，缺一不可，共同构成了夫妻间幸福生活的法宝。夫妻间凡事要相互尊重，相互信任，相亲相爱，相互协助，这样才能建立美满、和睦的夫妻生活，才能让爱情的火花永不熄逝!

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1 婚姻家庭心理学

2 中国婚姻礼仪介绍

3 中国古代婚姻家庭制度

4 婚姻幸福美满的秘诀

5 婚姻家庭婚后展现女人魅力

6 婚姻家庭女人婚后要知道的事

7 请先学会爱自己婚姻家庭

8 婚姻家庭中的常见问题

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作为职场人士，婚姻和家庭固然是我们生活中最美好的事情之一，但也是需要面对很多挑战，并同时维护两者平衡的难题。这篇文章将就我个人经验和观察提出婚姻和家庭带来的最大挑战，并探讨如何应对。

个人时间和精力的限制是家庭和工作之间最明显的冲突。我们每一天都有相同的 24 小时和相同的体力和认知资源，因此利用这些时间和精力是非常重要的。在忙碌的工作日里，看护孩子、做家务等生活琐事会消耗很多时间，使我们难以独自担负所有工作和家庭责任。这时我们需要学习分配自己的时间和精力，在有效利用时间的同时为家庭和个人发展留出足够的空间。

充分的沟通和协调也是家庭和工作之间关系的重要挑战。 经常会有职业女性因为超时工作而无法赶回家中，对家人的失约感到内疚；甚至有时候即使已经有了时间，仍然无法在工作和家庭之间达到理想的平衡。在这种情况下，我们需要和伴侣以及家人进行充分的沟通，在具体时间安排、任务分配、互相理解等多个方面上建立良好的协调。

此外，婚姻和家庭给我们带来的另一个挑战是在工作环境中面对的性别歧视和生育假等问题。职场中的女性往往面临各种形式的性别歧视，例如被忽视或者轻视、不得备受认可和鼓励，甚至在工资和晋升上受到阻碍。并且还有部分公司在处理生育假时存在一定的障碍，导致女性不能得到合理待遇和同事支持。因此，在职场中，我们需要要勇于维护自己的权益，同时也需要合理利用获得权力和责任感，尝试实现与企业绩效、质量稳定相关的目标。

可以说，处理职业和家庭之间的平衡是需要找到一种适合自己的“理由”系统可能为重要的难题之一：如何将工作所需的应变力与家庭关怀照料要求的柔性电子完美融合。如何付出足够的关注对我们的婚姻和家庭，又能保证工作质量以及工作任务时效性和高效性。这样的选择是个人和社会中很多职场父母感到困惑的问题--认为两者需要保持完美的平衡状态，但是实际上并不可能完全实现。因此，我们需要在心理和工作方面找到新的平衡，创造更积极的态度和合适的支持体系。

在工作与家庭之间很难找到完全匹配的时间对应关系。职场中的工作可能因生产线、项目进度等缘由而需要在晚上或周末加班，而此时又需要抓紧时间去照顾家人，如过节、孩子考试、宴会等等。这些常常带来了煎熬并可能让你陷入焦虑、疲惫的状态。不能确定应该优先考虑家庭，还是要优先工作。这时，需要根据具体环境以及自己的身体情况合理规划时间，并且做好沟通与协调，消除双重角色带来的负面影响。

其次，工作与家庭之间的变动和不确定性也是一个挑战。职场人员可能因工作调整、转移或项目紧急导致时间安排发生变化，甚至生活上的事态扰乱原本的规划。例如突然有朋友来访，出门办事等，都会对原定工作和家庭计划造成影响，这些情况往往不可避免。在这样的情况下，需要保持耐心，并灵活应对，尽量减少计划的变化以及消除不必要的烦恼。

第三，适应角色改变是由于婚姻和家庭带给职场人士的另一个挑战。相比单身时代，婚姻和家庭中越来越多的角色扮演是更加复杂和具体的。包括父母、丈夫或妻子、依赖者或者领袖等等已经赋予了新的角色特质。这些角色可能需要我们采用不同的行为方式和情感反应。有时候，我们对某些角色的调整可能较慢或不完美。但是，理解自己的处境并增强能力可以更好地适应角色变化，使得自己的任务繁忙度更加合理、有序。

综上所述，职场人士在结婚后在时间管理上合理处理工作与家庭之间的平衡是一项非常具有挑战性的任务。需要有耐心与毅力去解决，以适应自己不同的角色变化和环境变化。在日常生活中，保持沟通与协调，并制定合适的计划对于更好的完成这项任务来说至关重要。只有积极寻求解决方案，并通过不断尝试去寻找婚姻和家庭、工作和个人发展之间的完美平衡，才能够在人生旅途中取得长期而稳定的成功。

在面对这些难题时，我们可以采取以下策略来避免或解决它们：

首先，让时间与优先事项双发微型实施：需要将工作和家庭之间的时间规划好，提前安排好各种事情的优先级并进行有效的管理整合；

其次，建立良好沟通机制：需要主动与关键参与者开展良好的沟通，在互相理解、协调、交流等方面建立起良好的关系；

第三，努力寻找和谐统一的工作和生活方式：需要把家庭和工作看成一个有机体系，通过合理规划和分配时间和资源，创造更加和谐的协同效应。

总之，每一个职场人士都需要面对婚姻和家庭等复杂的情感问题与现实挑战，在诸多方面找到平衡是这个过程当中的关键，只有透过不断学习适宜地交往沟通以及主动解决自我的情感难题，才能用最好的状态路远前行。