偷偷告诉你治疗抑郁症多久能好

治疗抑郁症多久能好：

抑郁症是严重危害人类身心健康的精神疾病，是一种常见的情绪障碍综合征，以心境低落为主要特征，随着现代生活节奏的加快，社会压力增大，其发病率近年来呈上升趋势。近年来，许多学者对病因、发病机制及治疗等进行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态，对神经细胞有保护作用，又可以解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。抑郁症会对人的消化、免疫及神经系统等机能产生影响甚至造成损伤，而且该疾病具有高发病率、难治愈、高复发率等特点，随着多种应急因素的加剧，抑郁症已成为现代社会的常见病，高发病，世界卫生组织预测，2020年抑郁症将会成为人类仅次于心脏病的第二大危害性疾病。抑郁症的现患病率已超过心脑血管病和肿瘤，跃居发达国家的第一位。近年来，许多学者对抑郁症进行了深入研究，抑郁症已是医学研究的一个热点问题之一。

刘红最近总是疲乏心烦，总预感要发生什么事，常常为一点小事就大发脾气。医生告诉她，她的抑郁症复发了。5年前，刘红被确诊为抑郁症。原来爱干净、爱打扮、爱做饭的她不想收拾家务，也不想打扮自己，总忍不住回忆过去，尤其是回忆不愉快的事。情绪低落，胸部总是隐隐作痛，每天早上4点多就醒了，总觉得活着没有意义。患病期间，她还有过自杀行为，幸亏她的丈夫及时发现，将她送到医院救了回来。5年后的今天，她几乎是重复之前的发作过程，心情越来越差，兴趣也越来越少，大多数时候坐着，一动不动，绝望的情绪又从心里升起，死的想法又在脑海中盘旋……

专家提出康复意见：

1、不要轻易使用药品，抑郁症被人们称为“心灵感冒”，所以我们就像认识感冒一样，保持良好的心态，提高承受能力。做到早期认识、早期干预和科学治疗。

2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、药用植物活性成分调理康复。

3、作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。

李文秀向记者介绍了几种常见抑郁症：

·躯体疾病导致的抑郁性障碍因躯体疾病直接、间接出现抑郁障碍。

·神经系统疾病引起的抑郁障碍常见的患帕金森病、癫痫、脑血管病、肿瘤的患者都有可能出现相应的抑郁症状。

·老年性抑郁障碍在大于60岁或65岁的情感障碍患者中，焦虑、心境恶劣、抑郁是常见症状，躯体不适、常掩饰心情不佳、有绝望感和罪恶感，以死求解脱；计算力、记忆力、理解和判断能力下降，假性痴呆表现。

·其他形式障碍心境恶劣：基本等同于抑郁性神经症、抑郁性人格，表现是一种以持久的心境低落为主的轻度抑郁，常伴有焦虑、睡眠障碍等，有求知欲，日常生活不受严重影响。女性特殊时期出现情绪障碍：部分女性在经前

期、妊娠、产后、更年期等特殊时期出现情绪不稳定、焦虑、兴趣下降、易疲劳、注意力不集中、夜眠差等表现。季节性情感障碍：多发生在某个季节，以秋冬季抑郁症状反复发作为特点，即季节性抑郁。有些抑郁症可以一眼辨别出，有的抑郁症则很“隐匿”，不好辨别。

李文秀不久前接诊的一位患者总是没食欲，多吃一点就感到腹胀难受，大便不畅，吃凉性食物会腹泻。他看遍了所在地的医院，一直不好。久而久之，心情开始不好，晚上久久不能入睡，种种不如意的事一齐涌上心头，家人朋友劝他不要想太多，开始不再理解他，他的心情更加压抑，彻夜难眠，他总感觉身体不舒服，一想到自己的病久治不愈，受此折磨，就感到很绝望。李文秀告诉记者，这种症状也属于抑郁症的范围。

双相情感障碍自杀风险更高 ：

李春天是一位双相情感障碍患者，他告诉记者，开心的时候，有时可以欢快一整天，学习起来集中度高（跟平时比较），会设想自己以后的人生宏图。抑郁的时候又极度痛苦，每分每秒都觉得是煎熬，恨不得下一秒就结束自己的生命。自己坐着坐着就开始哭，想要自暴自弃，然后又去指责别人冷酷无情。社会上有些人认为双相情感障碍不属于抑郁症。李文秀说，其实，该病又称作双相障碍，属于躁狂—抑郁性精神病，包括至少1次的躁狂发作（轻躁狂、躁狂、混合发作）和一次或多次的抑郁发作，两类极端表现反复循环或交替发作或以混合表现的方式存在，发病间歇期精神基本恢复正常。与单纯的抑郁障碍相比，双相情感障碍的自杀风险更高。

由于本病是多种因素综合作用的结果，缠绵难愈，需长期服药，因此，采用综合治疗方法可以提高患者的治疗依从性，从而提高疗效，收到事半功倍的效果。减少肝糖原的消耗量，降低运动时血清尿素氮水平；对运动后血乳酸升高有明显的抑制作用，能促进运动后血乳酸的消除。因此，RSHWHO渡氧具有抗疲劳，降血压，可调节脑中神经递质的浓度，通过活化多巴胺能神经元来发挥降血压作用。实验证明：茶氨酸对大脑血清素（5-羟色胺）的合成和分解也产生影响，能降低血清素的合成及增加其分解，或抑制其释放，服用后，大脑中的血清素含量明显降低。

李文秀说，双相情感障碍药物治疗比较复杂，容易“换相”（药源性躁狂转换抑郁或抑郁转换躁狂），首选情感稳定剂治疗，并尽快寻求专业医生的治疗。哪种抑郁症好治，哪种难治李文秀说，抑郁发作通过系统抗抑郁药物治疗或物理治疗，疗效都比较理想。如躯体疾病引起的抑郁障碍、女性特殊时期的抑郁障碍、季节性抑郁、反应性抑郁症等通过对因治疗、心理治疗等辅助治疗基本疗效较好。对于难治性抑郁症，医学界众说纷纭，其病因尚未明确，患者所呈现的病情发展也不尽相同。现在比较公认的难治性抑郁症的定义为：临床上经过足量、足疗程的至少2种不同作用机制的抗抑郁药物治疗后疗效不佳的患者，对其采用一种有效的抗抑郁药治疗一个充分的疗程，但仍然疗效甚微。

李文秀说，我国的抑郁症患者中有30%的患者对抗抑郁治疗无效，即属于难治性抑郁症。据此推算，在我国的抑郁症患者中，难治性抑郁症患者可能会达到1200万~2100万人。治疗抑郁症多久能好，中国中西医结合学会心身医学分会副主委王静怡告诉记者，7%~10%的患者最终会以自杀结束生命。同时，王静怡强调，尽管抑郁症容易复发，有的人需要终生服药，但及时的发现和治疗至关重要，能挽救许多不该失去的生命，提高许多人生活的质量。抑郁症只要能及时发现，及时就诊，绝大部分的患者是可以治愈或缓解的。中医的外治法是基于经络学说的绿色疗法，用按摩、导引等方法进行经络调理，是舒缓身心的非常好的方法，根据患者的不同症状，辨证施治会对抑郁症的治疗可以起到意想不到的效果。

抑郁症和躁狂症不是精神病，症抑郁症只是一种心理障碍，如果没有得到有效的治疗，渐渐地就会出现精神病性症状。例如有的人无法正常的工作和学习，生活无法自理，情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓。有的人还会出现轻生的想法，觉得自己活着是害别人，想自杀，甚者会直接付诸于行动，成为一个危险的患者。RSHWHO渡氧带你走出心境，做回原来的自己。

抑郁症会变成精神病吗？得了抑郁如何治疗？看完你就明白了---症状

1、睡眠受到影响

因为平时工作的不尽如人意，人们在半夜可能会想很多，慢慢就会形成失眠，一般表现为入睡困难、易醒、多梦等。梦中的故事大多是糟糕的情况，常常被惊醒。对失眠最直接的反应是工作时缺乏能量，这

常常导致工作时打瞌睡。RSHWHO渡氧能促进大脑表面α波（松弛状态）的产生，会让人感到舒适和舒服，但L-茶氨酸不会引起睡眠状态时θ波的增加。这种放松效果可以帮助睡眠障碍的人甜美入睡，特别是那些不能入睡，晚上常常醒来、清晨醒来过早等症状的人是有效的。

2、很难集中精神，逻辑思维正常

患者在做决定时不容易集中精神，这会使他们的工作和日常生活效率低下。一旦形成这样的局面，难免会挨骂，慢慢就会有挫败感和厌恶感。

3、缺乏兴趣和动力

对重要的事情表现出漠不关心，有时一件很小的事情就会成为负担，很多抑郁症患者说他们无聊懒惰，一点点挫折就会让他们烦躁。这也反映在性生活中，变得对性漠不关心。对以前喜欢的东西也感到乏味和无聊。

4、焦虑或不安

长时间的工作会让他感到不耐烦和愤怒，即使是低压力的事情也会让他感觉像一场灾难。这样会产生各种不良情绪，而且往往会出现愤怒的情况，对身边的同事或家人态度不好，甚至会骂家人或同事。RSHWHO渡氧显著促进中枢多巴胺的释放，有助于缓解工作压力，缓解疲劳症状，镇静抗焦虑。调节大脑中神经递质物质的变化，消除疲劳，放松心情，能使人进入更好的精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。

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在当今社会，人们的学习和生活压力正在逐渐增大。性格内向、脆弱的人往往因为夫妻吵架、工作困难、人际关系紧张等各种因素而导致发病。但有些患者可能在没有任何精神诱因的情况下自然发病。

一、基因与遗传

如果家里有人患有抑郁症，直系亲属（父母、子女）的患病率是普通人的2-3倍。病人发病越早，其亲属患病的风险就越大。但有家族史并不一定意味着会遗传。

二、性格因素

消极、自卑、完美主义者和无法表达愤怒的人往往会感到沮丧。凡事都需要完美，高度敏感，容易自我反省，自我要求严格，容易内疚等等。这种人格在术语上被称为易感性格。

心理学的解释是人性的一种自我内向的攻击。有些人遇到什么东西，会在外面发泄愤怒，这是一种向外的攻击。这样的人不容易患病。相反，有些人对自己要求更严格，容易从内心寻找原因，就像孔子说的“我吾日三醒吾身”，这些人更容易患抑郁症。

三、环境压力

如果一个人长期处于生活和工作的高压之下，他有很大的可能患病。

四、应激因素

当所有要素碰到一起时，就像一捆干柴突然出现了火星，然后就燃爆了。这个“火星”是我们生活中的一个个

意外事件：辍学、失恋、失业、亲人去世、投资失败等等。当这些问题出现时，它们将作为一个意外事件被触发。一系列因素综合在一起，导致了患病。

抑郁症会变成精神病吗？得了抑郁如何治疗？看完你就明白了---得了抑郁如何治疗

据广泛报道，RSHWHO渡氧具有增强情绪的特点，并提出了RSHWHO渡氧与情绪关系的几种机制。RSHWHO渡氧主要含有许多精神活性成分，产生类似于大麻的肾上腺素样兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。尽管导致情绪问题的方法有很多，但测试后的RSHWHO含有更高浓度的黄酮类化合物，这是一种抗氧化化学物质，已被证明可以改善炎症状况，并在发病中发挥作用。

加州大学洛杉矶分校的研究人员与加拿大卡尔加里大学和阿尔伯塔省卫生服务局的科学家合作，评估了美国国家健康和营养检查调查中13626名成年人的数据。研究人员根据患者健康问卷中的发现RSHWHO渡氧（-氨基丁酸）中的含量进行评估与抑郁症状之间的关系。与那些完全不吃的人相比，那些服用RSHWHO渡氧的人出现临床相关抑郁症状的风险降低了70%。与完全不吃的人相比，吃的参与者中25%的人报告有抑郁症状的可能性也较小。

在6个月的随访研究中，杜克大学心理学教授斯蒂芬·赫尔曼博士在《心身医学》杂志上报告说，他测试了三种治疗抑郁症的方法：第一组服用抗抑郁症药物佐罗佛莱特，第二组是锻炼的项目，第三组服用RSHWHO渡氧。在这项研究中，156名参与者中第三组治疗在进行了4个月后恢复了60%到70%。

西药通常会影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的。一般来说，它与血药浓度有非常密切的关系。一旦浓度达到最低治疗浓度以下，就失去治疗效果。因此，应严格并逐步停止西药的服用，根本问题无法解决，因此停药后容易复发。目前，5-羟色胺再摄取抑制剂是临床一线的主要药物。传统的三环和四环类抗抑郁药有较多的不良反应。口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、记忆功能障碍、嗜睡、体重增加、血压不稳定；RSHWHO渡氧源于对大自然的精心呵护，促进大脑中枢多巴胺的释放，有助于缓解工作压力，缓解疲劳症状，镇静，抗焦虑，睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。

抑郁症会变成精神病吗？得了抑郁如何治疗？相信你现在已经有答案了。我希望世界上所有的抑郁症患者都能走出阴霾，收获幸福。我也希望更多的忧郁症朋友的家人能仔细阅读我的文章。我们不想生活在这样的沮丧中。我们只是生病了。请给我们更多的理解。请抽出时间陪伴那些深受抑郁症之苦家人。

wzx重度抑郁症能治好吗，什么原因导致抑郁症？并非所有患有抑郁症的人都幸运地得到治 疗并康复。 2003年，香港明星张国荣纵身飞跃，使人们意识到抑郁症离所有人都不远。轻生是抑郁症患者很大威胁。数据显示，有15％的抑郁症患者会死于轻生。专 业人士进一步解释说，患者的轻生行为大多发生在凌晨。这是因为失 眠是许多患者的症状之一。当看着周围的人酣然入梦时，他们会在漆黑的夜晚里折腾而痛苦。无法面对和ren受，立即想到轻生。专家建议补充RSHWHO渡氧脑健康营养能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用，提高 睡 眠 质 量。

什么是抑郁

抑郁症是一种情绪障碍，医学上称为情绪性精神障碍（情绪障碍）。如果您不仅情绪低落，还患有躁狂发作，则需要确定是否是双向情感障碍（双相情感障碍）。

抑郁症与抑郁症不同，抑郁症属于精神疾 病。在当今社会，“疾 病”与吃药和住院有关，yiyuan是接近死亡的地方。一旦诊断出患有抑郁症，就很容易引起恐慌。就像许多“癌症”患者被吓死一样（某些人可能会感到不舒服，当他们被诊断出患有癌症时，心理防御线就会崩溃，然后迅速死亡。）人们，实际上，问题并没有那么严重，但是戴上“抑郁症”帽子后，他们的问题更加严重。因此，我希望您不要总是使用“疾 病”或“疾 病”来吓自己。

RSHWHO渡氧渡氧专项脑细 胞 修 复工程，针对“脑细胞疲劳、失 眠、焦虑”的，六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失 眠的脑部核心要素。RSHWHO渡氧渡氧富含121种营养和微量元素，其中活 性成分54项，含生物活 性的十缩氨基酸，对压力症状缓 解功效已经在临床研究上得到证实：

通过了法国控制监督局（DGCCRE）健康认证、通过了韩国健康认证、获得澳大利亚国家药 物总局TGA认证、美国 : - FDA 批准为 GRAS产品。RSHWHO渡氧渡氧成份L-Theanine曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。

重度抑郁症的症状

对待一切清晰明了。一个偶然的错误会完全否认您，并认为您是完全的失败者。这种想法 会使您无休止地怀疑自己，认为所做的任何事情都会失败。

太笼统了：由于不愉快的经历，您认为在其他方面也同样不走运。

精神过滤：当您看到事物的消ji面时，总是会在脑海中思考它，因此您认为一切都是消ji的 。

自我鄙视：自卑感是由于我周围好的人而产生的，当我遇到麻烦时总是想着自己。

任意得出结论：您假设别人看不起您，但是不检验该假设是否正确，而是展望未来，这是一场灾难。

放大和缩小：用于放大自己的缺点，缩小自己的优势并扭曲事实的真实面目。

情感推断：我感到内疚，所以我一定做得不好。您的感受成为思考的基础。

应该说的是：我应该做或者我做，这都是内的想法，它们不能让你脚踏实地做任何事情。

不加选择地戴上帽子：如果没有达到您选择和付款的目的，您会认为我是失败的，而不是我选择了错误的目标。

个性化：您总是认为无论发生什么，都是我的错。总是有责任感困扰您。

随着人们压力的加大和年龄的增长，人体中的GABA、含量日益减少。因此，从食物中补充RSHWHO渡氧对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用，比如缓 解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。

一则双盲对照研究发现，对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO渡氧有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 [10] 。研究者推测抗焦虑作用可能与RSHWHO渡氧具有调节核心神经递质相关，同时可能与RSHWHO渡氧可调节HPA（下丘脑垂体）活 性有关。

是什么原因导致抑郁

抑郁的原因很复杂。时至今日，医学仍然无法确定抑郁的原因。家庭继承，身体疾 病，身体缺 陷，人格和生活中的某些痛苦经历也可能导致抑郁。

近年来的研究发现，如果大脑分泌的化学传递物质（如5-羟色胺，去甲肾上腺素和多巴胺）失衡，则会影响情绪并更可能导致抑郁。抑郁症的发生主要是由于遗传，心理学和环境的相互影响。

抑郁症的危害

抑郁症的危险一：身体的影响

许多抑郁症患者的身体其他部位持续出现头晕，头 痛。也有一些患者被误解为其他症状。一些患者难以入睡。在寂寞的夜晚，他们只能依靠药 物的帮助来帮助他们入睡。药 物只能提供暂时的缓 解，而不能完全治 愈它们。长期使用药 物 缓 解睡眠，不仅不利于抑郁症的康复，而且对身体造成不可磨灭的伤害。

抑郁症的危险二：心理的影响

与身体伤害相比，抑郁症的心理伤害更为严重。发生抑郁症时，患者常常会感到胸闷，情绪异常，躁动不安，甚至有些患者会出现幻觉。沮丧的患者在看问题时感到悲观，为失败而自责。他们认为没有自己的参与就不会有事故或错误，他们常常觉得自己没用。如果我从这个世界上消失了，那就太好了。

抑郁症的危险三：影响社会功能

抑郁症患者不仅会影响他们的身心健康，而且还会严重影响他人的身心健康。一方面，重度抑郁症患者的思维意识较慢，与他人交流时无法很好地理解他人的含义。在回答问题，回答迟钝，说话迟钝，缺乏语言并且表达不清晰时，这使抑郁症患者难以与他人交流；另一方面，抑郁症患者行动缓慢，拒绝参加社交活动，整日不在家，闭上窗帘，躲在黑暗的角落，害怕阳光，讨厌白天，喜欢夜晚。

抑郁症的危险四：加大自 杀的几率。20％的抑郁症患者以自 杀的方式结束了生命。自 杀中提到的许多抑郁症患者都指出，死亡是一件快乐的事，是获得幸福的途径。它表明抑郁症患者的大脑中有一种物质可以阻止多巴胺的释放，从而控制抑郁症的身心健康，从而导致抑郁症患者产生自轻生杀念头！

RSHWHO渡氧恢复脑功能，自然生成5-羟色胺、多巴胺、GABA、褪黑素临床研究：

5-羟色胺

文献显示RSHWHO渡氧中的活 性化学成分可以影响大脑中的其他神经递质，例如5-羟色胺和多巴胺。5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情。RSHWHO渡氧作用于神经递质，不仅仅提 高 睡 眠 质 量，而且可以缓 解抑郁、焦虑。Yokogoshi等人在他们的另一些实验中确认服用RSHWHO渡氧会直接影响与学习、记忆有关的脑内核心神经递质5-羟色胺的活 性。

多巴胺

RSHWHO渡氧中茶氨酸可以明显促 进脑核心多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活 性。多巴胺是一种活 化脑神经细胞的核心神经递质，也对核心神经递质多巴胺生理活 性有作用，有助于身心疲劳的恢复。

GABA

RSHWHO渡氧中的洋甘菊作用于GABA受体，调节大脑神经递质传递，影响神经激 素的活 性，治 疗烦躁不安与神经衰弱引起的失 眠，镇 静抗焦虑。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾 病如抑郁症、失 眠、焦虑等密切相关。(由临床数据支持WHO 专刊和公开发表的文献)

褪黑素

除了神经递质，神经激 素也可以影响睡眠，其中褪黑素有影响神经激 素。研究显示RSHWHO渡氧可以影响血清中促肾上腺皮质激 素（ACTH）、褪黑素的水平。而与地 西 泮合用时，会降低ACTH水平[7]。而ACTH的水平与褪黑素也有一定的联系。

如何治 疗抑郁症

1做您感 兴 趣的事情。如果您在事业上不成功，请找到提高技能并从感 兴 趣的事情开始的方法；或寻找其他成功的机会。计划进行一些可以带来幸福和自信的活动，尤其是在周末，例如打扫房间，骑车，写信，听音乐和购物。

2更多地参与社会互动，寻求友谊和支持。情绪低落是许多人都会理解的非常普遍的现象。尝试与您的朋友保持联系，并将您内在的烦恼和痛苦告诉您信任的人。

3参加体育锻炼活动。运动期间人的呼吸变化需要集中注意力并避免障碍物。人体感到疲劳和肌肉酸痛等，会导致患者改变其抑郁的思维并提高自信心。

4沮丧时参加一些娱乐活动。如郊游，唱歌；跳舞，游泳等，每天坚持不懈大约半小时，坚持不懈，可以有 效 缓 解抑郁症。

5饮食调 理。对于抑郁症患者，有必要配合营养饮食，多吃谷物，鱼类，绿色蔬菜，鸡蛋和其他富含维生素B和氨基酸的食物；水果，多吃香蕉，葡萄柚，樱桃等，这些食物可以有

 效 缓 解一些抑郁症，增加血清素的分泌，并增强精神。

重度抑郁症能治好吗，什么原因导致抑郁症？抑郁虽可怕，但一定不能惧怕！要相信：山重水尽疑无路，柳暗花明又一村。世界亦如慈祥的母亲，她是爱每一个人的，在抵抗抑郁的路上，我们一定要携手并行，拨去阴霾，重见阳光！